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文檔簡介

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式1 常見格式1.1 表格式 這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。常常僅寫有最簡單的目標、分段實 現(xiàn)時間、職業(yè)機會評估和發(fā)展策略等幾個項目,有的只相當于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃 書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。1.2 條列式這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容,似多只是作簡單的表述,沒有詳 細的材料分析和評估。文章精練,但邏輯性和說理性不強。1.3 復合式就是表格式與條列式的綜合。1.4 論文格式 一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)σ粋€人職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、 詳細的 分析和闡述,是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。2 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

2、職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn), 不僅能呈現(xiàn)大學生的宏觀職業(yè)生 涯規(guī)劃,還能對具體的學習和工作起到指導及鞭策作用。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本 內(nèi)容主要有:扉頁:包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。職業(yè)方向及總體目標。社會環(huán)境分析結(jié)果:包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。組織分析結(jié)果:包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導人、組織運行機制、發(fā) 展領(lǐng)域等的分析。自我分析:對家庭因素、學校因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果。角色及其建議:記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。目標定位以及目標的分解和組合:發(fā)展策略、發(fā)展路徑。成功的標準。差距:即自身

3、現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標之間的差距縮小差距的方法及實施計劃和方案。(11)評估調(diào)整預測:評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。3 撰寫的基本要求3.1 資料翔實,步驟齊全 收集資料有多種途經(jīng),可以通過訪談、從報刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料,要盡可能注明資料的出處,并多運用圖表數(shù)據(jù)來說明問題,以提高資料來源的可信 度和說服力。步驟主要分為四步:第一步分析需求,分析條件及目標設(shè)定;第二步分析阻礙和可行性研究; 第三步設(shè)計方案和提升 ( 改變) 計劃; 第四步制訂詳細的實施計劃和措施。3.2 論證有據(jù),分析到位要了解有關(guān)的測評理論及知識, 認真審視并思考自己的測評報告并對照自我認識與 測評結(jié)

4、果的異同,分析與測評結(jié)果形成差距的原因,從而確定自我評估結(jié)果,達到“知 己”;要理清自己所處的地理環(huán)境 (包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見等 ),明 確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價值與目標、最喜歡的 工作條件是什么,再通過目前環(huán)境評估 ( 社會影響、家庭影響、學校因素、就業(yè)形勢等 ) 和當前社會環(huán)境分析 ( 組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟的興衰、政策法規(guī)的影響等 )來 確定自己的職業(yè)方向,做到說理有據(jù),層層深人。3.3 言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊,重點突出、邏輯嚴密 語言樸實簡潔,用詞精練準確,行文流暢,條理清楚,這是最基本的寫作要求。撰 寫時還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)

5、構(gòu)和重心所在。 職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包含對職業(yè)規(guī)劃的 認識、對自我的剖析、對所學專業(yè)的認識、對職業(yè)方向的探索及確定目標并制訂計劃這 五個方面的內(nèi)容。在對這些內(nèi)容進行分析闡述時,必須緊緊圍繞職業(yè)目標這條主線來展 開,從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點放在自我評估、環(huán)境評估、目標實施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來的規(guī)劃,這個規(guī)劃只有建立在對自我和職業(yè)的充分認識 的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學性和可行性。3.4 目標明確,合理適中撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心展開, 職業(yè)生涯目標不能過于理想化, 應(yīng)“擇 己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成 功,在很大程度上

6、取決于有無正確適當、切實可行的目標。3.5 分解合理,組合科學,措施具體 目標分解、實現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù),而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標 組合要注意時間上的并進、連續(xù),功能上的因果、互補作用,全方位的組合要涵蓋職業(yè) 生涯、家庭生活、個人事務(wù)等方面。3.6 格式清晰,圖文并茂。4 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板4.1 封面署上作品名稱和年月日,可以在封面插入圖片和警示格言4.2 扉頁個人資料:真實姓名:XX筆名:XXX性別:X年齡:XX歲籍貫:XX省XX市/縣身份證號碼:XXXXXXXXXXXXXXXXXX所在學校及學院:XX大學XX學院班級及專業(yè):XX級XX專業(yè)學號: XXXXXXXXXX

7、聯(lián)系地址 : XXXXXXXXX郵編:XXXXXX聯(lián)系電話:XXXXXXXXE mail: XXXXXXXXXXXXXXX4.3 目錄總論( 引言)第一章 認識自我1. 個人基本情況2. 職業(yè)興趣3. 職業(yè)能力及適應(yīng)性4. 個人特質(zhì)5. 職業(yè)價值觀6. 勝任能力自我分析小結(jié)第二章 職業(yè)生涯條件分析1. 家庭環(huán)境分析2. 學校環(huán)境分析3. 社會環(huán)境分析4. 職業(yè)環(huán)境分析 職業(yè)生涯條件分析小結(jié) 第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合1. 職業(yè)目標的確定2. 職業(yè)目標的分解與組合第四章 具體執(zhí)行計劃第五章 評估調(diào)整1. 評估的內(nèi)容2. 評估的時間3. 規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語附: 參考書目4.4 正文總論(引

8、言)第一章 認識自我 結(jié)合相關(guān)的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。1. 個人基本情況2. 職業(yè)興趣喜歡干什么在我的人才素質(zhì)測評報告中,職業(yè)興趣前三項是XX型(X分).XX型(X分)和XX型(X分)。我的具體情況是3. 職業(yè)能力及適應(yīng)性能夠干什么我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示,XX能力得分較高(X分),XX能力得分較低(X 分)。我的具體情況是4. 個人特質(zhì)適合干什么我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的具體情況是5. 職業(yè)價值觀最看重什么我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示前三項是XX取向(X分)、XX取向(X分)和XX取向(X分)。我的具體情況是6. 勝任能力優(yōu)劣勢是什么自我分析小結(jié) :第二章 職

9、業(yè)生涯條件分析參考人才素質(zhì)測評報告建議, 我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的 分析。1. 家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響2. 學校環(huán)境分析如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等3. 社會環(huán)境分析如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等4. 職業(yè)環(huán)境分析(1)行業(yè)分析(如XX行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢,人業(yè)匹配分析)(2)職業(yè)分析(如XX職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景,人崗匹配分析)(3)企業(yè)分析(如XX單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作 氛圍等,人企匹配分析)(4)地域分析(如XX工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等,人城匹配

10、分析)職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。第三章職業(yè)目標定位及其分解組合1. 職業(yè)目標的確定綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職 業(yè)定位的SWO分析:內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)機會因威脅因素(T)外部環(huán)境因素素(O)分析結(jié)論:職業(yè)目標一一將來從事(XX行業(yè)的)XX職業(yè) 職業(yè)發(fā)展策略一一進入XX類型的組織(到XX地區(qū)發(fā)展) 職業(yè)發(fā)展路徑一一走專家路線(管理路線等)2. 職業(yè)目標的分解與組合把職業(yè)目標分成三個規(guī)劃期,即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠期規(guī)劃,并對各個規(guī)劃 期及其要實現(xiàn)的目標進行分解。計劃名稱時間跨度總目標分目標短期計劃20XX 年一如大學畢如:大一要(

11、大學計20 XX 年業(yè)時要達達到大劃)到二要達到或在XX方面要達到中期計劃20XX年如畢業(yè)后如畢業(yè)后第(畢業(yè)后20XX第五年時-一年要五年的計年計劃要達第二年劃)到要或在XX方面要達到長期計劃20XX年如退休時如畢業(yè)十年(畢業(yè)后十20XX要達要達到年或以上計劃)年計劃二十年要達到職業(yè)生涯規(guī)劃總表計劃內(nèi)容策略和措施備注如專業(yè)學如大一以適應(yīng)大學大學生職習、職業(yè)技生活為主,大二以業(yè)規(guī)劃的能培養(yǎng)、職專業(yè)學習和掌握職重點業(yè)素質(zhì)提業(yè)技能為主,升、職業(yè)實或為了實現(xiàn)XX 目踐計劃等標我要如職場適大學生職應(yīng)、三脈積業(yè)規(guī)劃的累(知脈、人重點脈、金脈)、岡位轉(zhuǎn)換及升遷等如事業(yè)發(fā)方向性規(guī)展,工作、劃生活關(guān)系,健康,心靈成長,子女教育,慈善等具體路徑:XX員初級XX中級XX高級XX第四章具體執(zhí)行計劃1.短期目標的具體實施計劃本人現(xiàn)正就讀大學X年級,我的大學計劃分為四個階段2. 中期目標的具體實施計劃3. 長期目標的具體實施計劃4. 人生總目標的具體實施計劃 第五章 評估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程, 必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進行及時 的評估與修正。1. 評估的內(nèi)容(1) 職業(yè)目標評估(是否需要重新選擇職業(yè)?)

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