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文檔簡介
1、第十九講過富有情趣的生活,第六課做情緒的主人 考點(diǎn)1:情緒的類型有哪些? 最常見的情緒分成四大類:喜、怒、哀、懼。在這四類情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒,比如悲喜交集、喜憂參半、又愛又恨等。 考點(diǎn)2:情緒對(duì)人的影響是什么?(如何正確看待情緒?) (1)積極情緒可以充實(shí)人的體力和精力,提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力,促使我們健康成長。 (2)消極情緒也會(huì)使人感到難受,抑制人的活動(dòng)能力,降低人的自控能力和活動(dòng)效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。,考點(diǎn)3:為什么說情緒是可以調(diào)控的? 人有喜怒哀樂,但這并不意味著我們是情緒的奴隸,任由它支配自己的行為。面對(duì)同樣的事情,采取的態(tài)度不同,人們產(chǎn)生的
2、情緒表現(xiàn)也不同。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控自己的情緒。 考點(diǎn)4:調(diào)控情緒的方法有哪些? (1)注意轉(zhuǎn)移法;(2)合理發(fā)泄法;(3)自我安慰法;(4)自我暗示法;(5)自我激勵(lì)法;(6)心理換位法;(7)升華法等。 考點(diǎn)5:怎樣學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒? 人的情緒具有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍人。只顧發(fā)泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場合、用合理的方法表達(dá)自己的情緒。,第七課品味生活 考點(diǎn)1:情趣的產(chǎn)生、類型及判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么? (1)產(chǎn)生及類型:情趣以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生,且通過興
3、趣表現(xiàn)出來。情趣有高雅和庸俗之分。 (2)判斷標(biāo)準(zhǔn):是否有益于個(gè)人的身心健康;是否符合現(xiàn)代文明的要求,符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求;是否對(duì)個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用。 考點(diǎn)2:追求高雅生活情趣的意義是什么? (1)能愉悅身心,有益于我們的身心健康。 (2)能開闊視野,增長智慧,有助于我們提高工作和學(xué)習(xí)的效率。 (3)能涵養(yǎng)品性,有利于我們提升道德修養(yǎng)。,考點(diǎn)3:庸俗情趣的危害是什么? (1)生活情趣低級(jí)、庸俗的人,往往看不到生活的豐富多彩,也看不到生活的美好愿景,只看到眼前的事物,只圖暫時(shí)的感官快樂。 (2)不利于青少年的身心發(fā)展,甚至損害身心健康。 (3)使人眼界狹隘,喪失遠(yuǎn)大志向。 (4)使人道
4、德水平低下。 考點(diǎn)4:好奇心的含義及作用是什么? (1)含義:好奇心是青少年在成長過程中的心理特點(diǎn)之一。青少年好奇、好動(dòng)、好學(xué)、好模仿,對(duì)許多問題都感興趣,碰到新鮮的事物總想知道為什么,探索其奧秘。 (2)作用:好奇心是產(chǎn)生興趣的原因,同時(shí)也是培養(yǎng)興趣的先導(dǎo)。青少年要明辨好奇的對(duì)象,培養(yǎng)和保持正確的好奇心,這對(duì)成長有十分重要的影響。,考點(diǎn)5:從眾心理的含義及影響是什么? (1)含義:從眾心理是指個(gè)體在社會(huì)群體的無形壓力下不知不覺或不由自主地與多數(shù)人保持一致行為的心理。日常生活中,人們常說“隨波逐流”“人云亦云”就是從眾心理的很好說明。 (2)影響:消極的一面是抑制個(gè)性發(fā)展,束縛思維,扼殺創(chuàng)造力
5、,使人變得沒有主見,墨守成規(guī)。積極的一面是有助于學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)智慧,擴(kuò)大視野,克服固執(zhí)己見、盲目自信,修正自己的思維方式,減少不必要的煩惱。 考點(diǎn)6:如何正確對(duì)待從眾心理和好奇心? (1)對(duì)于好奇的事物要明辨是非,擇其善者而從之。 (2)把合理的好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣。 (3)培養(yǎng)興趣,不盲目從眾。 (4)要積極發(fā)展獨(dú)立思考和自我控制能力,杜絕不良嗜好,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。,考點(diǎn)7:怎樣在日常生活中培養(yǎng)高雅的生活情趣? (1)保持樂觀、幽默的生活態(tài)度。(陶冶高雅生活情趣的重要條件) (2)培養(yǎng)正當(dāng)?shù)暮闷嫘摹⒖朔つ繌谋姟?追求高雅生活情趣的起點(diǎn)) (3)參與豐富的文化生活。(追求高雅生活情趣的
6、重要途徑) (4)提升情趣,陶冶情操。(一種價(jià)值追求的情感) 考點(diǎn)8:好奇心、興趣和情趣的關(guān)系。 好奇心是我們行動(dòng)的動(dòng)力、興趣的起點(diǎn)和開啟創(chuàng)造力的杠桿。善于將美好事物的好奇心轉(zhuǎn)換為濃厚的興趣,可以培養(yǎng)高雅的情趣。反之,則會(huì)沾染低級(jí)、庸俗的生活情趣,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。,1在生活中,人們可以隨意發(fā)泄情緒。 點(diǎn)撥情緒需要調(diào)控,調(diào)控情緒的具體方法有注意轉(zhuǎn)移法、理智控制法和合理宣泄法等;情緒關(guān)乎他人,一個(gè)人的情緒容易影響到周圍的人,在發(fā)泄情緒時(shí)要顧及別人的感受,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄情緒。 2情緒就是情趣,二者沒有什么區(qū)別。 點(diǎn)撥情緒是人們面對(duì)某種事物的一種反應(yīng),具有不穩(wěn)定性、短
7、暫性,有積極情緒與消極情緒之分;情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的,具有穩(wěn)定性、持久性,有高雅情趣與庸俗情趣之分。,考點(diǎn)1情緒的作用及調(diào)控 【例1】(2016,懷化)我們的生活多姿多彩,我們的情緒也豐富多樣高興、悲傷、煩惱下列關(guān)于情緒的說法正確的有() 人處于不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒不同的情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響我們要學(xué)會(huì)并善于調(diào)控自己的情緒我們?nèi)魏螘r(shí)候都應(yīng)該保持高漲的情緒 AB C D,【分析】項(xiàng),題干體現(xiàn)出積極的情緒和消極的情緒會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不同的影響,我們?cè)诓煌那榫持袝?huì)產(chǎn)生不同的情緒。故正確。項(xiàng),積極的情緒可以振奮人心,提高工作效率和水平,消極的情緒會(huì)使人無精打采,萎靡不振,這是不同的情緒產(chǎn)生
8、的不同的影響,故正確。項(xiàng),因?yàn)椴煌那榫w會(huì)產(chǎn)生不同的影響,我們應(yīng)該控制自己的消極情緒,減輕消極情緒對(duì)自己和對(duì)他人的不良影響,做情緒的主人故正確。項(xiàng),情緒會(huì)因時(shí)而變,我們的情緒也應(yīng)該根據(jù)所處的不同情境有所調(diào)整,任何時(shí)候都保持情緒高漲是不恰當(dāng)?shù)?,故錯(cuò)誤。綜上所述,因?yàn)檎_,錯(cuò)誤。故選C。 【解答】C,【中考真題對(duì)應(yīng)演練】 1(2015,襄陽)西方有句名言:“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過一打名醫(yī)。”這說明() A情緒是豐富多彩的 B情緒猶如雙刃劍 C情緒有積極作用 D情緒有消極作用 2(2016,濱州)服務(wù)員朱某因與客人發(fā)生矛盾,將滾燙的開水澆到了對(duì)方的頭上,判處有期徒刑一年十個(gè)月。這啟示我們() A情緒只會(huì)
9、對(duì)人產(chǎn)生不利的影響 B情緒是難以控制的 C任何時(shí)候都要壓抑自己的情緒 D要善于調(diào)控自己的情緒,C,D,3(2016,武漢)遇到困難時(shí),曉薇總會(huì)告誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難,辦法總比困難多?!彼{(diào)控情緒的方法是() A注意轉(zhuǎn)移 B改變環(huán)境 C理智調(diào)控 D合理發(fā)泄,C,考點(diǎn)2追求高雅生活情趣 【例2】(2016,長沙)繡荷包是山歌還是小調(diào)?命運(yùn)交響曲的作者是誰?請(qǐng)你為學(xué)校組織的愛心義賣活動(dòng)設(shè)計(jì)一張海報(bào)此類試題出現(xiàn)在長沙市中考藝術(shù)科目考查中。加強(qiáng)中小學(xué)藝術(shù)教育有利于() 培養(yǎng)學(xué)生高雅生活情趣提升學(xué)生審美素養(yǎng)增強(qiáng)學(xué)生自主管理能力豐富學(xué)生課余生活 A B C D,【分析】此題主要考查學(xué)生對(duì)高雅情趣的理解和認(rèn)識(shí),結(jié)合題干中的關(guān)鍵詞“中小學(xué)藝術(shù)教育”逐項(xiàng)分析即可。結(jié)合題干中的關(guān)鍵詞“加強(qiáng)中小學(xué)藝術(shù)教育”分析可知有利于培養(yǎng)高雅情趣,有利于提升學(xué)生的審美素養(yǎng),有利于豐富學(xué)生的課余生活,所以正確,而選項(xiàng)的觀點(diǎn)與題干無關(guān),應(yīng)排除。故選C。 【解答】C,【中考真題對(duì)應(yīng)演練】 4(2016,邵陽)生活情趣,有高雅與庸俗之別,下列行為不屬于高雅生活情趣的是() A練習(xí)書法 B學(xué)下象棋 C養(yǎng)花賞魚 D打牌賭博 5(2016,宿遷)2016年是紅軍長征勝利80周年。長征詩句“紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬水千山只等閑”,啟示我們要() A保持樂觀心態(tài)
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