面試技巧學習培訓PPT課件.ppt

,面試的前期準備,如何調(diào)整到最佳的面試狀態(tài),積極的自我暗示,假如能對自己進行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以致在面試中積極地表現(xiàn)自我，面試結果也會常常被自己的積極暗示所言中。,面試前期準備,如何調(diào)整到最佳的面試狀態(tài),系統(tǒng)脫敏法,認真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。,1從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當時的各種情景、面試官的表情和自己的內(nèi)心體驗，一旦有身體的緊張反應或內(nèi)心的焦慮狀態(tài)出現(xiàn)，便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”，同時進行有規(guī)律的深呼吸，盡量放松肌肉，以減弱自身的緊張狀態(tài)，直至鎮(zhèn)定自若。,第二步,2然后想象第二個情境，依次進行訓練，最后達到想象最緊張的面試情景時，也能夠輕松自如。,面試前期準備,充分的自我認識和對面試過程的詳盡了解,充分地了解面試的要求、題型、時間、地點、類型等等具體操作過程，做到心中有數(shù)；同時又能正確地評價自己，既相信自己的能力，又實事求是，不好高鶩遠，也不自輕自賤。,面試前期準備,如何調(diào)整到最佳的面試狀態(tài),暴露沖擊法,多去面試，多去鍛煉，在成功幾次或“碰壁”幾次后，再面對面試的場景，你就坦然多了。,面試前期準備,如何調(diào)整到最佳的面試狀態(tài),做好充分的準備,預計到自己臨場可能會很緊張，應事先請有關的同事或家人充當主試人，進行模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心。,面試前期準備,如何調(diào)整到最佳的面試狀態(tài),任身體放松,散步解憂開懷大笑洗澡化憂,面試前期準備,如何調(diào)整到最佳的面試狀態(tài),深呼吸,吸氣，盡可能地讓自己的肺部充滿空氣，姿勢隨意。雙手輕輕置于肋骨的下部，緩緩抬頭，同時暗示自己“我很放松”。吸氣要做到緩慢而自然，要用腹部的力量吸氣，胸膛不要劇烈起伏。屏住呼吸，放松全身肌肉，再將空氣均勻平緩地呼出。很多時候，只要一次深呼吸便可讓人平靜下來。,面試前期準備,如何調(diào)整到最佳的面試狀態(tài),睡一個好覺,適當活動。對于整日伏案工作，靜坐不動的人來說，入睡前散散步或做做操有助于睡一個好覺。盡量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一個具體部位，如腳趾，然后從此端開始，放松至全身。喝杯熱奶。奶粉的一些成分可有助于睡眠。進行冥想。躺在床上，想象一些枯燥無味的事情可以幫助睡眠。,面試前期準備,如何調(diào)整到最佳的面試狀態(tài),調(diào)整飲食,在你的菜譜上除常見的肉、魚和蛋等高蛋白之外，再加上幾片粗面粉做成的面包、馬鈴薯、豐富的蔬菜和水果等。,面試前期準備,面試前的具體準備,知己,了解自己的長處短處、興趣、就業(yè)傾向、人生目標。,面試前期準備,面試前的具體準備,知彼,了解整個行業(yè)、未來雇主、申請那份職位的情況。,1.1跟該行之內(nèi)的資深人士傾談,1.2通過文獻來搜集更多各行各業(yè)的發(fā)展近況,2.1參考機構出版的年報或業(yè)績簡報,2.2找到該處的雇員，向他們咨詢,面試前期準備,面試前的具體準備,擬履歷表,配合求職的計劃而寫，預備面試時使用。,簡歷制作可參考：秋葉語錄一頁紙簡歷,注,面試前期準備,面試前的禮儀,1提前到達要在預約前10分鐘進入大樓。2復習你的履歷表和準備的應答。3到洗手間最后一次檢查自己的儀表。4用職業(yè)的方式向接待員通報自己的到來。5起立并與面試考官親切握手但不要太過用力。6微笑并直視面試考官的眼睛。,面試前期準備,面試中注意事項,面試中的大細節(jié),面試中注意事項,面對不同面試人員保持良好心態(tài),這是一場面試、是求職，不要太多關注所謂的“自尊”。,面試中的大細節(jié),面試中注意事項,學會區(qū)分不同的問題,有經(jīng)驗的面試官往往會用不同的面試方法和問題，所以對于各種不同的問題不必緊張。,面試中的大細節(jié),面試中注意事項,面試要注意“答所問”,應聘者要跟緊面試人員的思路，保持高度集中，不要停留在自己的“思維圈子”里。,反面案例,現(xiàn)在很多企業(yè)的面試人員不夠專業(yè)，會首先讓人自我介紹或談一下自己的優(yōu)缺點。有經(jīng)驗的面試官往往不問這些問題。有的應聘者總是喜歡說著說著，就開始介紹自己了，往往引起面試人員的反感。,面試中的大細節(jié),面試中注意事項,回答條理簡明、不要啰嗦,建議大家在回答問題的時候，不妨按照這樣一個套路：第一點、第二點、第三點這樣聽的人很清楚，說的人也不會漏掉重點。,面試中的大細節(jié),面試中注意事項,面試中的大細節(jié),面試中注意事項,放慢語速一一道來,即使多么有把握，也要注意風度，邊說邊作“思考狀”，這樣面試官在用“窮追法”面試你的時候，你也不至于漏出破綻。,面試中的大細節(jié),面試中注意事項,面試中的大細節(jié),面試中注意事項,面試中的大細節(jié),面試中注意事項,面試中的小細節(jié),面試中注意事項,面試中的小細節(jié),面試中注意事項,面試中的小細節(jié),面試中注意事項,面試中如何談薪水,面試中注意事項,Q1:在我們公司工作，你希望得到什么樣的薪金待遇？,輔導：面試前要早做準備，在心里確定好自己希望的薪金范圍。先了解該公司的所在地區(qū)、所屬行業(yè)、公司規(guī)模，然后盡量了解本行業(yè)現(xiàn)在的工資水平。在告之對方自己希望的薪金待遇時，盡可能給出一個你希望的薪水范圍，避免說出具體的數(shù)字，除非對方有這樣的要求。,A：工資并不是我決定是否加盟的唯一因素，如果您一定要我回答，那我當然希望自己的薪水符合我的學歷水平和實踐經(jīng)驗，我希望自己的工資不低于年薪XX萬元。,面試中如何談薪水,面試中注意事項,Q2:你覺得自己每年加薪的幅度是多少？,輔導：通常情況下，面試官可以接受的答案是“收入的增長和生活水平提高保持一致?！背酥猓氵€應該提到，自己工作業(yè)績的提高是加薪的決定性因素。,A：我想，自己薪水的提高取決于在公司的經(jīng)營業(yè)績和贏利狀況，但我也希望自己收入的增長至少和我生活水平的提高保持一致。,面試中如何談薪水,面試中注意事項,Q3:你愿意降低自己的薪水標準嗎？,輔導：如果確實非常想得到眼前的這份工作，那開始工作時降低自己的薪金標準是可以考慮的。面對面試官，你要首先強調(diào)自己可以把工作做好，并且設法了解公司什么時候能夠給你調(diào)整工資待遇。此外，對自己的能夠承受的工資底限要心中有數(shù)，但是不要把這個底限告訴你的面試官。,A：我對這個職位非常感興趣，所以我可以考慮降低自己的薪金標準，但我也希望公司能給我時間讓我證明自己的能力。我相信自己可以讓公司滿意我的工作，如果我出色地完成了自己的任務，您是否會考慮對我的薪水作一些調(diào)整呢？,面試中如何談薪水,面試中注意事項,Q4:從現(xiàn)在開始的三年內(nèi)，你的薪金目標是什么？,輔導：在面試前最好能了解一下同行業(yè)從業(yè)人員工資的增長情況，如果你能通過朋友打聽到這家公司的薪金增長幅度更好。可以對面試官說出一個大概的數(shù)字范圍或者百分比。,A：我相信通過一段時間的實踐，自己將成為這個行業(yè)中的佼佼者，我也希望自己以后的收入能和我的能力相符合。我希望自己的年收入在XX元到XX元之間。,面試中如何談薪水,面試中注意事項,面試時回答問題技巧,面試中注意事項,2我的優(yōu)缺點，應避免只是以條列式的列舉方式來說明，可能的話，可加入一些小故事來強化自己談話內(nèi)容的真實性。在說明自己的缺點時，如果能附帶說明改進之道，會讓主考官感受到應征者積極主動的特質。,1自我背景，學歷、興趣、成長背景等。,3生涯規(guī)劃，針對所應征的職務提出時間表，如三年內(nèi)讓自己在基層工作上學習，并配合公司的升遷制度，在企業(yè)內(nèi)成長。,4待遇問題，對新人來說，依照公司規(guī)定辦理是最好的答案。,5公司吸引你的原因，根據(jù)自己所收集有關應試公司的資料，運用自己的話語，誠懇地說明就業(yè)動機,6你也可以問的問題，用誠懇而不尖銳的方式，問明這項職務的實際工作內(nèi)容、工作地點、工作時數(shù)等。,面試時回答問題技巧,面試中注意事項,面試時回答問題技巧,面試中注意事項,面試時回答問題技巧,面試中注意事項,面試時回答問題技巧,面試中注意事項,請問：你有哪些缺點？,把握結束面試的最佳時間,面試結束注意事項,怎么才能把握好適時離場的時間呢？一般來說，在高潮話題結束之后或者是在主試人暗示之后就應該主動告辭。暗示語示例：,我很感激你對我們公司這項工作的關注。謝謝你對我們招聘工作的關心。我們一做出決定就會立即通知你。你的情況我們已經(jīng)了解了。你知道，在