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1、經(jīng)絡與養(yǎng)生的關系,何為經(jīng)絡,經(jīng),指的是人體上縱貫全身的路線,絡,是這些大路線上的小分支,中醫(yī)上說:經(jīng)絡是經(jīng)脈和絡脈的總稱,是運行全身氣血、溝通人體上,下內(nèi)外,感應傳導信息的通路。經(jīng)絡不僅可以運行氣血,濡養(yǎng)機體,而且通過診斷經(jīng)脈,還可以診病治病,十二經(jīng)絡的分布,手臂六條經(jīng)絡(陽進陰出,從肩走到手三條陰經(jīng):肺經(jīng),心包經(jīng),心經(jīng),從手走到肩三條陽經(jīng):大腸經(jīng),三焦經(jīng),小腸經(jīng),腿部六條經(jīng)絡:(陰進陽出,從腳走到頭三條陰經(jīng):脾經(jīng),肝經(jīng),腎經(jīng),從頭走到腳三條陽經(jīng):胃經(jīng),膽經(jīng),膀胱經(jīng),十二經(jīng)絡與五行、五臟的關系,五臟,肝,心,六腑,膽,小腸,五行,木,火,五官,目,舌,無情,怒,喜,五形,筋,脈,五季,春,夏,
2、五氣,風,暑,五化,生,長,五味,酸,苦,脾,肺,胃,大腸,土,金,口,鼻,思,悲,肉,皮毛,長夏,秋,濕,燥,化,收,甘,辛,腎,膀胱,水,耳,恐,骨,冬,寒,藏,咸,十二時辰經(jīng)絡運行表,23:00,01:00,膽經(jīng),01:00,03:00,肝經(jīng),03:00,05:00,肺經(jīng),05:00,07:00,大腸經(jīng),07:00,09:00,胃經(jīng),09:00,11:00,脾經(jīng),11:00,13:00,心經(jīng),13:00,15:00,小腸經(jīng),15:00,17:00,膀胱經(jīng),17:00,19:00,腎經(jīng),19:00,21:00,心包經(jīng),21:00,23:00,三焦經(jīng),經(jīng)絡與養(yǎng)生到底什么關系,經(jīng)絡有,決生死,
3、處百病,調(diào)虛實,不可不通,的特點,影響健康的主要因素:寒濕入侵,經(jīng)絡淤堵,毒素堆積,為什么要養(yǎng)生,世界衛(wèi)生組織經(jīng)過調(diào)查顯示截,止,2014,年底,全球健康人僅占,人群總數(shù)的,5,被確診患有各,種疾病的,占人群總數(shù)的,20,處于健康與疾病之間的亞健康,狀態(tài)約占人群總數(shù)的,75,什么因素造成了人體亞健康,在戰(zhàn)勝亞健康的路上我們從未停歇,體溫上升,1,攝氏度,新陳,代謝也會上升,12,36.5,體溫降低,1,免疫能,力就會下降,30,用匠心至初心,疏通經(jīng)絡淤堵,人活一口氣,生命本是一股氣血在體內(nèi)循環(huán),1,循環(huán)良好,經(jīng)脈暢通,百病不生,2,循環(huán)紊亂,亞健康,3,循環(huán)淤堵,雜病叢生(淤堵在四肢百骸、筋骨肉皮即感覺酸麻脹,痛,疲倦無力;若淤堵于血管、臟器即引起各種急慢性病,如炎,癥、高血壓、糖尿病、腫瘤、心腦血管疾病、器官衰竭等,4,循環(huán)停
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