規(guī)劃人生成就未來

1、規(guī)劃職業(yè) 成就未來,-與大學(xué)生談職業(yè)生涯規(guī)劃 招生就業(yè)辦公室 趙安勇,一、怎樣做好職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)？二、如何參加職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽？,一、怎樣做好職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)？,1、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的重要性。 2、什么是“職業(yè)規(guī)劃？” 3、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的方法。 4、做好職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)注意的事項(xiàng)。 5、什么時(shí)間做職業(yè)生涯規(guī)劃最合適？,1、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的重要性。,我們需要一個(gè)獻(xiàn)身的目標(biāo)，以便把力量整合到一個(gè)方向，超越我們孤獨(dú)的生存狀態(tài)，超越此狀態(tài)所造成的一切疑慮與不安之感，并且滿足我們企求生活之意義的需要。 佛洛姆（ Erich Fromm ） 一個(gè)人在與其人格類型相一致的環(huán)境中工作，容易感受樂趣和內(nèi)在滿足，最可能充分發(fā)揮

2、自己的才能。霍蘭德,“我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個(gè)差別，那可能就是我每天有機(jī)會(huì)做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了?！?華倫巴菲特,我們的困惑,美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授Mihaly Csikszent發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們?cè)趯Ｐ闹轮镜?、積極地從事某種活動(dòng)，并且忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候，他們感到最為愉快和滿足。 他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動(dòng)）-“聚精會(huì)神”或“忘我”的狀態(tài)。,人在什么時(shí)候 感到幸福？,哈佛大學(xué)調(diào)查的啟發(fā)：,大學(xué)能給我們什么？,一個(gè)新起點(diǎn)充滿希望和挑戰(zhàn) 一個(gè)大平臺(tái)自我修煉、成就夢(mèng)想 1、老師與同學(xué)成長中最佳的學(xué)習(xí)對(duì)象 2、圖書館知識(shí)的殿堂 3、學(xué)生社團(tuán)

3、自我修煉的最佳舞臺(tái) 一種精神積極向上的理想信念，內(nèi)在的價(jià)值追求，科學(xué)的方法,上大學(xué)為了什么？,較高的職業(yè)發(fā)展起點(diǎn)。 滿足更高層次的人生追求。,讀大學(xué)，怎么讀？,讀大學(xué)就是讀職業(yè)： 大學(xué)所有的學(xué)習(xí)都應(yīng)緊緊圍繞你的職業(yè)目標(biāo)和方向。,你的職業(yè)方向？ 是：,大學(xué)生讀大學(xué)四大誤區(qū),誤區(qū)1：死讀書、讀死書 誤區(qū)2：社會(huì)實(shí)踐VS工作經(jīng)驗(yàn) 誤區(qū)3：求職無規(guī)劃，就業(yè)無目標(biāo) 誤區(qū)4：事事知道 事事做到,職業(yè)生涯規(guī)劃在人才培養(yǎng)中的作用,2023,低年級(jí),解決： 目標(biāo)+動(dòng)力,高年級(jí),解決：職業(yè)素質(zhì)+職業(yè)能力,大學(xué)生,解決：求職擇業(yè)能力,人才,目前影響大學(xué)生人才質(zhì)量的三大重要因素： 1）讀大學(xué)目標(biāo)不清晰；2）學(xué)習(xí)動(dòng)力不

4、足；3）學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)缺乏科學(xué)規(guī)劃。,讀好大學(xué)的七大重點(diǎn),1）建立目標(biāo)動(dòng)力系統(tǒng)：專業(yè)目標(biāo)、職業(yè)方向 2）自我探索：真正了解自己（興趣、性格等） 3）職業(yè)探索：全面了解希望從事的職業(yè) 4）職業(yè)定位：選擇最適合自己的職位 5）職業(yè)實(shí)踐：職業(yè)訪談、職業(yè)體驗(yàn)、工作經(jīng)驗(yàn) 6）職業(yè)素質(zhì)提升：核心職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力修煉 7）求職擇業(yè)準(zhǔn)備：簡(jiǎn)歷、求職書、面試等,2、什么是“職業(yè)規(guī)劃？”,職業(yè)生涯指一個(gè)人依據(jù)心中的長期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇，包括其相關(guān)的教育或培訓(xùn)活動(dòng)，是有計(jì)劃的職業(yè)發(fā)展歷程。 職業(yè)生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。

5、 生涯心理輔導(dǎo),如影隨形,視而不見,職業(yè)生涯規(guī)劃,理想 想、能、會(huì)、值得,現(xiàn)實(shí) 機(jī)會(huì)、要求、限制,合適的道路 決策、行動(dòng)、修正,生涯工作 職業(yè)生涯規(guī)劃找工作 職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。,概念澄清,明確人生未來的奮斗目標(biāo)； 促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升； 認(rèn)清形勢(shì)，準(zhǔn)確定位，合理安排大學(xué)的學(xué)習(xí)生活； 提升職業(yè)品質(zhì)，認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念； 實(shí)現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度。,對(duì)大學(xué)生而言,3、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的方法,常見的生涯規(guī)劃方法,自然發(fā)生法（集體價(jià)值觀）目前趨勢(shì)法（從眾心理）最少努力法（借豪門之力）拜金主義法（只講待遇）刻板印象法

6、（只看到一個(gè)行業(yè)）櫥窗游走法（對(duì)自己認(rèn)識(shí)不清）假手他人法（整合資源）有系統(tǒng)的生涯規(guī)劃法（不再救災(zāi)）,系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法,自我探索,探索 工作世界,決策,求職行動(dòng),再評(píng)估,自我探索,系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。誠實(shí)的自問： 我的興趣是什么？ 我最有效的工作方式是什么？ 我有哪些技能是與眾不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？ 哪些東西是我生命中不能缺少的？我最渴望從工作中獲得什么？,探索什么？,探索 工作世界,職業(yè)的分類和內(nèi)容 專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系 具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求 教育方面的選擇 獲取以上信息的方法有哪些,探索什么？,決策,選擇與決定 綜合與評(píng)估 目

7、標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃 處理決定過程中的各種問題：生涯信念，障礙,怎樣更有效？,求職行動(dòng),求職準(zhǔn)備 信息獲取 簡(jiǎn)歷、面試技巧 積極的心態(tài),做了什么？還能做什么？,再評(píng)估,理解動(dòng)態(tài)平衡的意義 為生涯變化做準(zhǔn)備 學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯 保持發(fā)展的觀念,成長與發(fā)展,羅盤,地圖,堅(jiān)持,決勝千里,自我興趣探索,恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿至少三個(gè)月的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個(gè)島嶼。,1號(hào)島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造

8、器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。,3號(hào)島嶼：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。,6號(hào)島嶼：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。,4號(hào)島嶼：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。,2號(hào)島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求

9、真知，常有機(jī)會(huì)和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。,5號(hào)島嶼：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。,興趣島類型列表,R實(shí)用型人的特點(diǎn),喜歡具體的任務(wù) 工具使用、動(dòng)手能力強(qiáng) 喜歡做體力工作、戶外活動(dòng) 更喜歡與物打交道 技術(shù)性行業(yè)工作人員 工程師、木匠、外科醫(yī)生,1號(hào),實(shí)用型R,I研究型人的特點(diǎn),喜歡探索和理解事物 平靜、深邃、內(nèi)斂 有智慧的 獨(dú)立的 實(shí)驗(yàn)室研究員 科學(xué)家、禪師、智者,2號(hào),研究型I,3號(hào),A藝術(shù)型人的特點(diǎn),喜歡自我表達(dá) 富有想象力、創(chuàng)造力 追求美、自由、變化 喜歡

10、多樣性與展示 藝術(shù)家、詩人、自由職業(yè)者,藝術(shù)型A,4號(hào),S社會(huì)型人的特點(diǎn),對(duì)人感興趣 良好的人際交往技能，敏感的關(guān)系體驗(yàn) 服務(wù)他人、微笑 幫助別人解決問題 教師、護(hù)士、心理咨詢師,社會(huì)型S,5號(hào),E企業(yè)型人的特點(diǎn),向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn) 追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響 有抱負(fù)，責(zé)任感強(qiáng)烈，勇于承擔(dān)壓力 言語說服能力強(qiáng) 銷售、管理人員、政治家、律師、思想領(lǐng)袖,企業(yè)型E,6號(hào),C事務(wù)型人的特點(diǎn),喜歡有條理、程序化的工作 忠誠、樂于執(zhí)行與服務(wù) 有組織有計(jì)劃 細(xì)致、準(zhǔn)確 會(huì)計(jì)、文秘、檔案管理、信息整理,事務(wù)型C,4、做好職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)注意的事項(xiàng)。,自我認(rèn)知要客觀全面，要做到360度的評(píng)估。主要是對(duì)自己職業(yè)興趣

11、、職業(yè)能力、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值觀的認(rèn)知。（通過正式評(píng)估手段和非正式的評(píng)估手段） 職業(yè)認(rèn)知要通過各種手段了解和掌握各種職業(yè)發(fā)展要求（能力和素質(zhì)）。（通過網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)實(shí)踐與調(diào)查、職場(chǎng)人物訪談等手段） 職業(yè)目標(biāo)的確定要充分考慮自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的結(jié)果，做到人職匹配。職業(yè)目標(biāo)要以具體崗位為依托，職業(yè)為線，崗位為點(diǎn)。,4、做好職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)注意的事項(xiàng)。,職業(yè)路徑的確定就是將職業(yè)目標(biāo)化整為零，由一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)組成漸進(jìn)的職業(yè)發(fā)展路線。 行動(dòng)是關(guān)鍵，職業(yè)路徑確定后，制定切實(shí)可行的措施來保證一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，最終達(dá)到自己的職業(yè)目標(biāo)。 審時(shí)度勢(shì)，調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃，并制定備選方案。,5、什么時(shí)間做職業(yè)生涯規(guī)劃最合適？,有關(guān)教育專家指出，大學(xué)生應(yīng)該盡早確立“職業(yè)生涯”的概念，進(jìn)校就想出門事，就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)規(guī)劃從大學(xué)入校讀大學(xué)的第一天就開始，與三年學(xué)習(xí)生活同步。一年級(jí)了解自我和職業(yè)，二年級(jí)鎖定感興趣的職業(yè)并有目的地提升職業(yè)修養(yǎng)，三年級(jí)初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，到了大學(xué)畢業(yè)才不會(huì)“臨時(shí)抱佛腳”，出現(xiàn)就業(yè)恐慌。特別是面對(duì)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，不早下手，就要晚就業(yè)。,二、如何參加職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽？,大學(xué)時(shí)我們應(yīng)該,1、有這樣一種心理準(zhǔn)備：現(xiàn)在做的每一件事情，都是為下一步的成功在努力。 2、清楚自己想要做什么，怎么做，怎樣做得更好。 3、有