《21我能行》

1、1,第二課 揚起自信的風(fēng)帆,第一框 我能行,2,自學(xué)指導(dǎo)：,閱讀課本第18-22頁，并完成下列問題，看誰做得又快又好？ 1、自信的含義及特征？ 2、自信的作用？ 3、自信的誤區(qū)是什么？這種心理有什么特征？,3,4,奧運冠軍劉翔,感悟自信,我能行,5,自信是成功的源泉,請你給自信下定義 自信:_,是人對自身力量的確信， 深信自己一定能做成某件 事，實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。,6,劉翔說: 我是奧運會冠軍,我相信自己能創(chuàng)造更多的奇跡和輝煌。”從他的話中我們可以感受到什么？,想一想,7,思考： 自信者在言談、舉止、為人處世方面有什么特點？,自信的人共有的特征： 樂觀、坦誠、虛心、大度、 開朗、言行一致、執(zhí)著

2、 幽默、勇敢、果斷等。,8,踐行自信,自己不自信的事情（地方）,拿出一張白紙，在紙上寫出你認(rèn)為自己還不夠自信的地方,9,思想上：端正態(tài)度，正確看待自己的優(yōu)缺點，重在發(fā)現(xiàn)自己的閃光點。,行動上：揚長避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，改正自己的缺點和不足，使自己不斷進步。,增強自信的方法：,10,馬某從小學(xué)、中學(xué)在父母眼中，一直都是孝順、懂事的孩子，在老師眼中他是一個成績優(yōu)秀的學(xué)生，2000年他以697分的高分考入了云南大學(xué)，進入大學(xué)后，馬某發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)分?jǐn)?shù)都沒有他高，就認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的，最好的，就開始目中無人，連教授老師也不放在眼里。提問：自信就是相信自己，進入大學(xué)后馬某還相信自己嗎？他表現(xiàn)出來的

3、還是自信嗎？這種心理有什么特點？,材料一,11,自負(fù),夸大自己的優(yōu)點， 忽視自己的缺點， 自視過高，看不起別人。,馬某表現(xiàn)出來的是一種自信嗎？,這種心理有什么特點？,12,進入大學(xué)不久，馬某在自己生存的小環(huán)境培養(yǎng)起的自負(fù)和驕傲迅速被現(xiàn)實擊得粉碎競選干部的失敗，參加運動會的失利，人際關(guān)系的緊張使他的心理嚴(yán)重失衡，導(dǎo)致成績急劇下降馬某開始懷疑自己,進而認(rèn)為自己什么也不行,并認(rèn)為同學(xué)們都瞧不起自己。提問：馬某還相信自己嗎？他表現(xiàn)出來的還是自信嗎？這種心理有什么特點？,材料二,13,這時的馬某是一種什么心理？,這種心理有什么特點？,自卑,夸大自己的缺點，忽視自己的優(yōu)點，自己瞧不起自己。,14,對自我優(yōu)

4、 缺點的 認(rèn)識,夸大自己的 優(yōu)點， 忽視自己的 缺點 自視過高,夸大自己的 缺點， 忽視自己的 優(yōu)點 自己瞧 不起自己,看到自己的優(yōu)點也看到自己的 缺點愉快地接受自己,負(fù) 自,卑 自,自 信,（失?。?（失敗）,（成功）,15,自卑、自負(fù)的心理狀態(tài),馬某是真人真事，就是駭人聽聞的馬加爵事件中的主人公馬加爵，馬加爵在大學(xué)期間由于缺少心理上的自我調(diào)適，內(nèi)心的自卑與自負(fù)發(fā)生了劇烈的碰撞，結(jié)果釀成了慘劇在一次與同學(xué)打牌所發(fā)生的沖突中，他殺死了他的四位同學(xué)。2004年4月，昆明市中級法院公開審理此案，以故意殺人罪判處馬加爵死刑，剝奪政治權(quán)力終身。,所帶來的負(fù)面影響：,教師點評,16,思考： 對于自卑、自

5、負(fù)的心理狀態(tài)所帶來的負(fù)面影響，我們應(yīng)該怎么做？,超越自負(fù) 告別自卑,樹立自信,17,18,診療室,高中生凌芬，小時患小兒麻痹癥，有瘸腳的殘疾，對自己缺乏自信。總覺得自己不如別人：長相不如人，體育不如人，文藝也不如人。雖學(xué)習(xí)成績好，但她也覺得是自己“死用功”得來的，隨時有下降的可能。因此，她上課從不舉手發(fā)言，集體活動從不出頭露面，怕出洋相，怕別人笑話。有時她看到其他女同學(xué)活潑可愛，充滿朝氣的樣子，便覺得自己低人一等。她漸漸把自己封閉起來，常獨自發(fā)呆。同學(xué)也覺得她冷淡孤僻，便很少和她交往，面臨高考，同學(xué)們都緊張復(fù)習(xí)，而她都越來越對自己失去信心，甚至一度產(chǎn)生了棄考的念頭。,Q:她的病因在哪里？,自卑,19,世界上著名的發(fā)明家愛迪生，晚年變得驕傲自恃，他甚至對手下人說：“不要向我建議什么，任何高明的建議也超越不了我的思維?！边@樣，他就堵塞了自己智慧的源泉，喪失了前進的動力，也就不可能再有什么重大的發(fā)明了。,Q： 愛迪生晚年沒有能夠再做出重大發(fā)明，是患了什么心理疾病導(dǎo)致的結(jié)果？,自傲自負(fù),20,Q：你認(rèn)為千手觀音成功的因素是什么？,自信,21,我能行,一、自信的含義 是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的