小學(xué)生一周作息時(shí)間表

1、-作者xxxx-日期xxxx小學(xué)生一周作息時(shí)間表【精品文檔】小學(xué)生一周作息時(shí)間表星期二序號(hào)上午任務(wù)107:00起床穿衣服、刷牙、洗臉、扎頭發(fā)207:15讀英語單詞10分鐘307:25出門上學(xué)407:45到學(xué)校教室下午任務(wù)517:45放學(xué)回家17:30618:10回到家里休息5分鐘718:15看10分鐘電視818:25吃晚飯918:50寫作業(yè)時(shí)間語文練習(xí)冊(cè)、數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)、數(shù)學(xué)口算寫生字、聽寫、改錯(cuò)、抄英語單詞1021:10檢查寫作業(yè)情況、整理書包1121:15洗澡、吹頭發(fā)1221:40讀或默寫英語單詞10分鐘1321:55刷牙、上廁所后上床睡覺每天放學(xué)后檢查當(dāng)天的任務(wù)完成情況，完成的在序號(hào)上打”“

2、，沒有完成的打”X“，以便于發(fā)現(xiàn)任務(wù)沒有完成的原因，及時(shí)改正修改任務(wù)及完成時(shí)間。星期三序號(hào)上午任務(wù)106:50起床穿衣服、刷牙、洗臉、扎頭發(fā)207:05出門上學(xué)307:25到學(xué)校教室407:30值日打掃衛(wèi)生下午任務(wù)516:00放學(xué)回家16:00參加興趣班例外安排：16:30-18:00寫字班，18:00-18:20回家，18:20到家616:20回到家里休息10分鐘716:30看30分鐘電視817:00讀課外書30分鐘917:30寫字帖20分鐘1017:50讀寫英語單詞15分鐘1118:05抄寫數(shù)學(xué)錯(cuò)題1218:25吃晚飯1318:50寫作業(yè)時(shí)間1421:10檢查寫作業(yè)情況、整理書包1521:

3、15洗澡、吹頭發(fā)1621:40讀或默寫英語單詞10分鐘1721:55刷牙、上廁所后上床睡覺星期四序號(hào)上午任務(wù)107:00起床穿衣服、刷牙、洗臉、扎頭發(fā)207:15讀英語單詞10分鐘307:25出門上學(xué)407:45到學(xué)校教室下午任務(wù)517:45放學(xué)回家618:10回到家里休息10分鐘718:15讀語文生字、讀讀背背、詞組818:25吃晚飯918:50寫作業(yè)時(shí)間語文練習(xí)冊(cè)、數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)、數(shù)學(xué)口算寫生字、聽寫、改錯(cuò)、抄英語單詞1021:10檢查寫作業(yè)情況、整理書包1121:15洗澡、吹頭發(fā)1221:40讀或默寫英語單詞10分鐘1321:55刷牙、上廁所后上床睡覺星期一序號(hào)上午任務(wù)107:00起床穿衣服

4、、刷牙、洗臉、扎頭發(fā)207:15讀英語單詞10分鐘307:25出門上學(xué)407:45到學(xué)校教室下午任務(wù)517:17放學(xué)回家17:00617:37回到家打電話給爸爸或媽媽家里休息10分鐘717:55讀語文生字、讀讀寫寫、詞組818:25吃晚飯918:50寫作業(yè)時(shí)間語文練習(xí)冊(cè)、數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)、數(shù)學(xué)口算寫生字、聽寫、改錯(cuò)、抄英語單詞1021:10檢查寫作業(yè)情況、整理書包1121:15洗澡、吹頭發(fā)1221:40讀或默寫英語單詞10分鐘1321:55刷牙、上廁所后上床睡覺星期五序號(hào)上午任務(wù)107:00起床穿衣服、刷牙、洗臉、扎頭發(fā)207:15讀英語單詞10分鐘307:25出門上學(xué)407:45到學(xué)校教室下午任務(wù)

5、517:10放學(xué)吃晚飯（飯、米粉、包子）617:30到英語興趣班學(xué)習(xí)719:00學(xué)完英語回家819:20回到小區(qū)打電話給爸爸、媽媽919:20寫作業(yè)時(shí)間語文練習(xí)冊(cè)、數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)、數(shù)學(xué)口算寫生字、聽寫、改錯(cuò)、抄英語單詞1021:10檢查寫作業(yè)情況、整理書包1121:15洗澡、吹頭發(fā)1221:40讀或默寫英語單詞10分鐘1321:55刷牙、上廁所后上床睡覺星期六序號(hào)上午任務(wù)109:00起床穿衣服、刷牙、洗臉、扎頭發(fā)209:20吃早餐309:50讀、默寫英語單詞10分鐘410:00出門去英語興趣班學(xué)習(xí)510:30到英語興趣班教室612:00學(xué)完英語回家712:30到家下午任務(wù)813:00吃中午飯914

6、:00睡午覺1015:25起床洗臉、扎頭發(fā)1115:40出門到羽毛球館1216:00到羽毛球館1318:00打完羽毛球1418:30到家1519:00吃晚飯1619:30在家看一場電影或看電視1721:00看完休息1821:15洗澡、吹頭發(fā)1921:40讀或默寫英語單詞10分鐘2021:55刷牙、上廁所后上床睡覺星期日序號(hào)上午任務(wù)109:00起床穿衣服、刷牙、洗臉、扎頭發(fā)209:20吃早餐309:50讀課外書30分鐘410:20寫字帖30分鐘510:50讀或默寫英語單詞10分鐘611:00看電視節(jié)目下午任務(wù)712:00吃中午飯813:00睡午覺915:25起床洗臉、扎頭發(fā)1015:40出門到羽毛球館1116:00到羽毛球館1218:00打完羽毛球1318:30到家1419:00吃晚飯1519:30看電視30分鐘1620:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)錯(cuò)題、難題30分鐘1720:30檢查寫作業(yè)情況、整理書包1821:00整理準(zhǔn)備好星期一要穿戴衣物1921:15洗澡、吹頭發(fā)2021:40讀或默寫英語單詞10分鐘2121:55刷牙、上廁所后上床睡覺課程表星期一星