小學三年級體育全冊教案3

1三年三年三年級級級體育體育體育課課課教案教案教案時間第一周第一節(jié)課型一課時內容室內課1引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。目的1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。3、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學內容場地教師活動學生活動開始部分一、唱歌二、師生問好三、宣布本次課的內容和任務四、點名；教室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生坐在教室里按自己的座位坐好?；静糠忠?、講解本學期體育課的要求和任務內容。二、游戲是兒童的良師益友。1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、做游戲可以使心情愉快。教室1、教室講解語言要清晰。2、要求、學生認真遵守紀律。、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學生坐在教室里按自己的座位坐好。2順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分5/做游戲可以調解腦力疲勞。重點對游戲好處的理解和認識。二、游戲（抓手指）規(guī)則1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令后才能抓手指。教室1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做示范。3、學生練習和游戲。1、學生認真聽講游戲方法和規(guī)則。2、學生練習。3、學生進行游戲。結束部分一、總結本次課的情況。二、下課。教室教師總結本次可的情況。學生按教室的座位坐好。3時間第一周第二節(jié)課型一課時內容1、隊列隊形；2、游戲穿過小樹林；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶領學生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。5、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。4基本部分一、隊列隊形1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；1教師講動作方法和要領。1、教師做正確的示范。2、教師個別指導。3、找好學生做表演。1學生認真聽動作方法和要領。1、學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。順序教學內容場地教師活動學生活動5重點動作自然，協(xié)凋準確。難點重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲穿過小樹林；規(guī)則1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽游戲方法和規(guī)則。2、學生練習和比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1教師總結本次課的情況。1、下課。1認真聽講情緒飽滿。1、下課。時間第二周第一節(jié)課型一課時內容1、基本體操第八套廣播體操（14）節(jié)；2、游戲守衛(wèi)紅旗；6目的1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。2、培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習；2、小型徒手操；專項準備活動；組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿?；静糠忠弧⒌诎颂讖V播體操（14）節(jié)；第一節(jié)，伸展運動；第二節(jié)，擴胸運動；第三節(jié)、踢腿運動；第四節(jié)，體側運動；1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。7順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分重點各節(jié)的動作要領及要求。難點動作的準確性和優(yōu)美大方。三、游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則1、沒有被教導的人不得隨意進入圈內。2、叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。8時間第二第二節(jié)課型一課時內容1、基本體操第八套廣播體操（58）節(jié)；2、游戲報數(shù)比賽目的1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調性能力。3、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。9基本部分二、第八套廣播體操（58）節(jié)第五節(jié)，體轉運動；第六節(jié)，全身運動；第七節(jié)，跳躍運動，第八節(jié)，整理運動，1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分重點各節(jié)的動作要領及要求。難點動作的準確性和優(yōu)美大方。一、游戲報數(shù)比賽規(guī)則1、必須按教師的要求順序報數(shù)。中間不得有間隔。2、報錯數(shù)時必須改正報數(shù)才可以接著下面報數(shù)。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。3、分組比賽。10結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。時間第三周第一節(jié)課型一課時內容1、基本體操第八套廣播體操（18）節(jié)；2、游戲春種秋收目的1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調性和節(jié)奏感。3、發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。11活動；基本部分一、第八套廣播體操（18）節(jié)（全套練習）重點各節(jié)的動作要領及要求。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1學生認真聽動作要領和方法學生練習。2分組練習。3動作一致，精神飽滿。順序教學內容場地教師活動學生活動12基本部分難點動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲（春種秋收）規(guī)則1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、交換物必須放在圈內，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。時間第三周第二節(jié)課型一課時內容游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；13目的1、發(fā)展學生速度素質，提高快速反映能力。2、培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調能力。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動4、隊列練習；5、小型徒手操；6、專項準備活動；組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿?；静糠忠?、游戲（穿稱門）規(guī)則1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。14順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。二、游戲（加球接力）規(guī)則1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。15時間第四周第一節(jié)課型一課時內容1、技巧前滾翻起立，接球；2、游戲障礙賽跑；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發(fā)展學生的靈敏柔韌協(xié)調等能力，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質。2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。16基本部分一、技巧前滾翻起立，接球重點蹬地、低頭、團身。難點動作連貫，協(xié)調1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、游戲（障礙賽跑）規(guī)則1、游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。2、由小裁判評定動作正確與否。3、每個隊員的比賽次數(shù)相等。4、找學生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。17結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第四周第二節(jié)課型一課時內容1、技巧不同開始姿勢的前滾翻；2、復習前滾翻起立，接球目的1、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。3、鞏固前滾翻接球的技術，培養(yǎng)學生勇敢機智和創(chuàng)新的精神。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列變換隊形2、廣播操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。18基本部分一、技巧不同開始姿勢的前滾翻；重點蹬地、低頭、團身。難點動作連貫，協(xié)調。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、復習前滾翻起立，接球重點蹬地、低頭、團身。難點動作連貫，協(xié)調。4、找學生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。19結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第五周第一節(jié)課型一課時內容1、徒手操；2、游戲改換目標目的1、通過本次課的學習，發(fā)展人體各個部位的能力。2、培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。3、發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分一、徒手操重點各節(jié)的動作要領及要求。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。順序教學內容場地教師活動學生活動20基本部分難點動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲（改換目標）規(guī)則1、追者只能拍人，不許堆人，拉人。2、逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。時間第五周第二節(jié)課型一課時內容1、徒手操；2、游戲繞木棒運動目的4、通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發(fā)展人體各個部位的能力。5、培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。6、培養(yǎng)學生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場地教師活動學生活動21準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿?；静糠忠?、徒手操重點各節(jié)的動作要領及要求。5教師講解動作要求和方法。5、教師做完整的正確的示范。6、教師個別指導。7、找好學生做表演。4學生認真聽動作要領和方法學生練習。4、分組練習。5、動作一致，精神飽滿。22順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分難點動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲（繞木棒運動）規(guī)則1、不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2、再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。23時間第六周第一節(jié)課型一課時內容1、基本體操第八套廣播操（18）節(jié)；2、游戲挑戰(zhàn)應戰(zhàn)；目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習。2、培養(yǎng)學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習慣。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)?；静糠忠?、徒手操全套練習；重點各節(jié)的動作要領及要求。難點動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。24順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、游戲挑戰(zhàn)應戰(zhàn)規(guī)則1、應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。3、應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。25時間第六周第二節(jié)課型一課時內容1、韻律活動；2、走改變速度的走；目的1、通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生動作的協(xié)調性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學生組織與紀律性。2、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。3、培養(yǎng)學生集體主義精神和協(xié)調性的能力。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。26基本部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；1、被猜者不要動不要笑和不許說話。2、如果第一次猜錯可以才第二次。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。順序教學內容場地教師活動學生活動二、走改變速度的走；重點下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點抬頭，挺胸，自然大方。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。27結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第七周第一節(jié)課型一課時內容1、走改變速度的走；2、游戲單腳跳接力；目的1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精神。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。28基本部分一、走改變速度的走；重點下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點抬頭，挺胸，自然大方。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。順序教學內容場地教師活動學生活動二、游戲單腳跳接力規(guī)則1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。29結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第七周第二節(jié)課型一課時內容1、走用各種正確姿勢的走；2、游戲綁腿接力；目的1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。30基本部分一、走用各種正確姿勢的走重點下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點抬頭，挺胸，自然大方。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。順序教學內容場地教師活動學生活動二、游戲（綁腿接力）規(guī)則1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學生練習比賽。4、分組比賽。31結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第八周第一節(jié)課型一課時內容1、藤圈韻律操（13）節(jié)；2、游戲挑戰(zhàn)應戰(zhàn)；目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術，發(fā)展學生的下肢的力量。2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和協(xié)調等身體素質。3、發(fā)展學生的下肢奔跑能力及團結協(xié)作的集體精神。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習2、徒手操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。32基本部分一、藤圈韻律操（13）節(jié)重點各節(jié)的動作要領及要求。難點動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、游戲挑戰(zhàn)應戰(zhàn)規(guī)則1、應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。3、應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。33結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第八周第二節(jié)課型一課時內容1、藤圈韻律操（46）節(jié)2、游戲單雙腳跳圈目的1、通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發(fā)展下肢的彈跳能力。2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調等身體素質。3、發(fā)展學生的彈跳力及團結協(xié)作的集體精神。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習2、拍手操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。34基本部分一、藤圈韻律操（46）節(jié)重點各節(jié)的動作要領及要求。難點動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、游戲單雙腳跳圈規(guī)則1、跳時途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。35結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第九周第一節(jié)課型一課時內容1、技巧仰臥起坐；2、游戲快跳快跳；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。36基本部分一、技巧（仰臥起坐）重點難點用力收復。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。順序教學內容場地教師活動學生活動二、游戲（快跳快跳）規(guī)則1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。37結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第九周第二節(jié)課型一課時內容1、韻律操ABC3節(jié)；2、游戲搶種搶收；目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養(yǎng)學生的協(xié)調性靈敏性等能力。2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習2、廣播操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。38基本部分一、韻律操（ABC3節(jié)）重點動作準確性。難點動作的協(xié)調性。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。順序教學內容場地教師活動學生活動二、游戲（搶種搶收）規(guī)則1、口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。2、每個圓內只能放一個口袋。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學生練習比賽。4、分組比賽。39結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第十周第一節(jié)課型一課時內容1、隊列錯肩和交叉行進間走；2、復習韻律操目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。2、培養(yǎng)學生進一步掌握動作的技能。3、培養(yǎng)學生的集體主義精神和良好的作風。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習2、徒手操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。40基本部分一、隊列錯肩和交叉行進間走重點走得輕松。難點走的自然。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、韻律操（ABC3節(jié)）重點動作準確性。難點動作的協(xié)調性。4、找學生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。41結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。時間第十周第二節(jié)課型一課時內容1、韻律操；2、游戲單腳跳接力；目的4、通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發(fā)展下肢的彈跳能力。5、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調等身體素質。6、發(fā)展學生的彈跳力及團結協(xié)作的集體精神。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習2、拍手操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。1、教師講1、學生認真聽講游戲規(guī)則。42基本部分二、韻律操重點動作準確性。難點動作的協(xié)調性。解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。2、學生練習比賽。3、分組比賽。順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、游戲單雙腳跳圈規(guī)則4、跳時途中不許接觸圓圈。5、發(fā)令后或拍手后方可跳。6、單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。43時間第十一周第一節(jié)課型一課時內容1、游戲課踏石過河、攻關目的1、通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。基本部分一、游戲課1、踏石過河規(guī)則發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。如踏在圈外，算失敗。必須按規(guī)定的要求做動作。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。44順序教學內容場地教師活動學生活動2、攻關規(guī)則搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。4547時間第十一周第二節(jié)課型一課時內容1、支撐跳躍2、游戲攻關；目的1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習2、廣播操。3、專項準備活動。組織四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)?；静糠忠?、支撐跳遠跳上成蹲撐、起立向前跳下重點落地要緩沖。難點動作靈敏協(xié)調。1、教師講解動作方法和要領。1、教師做分解和完整動作示范。2、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。1、學生集體練習。2、學生分組練習。48時間第十二周第一節(jié)課型一課時內容1、跳大繩；2、游戲障礙物賽跑；目的3、通過這節(jié)課的學習，使學生掌握跳大繩的方法,同學之間的協(xié)調性和配合能力。4、發(fā)展下肢力量，協(xié)調等身體素質。5、培養(yǎng)學生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)?；静糠忠弧⑻罄K重點跳搖要配合協(xié)調。難點輕松、連貫動作自然。4、教師講解動作方法和要領。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學生個別指導。4、學生認真聽講動作方法和要領。5、學生集體練習。6、學生分組練習。49順序教學內容場地教師活動學生活動二、游戲（攻關）規(guī)則搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。1、教師做正確示范。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽講游戲規(guī)則。1、注意觀察教師的示范。2、學生練習比賽。3、分組比賽。一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。50順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則1、聽到信號以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。5、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、教師做正確示范。6、學生練習比賽。7、教師做正確評定勝負。5、學生認真聽講游戲規(guī)則。5、注意觀察教師的示范。6、學生練習比賽。7、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。5152時間第十二周第二節(jié)課型一課時內容1、跳大繩；2、跳小繩目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協(xié)調配合能力。2、發(fā)展學生的下肢力量，靈敏性協(xié)調性的身體素質。3、培養(yǎng)學生的集體主義精神和良好的作風。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習2、徒手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)?；静糠忠弧⑻罄K重點跳搖要配合協(xié)調。難點輕松、連貫動作自然。4、教師講解動作方法和要領。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。53順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、跳小繩重點；搖繩輕松。難點輕松、協(xié)調動作連貫。4、找學生表演。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、找學生表演。4神飽滿動作輕松整齊一致1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4神飽滿動作輕松整齊一致結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。54時間第十三周第一節(jié)課型一課時內容目的7、通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發(fā)展下肢的彈跳能力。8、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調等身體素質。9、發(fā)展學生的彈跳力及團結協(xié)作的集體精神。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習2、拍手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)?；静糠侄?、韻律操重點動作準確性。難點動作的協(xié)調性。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學生練習比賽。6、教師做正確評定勝負。4、學生認真聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。6、分組比賽。55順序教學內容場地教師活動學生活動2、攻關規(guī)則搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關的人不能從旁邊繞過去。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學生練習比賽。6、教師做正確評定勝負。4、學生認真聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。6、分組比賽。結束總結一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。5657時間第十四周第一節(jié)課型一課時內容1、支撐跳躍2、游戲攻關；目的1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列練習2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。基本部分一、支撐跳遠跳上成蹲撐、起立向前跳下重點落地要緩沖。難點動作靈敏協(xié)調。3、教師講解動作方法和要領。4、教師做分解和完整動作示范。5、教師給學生個別指導。3、學生認真聽講動作方法和要領。4、學生集體練習。5、學生分組練習。58順序教學內容場地教師活動學生活動二、游戲（攻關）規(guī)則搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關的人不能從旁邊繞過去。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、教師做正確示范。6、學生練習比賽。7、教師做正確評定勝負。4、學生認真聽講游戲規(guī)則。5、注意觀察教師的示范。6、學生練習比賽。7、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。5960時間第十四周第二節(jié)課型一課時內容1、韻律活動；2、復習支撐跳躍；目的10、通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生動作的協(xié)調性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學生組織與紀律性。11、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。12、進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)?；静糠忠?、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；1、被猜者不要動不要笑和不許說話。2、如果第一次猜錯可以才第二次。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學生練習比賽。6、教師做正確評定勝負。4、學生認真聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。6、分組比賽。61順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、支撐跳遠跳上成蹲撐、起立向前跳下重點落地要緩沖。難點動作靈敏協(xié)調。4、4教師講解動作方法和要領。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學生個別指導。4、4學生認真聽講動作方法和要領。5、學生集體練習。6、學生分組練習。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。62時間第十五周第一節(jié)課型一課時內容1、技巧立臥撐；2、游戲綁腿賽跑；目的4、通過學習立臥撐，使學生增強身體素質和手腳并用的協(xié)調性。5、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。6、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)?；静糠忠?、技巧（立臥撐）重點；用力收腹。難點用力收腹身體成一直線。4、教師講解動作方法和要領。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學生個別指導。4、學生認真聽講動作方法和要領。5、學生集體練習。6、學生分組練習。6364順序教學內容場地教師活動學生活動基本部分二、游戲（綁腿賽跑）規(guī)則3、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。4、發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。5、繩子一定要幫好不要松開。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學生練習比賽。6、教師做正確評定勝負。4、學生認真聽講游戲規(guī)則。5、學生練習比賽。6、分組比賽。結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。65時間第十五周第二節(jié)課型一課時內容1、跳小繩2、游戲叫號賽跑；目的4、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。5、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。6、培養(yǎng)學生快速奔跑能力和快速反應能力。順序教學內容場地教師活動學生活動準備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動1、隊列2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)?；静糠忠弧⑻±K重點搖繩要協(xié)調。難點輕松協(xié)調，動作連貫。7、教師講解動作方法和要領。8、教師做分解和完整動作示范。9、教師給學生個別指導。7、學生認真聽講動作方法和要領。8、學生集體練習。9、學生分組練習。66順序教學內容場地教師活動學生活動二、游戲（叫號賽跑）規(guī)則4、沒有叫到號的同不得越線跑。5、不得移動或碰到標志物，必須放回原位。8、教師講解游戲要求和規(guī)則。9、教師做正確示范。10、學生練習比賽。11、教師做