心理輔導(dǎo)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

1、心理輔導(dǎo)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 心理輔導(dǎo)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書二一九年三月三十一日卷首為響應(yīng)xxx大學(xué)心理健康月的號(hào)召，幫助學(xué)生形成較好的應(yīng)變能力和面對(duì)困難的勇氣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維、領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力，使學(xué)生回歸大自然，陶冶情操，磨練意志，接受考驗(yàn)，拓寬思維，挑戰(zhàn)自我，釋放壓力，使同學(xué)之間真誠(chéng)的交流，順暢的溝通，改善人際關(guān)系，融洽地與群體合作，更好地發(fā)揮各自的特長(zhǎng)與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒，增加班級(jí)凝聚力，拉近班級(jí)同學(xué)之間的關(guān)系，增進(jìn)彼此之間的認(rèn)識(shí)，鞏固友誼，特舉辦此班級(jí)心里輔導(dǎo)素質(zhì)拓展活動(dòng)。一、活動(dòng)主題釋放壓力，并建立團(tuán)結(jié)意識(shí)。二、活動(dòng)時(shí)間（一）活動(dòng)時(shí)間：2019年5月7日下午2點(diǎn)半至

2、4點(diǎn)半（二）活動(dòng)地點(diǎn)三、活動(dòng)內(nèi)容（一）活動(dòng)介紹：對(duì)將要進(jìn)行的活動(dòng)作簡(jiǎn)單介紹，明確活動(dòng)目的，使全場(chǎng)達(dá)成共識(shí)，以便下午活動(dòng)順利進(jìn)行（二）開場(chǎng)游戲：交換名字這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。（三）游戲內(nèi)容（1）人數(shù)在10個(gè)人最適合（2）參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。（3）圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。（4）以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。（5）當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床！”。（6）當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一個(gè)人就是勝利者（四）團(tuán)隊(duì)游戲：超音速(翻撲克牌)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將團(tuán)隊(duì)分成若干隊(duì)，并要求團(tuán)隊(duì)在最短的時(shí)間里將前方所有卡片按照正確順序依次分開，所用時(shí)間最短的的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)。項(xiàng)目特性：培養(yǎng)成員的組織、溝通、協(xié)調(diào)能力（五）活動(dòng)總結(jié)：交流一下彼此的感受與收獲。四、相關(guān)提前準(zhǔn)備撲克牌和獎(jiǎng)懲物品u活動(dòng)過(guò)程中要調(diào)動(dòng)積極性，全員發(fā)動(dòng)。u活動(dòng)過(guò)程中，心理委員負(fù)責(zé)拍照，主持游戲u活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不得大聲喧嘩、吵鬧，并將手機(jī)調(diào)整到震動(dòng)或靜音選項(xiàng)