五步拳教學設計

1、最新 料推薦武術基本動作“五步拳”教學設計一、指導思想本課以“健康第一”課程理念為指導思想。通過教師引導、學生體驗、交流展示、師生共同評價的教學組織過程，從而有效的將感知、思維、實踐活動和能力提高以及武術剛柔相濟、張弛有致的藝術美緊密結合，融為一體，宏揚民族文化，提高學生對健身武術的熱愛，為其終身鍛煉奠定基礎。二、教材分析以體育與健康課程標準為依據(jù)，選擇傳統(tǒng)的武術基本功動作為本節(jié)課的教學內(nèi)容。它動作簡單明快，剛柔相濟，張弛有致，造型優(yōu)美，有較強的健身性和觀賞性，符合小學生的身心特點和心理需求，在不斷體驗武術的精、氣、神以及它獨特的造型美、節(jié)奏美、動態(tài)美的過程中，激發(fā)學生民族自豪感，弘揚民族文化

2、。三、學生分析五年級的學生開始進入少年期，身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺記憶力迅速增強，有很高的競爭意識。第二信號系統(tǒng)開始占優(yōu)勢，求知的欲望和能力，好奇心都有所增強，對新鮮事物開始思考、追求、探索。學習的興趣更為廣泛。自尊心進一步增強，自主性要求日趨強烈，但仍然缺乏 自我約束的能力。四、教學目標1、運動參與：掌握五步拳動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，培養(yǎng)崇尚武德的精神。2、運動技能：通過觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生在練習五步拳時能夠做到動作路線清楚，手形、步形正確到位。1最新 料推薦3、身體健康：發(fā)展學生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質，經(jīng)常練習得以強身健體之功效。4、心

3、理健康與社會適應性：增強自信心，培養(yǎng)學生和諧的人際關系，勇敢、頑強的優(yōu)良品質。五、教學重難點：重點：武術基本手法腿法和五步拳的動作要領。難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位，動作連貫。六、教學設計過程本節(jié)課的內(nèi)容武術基本功練習和五步拳。是依照體育教學大綱規(guī)定，符合五年級學生的生理和心理特點，熱身階段是用常規(guī)的慢跑和徒手操。因為繞操場慢跑很枯燥，所以我用隊列隊形中的幾個隊形練習（繞場行進、 “蛇”形行進）來代替繞操場慢跑，充分調(diào)動起學生的跑步積極性。徒手操是為了給下面的教學內(nèi)容做鋪墊而設計的一套徒手操。在徒手操后我加了一個小游戲：石頭、剪子、布（用馬步、弓步、仆步分別代替石頭、剪子、布進行竟猜

4、）為后期教學做鋪墊；同時來調(diào)動學生的學習興趣。在主教材的教學中，分配任務、分組學練等組織教學形式，充分發(fā)揮學生的主體性和團體合作性，促進學生之間的情感交流，培養(yǎng)學生自主學習的能力，使在寬松和諧的教學氛圍中體驗成功的喜悅。在集體學習五步拳動作時，把攻防含義貫穿在五步拳的教學中，使學生能夠在理解動作含義的基礎上學習，提高學生的學習興趣，提高教學效率。在集體演練時，教師引導學生體會動作，體現(xiàn)武術“精、氣、神”的方法之一：發(fā)聲，即喊口令，為下一階段學習奠定基礎。教師進行總結性評價，其中表揚為主，讓學生體驗到成功的喜悅。2最新 料推薦七、課時教案武術基本動作“五步拳”教案學生人數(shù)： 50 人班級：五年級

5、教學內(nèi)容1、學習武術基本手型2、武術基本動作- 五步拳組合練習（一）教學目標教學重難點教學順序1、運動參與：掌握五步拳動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，培養(yǎng)崇尚武德的精神。2、運動技能：通過觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生在練習五步拳時能夠做到動作路線清楚，手形、步形正確到位。3、身體健康：發(fā)展學生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質，經(jīng)常練習得以強身健體之功效。4、心理健康與社會適應性：增強自信心， 培養(yǎng)學生和諧的人際關系，勇敢、頑強的優(yōu)良品質。重點：武術基本手法腿法和五步拳的動作要領。難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位，動作連貫。課的內(nèi)容教學過程與方法時間課堂常規(guī)：組織 ：

6、導入與熱身1 體育委員集合整隊；2 教師宣布本次課的內(nèi)容及注意事項；3 檢查服裝，安排見習生。準備活動：慢跑熱身教師帶領學生進行3 分鐘繞籃球場邊線行進、“蛇”形行進隊形變換的慢跑基本徒手操練習（ 4*8 拍）1、頭部運動2、擴胸運動3、體側運動4、弓步壓腿5、手腕腳踝運動要求：師生精神飽滿，注意力集中。組織： 一列縱隊要求 ：認真跑步，充分活動機體。組織：教師鏡面示范同時口令指揮學生認真聽教師的講解和要求。學生聽口令模仿教師一起做。要求： 1、動作整齊、有節(jié)奏、有力度2323最新 料推薦2、充分活動各個關節(jié)導入游戲： （石頭、剪子、布）組織：方法：用馬步、弓步、仆步分別 與代替石頭、剪子、布

7、進行竟猜。規(guī)則：動作要接近標準7 局 4勝熱身制。負者五個蹲起。 教法 ：2學習與練習一、武術基本手型1、掌：掌心開展，豎直，大拇指緊扣2、拳：拳緊握，拳面平，直腕3、勾：五指捏攏屈腕二、武術基本動作- 五步拳組合練習（五步拳）預備姿勢：并步抱拳。 （圖 1）1、弓步?jīng)_拳。 （圖 2）成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳；沖右拳。目視前方。圖 1圖 22、彈腿沖拳。 （圖 3）3、馬步架打。 （圖 4）重心前移，右腿向前彈踢，同時沖左拳，收右拳。目視前方 -右腳落地，向左轉體 90，下蹲成馬步，同時左拳變掌，屈臂上架，沖右拳；目視右方1、講解游戲規(guī)則2、組織游戲，語言激勵，提示注意安全。要求 ：

8、分組進行，積極參與，注意安全，遵守游戲規(guī)則組織：1、教師在音樂中國功夫伴奏下表演五步拳2、語言激發(fā)學生學練武術“五步拳”的興趣3、集體示范并講解五步拳的基本手法與步法( 步法：弓、馬、虛、仆、歇；手法：拳、掌、勾 ) 4、集體步法配合手形的單個動作練習5、吐氣開聲練習6、“請你跟我這樣做”-教師逐個動作講解示范，學生模仿練習7. 學生友好結伴，利用掛圖互幫互學，教師巡回指導組織：x x xX x xx x x8、進行組合拳的講解與示范完整示范組合拳，以剛勁有力和節(jié)奏分明的拳法動作感染、吸引學生。分節(jié)講解動作要領，提示動作拳法節(jié)奏。帶領學生邊說分節(jié)動作拳法名稱，邊練拳法動作。要求： 記住動作方法及名稱，動作有力，有幅度。3864最新 料推薦教師口令（動作名稱）完整套路練習。學習要求 ：動作連貫，有節(jié)奏；口號洪亮。學生自主練習；教師巡視并指正。與9、集體練習并思考： 如何體現(xiàn)武術的神韻？口圖 3圖 4令指揮集體練習（有聲與無聲比較）配合音樂練習師生共同演練（自己與老師比較）教師巡回指導，學生隨音樂練習10、配樂分組展示（展示對形各組自定）組織： 各組自定44放松教法：1、教師講解示范，學生跟著教師的示范練習。與2、講評本次課，提出課后要求。放松活動3、師生再見！61、調(diào)整呼吸， “吸