如何上好室內(nèi)體育課[土工建筑]

1、如何上好室內(nèi)體育課由于我們學(xué)校位于皖南山區(qū)，每到春夏兩季，雨水不斷，導(dǎo)致將近二分之一的體育課必須在室內(nèi)進行。然而傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以室外課為主，這也要求我們在備課時充分的考慮當?shù)氐膶嶋H情況，適當?shù)卮騺y教學(xué)計劃，合理安排室內(nèi)體育課的教學(xué)內(nèi)容。那么如何上好室內(nèi)體育課了呢？一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，根據(jù)學(xué)校教學(xué)工作計劃制定室內(nèi)課教學(xué)室內(nèi)課是體育課重要的一個部分，但現(xiàn)實中許多教師往往忽視室內(nèi)課的教學(xué)。使得教師在備課的時候，幾乎都是室外活動，很少有教師在室內(nèi)課內(nèi)容選擇上花時間，這樣致使在平時的教學(xué)過程中，如果遇到下雨天氣，體育課在室內(nèi)進行，教師便沒有了準備，連課都沒備好，怎么能上好課呢，于是體育課變成了自習(xí)課?！?/p>

2、天晴一二一，下雨就自習(xí)”的現(xiàn)象普遍存在。 因此，要想上好室內(nèi)體育課，首先就要教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從思想上重視室內(nèi)體育課的教學(xué)。在學(xué)期初制定教學(xué)劃時就要根據(jù)學(xué)校安排，選擇一部分內(nèi)容進行備課。比如：開學(xué)初，學(xué)校就把安全教育放在了首要位置，于是根據(jù)學(xué)校工作計劃，我選擇了部分內(nèi)容作為我備課的內(nèi)容，比如：“血吸蟲病的防治知識”、“碘缺乏病防治知識教育”、“春夏季常見的傳染病預(yù)防措施”、“夏季怎樣預(yù)防腸道傳染病”，“防溺水安全教育”，這些內(nèi)容是根據(jù)我們當?shù)氐膶嶋H情況制定的，使得學(xué)生對許多疾病的防治有了初步的認識，而近期發(fā)生了許多凄慘的溺水事件，讓學(xué)生在震驚之余，懂得了怎樣去防止溺水，也深深地懂得了生命的重要

3、意義。 二、運用多媒體，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)動作 多媒體教學(xué)最大的優(yōu)點就是通過畫面、圖片、聲音等綜合性多媒體技術(shù)，能給學(xué)生提供直觀的感受，帶給學(xué)生生動的、真實的形象，并引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展思維，幫助學(xué)生突破重點難點，提高教學(xué)質(zhì)量。尤其是一些技術(shù)動作，如：跳遠的起跳、騰空和落地、途中跑的擺臂、投擲的轉(zhuǎn)體、出手動作等，在室外教學(xué)時，由于受時空的制約，學(xué)生不易掌握。在室內(nèi)教學(xué)，就可運用投影片和錄像片，通過“定格”方法，把連貫復(fù)雜的技術(shù)動作進行分解教學(xué)，讓學(xué)生看得清楚，產(chǎn)生強烈的直觀表象，對動作要領(lǐng)就易于理解和掌握。 例如給學(xué)生教學(xué)教學(xué)前翻滾的技術(shù)動作時，我們可以用多媒體將前滾翻的整個技術(shù)動作做圖形分解，接著通

4、過幻燈片將蹲撐兩手撐墊屈臂低頭兩腳蹬地提臀收腹重心前移團身滾動枕骨、肩、臀部依次觸墊抱小腿團身成蹲撐的文字解釋出示在相應(yīng)動作的旁邊，再結(jié)合課堂上的需要使畫面重復(fù)播放、講解，同時教師在課堂上請學(xué)生進行示范，學(xué)生的大腦中就能形成清晰完整的技術(shù)動作，練習(xí)起來對動作要領(lǐng)掌握就比較輕松了。 此外利用學(xué)校的媒體放映設(shè)備，還可以組織學(xué)生現(xiàn)場觀看重大體育賽事的現(xiàn)場直播或錄播，比如近期的“NBA季后賽和總決賽”和“歐洲杯”就可以讓學(xué)生觀摩比賽，讓明星效應(yīng)更加激勵同學(xué)們?nèi)シe極鍛煉，也可以平時錄制一些比賽錄像，結(jié)介近期的教學(xué)內(nèi)容，講解給學(xué)生看和學(xué)習(xí)，使學(xué)生能變被動鍛煉到主動鍛煉，對體育有一個全新的認識。若是室內(nèi)體育

5、課能充分利用多媒體教學(xué)，以后恐怕學(xué)生就會說：室內(nèi)體育課原來也可以這么精彩! 三、合理利用體育室里的器材，創(chuàng)新教學(xué)方法 雖是室內(nèi)課，教師可充分利用體育室里的器材進行素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，如聽音樂做眼保健操。還讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的想象力和創(chuàng)造力，自己編制、改編訓(xùn)練內(nèi)容或體育游戲，一樣可以進行索質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容。學(xué)生還能從中體驗到體育的樂趣，更加積極參與到體育運動中，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，還能培養(yǎng)他們積極主動的創(chuàng)造思維，為索質(zhì)教育的實施奠定良好的基礎(chǔ)。 如同桌的兩人的互相配介，利用桌而，練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐等動作。如六年級學(xué)生想的桌上仰臥舉腿和爭分奪秒體育訓(xùn)練游戲就很不錯。 桌上仰臥舉腿游戲做法：同桌二人一

6、組，其中一人仰臥躺于桌子上，用雙手從肩后握仕桌子的邊沿部位。另一同學(xué)站于桌子一測的中間位置，一臂前舉，示意做者將腿舉起至手部位。 游戲建議:做者的雙手一定要握住桌子邊，注意安全。 爭為奪秒 游淺方法：將沙包放于課桌的中間，同桌二人分別站于課桌的兩端，立正站好。當老師一聲哨響，迅速去取桌子上的沙包取到沙包者為勝。 游戲規(guī)則：站立時不能將身體靠在桌子上，雙手自然下垂放好。教學(xué)建議：1、同桌二人可以背對背站于課桌兩頭2、做時教師可以隨時提示用左手或右手，或者是增加沙包的數(shù)量(由一個增加到2個)，增加游戲趣味性。3、當聽到命令后，可以原地轉(zhuǎn)三圈，然后轉(zhuǎn)身搶沙包，以增加游戲的難度。 四、講授體育競賽規(guī)則

7、，培養(yǎng)學(xué)生體育文化意識 室內(nèi)體育課是給學(xué)生上體育理論課的最好時機，教師可以有意識的對學(xué)生進行體育文化意識的培養(yǎng)?？梢越o學(xué)生介紹重大體育賽事的演變，體育運動項目的起源、發(fā)展、小故事等，體育竟賽規(guī)則的講解，如何欣賞體育比賽等等，讓學(xué)生通過這些知識了解體育運動，喜歡體育運動。這些內(nèi)容的教學(xué)教師大可以多找一些有趣的例子，增加教學(xué)的趣味性，最好是有錄像示范，甚至可以讓學(xué)生給錄像配音當裁判，這樣就可以使枯燥的規(guī)則講解變得生動起來。 室內(nèi)課內(nèi)容還可以進行體育知識學(xué)習(xí)，可以組織安排學(xué)生學(xué)習(xí)棋、牌等等，有條件的學(xué)校還可以安排學(xué)習(xí)乒乓球，體操，舞蹈等等。室內(nèi)體育課的教學(xué)手段、方法與室外課一樣是多種多樣的，某些方而同室