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,初2017級(jí)11班,初中生的生涯規(guī)劃,由故事說(shuō)起:,有一年,一群意氣風(fēng)發(fā)的天之驕子從美國(guó)哈佛大學(xué)畢業(yè)了,他們即將開始穿越各自的玉米地。他們的智力、學(xué)歷、環(huán)境條件都相差無(wú)幾。在臨出校門前,哈佛對(duì)他們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查。結(jié)果是這樣的:,27%的人,沒(méi)有目標(biāo);60%的人,目標(biāo)模糊;10%的人,有清晰但比較短期的目標(biāo);3%的人,有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。以后的25年,他們穿越玉米地。25年后,哈佛再次對(duì)這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果又是這樣的:,3%有清晰長(zhǎng)期目標(biāo)的人,25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力,幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士,其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。10%有清晰短期目標(biāo)的人,他們的短期目標(biāo)不斷地實(shí)現(xiàn),成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士,大都生活在社會(huì)的中上層。60%目標(biāo)模糊的人,他們安穩(wěn)地生活與工作,但都沒(méi)有什么特別成績(jī),幾乎都生活在社會(huì)的中下層。27%沒(méi)有目標(biāo)的人,他們的生活過(guò)得很不如意,并且常常在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯他們機(jī)會(huì)”的世界。,四只毛毛蟲的故事:,第一只毛毛蟲非常努力地找著,突然前面出現(xiàn)了一顆蘋果樹,它并不知道這里有蘋果樹,更不清楚上面會(huì)有可口的紅蘋果。當(dāng)它看到其他的毛毛蟲往上爬時(shí),稀里糊涂地就跟著往上爬。沒(méi)有目的,不知終點(diǎn),更不知自己到底想要哪一種蘋果,也沒(méi)想過(guò)怎么樣去摘蘋果。,四只毛毛蟲的故事:,第二只毛毛蟲很清楚自己的目標(biāo)是一顆大蘋果,看見蘋果樹就努力地爬上去。但是它不知道大蘋果會(huì)長(zhǎng)在樹的什么地方,但它猜想:大樹枝才能承受大蘋果!于是它就慢慢地往上爬,遇到分支的時(shí)候,就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬。于是它就按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一直往上爬,最后有一顆大蘋果出現(xiàn)在它的面前。這只毛毛蟲剛要撲上去大吃一頓,但是放眼一看,它發(fā)現(xiàn)這顆大蘋果是全樹上最小的一個(gè),上面還有許多更大的蘋果。,四只毛毛蟲的故事:,第三只毛毛蟲很清楚自己需要一個(gè)大蘋果,就研制了一副望遠(yuǎn)鏡,并用望遠(yuǎn)鏡搜尋了一番后才開始朝著最大的那顆蘋果前進(jìn)。同時(shí),它發(fā)現(xiàn)當(dāng)從下往上找路時(shí),會(huì)遇到很多分支,有各種不同的爬法;但若從上往下找路時(shí),卻只有一種爬法。它很細(xì)心地從蘋果的位置由上往下推至目前所處的位置,記下這條確定的路徑。于是,它開始往上爬了,當(dāng)遇到分支時(shí),它一點(diǎn)也不慌張,因?yàn)樗涝撏臈l路走,而不必跟著一大堆蟲子去爬。可是,真實(shí)的情況是這只毛毛蟲由于爬行速度緩慢,當(dāng)它到達(dá)終點(diǎn)時(shí)蘋果都爛掉了。,四只毛毛蟲的故事:,第四只毛毛蟲先給自己做了一個(gè)計(jì)劃,清楚自己要什么樣的蘋果,也清楚蘋果的生長(zhǎng)情況。因此當(dāng)它拿著望遠(yuǎn)鏡觀察時(shí),它的目標(biāo)并不是一顆大蘋果,而是一朵含苞待放的蘋果花。它計(jì)算著自己的行程,估計(jì)當(dāng)它到達(dá)的時(shí)候,這朵花正好長(zhǎng)成一個(gè)成熟的大蘋果。,故事啟示:,第一只毛毛蟲并不知道自己需要什么,一生都沒(méi)目標(biāo),是只沒(méi)有人生規(guī)劃的迷糊蟲。遺憾的是,現(xiàn)實(shí)生活中的很多人就像這只毛毛蟲一樣。第二只毛毛蟲雖然知道自己想要什么,但是只知道用一些常規(guī)的方法,并不是很系統(tǒng),所以就離那個(gè)蘋果越來(lái)越遠(yuǎn),就算有靠近的機(jī)會(huì)也不會(huì)被發(fā)現(xiàn)。第三只毛毛蟲對(duì)于自己的人生規(guī)劃很清楚,但是它的目標(biāo)過(guò)于遠(yuǎn)大,行動(dòng)又太緩慢,成功就會(huì)離它很遠(yuǎn)了。機(jī)會(huì)、成功不等人。同樣,人生也極其有限,必須把握好機(jī)會(huì),再加上一個(gè)適合自己的計(jì)劃,那么就會(huì)有一個(gè)很好的命運(yùn)。第四只毛毛蟲,它不僅知道自己的目標(biāo),也清楚知道達(dá)到目標(biāo)的方法以及需要的條件,然后指定清晰實(shí)際的計(jì)劃,在望遠(yuǎn)鏡的指引下,它的理想就離自己越來(lái)越近了。,由此可見:一個(gè)人的命運(yùn)都是由他的人生規(guī)劃決定,也就是說(shuō):有什么樣的規(guī)劃就有什么樣的人生。每個(gè)人的時(shí)間非常有限,越早規(guī)劃自己的人生,就能越早成功。一個(gè)想要讓自己的人生精彩的人,就要趁早制定自己的人生規(guī)劃,就像故事中的第四只毛毛蟲一樣,讓自己的人生充滿色彩。,一、生涯教育是什么?二、生涯教育為什么?三、生涯教育怎么做?四、教師的生涯如何規(guī)劃?,(一)生涯(career)是指每個(gè)人有限的全部生命旅程。我們可以從以下幾個(gè)方面理解:1、生涯具有連續(xù)性,是一個(gè)持續(xù)一生的過(guò)程。2、生涯具有獨(dú)特性,每個(gè)人的生涯都是獨(dú)特的3、生涯受內(nèi)外因素的雙重影響4、生涯體現(xiàn)生活風(fēng)格,反映了個(gè)體的價(jià)值信念和生活態(tài)度。,一、概念的界定(是什么?),5、生涯是選擇的結(jié)果;6、生涯不僅是職業(yè)生涯,它還包括職業(yè)以外的子女、父母、學(xué)生、休閑者等多種生活角色以及整合這些角色的方式。,出生,死亡,(二)生涯規(guī)劃是一個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際情況,結(jié)合機(jī)遇和制約發(fā)展的因素(智能、性向、價(jià)值觀以及環(huán)境)為自己確定目標(biāo),制定發(fā)展計(jì)劃,并為此做出實(shí)施時(shí)間、順序及行動(dòng)方向等做出合理的安排。它包括:知己、知彼、抉擇、目標(biāo)和行動(dòng)五大要素。(三)生涯教育就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃方面的教育。,(四)心理健康與生涯教育,生涯教育、素質(zhì)教育、道德教育和心理健康教育有異曲同工之效。,二、為什么要對(duì)學(xué)生進(jìn)行生涯教育?(一)生涯教育要實(shí)現(xiàn)三重目標(biāo):1、職業(yè)生涯教育目標(biāo)職業(yè)生涯中主要規(guī)劃的是未來(lái)的工作,工作不僅是謀生,更是自我價(jià)值的一種體現(xiàn),是個(gè)人保持心理平衡、實(shí)現(xiàn)自我的一種心理需求。如果能夠選擇適合自己的職業(yè),就會(huì)激發(fā)工作的熱情,能夠戰(zhàn)勝工作上的困難和挫折,也能在競(jìng)爭(zhēng)的勝利中更加自信。,2、生活生涯教育目標(biāo)生活目標(biāo)就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)發(fā)展,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,培養(yǎng)一定的應(yīng)變能力、適應(yīng)能力,不斷調(diào)整和改變自己生存、生活環(huán)境的發(fā)展目標(biāo)。學(xué)會(huì)選擇,為自己負(fù)責(zé)任。養(yǎng)成勤勞、不怕吃苦的好品質(zhì)。,如果從事一個(gè)職業(yè)僅僅是為了生活、為了賺錢,一個(gè)人就不會(huì)投入其全部身心力量,這個(gè)職業(yè)充其量只能稱為“生計(jì)”。如果從事的職業(yè)符合自己的價(jià)值觀、興趣、需要和特長(zhǎng),同時(shí)又符合社會(huì)發(fā)展需要,一個(gè)人就能投入自己全部的智慧和精力,忘我、神入的工作而不計(jì)較自我得失,甚至不惜自我犧牲,這樣的職業(yè)應(yīng)該就是其生命成長(zhǎng)與發(fā)展的過(guò)程,也是一個(gè)人靈性的生命部分。,3、靈性生涯教育目標(biāo),(二)學(xué)生自身發(fā)展的需要,由于長(zhǎng)期以來(lái)忽視中小學(xué)生的生涯教育,一些學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)缺乏責(zé)任感,也不知道自己的興趣能力之所在和社會(huì)的各種情況,往往依賴父母或者盲目地選擇學(xué)習(xí)的專業(yè)和大學(xué)以及從事的職業(yè),一旦進(jìn)入大學(xué)、組成家庭和參加工作后,可能不如人意,喪失學(xué)習(xí)、工作與生活的動(dòng)力,因此中小學(xué)生涯教育意義深遠(yuǎn)。,心理健康視野下的生涯規(guī)劃,根本任務(wù)是建構(gòu)完整的人格,有效地適應(yīng)社會(huì),終極目標(biāo)是自我實(shí)現(xiàn)。生涯規(guī)劃完成其根本任務(wù)、實(shí)現(xiàn)其終極目標(biāo)的途徑是活動(dòng)探索和體驗(yàn)學(xué)習(xí)。生涯規(guī)劃對(duì)于個(gè)體的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義,其教育價(jià)值不容忽視。,三、如何開展生涯教育(怎么辦?),(一)生涯教育的理論基礎(chǔ)階段論:舒伯的生涯彩虹圖探索的問(wèn)題是:我是誰(shuí)?我在哪里?我往何處去?我如何到達(dá)?,橫向的整合,對(duì)學(xué)生、受雇者、退休者、家庭、公民的角色的整合,生涯發(fā)展的五個(gè)階段,1、成長(zhǎng)階段(0-14歲)發(fā)展任務(wù)是:發(fā)展自我形象,發(fā)展對(duì)工作世界的正確態(tài)度,并了解工作的意義。4歲到10歲是幻想期,以需要為主要考慮因素;11歲到12歲為興趣期,以喜好為主要考慮因素;13歲到14歲是能力期,以能力為主要考慮因素。,2、探索階段(15-24歲)發(fā)展任務(wù)是:通過(guò)活動(dòng),對(duì)自我能力、職業(yè)作探索。15歲到17歲是試探期,即需要、興趣、能力及機(jī)會(huì)作出暫時(shí)的決定,并在活動(dòng)中加以嘗試;18到21歲是過(guò)渡期;22歲到24歲是稍作承諾期。,3、建立階段(25-44歲)中發(fā)展成熟的工作者,需在某一適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)領(lǐng)域中確立角色職位,并建立穩(wěn)固的地位。此時(shí)大部分人處于最具創(chuàng)造力的顛峰狀態(tài),身負(fù)重任、表現(xiàn)優(yōu)良。,4、維持階段(45-64歲)中,個(gè)人已經(jīng)逐漸在職場(chǎng)上取得相當(dāng)?shù)牡匚?,?dān)當(dāng)相當(dāng)?shù)呢?zé)任,具有一定的權(quán)威,并致力于維持既有的地位和成就,既能接受自己的限制,又要面對(duì)新進(jìn)人員的挑戰(zhàn)而兢兢業(yè)業(yè)。,5、衰退階段(65歲以后)中,個(gè)人的身心狀況已經(jīng)逐漸衰退,必須從原有工作退休,開拓新的生活,發(fā)展新的角色。有更多的時(shí)間從事休閑活動(dòng)或完成自己一直想做而未做的事,可能從事義務(wù)或志愿者服務(wù)工作,淡泊名利,與世無(wú)爭(zhēng)。,舒伯(super)認(rèn)為:人在一生當(dāng)中通常需要扮演9種主要角色,依次是:子女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、配偶或伴侶、持家者、父母和退休者。不同角色的交互影響,會(huì)塑造出個(gè)人獨(dú)特的生涯模式。不同角色活躍在四種主要的人生舞臺(tái):“家庭、社區(qū)、學(xué)校、工作場(chǎng)所”。,縱向的整合,階段論艾里克森的人格發(fā)展8個(gè)階段1、信任對(duì)不信任(01歲)2、自主對(duì)羞怯(13歲)3、主動(dòng)性對(duì)內(nèi)疚(36歲)4、勤奮對(duì)自卑(612歲),階段論艾里克森的人格發(fā)展8個(gè)階段5、同一性對(duì)角色混亂(1220歲)6、親密對(duì)孤獨(dú)(2040歲)7、創(chuàng)造性對(duì)自我關(guān)注(4065歲)8、完善對(duì)絕望(65歲以后),特質(zhì)論:霍蘭德的類型論,雖然我們做了幾十年的研究,但預(yù)測(cè)個(gè)人職業(yè)選擇最有效的方法卻是詢問(wèn)這個(gè)人自己想做什么。-約翰霍蘭德JohnHolland,(二)生涯教育的具體目標(biāo),1、了解社會(huì)2、了解自己3、整合信息4、學(xué)會(huì)自我生涯規(guī)劃5、選擇適宜的生活和工作。,小學(xué):將自己歸屬于社會(huì)群體之中,了解自己和社會(huì),了解各行各業(yè)和社會(huì)生活。初中:解決強(qiáng)烈的自我意識(shí)和身心限制的矛盾,提升學(xué)習(xí)技能,加強(qiáng)責(zé)任心,發(fā)掘適合自己的職業(yè)領(lǐng)域。,(三)生涯教育內(nèi)容:,高中:面臨理想向現(xiàn)實(shí)的回歸;重點(diǎn)是接近生涯定向,總體規(guī)劃,具體實(shí)施。如:選課;文理分班;高考專業(yè)選擇;高考學(xué)校選擇。,初中生涯教育的內(nèi)容(24課),一自我認(rèn)識(shí)(6課時(shí))1、自畫像“興趣引入”2、悅納自我認(rèn)識(shí)自我控制自我(全面介紹)3我的興趣和能力4、我的氣質(zhì)和性格5、我最重要的價(jià)值觀6、面對(duì)挫折承受挫折現(xiàn)場(chǎng)采訪車,初中生涯教育的內(nèi)容(24課),二認(rèn)識(shí)社會(huì)(7課時(shí))1我的家庭2我的社區(qū)(調(diào)查社區(qū)人數(shù),職業(yè),氛圍等)3我眼中的門頭溝(自然環(huán)境)4我眼中的北京(政治文化經(jīng)濟(jì)中心城市)5我眼中的中國(guó)和世界6認(rèn)識(shí)不同類型的工作角色7了解職業(yè)的分類及工作類型,初中生涯教育的內(nèi)容(24課),三整合資源(6課時(shí))1學(xué)習(xí)整合內(nèi)外資源2培養(yǎng)信息素養(yǎng)(1)吸收信息:如上網(wǎng)文獻(xiàn)檢索(2)儲(chǔ)存信息:如做卡片(3)加工信息(4)創(chuàng)造信息(5)信息合作(6)信息甄別:如有害信息,無(wú)用信息3.察覺(jué)自我應(yīng)負(fù)的責(zé)任:對(duì)學(xué)習(xí)的責(zé)任4培養(yǎng)人際互動(dòng)的能力(2-3課時(shí))親子、師生、個(gè)人和集體,初中生涯教育的內(nèi)容(24課),四生涯規(guī)劃(5課時(shí))1了解工作對(duì)個(gè)人的重要性(初級(jí)層次)2對(duì)職業(yè)規(guī)劃的好奇心3了解生涯規(guī)劃的具體過(guò)程4培養(yǎng)生活的能力:勞動(dòng)自立守時(shí)使用工具5培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力:喜歡學(xué)習(xí)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(形成自動(dòng)化),重要的實(shí)施者:,心理教師是實(shí)施生涯教育的骨干隊(duì)伍班主任是實(shí)施生涯教育的基本隊(duì)伍同時(shí)建設(shè)專兼職生涯教育師資隊(duì)伍家長(zhǎng)和社會(huì)力量不可忽視,(四)生涯教育的方法與途徑,(一)方法生涯教育方法很多,可分為四類:語(yǔ)言類方法;示范類方法;測(cè)試類方法;實(shí)踐類方法。,1、語(yǔ)言類方法,生涯活動(dòng)課:真實(shí);接近;新穎;靈活。學(xué)科融合個(gè)體職業(yè)生涯輔導(dǎo)總之是引人入勝、感人肺腑、發(fā)人深省。,2、示范類方法,故事啟迪熱點(diǎn)引導(dǎo)名人榜樣,3、測(cè)試類方法,考試成績(jī)生涯測(cè)驗(yàn)成長(zhǎng)記錄袋,4、實(shí)踐類方法,學(xué)生通過(guò)參加實(shí)踐活動(dòng),廣泛接觸社會(huì),提高自身心理健康水平的方法。職業(yè)實(shí)踐園,中國(guó)科技館等。,(五)生涯教育途徑生涯教育活動(dòng)課學(xué)科融合生涯教育家庭學(xué)校個(gè)別輔導(dǎo)學(xué)校文化建設(shè)社會(huì)大課堂心理咨詢輔導(dǎo)各種傳媒,第一步,首先找一個(gè)規(guī)劃導(dǎo)師,學(xué)校的,介紹的,家里的,甚至網(wǎng)上的。這個(gè)導(dǎo)師能夠把孩子學(xué)習(xí)中的理論實(shí)際化、應(yīng)用化,能夠點(diǎn)撥學(xué)習(xí)方法、設(shè)計(jì)方法。孩子平時(shí)要多思考這方面的問(wèn)題,這樣才能在與導(dǎo)師的交談中獲得更多的收獲。,第二步,其次確定一個(gè)人生榜樣。中小學(xué)生會(huì)有一些偶像,名人、偉人,或自己的長(zhǎng)輩,他們可能在某一段時(shí)間里影響孩子的思想和言行。確定人生榜樣的目的不一定就是成為他,而是讓自己在學(xué)習(xí)生活里有一個(gè)參照學(xué)習(xí)的方向。研究他的成功歷程,促進(jìn)自己更加努力才是當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)。,第三步,然后組建一個(gè)成長(zhǎng)小組。有的孩子喜歡單打獨(dú)斗,但志同道合的幾個(gè)人一起為一個(gè)目標(biāo)去努力,相互提攜、相互監(jiān)督、相互激勵(lì),相互幫助更能促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展。,第四步,最后建一個(gè)成長(zhǎng)日志(如果是電子版的成長(zhǎng)日志就更為方便有用),而生涯規(guī)劃就是日志的首頁(yè),孩子在上面記錄下自己每一天的努力和探索,記錄下其每一天的成功和失敗,同時(shí)也可記錄下其靈感的火花和今后的計(jì)劃。,生涯教育應(yīng)該:,尊重學(xué)生的自然天性,改善學(xué)生的生存狀態(tài)和生活質(zhì)量;加強(qiáng)與社會(huì)生活的聯(lián)系,促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化進(jìn)程;關(guān)注學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活,培養(yǎng)學(xué)生生活意識(shí)和生活態(tài)度。

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