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文檔簡(jiǎn)介
-,1,人際交往和人際關(guān)系,-高二八班主題班會(huì),-,2,材料一:亞里士多德(古希臘哲學(xué)家):一個(gè)生活在社會(huì)之外的人,同人不發(fā)生關(guān)系的人,不是動(dòng)物就是神。如果人完全脫離了人際交往,脫離了社會(huì),人就不再是人,而成為動(dòng)物。,-,3,交往剝奪實(shí)驗(yàn)(沙赫特),以每小時(shí)15美元的酬金聘人到一間沒(méi)有窗戶但有空調(diào)的房間去住。房?jī)?nèi)有一桌、一椅、一床、一凳,此外別無(wú)他物。三餐由人送至門底下的小洞口,住在里面的人伸手就可拿到食物。一個(gè)人住進(jìn)這個(gè)房間后即與外界完全隔絕。有5名大學(xué)生參加了實(shí)驗(yàn)。其中一人只呆了20分鐘就要求出來(lái),放棄了實(shí)驗(yàn);3人呆了兩天;最長(zhǎng)的呆了8天。,人是很難長(zhǎng)時(shí)間與他人隔絕的,-,4,人際交往的重要性,人類害怕孤獨(dú)!,-,5,人際交往和人際關(guān)系含義,人際交往:是指人與人之間相互傳遞信息,溝通思想和交流感情的聯(lián)系,是人類活動(dòng)的一種最基本的形式。如:談話,教學(xué)活動(dòng),寫信,打電話,發(fā)郵件。,人際關(guān)系:是指人們通過(guò)社會(huì)交往過(guò)程產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的,人與人之間以情感為基礎(chǔ)的個(gè)性關(guān)系。如:師生關(guān)系,同學(xué)關(guān)系,親子關(guān)系。,-,6,你在人際交往中會(huì)出現(xiàn)以下情況嗎?,不敢和陌生人說(shuō)話當(dāng)眾說(shuō)話會(huì)緊張冒汗如果同學(xué)在一塊聊天,覺(jué)得自己根本插不進(jìn)話,像個(gè)局外人出去辦事希望有同學(xué)或朋友陪伴,否則沒(méi)有安全感不喜歡主動(dòng)與人交流很想與同學(xué)交往,但不知如何交往在與同學(xué)交往過(guò)程中,不知為什么總會(huì)得罪同學(xué),-,7,自我中心“他們太討厭了,沒(méi)有人認(rèn)真聽(tīng)我說(shuō)話?!薄拔艺f(shuō)的這些真正是有哲理的,你們就聽(tīng)著好了?!薄澳銈儾灰偃フf(shuō)那些無(wú)聊的話題了,聽(tīng)我講講這個(gè)問(wèn)題的最新的動(dòng)態(tài)吧?!薄伴]嘴,當(dāng)我說(shuō)話的時(shí)候?!薄啊?克服交往中的不良心理,-,8,孤僻心理“我才不與哪些地位比我低的人說(shuō)話?!薄拔矣憛拕e人來(lái)打擾我,我寧愿一個(gè)待在一個(gè)清凈的地方?!薄耙鞘澜缟嫌幸粋€(gè)地方只有我一個(gè)人就好了?!薄啊?克服交往中的不良心理,-,9,多疑心理“你們這么熱情是不是對(duì)我有所企圖?”“現(xiàn)在的壞人多得很,我還是小心為妙?!薄斑@些人一看就像壞人?!薄啊?克服交往中的不良心理,-,10,自卑心理我自己笨嘴笨舌,不知道該聊什么,總找不到話題。我不愿意開(kāi)口說(shuō)話,因?yàn)槲衣曇舨缓寐?tīng)?!?克服交往中的不良心理,-,11,在人際交往中獲得良好人際關(guān)系,一、建立良好人際關(guān)系的心理因素1、空間鄰近性所謂“近水樓臺(tái)先得月”,但要把握好個(gè)度。親密距離:1545厘米;朋友(個(gè)人)距離:451厘米;社會(huì)(社交)距離:13米;公眾距離:3米以上,-,12,2、態(tài)度的相似性“物以類聚,人以群分;“志同道合”3、需要的互補(bǔ)性“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”,“取長(zhǎng)補(bǔ)短,相得益彰”4、人格的感召性:能力和才華的吸引“精誠(chéng)所至,金石為開(kāi)”“寧給智者背包袱,不給愚者當(dāng)軍師”,在人際交往中獲得良好人際關(guān)系,-,13,在人際交往中獲得良好人際關(guān)系,二、優(yōu)化人際交往的原則1、平等、尊重原則:與人交往的第一個(gè)原則2、互助、互利原則:如:你是一個(gè)樂(lè)于助人的人,A和B都是你的朋友。在你們交往的過(guò)程中,你發(fā)現(xiàn)當(dāng)你有困難的時(shí)候,A總是會(huì)找各種理由拒絕幫助你,而B(niǎo)總是想盡辦法幫助你。請(qǐng)問(wèn):你更愿意與誰(shuí)保持長(zhǎng)久的朋友關(guān)系?,-,14,在人際交往中獲得良好人際關(guān)系,二、優(yōu)化人際交往的原則3、相容原則:“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”。諸葛亮七擒七縱猛獲,自信心越強(qiáng)的人,對(duì)他人相信度越高。有人說(shuō):差異帶來(lái)繁榮。世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉,更沒(méi)有兩個(gè)完全相同的人。承認(rèn)差異,悅納他人,做到求同存異。,-,15,在人際交往中獲得良好人際關(guān)系,三、優(yōu)化人際關(guān)系的藝術(shù)和方法1、合理使用非語(yǔ)言溝通。SOLER模式:由五個(gè)單詞的詞頭字母拼寫起來(lái)的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。S(sit)表示“坐(或站)要面對(duì)別人”;O(open)表示“姿勢(shì)要自然開(kāi)放”;L(lean)表示“身體微微前傾”;E(eye)表示“目光接觸”;R(relax)表示“放松”。,-,16,在人際交往中獲得良好人際關(guān)系,三、優(yōu)化人際關(guān)系的藝術(shù)和方法2、優(yōu)化自己的第一印象。首因效應(yīng),是人與人第一次交往中給人留下的印象,在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位的效應(yīng)。首因效應(yīng)也叫首次效應(yīng)、優(yōu)先效應(yīng)或第一印象效應(yīng)。第一印象作用最強(qiáng),持續(xù)的時(shí)間也長(zhǎng),比以后得到的信息對(duì)于事物整個(gè)印象產(chǎn)生的作用更強(qiáng)。,-,17,在人際交往中獲得良好人際關(guān)系,三、優(yōu)化人際關(guān)系的藝術(shù)和方法3、克服暈輪效應(yīng)。在人際交往中,當(dāng)對(duì)一個(gè)人的某種特征形成好或壞的印象后,就會(huì)傾向于據(jù)此推論該人其他方面的特征,這就是暈輪效應(yīng)。好惡評(píng)價(jià)是印象形成最重要的兩方面,如果認(rèn)為某人具有好的特征,則他好像被一種好的光環(huán)所籠罩,賦予其一切好的品質(zhì),也稱為“光環(huán)效應(yīng)”。,-,18,在人際交往中獲得良好人際關(guān)系,三、優(yōu)化人際關(guān)系的藝術(shù)和方法4、交流中注意說(shuō)話時(shí)機(jī),說(shuō)話要得體。從前,有一個(gè)人特別不會(huì)說(shuō)話。一次,他請(qǐng)四位客人吃飯,眼看快開(kāi)飯了,可還有一位客人沒(méi)到。于是,這人就嘆氣說(shuō):“該來(lái)的沒(méi)來(lái)”。一位客人聽(tīng)他這么說(shuō),很
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