三年級上冊體育健康

1、三年級上冊體育與健康教學(xué)計劃一、指導(dǎo)思想新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標(biāo)。體育教師作為體育課堂教學(xué)的主要實施者，就時刻將增進學(xué)生健康貫穿于課堂實施的全過程，要關(guān)注五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達成，有目的，有計劃，有側(cè)重地靈活實施，始終確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?，使學(xué)生身心健康成長。二、教材分析依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，結(jié)合本地區(qū)、本學(xué)校與學(xué)生的實際情況，以及場地設(shè)備條件，選擇確定學(xué)年教學(xué)內(nèi)容和各項教材的時數(shù)比例。確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例必須要符合健身性、實踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本冊教材體育保健常識10時數(shù)，走和跑共10時數(shù)，跳躍5時數(shù)，投擲6時數(shù)，滾翻與平衡5時數(shù)，小球類6時

2、數(shù)，基本體操4時數(shù)，鄉(xiāng)土體育5時數(shù)，選學(xué)內(nèi)容12時數(shù)。三、德育要求把德育放在首位，從小抓起，打好基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強拼搏的精神，在體育課中滲透團結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活動能力和身體素質(zhì)、增強體質(zhì)作為出發(fā)點，逐步改變以群眾體育為主的教學(xué)思想，確立以發(fā)展人體基本活動能力為主的教學(xué)體系。四、學(xué)生基本情況分析身體發(fā)展特征：三年級學(xué)生在動作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了一定的發(fā)展 ，因而運動感覺有了一定程度的發(fā)展，對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學(xué)會比較、分析、觀察事物的特點，發(fā)現(xiàn)

3、各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。社會交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時機更多，交往形式開始變得較為復(fù)雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進一步增強，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動，越來越關(guān)注同齡群體的評價、贊同和指導(dǎo)。五、 改進教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新，提高學(xué)生的運動興趣。2、在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材，尤其是自制器材，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力。3、從教與學(xué)兩方面及時取得反饋信息，以改進教學(xué)質(zhì)量，促進教學(xué)質(zhì)量的提高。4、注重學(xué)生的個體差異與不同需求，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和評價方法。六、教學(xué)目標(biāo)1、運動參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運動動作，向同伴

4、展示學(xué)會的簡單運動動作，向家人展示學(xué)會的運動動作。2、運動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域：說出所做的簡單運動動作的術(shù)語；會做簡單的組合動作；做出多項球類運動的簡單組合動作；做出體操的簡單組合動作；做出武術(shù)的簡單動作。3、身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：知道如何在運動中避免危險；基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏和平衡能力；描述身體特征。4、心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗體育活動中的心理感受；觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)，在一定的困難條件下進行體育活動。5、社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受；知道在集體性體育活動中如何與他人合作；與他人完成體育活動任務(wù)。 三年級第一學(xué)期理論課教案理論課1教學(xué)內(nèi)容：1、講解課堂

5、常規(guī)2、運動時的呼吸方法 3、奧運會簡介教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。 2、使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運動時的呼吸方法。 3、讓學(xué)生了解奧運會的知識教學(xué)過程：一、 師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、 啟發(fā)談話：引出課題（4分鐘）三、 教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）1、 不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙2、 要穿運動服和運動鞋。3、 生病要寫請假條。4、 要愛護體育器材。板書：運動時的呼吸方法。四、教師講解呼吸方法（10分鐘）1、 鼻呼吸2、 鼻吸口呼3、 口鼻同時呼吸注意：兒童不要過多的憋氣。五、奧運會的簡介（12分鐘）內(nèi)容見附件六、小結(jié)課的內(nèi)容。（3分鐘）1、表

6、揚優(yōu)秀學(xué)生。2、 師生再見。理論課2教學(xué)內(nèi)容：講究儀表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個人衛(wèi)生、著裝以及坐、立、走的姿勢，語言、行為舉止等方面講究儀表美，并讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實際，說說怎樣講究儀表美。教學(xué)重點：怎樣做到儀表美教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)入新課。出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字典比賽，看誰最快說出“儀表”一詞的意思。2、然后組織學(xué)生進行討論：儀表重要不重要？要不要講究儀表美？二、學(xué)習(xí)新課A、討論：作為一個現(xiàn)代社會的文明小學(xué)生，在講究儀表美方面，要做到哪些基本要求？先小組討論，然后組織交流，交流后組

7、織學(xué)生閱讀課文，進一步體會要求：1、保持個人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）；3、坐立走姿勢要端正（保持正確的坐立行的姿勢）；4、講究語言美（不說粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語言）；5、注意言行舉止（對人和氣，動作文雅，遵守公共秩序，走路時不吃東西，不隨地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對著人咳嗽，打噴嚏等）。B、分小組說一說自己平時是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？課后隨記：理論課3教學(xué)內(nèi)容：1、 運動后的飲食衛(wèi)生2、 室內(nèi)徒手操（14節(jié)） 教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生清楚了解運動后

8、的飲食衛(wèi)生的重要性。2、 學(xué)會室內(nèi)徒手操教學(xué)過程： 一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、啟發(fā)談話、引出課題（5分鐘）板書：運動后的飲食衛(wèi)生三、 教師講解運動后的飲食衛(wèi)生（22分鐘）a) 運動后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。b) 食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。c) 運動后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過一段時間的休息后再吃飯。d) 不要暴飲暴食，也不要用開水泡飯吃。 四、 學(xué)生討論在平時運動中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。五、 室內(nèi)徒手操（1-4節(jié)） （9分鐘）1、頭部運動 2、上肢運動3、下蹲運動 4、擴胸運動教法：老師示范、并講解 學(xué)生一起跟著學(xué) 優(yōu)秀學(xué)生上臺演示六、 小結(jié)課的內(nèi)容，

9、師生再見。（3分鐘）理論課4教學(xué)內(nèi)容：1、游泳衛(wèi)生 2、室內(nèi)徒手操（5-8節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識并且基本掌握。教學(xué)過程：一、 師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、 啟發(fā)談話，引出課題。（5分鐘）板書，游泳衛(wèi)生。三、 教師講解游泳衛(wèi)生知識（21分鐘）1、 游泳鍛煉對人體的影響：游泳使一項對人體非常有益的水上活動。經(jīng)常游泳既能鍛煉身體，促進生長發(fā)育，增強體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦耐勞的意志。2、 游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動（3）、要注意安全注意：游泳后要用清潔的水或自來水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，

10、適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩?。四：附件：偉人毛主席的游泳趣事五?室內(nèi)操（第5-8節(jié)）（10分鐘）5、體側(cè)運動 6、體轉(zhuǎn)運動7、全身運動 8、整理運動教法：老師示范、并講解 學(xué)生一起跟著學(xué) 優(yōu)秀學(xué)生上臺演示六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）理論課5教學(xué)內(nèi)容：1、肺的位置與功能2、 游戲：桌子球賽教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。教學(xué)過程：一、 師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、 啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）板書：肺的位置與功能。三、 教師講解肺的位置與功能（21分鐘）1、 肺是身體與外界進行氣體交換的器官。2、 肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時每分鐘呼吸三十多次，女

11、生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運動后呼吸次數(shù)增加3、 經(jīng)常進行體育鍛煉，可以增強肺的呼吸功能。四、桌上球賽。（10分鐘）兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對面而立，桌子中間放一個乒乓球，聽老師口令進行吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰的一邊區(qū)域則對方獲勝。六、 小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。（3分鐘）理論課6教學(xué)內(nèi)容：a) 胃的位置與功能。b) 大球追小球。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。教學(xué)過程：一、 師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）二、 啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）板書：胃的位置與功能三、 教師講解胃的位置與功能（20分鐘）胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它

12、的功能是消化食物。一個人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如牛的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。四、游戲：大球追小球（11分鐘） 方法：從排頭到排尾，排頭拿一個大球，后面隔一到兩個位置拿一個小球，同時開始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）理論課7教學(xué)內(nèi)容：1、看誰跑得快 2、夾球走教學(xué)目標(biāo)： 教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。教學(xué)過程：一、 師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求（1分鐘）二、 啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）板書：看誰跑得快附件：劉翔等優(yōu)秀運動員的介紹三、 運用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生50米跑的成績列表作比較，排出跑得最

13、快得前6-10名學(xué)生，以說明速度素質(zhì)較好。（25分鐘）速度分：1、反應(yīng)速度：發(fā)令起跑 2、動作速度：投擲的出手速度 3、 周期性運動的位移速度：50米跑。四、 用符號表示跑的成績（2分鐘）“：”分 “?！泵?十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5學(xué)生黑板演示五、 游戲：夾球走（10分鐘）方法：略六、 小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（2分鐘）理論課8教學(xué)內(nèi)容 ：1、運動與飲水 2、游戲 ：人、槍、虎教學(xué)目標(biāo)：1、 運動過程中要用合理的飲水方法使運動前少喝水，運動中不喝水，運動后少量多次喝水。2、 培養(yǎng)團結(jié)友愛的精神，加強文明禮貌教育。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求。（1分鐘）二、啟發(fā)談

14、話，引出課題（3分鐘）板書：運動與飲水三、教師提出問題：（2分鐘）1、 運動后想喝水嗎？2、 一次喝很多水肚子會舒服嗎？四、 運用討論的方法，讓學(xué)生進行討論并回答。（23分鐘）教師歸納總結(jié)，寫出正確的飲水方法。板書：正確的飲水方法：1、運動前少喝水2、運動中不喝水3、運動后少量多次喝水教師提問：以后該怎么做？學(xué)生自由回答。五、 游戲：人、槍、虎（10分鐘）教師組織進行六、 小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（2分鐘）理論課9教學(xué)內(nèi)容：1、準(zhǔn)備活動和整理活動 2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得劇烈運動前要做準(zhǔn)備活動，結(jié)束時要做整理活動。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）二、啟發(fā)

15、談話，引出課題（2分鐘）三、教師運用看圖，讓學(xué)生進行討論（23分鐘）1、學(xué)生自由回答，教師小結(jié)。2、準(zhǔn)備活動：1、一般性準(zhǔn)備活動：徒手操、慢跑。2、專門性準(zhǔn)備活動：后蹬跑，跨步跑。3、整理活動：放松舞蹈、放松操等。四、 素質(zhì)練習(xí)（11分鐘）互推、壓肩等方法：兩人一組練習(xí)，教師講解，學(xué)生練習(xí)。五、 小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）理論課10教學(xué)內(nèi)容：煙酒對人的危害教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學(xué)生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對不能吸煙、喝酒。教學(xué)重點：吸煙、喝酒對人體的危害教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：讓學(xué)生看漫畫：吸煙=墳?zāi)?，讓學(xué)生發(fā)表

16、觀后感，由此導(dǎo)入新課。二、學(xué)習(xí)新課：1、分小組說一說吸煙的危害2、看一看煙對人類的危害（文字資料）3、說一個實驗結(jié)果。4、議一議看了以后的感想。5、分小組說一說酒對人的危害。6、聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。三：學(xué)生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應(yīng)該怎么樣去阻制他們這種不良的行為習(xí)慣。四、作業(yè)：煙酒對人體有哪些危害？課后隨記：第一課 學(xué)習(xí)內(nèi)容：1復(fù)習(xí)廣播操 2、50米迎面接力跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：運動參與：使學(xué)生喜歡上體育課，能積極主動的進行各種方式的鍛煉。 運動技能：明確1-4節(jié)廣播操的動作要領(lǐng)，并能熟練做好；在接力跑中學(xué)會迎面接棒動作，做出引棒、接棒的姿勢。 身體健康：督促學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢

17、。 心理健康：體驗與同伴合作的快樂，能夠充分地展現(xiàn)自我和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。 社會適應(yīng)：形成團結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點：握棒的姿勢學(xué)習(xí)步驟：一、開始準(zhǔn)備部分1、 教師整隊，重新組合排隊。2分 2、 提出室外課的課堂常規(guī)要求。1分3、 體育委員復(fù)習(xí)一次整隊，其余學(xué)生努力配合。2分4、 復(fù)習(xí)立正、稍息、向右看齊。并請學(xué)生示范，說出各個動作要領(lǐng)。4分二、復(fù)習(xí)14節(jié)廣播操 15分 1、請同學(xué)們說說各節(jié)操的名稱。2、學(xué)生演示一遍。3、教師重點講述第二節(jié)操，示范前4拍的手臂擺動動作及腳步的移動位置，學(xué)生模仿練習(xí)。4、兩人為一組，通過互查，提高動作質(zhì)量。5、集體練習(xí)兩遍，教師來回巡視。三、50米迎面

18、接力跑 10分1、把學(xué)生集中在教師的兩側(cè)，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設(shè)在第三、第四、第五、第六跑道，兩組面對面進行。2、示范接棒的姿勢，引棒的注意點，選出一位學(xué)生練習(xí)，其余學(xué)生觀察。3、把學(xué)生組織在跑道上，先進行嘗試練習(xí)。4、集中分析學(xué)生存在的不足之處。5、比賽3次，評出最高運動獎、最高姿勢獎，最高紀(jì)律獎。四、放松 5分1、關(guān)節(jié)放松2、教師小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生在課中的表現(xiàn)。3、告訴學(xué)生今天的鍛煉，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，是正?，F(xiàn)象，是暑假里缺少鍛煉的原因，鼓勵學(xué)生要養(yǎng)成堅持鍛煉的意志。4、師生再見。三年級體育實踐課教案（2）一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（14） 叫號賽跑二、教學(xué)目標(biāo)：1

19、、運動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。2、運動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握14節(jié)的拍手操動作3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感；發(fā)展奔跑能力。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強自信心。5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí) 次數(shù) 時間準(zhǔn)備部分 8 一、常規(guī)教學(xué)二、隊列練習(xí) 精神飽滿、集隊做到靜、齊、快 組織： 1、 交流問好2、 宣布內(nèi)容3、 教師指揮并巡視 1、 整隊、報告人數(shù)2、 分組練習(xí)3、 集體練習(xí) 234x8 35

20、 基本部分28 一、拍手操（14）二、叫號賽跑 重點：動作到位重點：思想集中，反應(yīng)靈活 一、隊形二：隊形 1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評介1、講解示范3、巡視指導(dǎo)，強調(diào)安全 1、聽口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會1、分組練習(xí)4、 學(xué)生比賽5、 評價練習(xí) 22131 6-737結(jié)束部分4 一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課 輕松自然 散點 1、 教師口令2、 小結(jié) 1、 聽口令練習(xí)2、 收回器材 1次 2-5三、教學(xué)過程：四、場地、器材三年級體育實踐課教案（3）一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（58） 打立靶二、教學(xué)目標(biāo)：1、運動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。2、運動

21、技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握58節(jié)的拍手操動作3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感；發(fā)展投擲能力。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強自信心。5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí) 次數(shù) 時間準(zhǔn)備部分 8 一、常規(guī)教學(xué)二、隊列練習(xí) 精神飽滿、集隊做到靜、齊、快 組織： 1、交流問好2、宣布內(nèi)容3、教師指揮并巡視 1、整隊、報告人數(shù)2、分組練習(xí)3、 集體練習(xí) 234x8 35 基本部分28 一、拍手操（58）二、打立靶 重點：動作到位重點：快速揮臂 一、隊形二：隊形

22、1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評介1、講解示范2、巡視指導(dǎo)，強調(diào)安全 1、聽口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評價練習(xí) 22131 6-737結(jié)束部分4 一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課 輕松自然 散點 1、 教師口令2、 小結(jié) 1、 聽口令練習(xí)2、 收回器材 1次 4三、教學(xué)過程：三年級體育實踐課教案（4）一、教學(xué)內(nèi)容：誰的反應(yīng)快 推拉出圈二、教學(xué)目標(biāo)：1、運動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。2、運動技能目標(biāo)：使80%90%的學(xué)生掌握各種起跑的方法。3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢

23、、頑強的意志，提高學(xué)生對奔跑的興趣。5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí) 次數(shù) 時間準(zhǔn)備部分 7分 一、常規(guī)教學(xué)二、拍手操（18） 集隊做到靜、齊、快動作到位，精神飽滿 組織： 1、交流問好2、宣布內(nèi)容3、教師口令并巡視 1、整隊、報告人數(shù)3、 分組練習(xí)4、 集體練習(xí) 234x8 35 準(zhǔn)備部分28 一、誰的反應(yīng)快二、推拉出圈 重點：思想集中重點：動作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻 一、隊形二：隊形 1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評介1、講解示范2、巡視指導(dǎo)，強調(diào)安全3、分層次評價 1、聽口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會1、分組練

24、習(xí)2、學(xué)生比賽3、評價練習(xí) 22131 6-757結(jié)束部分3 一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課 輕松自然 散點 1、 教師口令2、 小結(jié) 1、 聽口令練習(xí)2、 收回器材 1次 3三、教學(xué)過程：三年級體育實踐課教案（5）一、教學(xué)內(nèi)容：穿山洞 連續(xù)單腳交換跳二、教學(xué)目標(biāo)：1、運動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。2、運動技能目標(biāo)：使80%90%的學(xué)生學(xué)會兩種跳法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志，提高學(xué)生對奔跑的興趣。5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí) 次數(shù) 時間導(dǎo)入 8 一、常規(guī)教學(xué)二、拍手操（18） 集隊做到靜、齊、快動作到位，精神飽滿 組織： 1、交流問好2、