【成功激勵】習慣的力量

1、1,習慣的力量講師：楊企成,天馬行空官方博客：http:/ ；QQ:1318241189；QQ群：175569632,2,開場白：大象的故事,引發(fā)討論 帶給我們的思考 習慣的力量,天馬行空官方博客：http:/ ；QQ:1318241189；QQ群：175569632,3,一、空想家與行動家,空想家： 行動家： 二者有何不同,4,空想家向行動家轉(zhuǎn)變,行動改變習慣 習慣改變性格 性格改變命運,5,二、習慣,1、何謂習慣？ 一種重復性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律，他往往通過對某種行為的不斷重復而獲得； 思維和性格的某種傾向； 一種習慣性的態(tài)度和行為,6,2、習慣的力量 沒有什么比習慣的力量更強大

2、； 一些長期的好習慣加上臨時的行動構(gòu)成我們的美德； 甚至是教會的教義改革，以及國家的憲法變革，都比改掉我們身上哪怕最細小的壞習慣容易的多,7,3、好習慣與壞習慣 好習慣 壞習慣,8,4、改變壞習慣很難 認識我們的潛意識和顯意識 學會與潛意識對話 心理學第101守則 神奇的21天,9,三、習慣的益處,1、你想在一個組織里獲得成功嗎？ 如果你希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那么，你必須明白一點是你的習慣決定著你的未來,10,2、成功人士的共同之處好習慣 案例分析：自己列舉出你身邊的一位成功人事，分析他的做事風格、日常生活習慣等,11,3、影響成功的要素 IQ EQ AQ 天賦 習慣改變?nèi)松?

3、12,4、好習慣結(jié)好果，壞習慣結(jié)惡果 討論這一論點 分析自己的好習慣對自己的幫助 分析自己的壞習慣對自己的阻礙 故事分享：電籬笆的故事,13,四、習慣的主人,1、日常行為規(guī)律 日常行為規(guī)律的含義 思考一下，我們?nèi)粘６加心男┬袨橐?guī)律呢？他們對你有什么影響呢？ 觀點評論,14,觀點評論 除非你去改變一些你每天都做的事情，否則，你的生活只能一如既往。成功的秘密就隱藏在你的日常行為中,15,四、習慣的主人,2、自己做主，選擇生活 我們被鎖鏈束縛，卻從來不知道鑰匙在自己手中。 生活總是把那些我們無法控制、更難以預料的事情強加于我們身上。 “如何讓上帝發(fā)笑？告訴他你的計劃吧?！?我們的顯意識完全有能力訓練

4、我們的潛意識,16,四、習慣的主人,3、抓住習慣 抓住我吧，訓練我吧，對我嚴格管教吧，我將把整個世界呈現(xiàn)在你的腳下。千萬別放縱我，那樣，我會將你毀滅。 我是誰？ 我就是習慣,17,六、從空想家到行動者,1、一位堅持長跑者的實例 2、身殘志堅的羅斯福 3、征服自己，征服一座山 4、磨煉法則,18,六、培養(yǎng)好習慣，構(gòu)建新生活,1、第一步：自我評估，發(fā)現(xiàn)不足，列出清單 自知之明是自我改善的開始 自我認知 他人認知 2、第二步：制定改善計劃 從易到難 從小到大 從近到遠 3、第三步：實施改善計劃 聚焦力量 大處著眼，小處著手 堅韌的力量 替換而非抹除,19,七、有效小技巧，幫你改習慣,1、具體的目標 2、明確的計劃 3、大聲說出 4、留下記錄 5、合作作戰(zhàn) 6、標簽提示 堅持！堅持！再堅持,20,八、做今天的主人,明天是空想家最“強大”的武器；行動者的利器則是今天。 明天，既是懶蟲們的工作日，也是傻瓜們的改革時，更是凡人們躺著夢