自我意識(shí)與自我探索

1、第二講自我意識(shí)與自我探索 成功始于對(duì)自我的覺察,你了解自己?jiǎn)?你是否有過自卑？ 你有足夠的自信嗎,我,視頻片段,超越巔峰,馬云：命運(yùn)自己把握，心態(tài)成就夢(mèng)想,阿里巴巴的六脈神劍就是阿里巴巴的價(jià)值觀：誠(chéng)信、敬業(yè)、激情、擁抱變化、團(tuán)隊(duì)合作、客戶第一,IT業(yè)的領(lǐng)軍人，企業(yè)家，演講家 姓名：馬云 英文姓名：Jack ma 性別：男 國(guó)籍：中華人民共和國(guó) 出生年月：1964年10月15日（農(nóng)歷9月10日） 出生地：浙江省杭州市 祖籍：浙江嵊州谷來鎮(zhèn)，后父母移居杭州 學(xué)歷：本科 畢業(yè)院校：杭州師范學(xué)院外國(guó)語，獲外語學(xué)士學(xué)位。 供職機(jī)構(gòu)：阿里巴巴集團(tuán) 職務(wù)：阿里巴巴集團(tuán)主要?jiǎng)?chuàng)始人之一、阿里巴巴集團(tuán)主席和首席執(zhí)

2、行官 阿里巴巴公司主席和非執(zhí)行董事、軟銀集團(tuán)董事、中國(guó)雅虎董事局主席、亞太經(jīng)濟(jì)合作組織（APEC）下工商咨詢委員會(huì)(ABAC)會(huì)員、杭州師范大學(xué)阿里巴巴商學(xué)院院長(zhǎng),馬云在1988年在杭州師范學(xué)院（現(xiàn)杭州師范大學(xué)）英語專業(yè)畢業(yè)，此后任教在杭州電子工業(yè)大學(xué)（現(xiàn)杭州電子科技大學(xué)）。1995年，在出訪美國(guó)時(shí)首次接觸到因特網(wǎng)，回國(guó)后創(chuàng)辦了網(wǎng)站“中國(guó)的黃頁”。1997年，加入了中國(guó)外經(jīng)貿(mào)部，負(fù)責(zé)開發(fā)其官方站點(diǎn)及中國(guó)產(chǎn)品網(wǎng)上交易市場(chǎng)。 1999年，正式辭去公職，創(chuàng)辦阿里巴巴網(wǎng)站，開拓電子商務(wù)應(yīng)用，尤其是B2B業(yè)務(wù)。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B網(wǎng)站之一。阿里巴巴網(wǎng)站成功，使馬云多次獲邀到全球著名高等學(xué)府講

3、學(xué)，當(dāng)中包括賓夕法尼亞大學(xué)的沃頓商學(xué)院、麻省理工大學(xué)、哈佛大學(xué)等。 1988年-1995年 杭州電子工學(xué)院英文及國(guó)際貿(mào)易的講師； 1995年-1997年 創(chuàng)辦中國(guó)第一家互聯(lián)網(wǎng)商業(yè)信息發(fā)布網(wǎng)站“中國(guó)黃頁”； 1997年-1999年 加盟外經(jīng)貿(mào)部中國(guó)國(guó)際電子商務(wù)中心，開發(fā)外經(jīng)貿(mào)部官方站點(diǎn)及網(wǎng)上中國(guó)商品交易市場(chǎng)； 1999年至今創(chuàng)立阿里巴巴集團(tuán)，并迅速成為全球最大B2B電子商務(wù)平臺(tái)，目前已成亞洲最大個(gè)人拍賣網(wǎng)站； 2003年 創(chuàng)立獨(dú)立的第三方電子支付平臺(tái)，目前在中國(guó)市場(chǎng)位居第一,馬云語錄：建立自我、追求忘我。 馬云語錄：暴躁在某種程度上講是因?yàn)橛胁话踩校蛘呤亲约簺]有開放的心態(tài),目 錄,一、自我意

4、識(shí) 二、大學(xué)生自我意識(shí)的缺陷 三、自我探索 四、測(cè)試氣質(zhì)類型 視頻片段與討論、點(diǎn)評(píng),一、自我意識(shí),自我意識(shí)是人對(duì)自己以及自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)，是人的意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段,一） 自我認(rèn)識(shí)： （1）生理自我 （2）社會(huì)自我 自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià) （3）心理自我 自省 主觀自我 他人反饋 客觀自我,二）.自我體驗(yàn) 1.不自信、自卑 “有些人之所以能在每一份湯里找到一根頭發(fā)，只是因?yàn)楫?dāng)他們面對(duì)一份湯時(shí)不住地?fù)u頭，直到一根頭發(fā)落入湯中。,二、大學(xué)生自我意識(shí)的缺陷不自信,馬加爵的案例 2004年云南大學(xué)。 記者采訪時(shí) 回答：不得意，與成績(jī)沒有關(guān)系，與父母說什么：已經(jīng)錄上了磁帶，補(bǔ)充，讓父母不要再管我的事情

5、，我有時(shí)候想對(duì)鄧彥波說，我曾經(jīng)很想交他這個(gè)朋友，但是沒有，周圍人太冷漠，與人溝通交流較少。自己殺人后后悔了，對(duì)不起他們。自認(rèn)為周圍的人都看不起自己。 父母帶著年過80的奶奶千里迢迢去給受害人的家人道歉、下跪。姐姐：難以釋懷的是，家里人眼里的懂事而安靜，有時(shí)又羞澀的孩子怎么會(huì)去殺人？曾多年被評(píng)為三好學(xué)生，并獲全國(guó)奧林匹克物理大賽二等獎(jiǎng),2.自卑 導(dǎo)致自卑的因素 :自我認(rèn)知的偏差和不合理信念所導(dǎo)致的理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾沖突。 阿德勒：自卑的補(bǔ)償理論,自卑的補(bǔ)償理論,1907年，A阿德勒發(fā)表了有關(guān)由缺陷引起的自卑感及其補(bǔ)償?shù)恼撐?，而使其名聲大噪。他認(rèn)為：由身體缺陷或其它原因所引起的自卑，不僅能摧

6、毀一個(gè)人，使人自甘墮落或發(fā)生精神病，在另一方面，它還能使人發(fā)憤圖強(qiáng)，力求振作，以補(bǔ)償自己的弱點(diǎn),例如。古代希臘的戴蒙斯賽因斯（Demosthenes）原先患有口吃，經(jīng)過數(shù)年苦練竟成為著名演說家；美羅斯?？偨y(tǒng)，患有小兒麻痹癥，其奮斗事跡，更是家哈喻戶曉之事。有時(shí)候，一方面的缺陷也會(huì)使人在另一方面求取補(bǔ)償，例如尼采身體羸弱，可是他卻棄劍就筆，寫下了不朽的權(quán)力哲學(xué)。諸如此類的例子，在歷史上或文學(xué)上真是多得不勝枚舉,A阿德勒：兒童的自卑感總是一種普遍存在事實(shí)；因?yàn)樗麄兩眢w弱小，必須信賴成人生活，而且一舉一動(dòng)都要受成人的控制之故。當(dāng)兒童們利用這種自卑感作為逃避他們能夠做的事情的借口時(shí)，他們便會(huì)發(fā)展出神經(jīng)

7、病的傾向。如果這種自卑感在以后的生活中繼續(xù)存在的下去，它便會(huì)構(gòu)成“自卑情結(jié)”。因此，自卑感并不是變態(tài)的象征，而是個(gè)人在追求優(yōu)越地位時(shí)種正常的發(fā)展過程,A阿德勒一著作豐富。自卑與超越一書，A阿德勒以“自卑情結(jié)”為中心思想，創(chuàng)立了“個(gè)體心理學(xué)”，并成為一個(gè)學(xué)派的創(chuàng)始人。他認(rèn)為人類的行為都是出于自卑感及對(duì)自卑感的克服與超越。在該書里，作者以平易輕松的筆調(diào)，描寫了自卑感的形象、對(duì)個(gè)人行為的影響。以及個(gè)人如何克服自卑感，將其轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)優(yōu)越地位的追求，以獲取光輝燦爛的成就,三）自我認(rèn)知的偏差 （1）偏低的自我評(píng)價(jià) 自卑 （2）消極的自我暗示 （3）過強(qiáng)的自尊自負(fù) （4）對(duì)失敗不適當(dāng)?shù)臍w因攻擊,自負(fù) 虛榮,自

8、我意識(shí)障礙：某女孩，東北某小城，大一學(xué)生，來到長(zhǎng)春上某大專后發(fā)現(xiàn)，自己是沒有見過世面的丑小鴨，嫉妒、虛榮的驅(qū)使下，騙錢高消費(fèi)，以給三姨家姑娘找空姐工作為名，一年間騙去三姨12.88萬元錢，肆意揮霍，購(gòu)買高檔時(shí)裝，用名牌生活用品，在男友生日時(shí)送男友貂皮大衣，同時(shí)也順便給自己買了一件，過后，又買了一輛二手小轎車給男友，一直以富翁之女自居。騙過三姨的錢后，又以給四姨買房為名，先后兩次從四姨手中騙得8萬元人民幣。因其從小勤奮好學(xué)，頗得家人喜歡，兩件事一直沒有結(jié)果，家人覺得肯定是她被別人騙了，報(bào)案后，才發(fā)現(xiàn)，原來騙子就是自己家所謂的乖女兒,三、自我探索,正確認(rèn)識(shí)自我 通過與他人的比較來認(rèn)識(shí)自己 通過與自

9、己比較來認(rèn)識(shí)自己 通過分析他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己 通過各種心理測(cè)驗(yàn)來認(rèn)識(shí)自己,氣質(zhì)類型,四種傳統(tǒng)的氣質(zhì)類型說: 多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘 液質(zhì)、抑郁質(zhì)。 多血質(zhì): 活潑好動(dòng)，敏感，表情外露，反應(yīng)迅速，善于交往，適應(yīng)性強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣容易變換，做事缺乏持久性。（活潑型,膽汁質(zhì): 直率，熱情，精力旺盛，勇敢積極，有魄力，堅(jiān)韌不拔，敢于承擔(dān)責(zé)任，但情緒容易激動(dòng)，脾氣暴噪，表情明顯外露，過分自信，有時(shí)獨(dú)斷專行，影響人際交往。（不可抑制型） 粘液質(zhì): 安靜，穩(wěn)重，沉著，善于忍耐，但沉默寡言，情緒不易外露，反應(yīng)較慢，不夠靈活，因而比較固執(zhí)，不容易接受新生事物，不能迅速適應(yīng)變化的環(huán)境。（安靜型,抑郁

10、質(zhì): 細(xì)心，謹(jǐn)慎，感情細(xì)膩深刻，想象豐富，善于覺察到別人不易覺察到的事物，但較孤僻，多憂思，心地狹窄，疑慮重重，行動(dòng)遲緩，缺乏果斷，經(jīng)不起強(qiáng)烈的刺激和猛烈的打擊。（抑郁型） 評(píng)價(jià)：人的四種氣質(zhì)類型沒有好壞之分，不同氣質(zhì)的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、興奮性等都有所不同，每個(gè)人的氣質(zhì)都有其所長(zhǎng)，也有其所短，因此，了解一個(gè)人的氣質(zhì)特點(diǎn)有利于發(fā)揮其優(yōu)點(diǎn)，克服其氣質(zhì)方面的消極方面,不同氣質(zhì)類型的人具有不同的處事風(fēng)格，即不同的性格特點(diǎn)，每種氣質(zhì)各有其優(yōu)點(diǎn)與劣勢(shì)。氣質(zhì)類型會(huì)影響個(gè)體從事不同的行業(yè)或領(lǐng)域，但每種氣質(zhì)與性格特點(diǎn)的人都有成功者、佼佼者,下面60道題可以幫助你確定自己大致上屬于哪一種氣質(zhì)類型

11、。在回答這些問題時(shí)，做到平時(shí)怎么想就怎么評(píng)分，你認(rèn)為最符合自己情況的記2分；比較符合的記1分；介于符合與不符合之間模棱兩可的記0分；比較不符合的記1分；完全不符合的記2分,四、心理測(cè)試（你的氣質(zhì)類型是什么,最符合自己情況的記2分；比較符合的記1分；介于符合與不符合之間模棱兩可的記0分；比較不符合的記1分；完全不符合的記2分,1做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。2遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話說出來才痛快。3寧肯一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。6和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁7喜歡安靜的環(huán)境。8善于和人交往。9羨慕那種

12、善于克制自己感情的人。10生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12碰到陌生人覺得很拘束,最符合自己情況的記2分；比較符合的記1分；介于符合與不符合之間模棱兩可的記0分；比較不符合的記1分；完全不符合的記2分,13遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14做事總是有旺盛的精力。15遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16在人群中從不覺得過分拘束。17情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺得什么都沒意思。18當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。19理解問題總比別人快。20碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極恐怖感。21對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。22能夠長(zhǎng)時(shí)間地做枯燥、

13、單調(diào)的工作。23符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24一點(diǎn)小事就能引起情緒的波動(dòng),最符合自己情況的記2分；比較符合的記1分；介于符合與不符合之間模棱兩可的記0分；比較不符合的記1分；完全不符合的記2分,25討厭做那種需要耐心細(xì)致的工作。26與人交往不卑不亢。27喜歡參加熱烈的活動(dòng)。28愛看感情細(xì)膩，描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。29工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。30不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。31寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32總是悶悶不樂。33理解問題時(shí)常比別人慢些。34疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35心里有話寧愿自己想，不愿說出來。36認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目

14、標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休,最符合自己情況的記2分；比較符合的記1分；介于符合與不符合之間模棱兩可的記0分；比較不符合的記1分；完全不符合的記2分,37同樣和別人學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人疲倦。38做事有些莽撞，常常不考慮后果。39老師或師傅講授新知識(shí)，技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。40能夠很快地忘掉那些不愉快的事。41做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。42喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng)，或參加各種文藝活動(dòng)。43不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決,最符合自己情況的記2分；比較符合的記1分；介于符合與不符合之間模棱兩可的記0

15、分；比較不符合的記1分；完全不符合的記2分,45認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。46能夠同時(shí)注意幾件事物。47當(dāng)我煩惱的時(shí)候，別人很難使我高興起來。48愛看情節(jié)起伏迭宕、激動(dòng)人心的小說。 49對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，始終如一的態(tài)度。50和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。51喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。52希望做變化大、花樣多的工作,最符合自己情況的記2分；比較符合的記1分；介于符合與不符合之間模棱兩可的記0分；比較不符合的記1分；完全不符合的記2分,53小時(shí)候會(huì)背的詩歌，我比別人記得清楚。54別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。55在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。56反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58興奮的事常使我失眠。59別人講新概念，我常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60假如工作枯燥無味，馬上就會(huì)情緒低落,做完以上題后按以下分組加出各組分?jǐn)?shù)的和一.2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58 膽汁質(zhì)二.4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60 多血質(zhì)三. 1，7，10，13，18，22，26，30，3