2020團隊建設活動策劃范本

1、2020團隊建設活動策劃范本 目錄 一、開場白. 2 二、活動流程. 2 第一階段：融冰熟識彼此. 2 1 生日線(時間約30分鐘). 2 2 熱身活動. 3 第二階段：融冰榮辱與共. 3 1 分組. 3 2 同舟共濟. 4 3 心有千千結(jié). 4 4五足蜈蚣(假定每組8人). 4 第三階段- _和頒獎環(huán)節(jié). 4 1 _. 4 2 頒獎-“快樂之星” “智多星” “最佳團隊”. 4 備選方案. 5 1 看條件選用：法柜奇兵. 5 2 盲人足球(時間約50分鐘). 5 一、開場白 大家好，我是xxx，通過本期團隊建設活動，我們最深的期望是，讓我們相互熟識并關心彼此。我們希望通過這次活動，通過我們的

2、游戲，通過我們誠心的交流，能讓各位體會人與人交往的快樂，理解團體的力量。 在活動開始之前，我們來個口頭約定：團隊建設活動意義在于，真誠的溝通，無私的幫助，我們需要所有成員熱情地參與。 因為訓練營重在體驗與 _，為了使我們的活動取得圓滿成功，需要大家全身心地投入，希望大家能做到以下幾點并作出承諾： 1、合作：依據(jù)我們的安排，相信團體的力量，不做跟團體無關的事。 2、熱情：用大家特有的 _主動參與每一個活動。 3、聆聽：當我們或同事在講述時，要全身心地聆聽，沒有聆聽就沒有團隊。 大家要是同意，請伸出你的左手，左手平端，右手握拳，用你的右手，敲自己的左手一下。謝謝，現(xiàn)在大家都在自己手上蓋上了對這個約

3、定“同意”的 _，那就請隨我進入我們的活動吧。 二、活動流程 第一階段：融冰熟識彼此 1 生日線(時間約30分鐘) 1、全體同事按照出生日期(不分陽歷陰歷，以自己認定的那個時間為準)從大到小按順時針依次站成一圈。 2、請大家報一下生日，看看公司有沒有同月同日出生的有緣人(可以請有緣人出來講點 _)。分別和自己的左手與右手邊的同事打個招呼，給一分鐘時間做一個簡單的交流。記住要微笑并握手!(內(nèi)容包括興趣愛好 籍貫 等等)主持人可抽查。 3、給活動當天出生的同事過一個簡單的生日，請全體同事一起為TA唱個生日快樂歌，然后請TA給家里打個 _，訴說情感，感恩父母。 數(shù)字報完后可變通，報自己的姓名或報自己

4、左邊人的名字，報錯的將給大家表演節(jié)目。 2 熱身活動 1、大風吹 大家站成一圈，主持人喊“大風吹”，大家喊“吹什么”，主持人喊“吹”某種特征的人比如說“戴眼鏡的或者不喜歡吃辣的等等”，此時相同特征的人將要互換位置，在進行了三四輪之后，大家的男女順序基本上重新打亂了，此時可接著進行二次熱身。 2、大樹與松鼠 大家三人為一個小組，兩個人面對面拉著手作為“大樹”，另一個人站在他倆的中間為“松鼠”，再外面留一個或者兩個“流浪松鼠”，當主持人喊“大樹”，松鼠站著不動，大樹立刻解散重新組合，“流浪松鼠”可做松鼠也可做大樹，當10秒后主持人喊停，沒加入組合的人將被小懲罰。主持人喊“松鼠”，大樹不動，松鼠出去

5、重新?lián)寗e人的大樹，喊“地震”時，松鼠與大樹都重新組合。 3、在大家逐漸開始進入狀態(tài)時，可再進行最后一個熱身“抱抱團”，主持人讓大家 _向左轉(zhuǎn)，然后聽主持人口令，“走”、“快走”、以及一些數(shù)字如“3”、“4”等。大家按照主持人的口令，主持人喊哪個數(shù)字，大家就趕緊按照這個數(shù)字的人數(shù)抱成一團，落單者將受懲罰。 (4輪即可，最后喊全體人數(shù)，讓大家抱成一團效果也好) 第二階段：融冰榮辱與共 1 分組 可用撲克牌也可按“1”、“2”、“1”、“2”的報數(shù)方式來分。注意男女人數(shù)在各組的平衡。 各組分出隊長、隊名和團隊口號，5分鐘后進行一個團隊介紹(隊名由來，團隊展望等) 2 同舟共濟 道具：準備報紙10張。

6、 游戲規(guī)則： 1、將兩張報紙并排放在地上，一個小組站在其上，不許腳踩出界 2、出界的，倒下的小組淘汰 3、淘汰的小組可以干擾別的小組，但不允許推拉等動作，只允許用語言 4、分組進行，計時算分，分出一二三名，計分5，3，2 3 心有千千結(jié) (計時 時長最短的隊加分最多 按5、3、2來加) 4五足蜈蚣(假定每組8人) 1、劃定大約10米的距離，在終點放置一物品，各隊按抽簽順序出場。 2、給各隊15分鐘準備，要求各隊8人作為一個整體穿越場地，取到物品后返回起點，隊員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。另外一個重要規(guī)則是：任何時候，每組只能有5個點接觸地面，如果游戲過程中，哪個隊的接觸點超過

7、了5個，必須在原地重新開始。 注意事項：裁判要注意記錄各隊犯規(guī)次數(shù)但不得打斷比賽。記時員計時。完成時間最短的隊將獲勝。計分5、3、2 第三階段- _和頒獎環(huán)節(jié) 1 _ 2 頒獎-“快樂之星” “智多星” “最佳團隊” (獎品不需要太貴 甚至一張獎狀也行 附：公章可以嚴肅也可用硬幣畫個圓 然后寫上“團隊活動委員會”或者搞笑一點的也行) 備選方案 1 看條件選用：法柜奇兵 看過法柜奇兵這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而

8、且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運! 如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。 準備： 1)在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。 2)先給各組幾分鐘準備時間，然后根據(jù)各組意愿決定出場順序。 3)18米尼龍繩子一根。 2 盲人足球(時間約50分鐘) 1、準備三張賽事安排，如“A-B”“A-C”“B-C”，由教練抽簽，按抽出的順序進行比賽。每隊6人參加游戲，結(jié)成3對，每對1人為眼睛，一人戴眼罩，為盲人。 2、每對選手的一只腳要互相捆綁住 3、足球規(guī)則：無守門員，在十五分鐘內(nèi)結(jié)束比賽，只能盲人踢球，眼睛引導，以進球數(shù)來決勝負 4、由裁判判罰，一次犯規(guī)扣一分，兩次違例計一次犯規(guī)。 注：每場15分鐘，手球、“眼睛”踢球、偷看為