心眼力 三種真實(shí) 野口嘉則

1、心眼力,世界盡頭的目標(biāo)先生,（三種真實(shí)）,野口嘉則,野口嘉則,1963,年生，廣島人?！白晕覍?shí)現(xiàn)”達(dá)人，“幸福,學(xué)”與“人生學(xué)”專家，暢銷書作家。,他高中時代患有人際交往恐懼癥,進(jìn)入大學(xué)后通過,對心理學(xué)、成功法則和東方哲學(xué)的研究和實(shí)踐，克,服了這一癥狀，并成為一名心理咨詢講師。,2003,年被評為“最能發(fā)掘潛在自我實(shí)現(xiàn)能力的心理咨詢,講師”，,EQ,心理咨詢講師第一人。,暢銷書籍：鏡子的法則、心眼力、三種,真實(shí)、日益增強(qiáng)幸福與成功的,EQ,筆記等。,心眼力,?,在我們的內(nèi)心，有一種將自己認(rèn),可的事物轉(zhuǎn)化成為現(xiàn)實(shí)的力量，,這就是“心眼力”。,將心安放在何處？,?,將意識集中在何處？就是我們應(yīng)該關(guān)

2、注什,么？這才是左右我們?nèi)松年P(guān)鍵。,?,松下幸之助：經(jīng)營中最重要的是人生觀，,如何看待人生是事業(yè)成功的關(guān)鍵。,你認(rèn)同什么？,?,人，即使現(xiàn)在呈現(xiàn)出不完美的狀態(tài)，但其本質(zhì)始終,都是優(yōu)秀的。,?,心底的認(rèn)同將會在人生中得以實(shí)現(xiàn)。那么，你認(rèn)同,什么呢？,1,、在工作或事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價值，并推動社會進(jìn)步；,2,、用感恩、寬容的心面對世界，并傳播開來；,3,、認(rèn)識到夢想、使命是不能逃避的，并去成就它們。,根本在于：成就自我,?,把心眼力集中在“根系”的部分，找到腳,踏實(shí)地的生活方式。,美好未來的憧,憬、人際關(guān)系,的技巧、積極,向上的思維,真正的成功,謙虛、誠實(shí)、,勇敢、忍耐、,勤奮等品質(zhì),上善若水,?

3、,上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人,之所惡,而攻堅(jiān)強(qiáng)莫能勝之。,?,贊美源于對生命的敬仰和感恩。,?,做人大氣是底色。,以誰為榜樣？尊敬何種素養(yǎng)？,稻盛和夫、高井老師,不為物欲之所動，在工作中磨煉心性，完成,自我的提升。,懂得愛己，然做到及人。將謙卑和感恩貫徹到,言行當(dāng)中。,不變初衷，不抱怨不逃避地去實(shí)現(xiàn)和自己的約,定。人生可以調(diào)整，但不能放棄夢想，原則一,次都不能妥協(xié)。,謙虛從何而來？,?,第一個來源是“感恩的精神”,成績不是個人之功，只是自己的任務(wù)和使,命。意識里不會存在競爭對手，也不因自,我滿足而停滯不前。,?,第二個來源是“真正的自信”,即使不依賴于才能、地位和成績，作為自,己本身就

4、是一個優(yōu)秀的品牌。,謙遜與真誠,?,補(bǔ)充一點(diǎn)，與人相處時刻保持謙遜與真誠的態(tài),度。,?,心底有個聲音時刻告誡自己“別人都比我聰,明”，所以，我沒辦法說謊，其實(shí)人類本不善,于說謊。當(dāng)別人去掩飾，去偽裝時，我們往往,會配合他演戲，是出于一種善良，人艱不拆罷,了（人生那么多艱辛的事，心知肚明便罷，能,不拆穿就別說破吧）。懂得這個道理，就不愿,去扮演“穿裸裝的國王”了。,?,不用抱怨遇到的不公和挫折，上帝是相對公,平的，因?yàn)橛械娜藦睦Ь持羞x擇了成熟，有,的人選擇了沉淪。,?,實(shí)現(xiàn)人生價值的最高目標(biāo)，當(dāng)然看不到立竿,見影的效果?，F(xiàn)在，能做的就是把眼前的事,情真誠地傾注心血全力以赴。有座橋叫做,“水到渠成

5、”。,每一次人生經(jīng)歷都不是徒勞的,你每天擁有,“自我時間”嗎？,?,在今天，對我來說最重要的事是什么？,?,一天便是一輩子的縮影，今天也做好幸福、,全力以赴渡過的準(zhǔn)備了嗎？,早上通勤車?yán)锏陌胄r是我的“自我時,間”，會跟自己談?wù)?，然后聽著歌睡會?幻想置身穿梭在草原、溪流、大自然中，,想象力本身就是一筆財富，化腐朽為神奇,的魔法。,這是一種生活的術(shù)，還是一種態(tài)度？,幸福，由內(nèi)開啟,?,如果我們?nèi)ァ白非笮腋！保且馕吨?dāng)下還并不,幸福。在阿勛的開啟的世界里談到，幸福，,本身是由內(nèi)而外的，它一直都在，你敲門，它給,你開門。你去找啊找，就像有時手里拿著鑰匙，,卻到處找鑰匙開門，找得很沒有頭緒?！鞍パ?/p>

6、，,怎么原來就在手上啊？”真是小迷糊。,?,幸福說“我一直都在，在你的內(nèi)心里?！??,所以，心眼力重點(diǎn)不是尋找，而是開啟，開啟你,原本就擁有的幸福。,語言中匯聚著神靈的力量,?,用“肯定式”代替“否定式”,?,用“主動性語言”代替“被動性語言”,?,用“贊許的語言”代替“惡毒的語言”,這個章節(jié)用兩個詞可以概括：假裝哲學(xué)和心理暗,示。假裝笑、假裝慷慨、假裝和藹,把自己希望,擁有但還未擁有的特質(zhì)通過身體語言先偽裝起來。,無論開心與否都笑嘻嘻地過，當(dāng)這種心理暗示形,成習(xí)慣后，開朗、樂觀、豁達(dá)的性格已經(jīng)形成，,順境、逆境下都能積極從容面對。,?,萬事俱備，只欠東風(fēng)。如若東風(fēng)不至，萬事,皆空。這句話可以

7、改成，萬事俱備，制造東,風(fēng)。,?,我們總是等我準(zhǔn)備好，等待時機(jī)到來，這當(dāng),中有多少是懼怕失敗延緩行動的借口，我們,心里清楚。哪怕還沒有找到萬全之策，也是,可以起航的，在行動中成功的概率會變，只,有踏出行動第一步，才能將天算變成人算。,惶恐不安中也可以行動,思維的平衡點(diǎn),?,中庸之道：不能僅依賴于一種思維方式，遇到某些,情況時需要采用一種或多種綜合思維，甚至反向思,維，去找到平衡狀態(tài)。,?,托意見不統(tǒng)一之福，找到了更多的解決方案，看到,了更多的可能性，沒有對錯，只有綜合意見后的相,對統(tǒng)一。,?,關(guān)于原諒：只有兩只手，一只抓住現(xiàn)在，一只要么,抓住過去，要么抓住未來，自己選。盤算過后，一,般都會選擇

8、抓住未來吧。所以，已成往事就放下吧。,原諒那些跟現(xiàn)在半毛錢關(guān)系都沒有的恩怨情仇，把,手騰空。,你有同理心嗎？,?,同理心：如果我處在這種情況下，將會是,什么樣的感受？,?,我們能理解自己情感多少，相應(yīng)的就能理,解他人情感多少。,?,產(chǎn)生共鳴,相互理解,開心滿足,?,情感上的共鳴,?,動機(jī)上的共鳴,?,自編、自導(dǎo)、自演、自娛、自樂。,?,善于主宰人生的人，不會在無法改變的事情,上浪費(fèi)時間，而只對那些可以改變的事情采,取行動。,?,人生究竟有哪些可實(shí)現(xiàn)價值？,（一）創(chuàng)造價值,（二）體驗(yàn)價值,（三）態(tài)度價值,做人生的總導(dǎo)演,Something Great,通過各種人生經(jīng)歷，去感受“我們本身就是奇跡”

9、,的神奇和獨(dú)特之處。,真正偉大的志向，即使在自己有生之年無法完成，,也可以得以傳承延續(xù)。,通過工作、生活的點(diǎn)滴去對所遇之人，所行之事,傾注熱情、愛情，樸實(shí)行為的不懈積累，會增加,這個世界的幸福感。,只有一次的人生，總該留下點(diǎn)存在的證據(jù)，作為,送給這個美好世界的禮物。,盡情享受人生這場游戲,人生是有限的,一期一會,同眼前這個人相遇的一瞬間，,是一生中僅有的一次機(jī)會。,3,真実,:,人生変愛幸豊秘密,?,首先必須弄清楚：在你的人生中，最,想得到什么？,?,樹立內(nèi)在的軸心。,內(nèi)在軸心：遭,遇問題時，不為動搖的價值基準(zhǔn)。,?,一切問題的關(guān)鍵：自我肯定和滿足；,自我實(shí)現(xiàn)。,?,三個真相：人是超越肉體的存

10、在；愛,的本質(zhì)；人生是映射自己心靈的鏡子。,行為動機(jī)的根本所在,?,人們行為的動機(jī)，歸根結(jié)底源于：愛或,者恐懼。,?,正視心中的恐懼，才能不受其控制。,?,企業(yè)最基本要務(wù)：讓公司員工和顧客獲,得幸福,?,有種很關(guān)鍵的價值，不是行為或結(jié)果，,而是存在本身。,鏡子法則,?,鏡子法則：內(nèi)心世界可以向現(xiàn)實(shí),轉(zhuǎn)化；心境波動引發(fā)外在世界的,同類事件。,?,人生是內(nèi)心世界的映射。,中庸之道,?,對于既成事實(shí)，不用判斷對錯，承,認(rèn)即可。自責(zé)不可取，用中庸的態(tài),度接受現(xiàn)實(shí)，然后，讓它成為改變,自己的契機(jī)。,?,沒人有喜歡改變自己，人們需要的,是理解和尊重。,?,因?yàn)椴怀墒觳判枰砷L，學(xué)會寬容自己。,三種真相精神

11、轉(zhuǎn)化法,1.,感受自己，你是與宇宙想通的,偉大存在。,2.,找出值得感謝的事物，真誠地,感謝他們。,3.,關(guān)心你在生活中的感受。,哲學(xué)、心理學(xué)的術(shù)與道,?,哲學(xué)和心理學(xué)有重疊和包含的關(guān)系，心理,學(xué)更微觀，注重技巧和方法，俗稱為“術(shù)”,而哲學(xué)更宏觀，只闡述價值觀，方法論，,系統(tǒng)管理、重邏輯。它只說它的觀點(diǎn)，并,不要求你服從或認(rèn)可。,?,哲學(xué)說：在我看來，這朵花是紅的。,?,心理學(xué)說：這朵紅色的花。,?,我說，這花是黃色的。,?,哲學(xué)不言不語，心理學(xué)便去論證，此花非,黃。,?,要用哲學(xué)的邏輯和態(tài)度去把心理學(xué)當(dāng)中的,點(diǎn)給串起來，形成一套系統(tǒng)性的人生觀。,題外話：愛情公寓（中國式搶劫）,?,剛開始，我把愛情公寓劃分為偶像劇，,不看。后來，發(fā)現(xiàn)幽默中潛藏深度和智慧，,被臺詞和場景中的閃光點(diǎn)所吸引。,?,中國式搶劫（買房熱）,?