托福閱讀單詞不認識句子看不懂怎么辦

1、托福閱讀單詞不認識句子看不懂怎么辦 托福閱讀：單詞不認識句子看不懂 閱讀想提分該怎么辦?科學背單詞對于語言類考試來說，都會涉及到詞匯和語法的考查，但在不同的考試中，詞匯和語法的考試形態(tài)會有一定的差異，比如有的考試是在閱讀里考查單詞，有的是在單句填空中考查單詞。因此，在備考托福閱讀過程中，要科學背單詞，系統(tǒng)學語法。加大閱讀量只有到這個時候，官方真題official題海戰(zhàn)術(shù)對于各位童鞋來說才是有意義的，通過海量的做題，提升理解能力，檢驗語法體系細節(jié)的問題，同時幫助我們掌握對于出題的固有思路的習慣。這是除summary與單詞題之外的題型搶分的關(guān)鍵。養(yǎng)成高效的閱讀方法托福的閱讀量非常大，一般的中國考生

2、根本無法把*全部讀完，所謂的掃讀法、跳讀法和略讀法也只能適用于少數(shù)類型的*，根本不能解決本質(zhì)問題。那么，*到底應該怎么讀法呢?一句話，主動地閱讀*的關(guān)鍵部位。所謂主動是指不能象一般的閱讀那樣完全被動地接受信息，而應該不斷的進行思考和預測。關(guān)鍵部位，主要是每一段的開頭和結(jié)尾部分。由于托福的閱讀理解*全部選自于正式出版物，*的邏輯結(jié)構(gòu)非常完整和嚴謹，而且出現(xiàn)的邏輯模式也是屈指可數(shù)。經(jīng)過系統(tǒng)的訓練，考生的預測可以做到非常準確的程度。這樣，通過閱讀*的幾處關(guān)鍵部位，就能很快地把握整個*的結(jié)構(gòu)和內(nèi)在的邏輯關(guān)系，也就解決了問題的70%。托福閱讀背景知識匯總之夢的研究總結(jié)世界各地睡眠研究報告均顯示：壽命、智

3、能與快波睡眠有關(guān)，資優(yōu)兒童及長壽人仕的快波睡眠較多，但快波睡眠是由先天遺傳決定的。從圖二我們可看到在快波睡眠時產(chǎn)生波使?jié)撘庾R和意識之間閘門開放，人腦白天意識到感知到的經(jīng)驗及舊的經(jīng)驗程式互相比較修改，自行設(shè)計出新程式或修改舊程式用來制造蛋白質(zhì)改變大腦細胞的構(gòu)造，形成永久記憶，使更適合生理及心理層面的需要。快波睡眠是遺傳性主後天仍具有相當可塑性，透過以下日常方法可幫助追求良好“睡與夢”，獲得較長快波睡眠是整體生命力的提升:按時早睡早起，配合人體“生物鐘”21點至22點入睡，早上五至六點起床，床褥不可過硬或過軟，睡房空氣清新及光線較暗，注意睡眠姿勢，陲前刷牙保持口腔清潔，睡前避免飲酒及進食，有失眠人

4、仕建議睡前用熱水洗腳，能刺激足部穴住，使容易入睡。優(yōu)美音樂能對大腦右半球起活躍作用，做夢是由右腦專職。所以平時多欣賞一些喜愛優(yōu)美音樂可改善左右腦半球腦電波的同步脅調(diào)性，對和緩消除緊張和疲勞及改善“睡與夢”有積極功效。香味對人體有心理效應也有理化作用，茉莉花香會引起大腦產(chǎn)生期待波，符合改善“夢”境。堅持早餐要好，午飯要飽，晚飯要少，對大腦及睡眠有實際效用。從“睡與夢”角度證實少吃肉類，多吃谷物，蔬某、水果等含纖維素和碳水化合物的食物，能使睡眠很甜，可見素食能提高睡眠質(zhì)量，是值得大力提倡。保持樂觀情緒笑口常開，美“夢”自然與您同伴。“夢”的研究及總結(jié)由于“夢”都發(fā)生在快波睡眠“rem”快速眼球轉(zhuǎn)動

5、期，最近加州大學學者史毅德利用電極黏貼在眼皮上，配合快波睡眠時腦電波一起處理能測知“夢”發(fā)生，當做夢後腦電波轉(zhuǎn)變慢波睡眠時眼球也停止轉(zhuǎn)動，電子儀器即產(chǎn)生聲響使做夢者清醒及啟動錄音機，使做夢者可將夢境所見用錄音機錄下才再入睡。史丹福大學學者伯茲利用特殊低頻“粉杠噪音”調(diào)制發(fā)光二極管眼罩，使睡者能在快波睡眠期誘發(fā)“神志清醒的夢”，做夢者可以意識性地左右夢的內(nèi)容，甚至自由導演出令自己滿意的情節(jié)與結(jié)局，把惡夢轉(zhuǎn)換成美夢或?qū)で蠼鉀Q日間疑難尋求創(chuàng)造性的答案。“夢”的科學研究路途是漫長，展望將有一天能助我們真正認識您自己，此時人類就能真正操縱自己的昨天今天明天。盡管*對“睡與夢”的探討和改善不能使朋友們真正

6、認識您自己及“夢”，但承認認識您自己及“夢”的重要性，在探討過程中增強自我信念，至少我們已在這問題上前進一步。著名中國古代夢研究學者劉文英教授，總結(jié)中國古代文學、歷史、哲學文獻記載夢的資料編寫成夢的迷信與夢的探索一書，受到中外夢的研究學者重視。繁體字版將由臺灣曉園出版公司出版。牛頓雜志科學與人/王溢嘉時間專欄，對“人”與“夢”、“心靈”、“物”、“科學”等有極之生動描繪。托福閱讀背景知識匯總之夢的背景1953年，美國芝加哥大學，柯立行曼教授和他的研究生阿賽斯基(reitmans asterisk)正在用腦電波測量的方法研究睡眠，阿賽斯基負責觀察被試-是一些嬰兒-睡眠時的腦電圖。阿賽斯基也許是個

7、很細心的人，再不然就是嬰兒可愛的面龐吸引了他。他在觀察腦電圖的同時，還看了嬰兒的臉，遇然間他發(fā)現(xiàn)，每當腦電上波出現(xiàn)快波時，嬰兒的眼球就會快束速運動，仿佛閉著眼睛在看什么東西。這是怎么回事?柯立特曼和阿賽斯基猜想這或許和夢有關(guān)。他們把一些成人被試帶到實驗室里，在他們頭上接到電極，然后讓他們睡覺。當腦電圖出現(xiàn)快波時，他們的眼球也開始了快速運動。柯立特曼和阿賽斯基急忙喚醒他們，問他們是否做夢，他們回答說：是的。而當沒有快速眼動的時候，被叫醒的被試大多數(shù)都說自己不是正在做夢。由此，人們發(fā)現(xiàn)，夢和腦電圖的快波和快速眼動是相聯(lián)系的。研究發(fā)現(xiàn)，一夜的睡眠過程是兩種睡眠的交替，在較短的快波睡眠后，是時間較長的

8、慢波睡眠，然后又是快波睡眠，如此循環(huán)。慢波睡眠又可劃分為4個階段或稱4期。因此更具體他說，睡眠的程序是：覺醒慢波、期2期3期4期快波睡眠，為第一個周期，然后再次重復慢波睡眠期2期3期4期快波睡眠，如此循環(huán)。一般從一次快波睡眠到下一次快波睡眠的間隔時為70-120分鐘，平均90分鐘。一夜大致要循環(huán)4-6次。越到后半夜，快波睡眠越長、越慢睡眠越短。由于快波睡眠期是人做夢的時期，我們由睡眠過程的腦電圖可推斷，一個人每夜一般會做4-6個夢，前半夜的夢較短，后半夜的夢較長。根據(jù)研究，整夜共有約1-2小時的時間人是在做夢。由于每個人正常睡眠時間都超過一個循環(huán)的時間，由此可知每個人每晚都要做夢。有些人自稱自

9、己睡覺從不做夢，是因為他醒來后把夜里的夢忘記了。早期的研究者們假設(shè)，只在在快波睡眠時才有夢。但是近斯的研究卻發(fā)現(xiàn)，慢波睡眠期也有夢。慢波睡眠的夢不像一般的夢那樣由形象構(gòu)，也不像一般的夢那么生動富于象征性。例如，一個從慢波睡眠中剛醒來的人會說“我正在想著明天的考試”，研究者還發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的夢游和夢話都是出現(xiàn)在慢波睡眠期。腦電波可以指示出人是否在做夢，因此腦電波測測量是研究夢的一個主要手段。但是腦電波卻不能說明夢和睡眠的生理機制，更無法告訴我們夢是什么，關(guān)于夢的生理機制目前還有極少研究，但是對睡眠的生理機制卻有很多的研究，這對我們的理解夢有一定的參考性價值。早期的生理學家巴甫洛夫認為：睡眠就是大腦

10、皮層神經(jīng)活動停止，也即所謂抑制。夢是大腦皮神經(jīng)活動停止時，偶爾出現(xiàn)皮層比做一個燃燒的火堆，那么按巴甫洛夫的觀點，睡眠就是這堆火熄滅了，而夢就是在木炭灰燼中偶爾亮起來的火星。近十幾年來，通過對睡眠的生活機制的研究，人們知道巴甫洛夫的觀點是不準確的。睡眠不是覺醒狀態(tài)的終結(jié)，不是神經(jīng)活動的停止或休息，而是中樞神經(jīng)系統(tǒng)中另一種形式的活動，是一個主動的過程。腦具有一種負責清醒-轉(zhuǎn)換的中樞，即網(wǎng)狀系統(tǒng)。這是腦于中一群彌散的神經(jīng)核團，當它受到刺激時會使熟睡者醒過來。而當實驗者破壞了實驗動物的網(wǎng)狀系統(tǒng)是時，這個動物就會從此“一睡不醒”。網(wǎng)狀系統(tǒng)的活動受到來自上下兩方面的神經(jīng)沖動的影響。上方，大腦皮層的活動會影

11、響它，因此思慮過多憂心忡忡的人會失眠。下主，來自感覺器官的神經(jīng)沖動影響它，因此噪雜的聲音也會干擾人們的睡眠。除此之外，網(wǎng)狀系統(tǒng)的活動還受到兩個神經(jīng)中樞的控制，一個叫中縫核，另一個叫藍斑。中縫核可導致慢波睡眠。藍斑則導致快波睡眠，從而與夢有關(guān)系。藍斑產(chǎn)生的神經(jīng)興奮，主要通過腦的視神經(jīng)束。也許，這和人在夢中所見到的景色有關(guān)。另外，藍斑可能也起著在睡眠中抑制身軀運動的作用。研究腦生化的科學家發(fā)現(xiàn)，中縫核產(chǎn)生的神經(jīng)遞質(zhì)主要是5-羥色胺。在電損毀動物中縫核前部后，腦5-羥色胺含量大減，同時，動物的慢波睡眠也明顯減少，如果把5-羥色胺直接射到動物的中縫核，則動物的慢波睡眠延長，可見5-羥色胺和慢波睡眠有關(guān)

12、。藍斑區(qū)域可產(chǎn)生去甲腎上腺素，它與快波睡眠有關(guān)。在損毀動物藍斑中后部時，去甲腎上腺素減少。同時，快波睡眠也減少。去甲腎上腺素不僅與快波睡波有關(guān)，與覺醒狀態(tài)的維持也有關(guān)。當腦內(nèi)去甲腎上腺素含量增加是，實驗中的動物會從睡夢中醒來。同生物的研究，似乎可以引向這樣一種推測，快波睡眠和覺醒有相似之處，當然，快波睡眠和覺醒決不是一回事。首先就是快波睡眠時運動是被抑制的。但是，和慢波睡眠相比，它和覺醒狀態(tài)在表現(xiàn)上共性還是稍多一些。它也有較多的心理活動。對睡眠，特別是與夢有關(guān)的快波睡眠的生理層面的研究，使我們對夢的作用有了一定的理解。如果用藥物或其它技術(shù)抑制快波睡眠，被試者的注意、學習記憶功能就會到損害，同時，情緒會變得焦慮，憤怒，并造成處理人際關(guān)系能力下降。由此提示，夢對改善學習與記憶，對改善情緒和社會能力可能有作用。還有一些研究也發(fā)現(xiàn)，快波睡眠和夢可能與新信息的編碼有關(guān)。