《未來之路中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》教案

1、未來之路-中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案主題辨析：1、目前高中生較少接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育，相當部分學(xué)生在面臨職業(yè)生涯重要選擇的時候，認識不夠，準備不足。選擇職業(yè)方向，確定未來的生活道路，是高中時期學(xué)生生活中的一個重要任務(wù)。2、高中畢業(yè)生自我意識得到了一定程度的發(fā)展，但大部分畢業(yè)生還不能進行適當?shù)淖晕以u價。3、高中畢業(yè)生在各方面進行探索、嘗試并面臨走進獨立生活道路，產(chǎn)生了獨立自主的需求，其自治需求體現(xiàn)在職業(yè)選擇以及職業(yè)生涯規(guī)劃上。輔導(dǎo)目的：1、培養(yǎng)學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識。2、增強學(xué)生對自我的認識，并結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則，在教師的引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃。輔導(dǎo)重點和難點：1、職業(yè)生涯描繪2、職業(yè)生

2、涯定位輔導(dǎo)方式：1、講述2、討論和分享3、聯(lián)想和想象4、角色扮演輔導(dǎo)準備：1、白紙2張、彩色筆2、2個情景故事3、多媒體課件輔導(dǎo)時間：1課時輔導(dǎo)步驟：一、 導(dǎo)入：1、講故事：馬和驢子 在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好朋友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。17年后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安，重到磨坊會見驢子朋友。老馬談起這次旅途的經(jīng)歷，浩瀚無邊的沙漠，高聳云霄的山嶺，凌云的冰雪，壯闊的波瀾神話般的一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富的見聞呀！那么遙遠的道路，我連想都不敢想。”“其實，”老馬說：“我們跨過的距離是大體相等的。當我向西域前進的時

3、候，你一步也沒停止。不同的是，我同玄奘大師有一個遙遠的目標，按照始終如一的方向前進，所以我們走進了一個廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠也走不出這個狹隘的天地?！?這個故事給我最大的感觸就是：要像故事中的馬一樣，做事情一定要有一個長遠的目標，并為之奮斗，對于人生來說，尤其如此，要懂得合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，有目標有計劃的前進。今天，我們就來關(guān)注一個話題：中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（多媒體顯示課題）2、何為職業(yè)生涯規(guī)劃？（多媒體顯示） 也可叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不

4、足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)發(fā)展方向，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。（設(shè)計意圖：通過故事直接切入主題，旨在吸引學(xué)生學(xué)習興趣，并讓學(xué)生明白職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，為下面的環(huán)節(jié)鋪墊。）二、職業(yè)生涯幻游 1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）放松指導(dǎo)語：盡可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你的呼吸，看看身體還有哪些地方還緊張，請放松、放松、放松，現(xiàn)在，我希望你想象自己經(jīng)由時空旅行來到未來的10年，10年后的世界10年后的你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣的人好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來好了，你回來了開始

5、看看這周遭的一切，歡迎你旅游歸來。（設(shè)計意圖：通過教師指導(dǎo)語，學(xué)生在冥想中幻游人生，于此折射出其興趣、性格以及職業(yè)選擇的價值觀。）可能出現(xiàn)的特殊情況： 在放松時，有學(xué)生不愿意閉上眼睛。對策：教師用手勢和眼神和學(xué)生溝通，達成一致；可以睜開眼睛，但要保持安靜，不打擾其他正在冥想的同學(xué)。 2、彩繪職業(yè)人生 指導(dǎo)語：好了，你回來了開始看看周圍的一切，請你不要說話，用畫筆或文字把剛才的旅途心境與感受描繪出來。（設(shè)計意圖：通過彩繪，加深幻游心境印象，同時提供思考的時間。）可能出現(xiàn)的特殊情況：睜開眼睛后，有學(xué)生開始興奮地想和別人溝通。對策：提醒學(xué)生不要說話，以免破壞情緒。3、分享：十年后的我從事的工作（含讀

6、書）的描述：（多媒體顯示）十年后的我居住的場所在 _。 十年后的我居住的場所周遭環(huán)境為何 _。 十年后的我居住的場所周遭人群為何 _。 十年后的我從事的工作是 _。 十年后的我從事的工作具體內(nèi)容是 _。 十年后的我從事工作的場所在 _。 十年后的我工作的場所周圍環(huán)境為何 _。 十年后的我工作的場所周邊人群為何 _。 請說明下列問題： 我在幻游過程中，印象最深刻的畫面是_。 我在幻游過程中，對比現(xiàn)在環(huán)境最大不同為_。 我在進行幻游后，我的感覺為_。 我認為我未來會從事_職業(yè)。（設(shè)計意圖：幫助學(xué)生比較明確地做出幻游職業(yè)選擇，并分享對人生的美好憧憬。）可能出現(xiàn)的特殊情況：出現(xiàn)學(xué)生不愿意分享的局面。對

7、策：小組分享，相互交流。三、生涯規(guī)劃：1、講述：你未來想從事這一職業(yè)的理由，并聽聽同學(xué)的意見選擇的理由：同學(xué)的意見：（設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生認識自己，以便能制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃）2、討論：在憧憬未來時，你都考慮了哪些因素？還應(yīng)考慮哪些因素？我的考慮：還應(yīng)考慮的因素：（設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生思考制定職業(yè)生涯規(guī)劃時應(yīng)考慮的問題，以免盲目規(guī)劃）3、教師小結(jié)：根據(jù)學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時考慮到的問題，教師總結(jié)出影響制定職業(yè)生涯規(guī)劃的幾大因素：（多媒體顯示）當前的經(jīng)濟狀況親人和朋友的影響社會環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決策的影響個人興趣、志向?qū)駱I(yè)決策的影響個人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價值觀對擇業(yè)決策的影響可能

8、出現(xiàn)的特殊情況：有些因素學(xué)生可能沒有考慮到。對策：教師可通過一些案例來適當?shù)囊龑?dǎo)學(xué)生。4、規(guī)劃指導(dǎo)：個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計應(yīng)該遵守如下準則：（多媒體顯示）擇己所愛。擇機所愛顧名思義就是選擇你所喜歡的工作，這樣工作本身就能給你一種滿足感。所謂興趣是最好的老師，只有對自己的工作感興趣，才能不斷的追求，不斷的拓展，才能有更為廣闊的發(fā)展。 擇己所長。擇己所長，說白了就是要充分了解自己的優(yōu)點，進而選擇與自己的有點相輔相成的工作。這里的優(yōu)點不單單包括專業(yè)技能，還包括性格，能力等方面!有的人天生開朗活潑，就更適合一些人與人之間打交道的工作，而有些人則內(nèi)斂不浮躁，這類人就更加適合科研工作。性格優(yōu)勢也是一項最容易

9、為人們所忽視的優(yōu)勢。舉例說明：內(nèi)向性格的人，有耐心、謹慎，適合做類似研究的工作，如醫(yī)生、科學(xué)家、機械師、編輯、工程師、技術(shù)人員、藝術(shù)家、會計師、打字員、程序設(shè)計員等；而外向性格的人愛好交際，善于活躍氣氛，適合做與人交往的工作，如人事顧問、管理人員、律師、記者、政治家、警察、售貨員、演員、推銷員、廣告人員等。 擇己所利。選擇適當更有利于個人今后的發(fā)展。 擇世所需。擇世所需，說的是社會需求的不斷演變，舊的需求消失，新的需求產(chǎn)生，特別是現(xiàn)在這個高速發(fā)展的社會，人們的需求社會的需求無時無刻不在發(fā)生的改變，倘若這年頭還有人找工作說自己的專長是電腦打字，那就要鬧笑話了。舉例馬云、喬布斯和比爾蓋茨的成功。依

10、據(jù)此原則，通過問自己以下幾個問題，職業(yè)生存規(guī)劃就明確了：（多媒體顯示）What are you? 首先問自己，你是什么樣的人？這是自我分析過程。分析的內(nèi)容包括個人的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長、過往經(jīng)歷和思維能力。這樣對自己有個全面的了解。What do you want? 你想要什么？這是目標展望過程。包括職業(yè)目標、收入目標、學(xué)習目標、名望期望和成就感。特別要注意的是學(xué)習目標，只有不斷確立學(xué)習目標，才能不被激烈的競爭淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。What can you do? 你能做什么？自己專業(yè)技能何在？最好能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專長，在學(xué)習過程中積累自己的

11、專業(yè)相關(guān)知識技能。What can support you? 什么是你的職業(yè)支撐點？你具有哪些職業(yè)競爭能力？以及你的各種資源和社會關(guān)系。個人、家庭、學(xué)校、社會的種種關(guān)系，也許都能夠影響你的職業(yè)選擇。What fit you most? 什么是最適合你的？行業(yè)和職位眾多，哪個才是適合你的呢？選擇最好的并不是合適的，選擇合適的才是最好的What can you choose in the end？最后你能夠選擇什么？（設(shè)計意圖：學(xué)生在心理已經(jīng)想過了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，但可能還只是一個模糊的意識；此環(huán)節(jié)的設(shè)制，旨在幫助學(xué)生清楚的明確制定職業(yè)生涯規(guī)劃所要遵守的準則，并通過設(shè)制一系列的問題讓學(xué)生思考，使學(xué)生能明確職業(yè)生涯規(guī)劃的制定過程）5、教師總結(jié)：通過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)做出了準備，當然比沒有