初中生前滾翻教案3篇

1、初中生前滾翻教案3篇 本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級(jí)學(xué)生的有意注意時(shí)間短，如果教師一味的講解基本動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。下面是為大家收集的前滾翻教案，希望你們能喜歡。 一、課題：前滾翻 二、課型：新授課 三、教學(xué)目標(biāo)：三維教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)與技能目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動(dòng)作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)并能展示技巧的簡單動(dòng)作。 過程與方法目標(biāo)：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及靈敏、柔韌素質(zhì)。 情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和保護(hù)幫助意識(shí)。 四、教學(xué)重點(diǎn)：掌握低頭含胸，蹬腿有力，團(tuán)身緊 五

2、、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性 六、教學(xué)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備跳高器材及場地 七、課時(shí)安排：第一學(xué)時(shí) 八、教學(xué)過程： (一)開始部分 課堂常規(guī)：組織集合，體委點(diǎn)名，安排見習(xí)生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時(shí)約3分鐘。 準(zhǔn)備部分 1.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身 2.徒手操 3.組織一個(gè)“比比誰更像”的游戲，學(xué)生跟著音樂模仿動(dòng)物走和跳，跑，比比誰最像，帶動(dòng)學(xué)生積極性。準(zhǔn)備部分用時(shí)約7分鐘 1、基本部分 1.引導(dǎo)學(xué)生探究 提出問題，引發(fā)學(xué)生思考，培養(yǎng)主動(dòng)探索的學(xué)習(xí)精神。 2.初步學(xué)習(xí) 教師先示范前滾翻的動(dòng)作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗(yàn)之后組織學(xué)生思考探索，能否像西瓜圓?此后組織學(xué)生聽取前滾翻

3、的動(dòng)作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動(dòng)作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正。 3.分解練習(xí) 要求團(tuán)身抱膝背部著墊，前后滾動(dòng)，練習(xí)時(shí)間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。用時(shí)5分鐘。 4.完整練習(xí) 將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，第二組學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。練習(xí)之后教師對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中互相幫助，自評(píng)互評(píng)。教師集體與個(gè)別糾錯(cuò)結(jié)合幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。 5.練習(xí)展示 組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)行展示比賽，看誰團(tuán)身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對(duì)于展示成果給予點(diǎn)評(píng)，用時(shí)5分鐘。 (四)結(jié)束部分 1.放松 教師帶

4、領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)節(jié)身心，回復(fù)身體。 2.課堂小結(jié) 教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行回顧和總結(jié)之后，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并補(bǔ)充。 3.宣布下課，歸還器材 九、教學(xué)用具： 海綿墊十五張，錄音機(jī)一臺(tái) 十、教學(xué)效果： 預(yù)計(jì)教學(xué)效果平均心率在135150次/分，中上強(qiáng)度，練習(xí)密度是35%-40%，因?yàn)楸景鄬W(xué)生對(duì)體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。 十一、教學(xué)反思： 本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫助學(xué)生記憶和理解動(dòng)作。注重學(xué)生展示和評(píng)價(jià)，整個(gè)課堂氛圍良好。通過自評(píng)、互評(píng)，教師參評(píng)的綜合評(píng)價(jià)方法，幫助學(xué)生更好地認(rèn)知自我。 一、指導(dǎo)思想 根據(jù)體育與健康課程標(biāo)

5、準(zhǔn)理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂;在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識(shí)。 二、教材分析 前滾翻動(dòng)作是體操基本項(xiàng)目之一，也是自我保護(hù)的一種方法，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動(dòng)作基礎(chǔ)上，掌握好前滾翻動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。 三、學(xué)情分析 本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象

6、為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨(dú)立意識(shí)也開始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。 四、教學(xué)目標(biāo) 通過對(duì)教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)： 1、知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作與保護(hù)與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動(dòng)作 2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì)，提高自我保護(hù)能力 3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞的意識(shí)，提

7、高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 五、教學(xué)重難點(diǎn) 教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了; 1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動(dòng)作要領(lǐng) 2、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動(dòng)圓滑成直線 六、教學(xué)方法 根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，為了更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法： 1.講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;優(yōu)美順暢的動(dòng)作使學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿。 2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互糾正。 3.運(yùn)動(dòng)游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學(xué)生加深對(duì)前滾翻動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格 七、教學(xué)過程 根據(jù)

8、事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分 (一)、開始部分：安排2分鐘。 首先進(jìn)行課堂常規(guī)，教師整隊(duì)集合，進(jìn)行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對(duì)本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。 在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入：刺猬遇到危險(xiǎn)后，會(huì)怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動(dòng)成團(tuán)。 組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊(duì) 意圖：通過學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣 (二)、準(zhǔn)備部分：安排8分鐘。 針對(duì)這節(jié)課的特點(diǎn)，我采用慢跑+徒手操兩種。 1、慢跑熱身一圈，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)

9、本節(jié)課。 組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊(duì)，圍繞操場的外圈跑步 2、徒手操：(48拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行拉伸，避免上課時(shí)受傷。 組織教法：學(xué)生四列橫隊(duì)，成廣播操隊(duì)形站立 (三)、基礎(chǔ)部分：安排25分鐘 1、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作 (1)講解與示范 教師完整示范，學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。 講解技術(shù)動(dòng)作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時(shí)提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時(shí)，屈膝團(tuán)身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動(dòng)成蹲得姿勢。重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直，難點(diǎn)團(tuán)身。 保護(hù)與幫助

10、：保護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí)，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。 教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力。初步建立動(dòng)作表象。 (2)輔助練習(xí) 蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力 抱團(tuán)仰臥滾動(dòng)練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子 組織教法：四列橫隊(duì)站立，分成兩邊，面對(duì)面站立，便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動(dòng)作。 教學(xué)意圖：通過輔助練習(xí)，學(xué)生更加清楚動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用 (3)分組練習(xí) 將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤 組織教法：分為四個(gè)小組，每一組一塊墊子，依次進(jìn)行練習(xí)，每一組一個(gè)學(xué)生站在一

11、旁保護(hù) (4)展示 每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示，學(xué)生和教師對(duì)其進(jìn)行點(diǎn)評(píng) 組織教法：站成四列橫隊(duì)，分成兩邊，面對(duì)面站立，展示的同學(xué)在中間進(jìn)行展示 2、游戲：障礙接力賽 規(guī)則：將學(xué)生分為四組，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行，最先完成的小組為勝利。 教學(xué)意圖：這既是對(duì)上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn)，也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí) (四)、結(jié)束部分：安排5分鐘 1、放松活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。 2、課堂小結(jié)：對(duì)本節(jié)進(jìn)行總結(jié)，與學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生的掌握情

12、況，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) 3、下課，歸還器材 (五)、預(yù)計(jì)心率、練習(xí)密度：預(yù)計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35% (六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個(gè)) 一、指導(dǎo)思想 以課標(biāo)為依據(jù)，以互助協(xié)做、個(gè)人展示為主題，以體驗(yàn)成功為主線，以學(xué)練為宗旨的主題思想，學(xué)生注意力不能長時(shí)間集中，創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);模仿練習(xí)、游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動(dòng)能力等方面的個(gè)體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到“我參與、我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。 二、教材分析 前滾翻是小學(xué)體育教材中

13、的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是小學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一。是一種墊上運(yùn)動(dòng)。它是技巧的基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法。 三、教學(xué)目標(biāo) 1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法和一種應(yīng)急措施。 2、在以“學(xué)愛玩”為教學(xué)宗旨的前提下，使學(xué)生了解前滾翻的動(dòng)作關(guān)鍵是團(tuán)身緊。通過教學(xué)使90%-95%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動(dòng)作。 3、養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識(shí)。 四、教學(xué)重、難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身緊、用力均、動(dòng)作連貫 教學(xué)難點(diǎn)：身體依次著墊、滾動(dòng)圓滑 五、教學(xué)方法 教法：語言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵(lì)法、嘗試教學(xué)法:“實(shí)踐體驗(yàn)-認(rèn)知

14、-再實(shí)踐” 學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯(cuò)、自主練習(xí)、小組互助法 六、教學(xué)過程 1、準(zhǔn)備階段 a、在室內(nèi)運(yùn)用信息技術(shù)，使用ppt教學(xué)，向?qū)W生講解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全與自我保護(hù) b、熱身活動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖：1、情景導(dǎo)入調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性;2、起到熱身的作用。 2、掌握技能階段 a、教師分解、講解動(dòng)作要領(lǐng);運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí)：(一蹲二撐三滾翻)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。 b、突破重點(diǎn)：提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團(tuán)身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動(dòng)力。 c、保護(hù)幫助與糾錯(cuò)：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù)，(保護(hù)者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助)學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)，教師巡回糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察。糾錯(cuò)時(shí)學(xué)生能感受到教師的關(guān)注，提高前滾翻的動(dòng)作