初中體育課程精選教案范文合集大全

1、初中體育課程精選教案范文合集大全 教案是教師為順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)大綱和教科書(shū)要求及學(xué)生的實(shí)際情況，以課時(shí)或課題為單位，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書(shū)下面是為大家收集好的內(nèi)容，希望你們能喜歡， 教材： 1、蹲踞式跳遠(yuǎn); 2、籃球比賽; 3、籃球基本技術(shù)練習(xí); 4、足球比賽; 5、足球基本技術(shù)練習(xí)。 二、教學(xué)目標(biāo)： 1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。 2、發(fā)展體能，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。 3、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主、合作的精神與拼搏進(jìn)取的精神。 三、課開(kāi)始的做法： 1、上課響鈴體育委員會(huì)與體育教師集合隊(duì)伍與隊(duì)伍。 2、體育委員或教師通過(guò)隊(duì)列報(bào)數(shù)或

2、點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。 3、教師導(dǎo)入語(yǔ)。 4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊(duì)跑，鼓勵(lì)提醒學(xué)生不掉隊(duì)。 5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。 6、以上練習(xí)用時(shí)10分鐘。 四、學(xué)習(xí)教材的做法： 1、蹲踞式跳遠(yuǎn)： a.四路縱隊(duì)按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn)，練習(xí)內(nèi)容有： 5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn); 10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn); 20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。 b.練習(xí)次數(shù)為每項(xiàng)內(nèi)容各一至二次 c.練習(xí)用時(shí)10分鐘 2、足球與籃球： (1)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲; (2)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對(duì)三、四對(duì)四、 五對(duì)五比賽; (3)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行基

3、本技術(shù)踢接球練習(xí); (4)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有：投籃、運(yùn)球、傳接球練習(xí); (5)學(xué)生選項(xiàng)分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合; (6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，進(jìn)行場(chǎng)地巡視，了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問(wèn)題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。 (7)此部分練習(xí)用時(shí)18分鐘至20分鐘。 五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊(duì)與講評(píng)，或督促與提醒學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地。結(jié)束本課。 內(nèi)容 (室內(nèi)課)1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)：制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法 目的 1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法。 2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。 教學(xué)內(nèi)容 一、師生問(wèn)好：宣布本次課的

4、內(nèi)容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。 一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。 二、課堂常規(guī) 、認(rèn)真遵守紀(jì)律。 、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。 、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。 三、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的步驟與方法 步驟： 1、制定前要對(duì)自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解 2、根據(jù)檢查與測(cè)試結(jié)果確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方 3、按確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方鍛煉 4、對(duì)鍛煉過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià) 5、適當(dāng)修定鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方 6、按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。 7、經(jīng)過(guò)一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評(píng)價(jià)檢查鍛煉效果 方法： 1、鍛煉階段 2、確定每個(gè)鍛煉階段的重點(diǎn)與指標(biāo) 3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時(shí)間

5、 4、確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏 5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容 二、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的格式與內(nèi)容 1、條目式 2、表格式 四、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方注意的問(wèn)題 1、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方制定要全面 2、從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，有針對(duì)性 3、循序見(jiàn)進(jìn) 教學(xué)內(nèi)容 4、要有合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 5、要留有余地 運(yùn)動(dòng)處方示例見(jiàn)課本第23頁(yè)。 一、指導(dǎo)思想: 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生自主練習(xí)為主體，通過(guò)中長(zhǎng)跑動(dòng)作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，正確認(rèn)識(shí)中長(zhǎng)跑對(duì)促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性。同時(shí)，讓學(xué)生能在愉快的氛圍中積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，增強(qiáng)體能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、不斷進(jìn)取、永不放棄的拼搏精神。 二、學(xué)情分

6、析: 中長(zhǎng)跑單元教學(xué)預(yù)計(jì)3次課，本次課為第2次課。通過(guò)上節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生基 本上掌握了中長(zhǎng)跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，以及鍛煉身體的方法。針對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的情況，采取分組自主練習(xí)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的積極性，從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。 三、教材內(nèi)容: 5分鐘的持速跑 教學(xué)重點(diǎn)：全程跑的體力合理分配 教學(xué)難點(diǎn)：全程跑合理技術(shù)使用 四、教學(xué)目標(biāo): 在上節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握合 理使用全程跑的技術(shù)。具體目標(biāo)為： 1.在中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)過(guò)程中，能較準(zhǔn)確的說(shuō)出跑的知識(shí)要點(diǎn)，并能夠在學(xué)習(xí)實(shí)踐 中運(yùn)用正確技術(shù)。 2.設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容，使75%85%以上的學(xué)生基本掌握

7、中長(zhǎng)跑的技術(shù) 要領(lǐng)。 3.同時(shí)，在學(xué)生親身體驗(yàn)的基礎(chǔ)上能夠說(shuō)出中長(zhǎng)跑對(duì)自身鍛煉的價(jià)值。 五、教學(xué)程序: 1、隊(duì)形隊(duì)列與準(zhǔn)備活動(dòng)： (1)隊(duì)形隊(duì)列：將學(xué)生分成四組，跑步立定練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。 (2)準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑成圈，然后進(jìn)行行進(jìn)間的徒手操5節(jié)。 2、技術(shù)學(xué)練： 學(xué)法： (1)采取形式多樣的隊(duì)形練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑技術(shù)要領(lǐng)的知識(shí)再現(xiàn)，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。 (2)通過(guò)定向越野的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體會(huì)全場(chǎng)跑的體力合理分配。 組織： 通過(guò)教師指定的路線進(jìn)行練習(xí)，再讓各練習(xí)小組給其他小組布置的路線進(jìn)行身體練習(xí)。 教法： (1)以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方法，掌

8、握技術(shù)動(dòng)作，改進(jìn)技術(shù)上的不足。 (2)請(qǐng)各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點(diǎn)評(píng)，分析出動(dòng)作，提出改進(jìn)意見(jiàn)，達(dá)到共同完成本課預(yù)訂的目標(biāo)。 (3)在中長(zhǎng)跑教學(xué)過(guò)程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況，不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作、克服困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。 3、放松與講評(píng)： (1)放松：學(xué)生放松走成圓形，在教師語(yǔ)言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。 (2)總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材。 六、本課亮點(diǎn): 本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習(xí)方法和手段，突顯學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生學(xué)會(huì)身體練習(xí)的方法。通過(guò)采取多種教學(xué)手段，滿(mǎn)足學(xué)生不斷的獲取知識(shí)與提高技能的需求，發(fā)展和提高學(xué)生體能，增強(qiáng)心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、永不放棄的拼搏精神。從而達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。 七、效果預(yù)計(jì)： 75%85%以上的學(xué)生基本能掌握中長(zhǎng)跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)、合作學(xué)習(xí)的積極參與中，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢