初中生前滾翻教案3篇

1、初中生前滾翻教案3篇 本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級學(xué)生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。下面是為大家收集的前滾翻教案，希望你們能喜歡。 一、課題：前滾翻 二、課型：新授課 三、教學(xué)目標：三維教學(xué)目標 知識與技能目標：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展示技巧的簡單動作。 過程與方法目標：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的運動能力以及靈敏、柔韌素質(zhì)。 情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作的精神和保護幫助意識。 四、教學(xué)重點：掌握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊 五

2、、教學(xué)難點：動作的連貫性和協(xié)調(diào)性 六、教學(xué)準備：準備跳高器材及場地 七、課時安排：第一學(xué)時 八、教學(xué)過程： (一)開始部分 課堂常規(guī)：組織集合，體委點名，安排見習(xí)生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時約3分鐘。 準備部分 1.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身 2.徒手操 3.組織一個“比比誰更像”的游戲，學(xué)生跟著音樂模仿動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學(xué)生積極性。準備部分用時約7分鐘 1、基本部分 1.引導(dǎo)學(xué)生探究 提出問題，引發(fā)學(xué)生思考，培養(yǎng)主動探索的學(xué)習(xí)精神。 2.初步學(xué)習(xí) 教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗之后組織學(xué)生思考探索，能否像西瓜圓?此后組織學(xué)生聽取前滾翻

3、的動作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正。 3.分解練習(xí) 要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習(xí)時間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，及時糾錯。用時5分鐘。 4.完整練習(xí) 將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進行練習(xí)，第二組學(xué)生進行點評。練習(xí)之后教師對錯誤動作進行糾正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中互相幫助，自評互評。教師集體與個別糾錯結(jié)合幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。用時10分鐘。 5.練習(xí)展示 組織學(xué)生同組內(nèi)進行展示比賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對于展示成果給予點評，用時5分鐘。 (四)結(jié)束部分 1.放松 教師帶

4、領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)節(jié)身心，回復(fù)身體。 2.課堂小結(jié) 教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進行回顧和總結(jié)之后，教師進行點評并補充。 3.宣布下課，歸還器材 九、教學(xué)用具： 海綿墊十五張，錄音機一臺 十、教學(xué)效果： 預(yù)計教學(xué)效果平均心率在135150次/分，中上強度，練習(xí)密度是35%-40%，因為本班學(xué)生對體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標在80%以上。 十一、教學(xué)反思： 本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫助學(xué)生記憶和理解動作。注重學(xué)生展示和評價，整個課堂氛圍良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫助學(xué)生更好地認知自我。 一、指導(dǎo)思想 根據(jù)體育與健康課程標

5、準理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識。 二、教材分析 前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作基礎(chǔ)上，掌握好前滾翻動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。 三、學(xué)情分析 本節(jié)課的教學(xué)對象

6、為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細節(jié)要求。 四、教學(xué)目標 通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標： 1、知識與技能目標：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與保護與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動作 2、過程與方法目標:通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì)，提高自我保護能力 3、情感態(tài)度價值觀目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提

7、高學(xué)生團隊協(xié)作能力 五、教學(xué)重難點 教學(xué)目標已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點就是明確了; 1、教學(xué)重點：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng) 2、教學(xué)難點：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線 六、教學(xué)方法 根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實際情況，為了更好地調(diào)動學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法： 1.講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動作概念;優(yōu)美順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿。 2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互糾正。 3.運動游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學(xué)生加深對前滾翻動作的認識，培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格 七、教學(xué)過程 根據(jù)

8、事物的規(guī)律和人體的生理機能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個部分：開始部分、準備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分 (一)、開始部分：安排2分鐘。 首先進行課堂常規(guī)，教師整隊集合，進行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標以及課堂紀律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。 在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入：刺猬遇到危險后，會怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。 組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊 意圖：通過學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣 (二)、準備部分：安排8分鐘。 針對這節(jié)課的特點，我采用慢跑+徒手操兩種。 1、慢跑熱身一圈，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)

9、本節(jié)課。 組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步 2、徒手操：(48拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進行拉伸，避免上課時受傷。 組織教法：學(xué)生四列橫隊，成廣播操隊形站立 (三)、基礎(chǔ)部分：安排25分鐘 1、前滾翻的技術(shù)動作 (1)講解與示范 教師完整示范，學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。 講解技術(shù)動作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。 保護與幫助

10、：保護者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當練習(xí)者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。 教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。 (2)輔助練習(xí) 蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時發(fā)力 抱團仰臥滾動練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子 組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動作。 教學(xué)意圖：通過輔助練習(xí)，學(xué)生更加清楚動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運用 (3)分組練習(xí) 將學(xué)生分為四個小組進行練習(xí)，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯誤 組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進行練習(xí)，每一組一個學(xué)生站在一

11、旁保護 (4)展示 每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進行展示，學(xué)生和教師對其進行點評 組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學(xué)在中間進行展示 2、游戲：障礙接力賽 規(guī)則：將學(xué)生分為四組，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進行前滾翻，再繞過標志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進行，最先完成的小組為勝利。 教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗，也可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識 (四)、結(jié)束部分：安排5分鐘 1、放松活動：組織學(xué)生進行放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。 2、課堂小結(jié)：對本節(jié)進行總結(jié)，與學(xué)生進行交流，了解學(xué)生的掌握情

12、況，及時點評、指出優(yōu)點和缺點 3、下課，歸還器材 (五)、預(yù)計心率、練習(xí)密度：預(yù)計練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35% (六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個) 一、指導(dǎo)思想 以課標為依據(jù)，以互助協(xié)做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學(xué)練為宗旨的主題思想，學(xué)生注意力不能長時間集中，創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機;模仿練習(xí)、游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運動能力等方面的個體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個學(xué)生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。 二、教材分析 前滾翻是小學(xué)體育教材中

13、的一項重要內(nèi)容，是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一。是一種墊上運動。它是技巧的基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護的方法。 三、教學(xué)目標 1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護的方法和一種應(yīng)急措施。 2、在以“學(xué)愛玩”為教學(xué)宗旨的前提下，使學(xué)生了解前滾翻的動作關(guān)鍵是團身緊。通過教學(xué)使90%-95%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動作。 3、養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作的集體意識。 四、教學(xué)重、難點 教學(xué)重點：團身緊、用力均、動作連貫 教學(xué)難點：身體依次著墊、滾動圓滑 五、教學(xué)方法 教法：語言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學(xué)法:“實踐體驗-認知

14、-再實踐” 學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯、自主練習(xí)、小組互助法 六、教學(xué)過程 1、準備階段 a、在室內(nèi)運用信息技術(shù)，使用ppt教學(xué)，向?qū)W生講解前滾翻的動作要領(lǐng)及注意事項，重點強調(diào)安全與自我保護 b、熱身活動 設(shè)計意圖：1、情景導(dǎo)入調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性;2、起到熱身的作用。 2、掌握技能階段 a、教師分解、講解動作要領(lǐng);運用口訣進行練習(xí)：(一蹲二撐三滾翻)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。 b、突破重點：提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。 c、保護幫助與糾錯：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學(xué)生兩人一組進行幫助與保護，(保護者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助)學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動作練習(xí)，教師巡回糾錯，提示學(xué)生相互觀察。糾錯時學(xué)生能感受到教師的關(guān)注，提高前滾翻的動作