關(guān)于高中體育與健康課程教學(xué)的兩個問題

關(guān)于高中體育與健康課程教學(xué)的兩個問題如何根據(jù)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)選擇教學(xué)內(nèi)容怎樣轉(zhuǎn)變高中體育學(xué)習(xí)方式,什么是愛呢?安妮莎莉文的解釋：你摸不到云彩，但你能感覺到雨水。你也知道，在經(jīng)過一天酷熱日曬之后，要是花和大地能得到雨水會是多么高興啊!愛也是摸不著的，但你卻能感到她帶來的甜蜜。沒有愛，你就不快活！,任何課程改革只有落實到課堂教學(xué)的層面才能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的教育效果。改革的新理念只有進(jìn)入課堂才能被學(xué)生接受，進(jìn)而成為學(xué)生知識結(jié)構(gòu)和情感態(tài)度價值觀的有機組成部分，這才意味著實現(xiàn)了課程改革的目標(biāo)。而要取得這種效果，關(guān)鍵在于教師的課程實踐。任何課程在進(jìn)入課堂之前，都只是預(yù)期的、理想中的“文本”，它必須經(jīng)過教師的選擇與內(nèi)化、理解與解釋，才能為學(xué)生所掌握。教師的這種操作就是對課程的“二次加工”美國學(xué)者波斯納把這種經(jīng)過教師“二次加工”的課程稱為“操作的課程”，認(rèn)為這種課程是由教師根據(jù)自己的知識、信念和態(tài)度而解釋了的課程。,上海晉元中學(xué)某位數(shù)學(xué)老師的經(jīng)典損人語錄什么是數(shù)學(xué)？你們不會的就叫數(shù)學(xué)。真的，我不是和你們開玩笑，這個書讀不好，還是去挖煤吧。哎我跟你們講，你們以后要是考不上大學(xué)，就去做牙托好來，你們知道什么叫牙托伐，我跟你們講就是你們到人家牙防所門口一站，看到一個人來了，你拿本數(shù)學(xué)本子跑上去跟人家說，我是重點中學(xué)的學(xué)生，我連這種題目都不會做，人家肯定笑得來滿地找牙，找不到牙就直接進(jìn)去補牙了，像你這種素質(zhì)一去人家牙防所老板肯定數(shù)錢數(shù)的嘴巴都笑歪掉了。,噶笨餓小擰（這么笨的小孩），回去問問你MA是不是你爸的表妹。教你們我至少要少活5年，如果我一年賺20萬的話，5年就是100萬，乖乖你們以后好去出一本書就叫我們是怎樣謀殺一個百萬富翁的。我也就想不通了，全中國最笨的人么，也就這么100來個呀，怎么會有一半的人都在這個學(xué)校的拉，而且偏偏集中在一個班級，居然還碰到我這么聰明的一個班主任，（然后仰天長嘆）緣分??！,一、高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)沒有規(guī)定內(nèi)容嗎？答案是否！二、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)是如何表述學(xué)習(xí)內(nèi)容的？三、課程標(biāo)準(zhǔn)對內(nèi)容的表述與原來的表述差異在那里？四、為什么要以這樣的表述取代原來的表述？,運動參與知道科學(xué)鍛煉的基本原理。根據(jù)自身情況制訂簡單的個人鍛煉計劃。評價體育鍛煉效果按計劃進(jìn)行體育鍛煉。應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，如臺階試驗，坐位體前屈測試、仰臥起坐測試等。評價體能測試的結(jié)果。描述經(jīng)過一段時間體育鍛煉后自身健康狀況的變化。,討論競技運動與健身運動的區(qū)別。認(rèn)識多種運動項目對改善身體健康、心理健康，提高社會適應(yīng)能力的價值。閱讀報紙、雜志中有關(guān)重大體育賽事的報道。對某些重大體育賽事做出簡單討論。,參加班內(nèi)體育比賽或組合、選編運動動作。自覺運用所掌握的運動技能參加課外體育活動。掌握常見運動創(chuàng)作的簡易處理方法。了解并學(xué)會常用救生方法，如人工呼吸等。,運動技能提高田徑類項目中某些項目（如長跑、跳高等）的運動技能水平（三年內(nèi)至少必修1學(xué)分），較好地掌握球類項目中某一或某些項目（如籃球、足球、乒乓球等）的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。較好地掌握成套的體操、健美操或舞蹈動作，或掌握健美運動的練習(xí)手段和方法。提高水上或冰雪類項目中某一或某些項目（如蛙泳、滑冰等）的運動技能水平。提高民族民間體育類項目某一或某項目（如有一定難度的武術(shù)套路或?qū)?jīng)練等）的運動技能水平。增強運動技能的運用能力提高新興運動類項目中某一或某些項目（如攀巖、輪滑等）的運動技能水平。,水平五：“養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣”水平六：“說服和帶動他人進(jìn)行體育活動”水平五：根據(jù)科學(xué)鍛煉原理制訂并實施個人鍛煉計劃；學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法；水平五：認(rèn)識多種運動項目的價值；關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事；,身體健康通過多種練習(xí)提高心肺功能和有氧耐力。通過多種練習(xí)提高肌肉力量和肌肉耐力。通過多種練習(xí)增強靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性，提高速度和反應(yīng)時。通過多種練習(xí)控制體重。了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。了解性病的傳播途徑和預(yù)防措施。了解常見傳染病（如流行性感冒、病毒性肝炎和細(xì)菌性疾病等）的傳播途徑和預(yù)防措施。了解艾滋病和性病的國內(nèi)外流行趨勢。理解艾滋病和性病對人類社會發(fā)展造成的危害。積極參與預(yù)防艾滋病和性病的宣傳和教育活動。,了解食物營養(yǎng)價值與合理膳食的構(gòu)成。懂得學(xué)習(xí)勞動等過程中對飲食營養(yǎng)衛(wèi)生的要求。懂得環(huán)境對身體健康的影響初步制訂2-3個有特色的簡單營養(yǎng)配餐處方。達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：懂得環(huán)境因素對身體健康的影響。避免在不利于身體健康的環(huán)境（如大霧、灰塵、噪聲等）中進(jìn)行體育活動。逐步形成健康的生活方式自覺注意合理的營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生。較合理地安排作息時間，如安排好學(xué)習(xí)、鍛煉與休息的時間等。自覺做到不吸煙、不酗酒、遠(yuǎn)離毒品。,心理健康通過合理設(shè)置目標(biāo)使自己在體育活動中不斷獲得成功。分析體育活動中成功與失敗的原因。在體育活動中充分展示自己的運動能力。在不斷進(jìn)步的過程是培養(yǎng)自尊和自信。,懂得不良情緒對健康的危害。了解自己在日常學(xué)習(xí)和生活中的情緒變化特征。運用所學(xué)方法調(diào)控自己在體育活動和比賽中的情緒，如緊張、恐懼、精神不振和疲勞感等。努力在日常學(xué)習(xí)和生活中自覺運用適宜的調(diào)控情緒的方法。,了解體育活動對形成堅強意志品質(zhì)的重要作用。在體育活動中表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)。努力將體育活動中培養(yǎng)的堅強意志品質(zhì)遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中。,社會適應(yīng)通過體育活動提高人際交往能力。正確處理體育活動與其他活動中競爭與作用的關(guān)系。與同伴一起分擔(dān)和處理體育活動與其他活動中遇到的困難和問題。表現(xiàn)出良好的體育道德尊重他人對體育活動興趣和需要。在體育活動中不故意傷害他人。在體育比賽中遵守規(guī)則和服從裁判。成為體育比賽中的文明觀眾。,如何將內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)到內(nèi)容選擇創(chuàng)編中去？（一）在水平五教學(xué)計劃層次,（1）運動參與方面“運動參與”水平五目標(biāo)主要包括“經(jīng)常參與體育鍛煉”、“制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃”、“評價體育鍛煉效果”。首先，高中生應(yīng)“知道科學(xué)鍛煉的基本原理”，用以指導(dǎo)實踐活動，即“理論實踐”的教學(xué)策略，再“根據(jù)自身情況制訂簡單的個人鍛煉計劃”，然后“按計劃進(jìn)行體育鍛煉”；經(jīng)過一定時間的體育鍛煉后，高中生會“應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能”，并“評價體能測試的結(jié)果”與“描述經(jīng)過一段時間體育鍛煉后自身健康狀況的變化”；最后，高中生在經(jīng)過較長時間的體育鍛煉與體驗后，能夠“描述有規(guī)律的體育鍛煉對健康的益處”，并能在以后的學(xué)習(xí)生活過程中“有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉”，樹立終身體育觀。,（2）運動技能方面“運動技能”水平五的具體目標(biāo)主要包括“認(rèn)識多種運動項目的價值”、“關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事”、“掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法”。其中“關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事”、“掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法”兩個具體目標(biāo)應(yīng)在學(xué)習(xí)初始階段進(jìn)行知識學(xué)習(xí)與結(jié)合每一模塊的運動項目進(jìn)行，如在某一籃球模塊學(xué)習(xí)中，這兩個具體目標(biāo)可以這樣制訂：“關(guān)注國內(nèi)外的籃球重大體育賽事”、“籃球運動中常見創(chuàng)傷的簡易處理”?！罢J(rèn)識多種運動項目的價值”這一目標(biāo)的達(dá)成最佳時機是在學(xué)生通過幾個項目的學(xué)習(xí)與體驗后再“談及”是較好的教學(xué)策略，即“實踐理論”，所以安排到高中階段的后期較合適。,（3）身體健康方面“身體健康”水平五目標(biāo)主要包括“增強體能”、“關(guān)注和改善自己的身體健康狀況”、“了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同”。在每一模塊中，應(yīng)結(jié)合項目有所側(cè)重地發(fā)展相關(guān)體能；高中生在學(xué)習(xí)幾個項目或經(jīng)過幾個模塊學(xué)習(xí)與體驗后，能夠“應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能”，根據(jù)當(dāng)前的體能狀況，“制訂和改善自己身體健康狀況的計劃，并予以實施”，逐步“認(rèn)識體育活動是促進(jìn)身體健康的積極手段和方法”，即“實踐理論實踐”，同時這也是課內(nèi)外學(xué)習(xí)相結(jié)合所取得的結(jié)果；在學(xué)習(xí)幾個現(xiàn)代體育運動項目后，高中生還要“了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生與發(fā)展”，并能“比較我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法”。,健康教育專題學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包括：了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施、了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施、掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識、懂得環(huán)境對身體健康的影響、逐步形成健康的生活方式。各校根據(jù)地方、學(xué)校特點、學(xué)生的年齡、性別、身心發(fā)展特點，同時考慮到對其他方面目標(biāo)的作用與影響及相互間的關(guān)聯(lián)性等作出安排。,（4）心理健康方面“心理健康”水平五的目標(biāo)主要包括：“在體育活動中努力獲得成功感”、“發(fā)展學(xué)習(xí)能力”、“表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為”、“表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)”?！霸隗w育活動中努力獲得成功感”、“發(fā)展學(xué)習(xí)能力”、“表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)”應(yīng)貫穿于整個學(xué)習(xí)階段之中；在經(jīng)過知識學(xué)習(xí)與幾個模塊學(xué)習(xí)后，高中生要會“運用所學(xué)方法調(diào)控自己在體育活動和比賽中的情緒，如緊張、恐懼、精神不振和疲勞感等”及在階段中后期經(jīng)過知識的學(xué)習(xí)后能養(yǎng)成“自覺通過體育活動預(yù)防或消除心理障礙”的能力。,（5）社會適應(yīng)方面“社會適應(yīng)”水平五目標(biāo)主要包括：“具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神”、“表現(xiàn)出良好的體育道德”、“認(rèn)識個人參與社區(qū)體育與健康活動的權(quán)利與義務(wù)”、“表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會行為”。高中生在學(xué)習(xí)初始階段就要“認(rèn)識個人參與社區(qū)體育與健康活動的權(quán)利與義務(wù)”；在每一模塊學(xué)習(xí)過程中，結(jié)合學(xué)生所選的具體項目對高中生進(jìn)行“表現(xiàn)出良好的體育道德”、“在體育活動中表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任的社會行為”、“具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神”。,（二）模塊計劃層次,籃球?qū)W習(xí)模塊計劃一、學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過籃球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)練,使學(xué)生提高對籃球運動的認(rèn)識和參與興趣；并在學(xué)練中不斷維持興趣，在各自的水平上有相應(yīng)的提高，并且初步達(dá)到”水平五”的目標(biāo)要求。2.通過專項練習(xí)提高跑,跳,投等運動能力；提高身體素質(zhì),增強內(nèi)臟器官功能，以及對技戰(zhàn)術(shù)配合與練習(xí)方法的創(chuàng)新能力。3.通過合作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作與社會適應(yīng)能力。4.通過籃球運動,增強學(xué)生勇敢,果斷,頑強和積極進(jìn)取的心理素質(zhì)。5.通過各種教學(xué)競賽活動,讓學(xué)生在適度的個性張揚與團隊合作中獲得成功的感受，從而體驗籃球運動的特點以及運動樂趣；了解基本競賽規(guī)則,掌握安全鍛煉方法。,學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、主要教學(xué)策略1培養(yǎng)籃球?qū)W習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動機介紹現(xiàn)代籃球運動的作用和意識及發(fā)展講解與討論、多媒體展示。21、建立正確的傳運球技術(shù)概念,掌握移動要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,誘發(fā)創(chuàng)新思維；培養(yǎng)競爭與合作意識。學(xué)習(xí)移動技術(shù)；運球技術(shù)：原地高、低運球、體前、體側(cè)等；球性練習(xí)探究學(xué)習(xí)；游戲：搶運球,31、能領(lǐng)會傳球（伸臂、抖腕、撥指）動作，接球手指觸球，收臂緩沖的動作要領(lǐng)；2自覺、主動地進(jìn)行基本技術(shù)動作的學(xué)練，學(xué)會合作與交流，積極參與學(xué)習(xí)、討論，團結(jié)協(xié)作。傳接球技術(shù)：持球，原地雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球等。身體素質(zhì)練習(xí)。傳接球比快、比多練習(xí)；游戲：傳球比賽等41、掌握運球基本技術(shù)要領(lǐng)；2、練習(xí)中小組內(nèi)相互團結(jié)、幫助，組間相互競爭，共同提高技術(shù)；提高靈敏和反應(yīng)能力，建立自信。移動技術(shù)球性練習(xí)；原地、行進(jìn)間運球技術(shù)；看信號、手勢練習(xí)；行進(jìn)間運球技術(shù)：小組內(nèi)探究與創(chuàng)新練習(xí)；運球比賽,6目標(biāo)1、掌握正確的原地單手肩上投籃的技術(shù)要領(lǐng)；2、學(xué)習(xí)態(tài)度積極認(rèn)真，注意力集中；同學(xué)之間相互幫助、指正，共同探究提高，樂于接受老師和同學(xué)的指導(dǎo)。內(nèi)容：復(fù)習(xí)各種運球技術(shù)、行進(jìn)間傳接球技術(shù)；學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。身體素質(zhì)練習(xí)。素質(zhì)練習(xí):繞各線段運球；運球繞過障礙物+傳接球游戲：投籃比賽71、能合理運用所學(xué)技術(shù)動作，在比賽實踐中得到提高；2、培養(yǎng)合作精神與創(chuàng)新意識；提高競爭意識及互相評價糾錯能力。熟悉球性的練習(xí)；學(xué)習(xí)起跳技術(shù)（原地、行進(jìn)間、雙腳）；復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。定點投籃；教學(xué)比賽（擂臺賽）,91、熟練掌握正確的行進(jìn)間上籃技術(shù)環(huán)節(jié)及動作要領(lǐng)；2、培養(yǎng)合作精神與創(chuàng)新意識；誘發(fā)創(chuàng)新練習(xí)方法的思維。練習(xí)中團結(jié)協(xié)作、積極配合。復(fù)習(xí)各種移動技術(shù)；行進(jìn)間全場運球上籃技術(shù)；復(fù)習(xí)行進(jìn)間上籃技術(shù)。身體素質(zhì)練習(xí)。全場傳接球練習(xí)+行進(jìn)間上籃；小組間自主探究學(xué)習(xí)練習(xí)教學(xué)比賽,111、建立正確的同側(cè)步、異側(cè)步停突破技術(shù)概念，提高運用能力；2、初步掌握持球突破的方法;建立良好的合作競爭氛圍；開發(fā)配合意識思路,創(chuàng)設(shè)配合技術(shù)。熟悉球性練習(xí)。三人行進(jìn)繞“8”字傳接球技術(shù)；學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)（同側(cè)步、異側(cè)步）比較和體會同側(cè)步和異側(cè)步突破的異同；在比賽中體會運用突破技術(shù)。121、掌握正確的原地跳起肩上投籃技術(shù)概念與要領(lǐng)；2、認(rèn)真配合練習(xí),學(xué)會互相評價；培養(yǎng)果斷,勇敢,頑強的意志品質(zhì)；誘導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新思維。熟悉球性練習(xí)；復(fù)習(xí)持球突破技術(shù)學(xué)習(xí)原地跳起肩上投籃技術(shù)。小組間進(jìn)行自主、合作和探究學(xué)習(xí)；分組在0度，45度，90度跳投練習(xí)。,131、鞏固和提高運球急停跳起投籃技術(shù)；2、積極思考，如何擺脫防守者；提高自主探究學(xué)習(xí)的能力和培養(yǎng)合作意識。學(xué)習(xí)運球急停跳起投籃技術(shù)。學(xué)習(xí)“一傳一切”上籃技術(shù)。身體素質(zhì)練習(xí)。講解示范，學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)；實戰(zhàn)練習(xí)181、對學(xué)生學(xué)習(xí)情況作階段評價2、誘導(dǎo)學(xué)生自我評價和互相評價能力；發(fā)展學(xué)生跑,跳,投素質(zhì)。單元學(xué)習(xí)測驗評價以同學(xué)互評為主,教師對上場同學(xué)的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平作評價；個人擅長技術(shù)。,模塊目標(biāo)的設(shè)定包含了五個領(lǐng)域目標(biāo)，但是教學(xué)設(shè)計中在描述課時目標(biāo)時，對心理健康、社會適應(yīng)方面的目標(biāo)描述未能很好地體現(xiàn)籃球?qū)W習(xí)在不同階段在發(fā)展人的方面所具有的特點。教學(xué)內(nèi)容安排，此模塊是籃球選項教學(xué)的初級水平，以籃球基本技術(shù)、技能第一層次為基礎(chǔ)，側(cè)重讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握單個技術(shù)動作以及一些技術(shù)動作的組合練習(xí)和簡單的技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)是合適的，符合高一學(xué)生的生理、心理特征以及多數(shù)學(xué)生體育基礎(chǔ)和體育能力；比較突出是將身體素質(zhì)練習(xí)貫穿于整個模塊一教學(xué)的始終，這是在新課程體育教學(xué)中，多數(shù)人比較容易忽視的地方。在模塊教學(xué)中的素質(zhì)練習(xí)應(yīng)該是與本模塊內(nèi)容高度相關(guān)的身體練習(xí)，這樣既可以發(fā)展身體素質(zhì)，又可以促進(jìn)籃球的學(xué)習(xí)。,從方法上來看，本模塊教學(xué)計劃的設(shè)計在“主要教學(xué)策略”中多次提到采用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，在教學(xué)中采用嘗試性、自主性選擇項目練習(xí)，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體，充分調(diào)動其學(xué)習(xí)積極性，這與新課程倡導(dǎo)的教育理念和學(xué)習(xí)方式一致。球類項目的基本技戰(zhàn)術(shù)，接受性學(xué)習(xí)是一個重要的過程，講解與示范是必不可少的。所以在模塊教學(xué)設(shè)計時，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點，注意好方法的選擇，處理好接受性學(xué)習(xí)和自主、合作、探究的關(guān)系，合理分配權(quán)重。,高中體育學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,時常懷念的記憶謝漪珊轉(zhuǎn)載自中國體育報從小我的體育成績就不好。記得上小學(xué)時，平生第一次測驗仰臥起坐，我齜牙咧嘴、拽著褲腳，一分鐘才掙扎著做了九個，這已經(jīng)是我痛苦不堪的極限水平了。每到期末評選三好生時，身為班長、大隊長的我卻總是班主任的一塊心病。因為我的體育成績太差，優(yōu)良中差四個等級中總是得到“中”，而只有“良”以上才有資格評選，班主任只好去和體育老師求情，讓他網(wǎng)開一面，把我的成績改動一下。從那時起，體育就是我最懼怕的一門課。每次測驗之前我都寢食難安，夜不能寐，盼望著有一天自己突然力大無比或者身輕如燕，但不爭氣的成績總是讓我抬不起頭來。,小學(xué)升初中時，我被保送到了全區(qū)唯一一所市重點中學(xué)。開學(xué)前報到那天，所有新生都進(jìn)行了一次嚴(yán)格的考試，內(nèi)容不是語文數(shù)學(xué)，也不是心理素質(zhì)，而是體育測驗。我膽戰(zhàn)心驚地參加完考試，結(jié)果可想而知，全年級200多名學(xué)生有三分之一不合格，而我毫無懸念地成為其中之一?！澳銈儚拿魈扉_始每天早晨要來學(xué)校參加體育素質(zhì)班，直到你們的體育成績達(dá)標(biāo)為止?！鳖I(lǐng)操臺上，一個身材微胖、聲音異常洪亮的體育老師向我們說道?！绑w育素質(zhì)班”？聽到這個新鮮詞，我和陌生的同學(xué)面面相覷，難道也是補課嗎？就這樣，我還沒有正式在這所百年老校的教師里上過一堂文化課，就先在暑假里上起了體育課。跑步、立定跳遠(yuǎn)、力量訓(xùn)練，每天清晨都要準(zhǔn)時趕到學(xué)校操場，而帶課的老師就是那位聲如洪鐘的楊老師。,楊老師是當(dāng)時學(xué)校體育組最資深、最具影響力和煽動力的老師，這幾乎成為了我們這批學(xué)生的共識。在中學(xué)的6年時間中，中考、高考的體育會考前夕，楊老師總會把全年級同學(xué)召集在一起，深入淺出、情緒激昂地給我們講體育鍛煉的重要意義。在學(xué)期末，學(xué)校張榜公布三好學(xué)生名單時，楊老師總會一絲不茍地核對他們的體育成績，如果發(fā)現(xiàn)哪個學(xué)生的體育沒有達(dá)標(biāo)，一定會毫不留情地把名字劃掉。記得有一年夏天，楊老師突然中斷了課間操，等一隊從教學(xué)樓里走出的同學(xué)找到各自班級隊伍后，非常生氣地說道：“這些高三的同學(xué)為了多學(xué)習(xí)一會兒，而逃避體育鍛煉，這種做法是非常愚蠢的！”很多年后，我依然記得楊老師當(dāng)時生氣的神情和話語，他舉例子說如果讓一位積勞成疾而病逝的著名科學(xué)家的母親選擇，是要一個名聲顯赫的科學(xué)家還是要一個健健康康的兒子，她肯定會選擇后者。,當(dāng)時的我們對這樣的假設(shè)并不在意，只是聽話地把體育當(dāng)作和其他文化課一樣認(rèn)真對待，絲毫不敢怠慢。也是在這樣“高壓”的體育氛圍中，我和周圍同學(xué)一樣，拼命地跑步，使勁地鍛煉，把優(yōu)秀的體育成績當(dāng)成一種榮譽來追求。中考和高考的體育會考，我竟然都拿到了滿分，而這是我這個一貫的“體育特差生”想都不敢想的事情。記得春寒料峭時，我們參加體育會考，楊老師要求我們必須穿短衣短褲，他說這樣才能發(fā)揮出自己的最好水平。乍一聽到這個要求，同學(xué)們怨聲載道，而考試那天，當(dāng)其他中學(xué)的同學(xué)還裹在厚重的長衣長褲中時，我們清一色的“短打扮”確實考出了氣勢，考出了水平。,很多年過去了，我有些不可思議地成為了一名體育記者。有時候，我會設(shè)想要是當(dāng)年被班主任的求情弄得不勝其煩的體育老師知道我竟然也搞起了體育，該是怎樣一副驚訝的表情，而總是苦口婆心地教育我們要積極鍛煉、重視健康的楊老師又會是怎樣一種心情？我很感激在中學(xué)的那6年時間，我不僅學(xué)到了很多體育鍛煉的知識，為我日后的工作打下了良好基礎(chǔ)，而且我在體育鍛煉中找到了自信，看到了自己從“體育特差生”到會考全部滿分的變化，讓我相信只要努力很多事情都是可以做到的，更重要的是讓我樹立了一種關(guān)于體育的人生觀，這其中包括對目標(biāo)的不懈追求、執(zhí)著努力和強烈的榮譽感和歸屬感。我很慶幸，在自己年少的時候能受到這樣濃郁的體育氛圍的熏陶，而楊老師的那些話語，鼓勵的、批評的，都成為我時常懷念的記憶，也將讓我受益終生。,1947年,棒球世界翻開了歷史性的一頁，就是在那一年杰克羅賓遜(JackieRobinson)成了第一住在主要聯(lián)賽中打球的黑人棒球運動員。布魯克林多杰隊的負(fù)責(zé)人瑞基告訴羅賓遜,“前途將會非常艱難，你將受到詆毀、嘲笑,會遭受想像不到的言語的懲罰。但是我愿意一路上支持你，只要你有決心走下去?！绷_賓遜很快經(jīng)歷了瑞基的預(yù)言。當(dāng)球員們故意撞倒他并踏過他的身體時，他還遭受到辱罵和虐待，這群人滿口種族歧視的惡言惡語,對手也嘲笑瑞基和多杰隊的隊員們。到了賽季中期，羅賓遜逍遙了最倒霉的一天。他打出一記非常笨拙的滾地球，之后又導(dǎo)致第一壘失敗，本壘打也是同樣失敗，觀眾開始喝倒彩。就在這時發(fā)生了一件特殊的事情，在這群非難他的人群前面，皮瑞基從他游擊手的位置走過來，用他的手臂摟住羅賓遜的肩膀，表示他接受了這個主要聯(lián)賽中的第一個黑人棒球運動員。后來羅賓遜回憶道:“那個手勢拯救了我的事業(yè)。瑞基讓我感到我是有所歸屬的?！?高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：“高中體育與健康課程根據(jù)高中學(xué)生生理心理日趨成熟的特點，十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力?！?一、自主學(xué)習(xí)法自主學(xué)習(xí)（主動性教學(xué)）是為了實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，在體育教師指導(dǎo)下，學(xué)生根據(jù)自身條件和需要制定目標(biāo)、選擇內(nèi)容、學(xué)習(xí)步驟等，完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的體育學(xué)習(xí)模式。“自主學(xué)習(xí)強調(diào)的是培養(yǎng)學(xué)生主動獨立的學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生自主發(fā)展和適應(yīng)社會奠定基礎(chǔ)?！?。（鐘啟泉等主編：普通高中新課程方案導(dǎo)讀，華東師范大學(xué)出版社2003年版，第125頁）,(一)自主學(xué)習(xí)的特點1、能動性學(xué)生自律學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)活動的開展，是以掌握知識技能、探索未知、提高自身的動機為基礎(chǔ)的。2、獨立性獨立開展體育學(xué)習(xí)活動，根據(jù)自己的體能、技能情況，制定目標(biāo)，選擇內(nèi)容，尋找方法，評價結(jié)果。3、創(chuàng)造性學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生能運用獨特的思維、手段，富有獨創(chuàng)性地探索解決體育學(xué)習(xí)問題，尋找解決知識技能、發(fā)展身體的獨特方法。,（二）自主學(xué)習(xí)的教學(xué)步驟1、自定目標(biāo)依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)，恰如其分地分析估計自己的能力，充分發(fā)揮潛能，自己確定“跳一跳，夠得著”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。2、自主選擇學(xué)習(xí)活動與學(xué)習(xí)方法學(xué)生運用所學(xué)到的知識和已有的經(jīng)驗，合理地安排和選擇達(dá)到目標(biāo)的具體學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)方法。3、自主評價學(xué)生能依據(jù)體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，對自己的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行觀察、分析、反思，看到進(jìn)步與發(fā)展，找出不足與問題。4、自我調(diào)控對照學(xué)習(xí)目標(biāo)，分析學(xué)習(xí)情況，及時調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，改進(jìn)學(xué)習(xí)策略和方法，即及時恰當(dāng)?shù)亍凹m偏”，以促進(jìn)體育學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。,二、探究式學(xué)習(xí)法探究式學(xué)習(xí)是體育教師在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生在體育與健康學(xué)科領(lǐng)域或體育活動過程中選擇和確定研究主題，創(chuàng)設(shè)類似于研究的情境，通過學(xué)生自主、獨立地發(fā)現(xiàn)問題、實驗、操作、調(diào)查、搜集與處理信息，表達(dá)與交流等探索活動，獲得體育知識、運動技能、情感與態(tài)度的發(fā)展，特別是探索精神和創(chuàng)新能力的發(fā)展的學(xué)習(xí)方式。,（一）探究學(xué)習(xí)的特點1問題性探究學(xué)習(xí)總是從創(chuàng)設(shè)各種問題開始的，并以此引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機，積極參與到學(xué)習(xí)活動中去。2實踐性探究學(xué)習(xí)是以學(xué)生實際參與問題的研究，通過實踐來加以拓展認(rèn)識、加深對問題的理解，提高處理問題的能力。3參與性在探究學(xué)習(xí)中，每一位學(xué)生都必須實際參與到各種實驗、練習(xí)、調(diào)查、搜集與處理信息，表達(dá)與交流等活動之中。4開放性在探索學(xué)習(xí)中對于問題的答案或解決問題的途徑并不是唯一性的，往往可能有多種答案或途徑，對于培養(yǎng)學(xué)生的開放式的思維具有重要的作用。,（二）運用探究式學(xué)習(xí)的注意事項1合理設(shè)置問題體育教師提出的問題應(yīng)充分考慮學(xué)生的基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點，要能激發(fā)學(xué)生的探究的動機。2鼓勵學(xué)生積極探究體育教師應(yīng)有目的、有意識地鼓勵學(xué)生提出問題，大膽創(chuàng)新，對于學(xué)生在探究過程中出現(xiàn)的不足，甚至錯誤應(yīng)給以寬容、理解。3充分發(fā)揮小組的集體智慧體育教師應(yīng)注意充分發(fā)揮小組成員的集體智慧，群策群力，各顯神通，取長補短。4注意運動技能學(xué)習(xí)的特點運動技能的探究學(xué)習(xí)，不僅是解決懂不懂、知不知，更是解決會不會的問題。要注意結(jié)合學(xué)生的體能和運動技能的基礎(chǔ)；注意運動的安全。,（三）探究性學(xué)習(xí)方法的教學(xué)步驟1、提出問題體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)與掌握的知識理論，結(jié)合所學(xué)的具體內(nèi)容為學(xué)生提出具有多種可能性的問題。2、分組討論，提出若干假設(shè)與方案在體育教師提出問題后，將學(xué)生分成若干個學(xué)習(xí)小組各自經(jīng)過充分的討論，提出假設(shè)與解決問題的方案。3、各組將自己提出的假設(shè)與方案，運用于體育與健康學(xué)習(xí)活動的實踐之中，驗證假說與方案。4、評價與提高在小組探究的基礎(chǔ)上進(jìn)一步對解決問題的過程與效果進(jìn)行評價，激發(fā)學(xué)生的探索熱情，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。,三、合作學(xué)習(xí)法合作學(xué)習(xí)是指學(xué)生在小組或團隊中為了完成共同的任務(wù)，有明確的責(zé)任分工的互助性學(xué)習(xí)。“合作學(xué)習(xí)強調(diào)的是協(xié)作、分享精神，為學(xué)生在社會性的群體中適應(yīng)和發(fā)展作準(zhǔn)備?！保ㄧ妴⑷戎骶帲浩胀ǜ咧行抡n程方案導(dǎo)讀，華東師范大學(xué)出版社2003年版，第125頁）,（一）合作學(xué)習(xí)的特點1、小組成員之間的正相互依賴每個成員都認(rèn)識到自己與小組及小組內(nèi)其他成員之間是同舟共濟榮辱與共的關(guān)系，每個人都要為自己所在小組的其他同伴的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。2、個人責(zé)任所謂個人責(zé)任是指小組中每個成員部必須承擔(dān)一定的任務(wù)，小組的成功取決于所有組員個人的學(xué)習(xí)。在群體活動中，如果成員沒有明確的責(zé)任，就容易出現(xiàn)成員不參與群體活動，逃避工作的“責(zé)任擴散”現(xiàn)象。,3、社交技能不合作的原因往往不是學(xué)生缺乏合作的愿望，而是學(xué)生缺乏合作的方法社交技能。所以，體育教師最好在傳授體育專業(yè)知識的同時教學(xué)生掌握必要的社交技能。4、小組自評為了保持小組活動的有效性，合作小組必須定期地評價小組成員共同進(jìn)行體育學(xué)習(xí)活動的情況。5、混合編組在組建合作學(xué)習(xí)小組時應(yīng)保證小組成員的多樣性，一般都采用異質(zhì)分組編組形式，以便學(xué)生的相互交流、討論、幫助，激發(fā)出更多的觀點，形成更深入更全面的認(rèn)識。,（二）合作學(xué)習(xí)的教學(xué)步驟1進(jìn)行組內(nèi)異質(zhì)、組間同質(zhì)的分組根據(jù)班級的規(guī)模、場地器材、學(xué)習(xí)內(nèi)容，將學(xué)生分成若干個68人組成的異質(zhì)合作學(xué)習(xí)小組，組與組之間形成同質(zhì)組合。2制定合作學(xué)習(xí)小組的學(xué)習(xí)目標(biāo)在體育教師的指導(dǎo)下，根據(jù)本單元的學(xué)習(xí)主題，由小組的全體成員共同確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上明確具體的要求。3選擇學(xué)習(xí)的具體課題，并進(jìn)行組內(nèi)分工在明確目標(biāo)的前提下，由師生共同研究，進(jìn)一步確定具體的課題，具體課題的選擇與進(jìn)行應(yīng)來源于學(xué)生的“跳一跳夠的著”，并注意發(fā)揮每個人的特點，進(jìn)行合理的組內(nèi)分工。4合作學(xué)習(xí)的具體實施在小組長的組織下，圍繞學(xué)習(xí)的主題，小組成員各司其職，各盡其能，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。,5小組間的比較與評價組間交流與反饋，教師和其他小組的同學(xué)進(jìn)行分析；分享學(xué)習(xí)與研究的成果，糾正不足，提高學(xué)習(xí)能力。6學(xué)習(xí)效果的評價從合作技巧、合作效果、合作是否愉快、進(jìn)步程度等方面對合作小組和個人進(jìn)行評價，并做好記錄。,四、如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機？激勵性人格包括：1、熱情；2、熱心、幽默；3、可信任；4、對成功抱有很高的期望；5、激勵支持；6、有條理；7、靈活、適應(yīng)性強；8、博學(xué)。,動機研究對教學(xué)實踐的啟示：積極心理的潛能存在于每個學(xué)生之中，不管他是正常兒童，還是邊緣兒童；成功的訓(xùn)練可以培育良好的人際關(guān)系，繼而可以創(chuàng)造理想的學(xué)習(xí)氛圍；學(xué)生教師的積極信念系統(tǒng)是相互影響的；成功的訓(xùn)練方案必須以發(fā)展成人和學(xué)生之間和諧的人際關(guān)系為中心。,能夠激發(fā)學(xué)生內(nèi)部學(xué)習(xí)動機的教師的特點：了解每個學(xué)生的需要；關(guān)心每個學(xué)生的發(fā)展；對所有學(xué)生來說，規(guī)則限制和提供的資源都始終如一，牢固不變；民主；善于鼓勵學(xué)生；熱情；相信每個學(xué)生都具