心理輔導(dǎo)素質(zhì)拓展活動策劃書

1、心理輔導(dǎo)素質(zhì)拓展活動策劃書 心理輔導(dǎo)素質(zhì)拓展活動策劃書二一九年三月三十一日卷首為響應(yīng)xxx大學(xué)心理健康月的號召，幫助學(xué)生形成較好的應(yīng)變能力和面對困難的勇氣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維、領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力，使學(xué)生回歸大自然，陶冶情操，磨練意志，接受考驗，拓寬思維，挑戰(zhàn)自我，釋放壓力，使同學(xué)之間真誠的交流，順暢的溝通，改善人際關(guān)系，融洽地與群體合作，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒，增加班級凝聚力，拉近班級同學(xué)之間的關(guān)系，增進(jìn)彼此之間的認(rèn)識，鞏固友誼，特舉辦此班級心里輔導(dǎo)素質(zhì)拓展活動。一、活動主題釋放壓力，并建立團(tuán)結(jié)意識。二、活動時間（一）活動時間：2019年5月7日下午2點(diǎn)半至

2、4點(diǎn)半（二）活動地點(diǎn)三、活動內(nèi)容（一）活動介紹：對將要進(jìn)行的活動作簡單介紹，明確活動目的，使全場達(dá)成共識，以便下午活動順利進(jìn)行（二）開場游戲：交換名字這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。（三）游戲內(nèi)容（1）人數(shù)在10個人最適合（2）參加者圍成一個圓圈坐著。（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。（5）當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床！”。（6）當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一個人就是勝利者（四）團(tuán)隊游戲：超音速(翻撲克牌)項目簡介：將團(tuán)隊分成若干隊，并要求團(tuán)隊在最短的時間里將前方所有卡片按照正確順序依次分開，所用時間最短的的團(tuán)隊為優(yōu)勝隊。項目特性：培養(yǎng)成員的組織、溝通、協(xié)調(diào)能力（五）活動總結(jié)：交流一下彼此的感受與收獲。四、相關(guān)提前準(zhǔn)備撲克牌和獎懲物品u活動過程中要調(diào)動積極性，全員發(fā)動。u活動過程中，心理委員負(fù)責(zé)拍照，主持游戲u活動現(xiàn)場，不得大聲喧嘩、吵鬧，并將手機(jī)調(diào)整到震動或靜音選項