2021年拓展訓(xùn)練鼓動人心總結(jié)3篇

1、拓展訓(xùn)練鼓動人心總結(jié)3篇 有做過訓(xùn)練的學(xué)員一定知道，在挑戰(zhàn)五分鐘項目里有一個“鼓動人心”的小項目，“鼓動人心”拓展項目離不開全體成員。如何把參與的學(xué)員都集中一起，去完成這個項目的所以挑戰(zhàn)，是需要我們每個人的合作。本文是拓展訓(xùn)練的鼓動人心總結(jié)，僅供參考。 鼓動人心,一鼓能動十人之心。鼓動人心是一個特別強調(diào)團隊協(xié)作的拓展項目，它要求每個人用手拉著一只拴著許多繩子的鼓去接彈在空中的，一個人要顛100下都尚且吃力，更何況10個人一起顛的高難度動作，這就要求全隊成員的共同努力，團結(jié)一心，達到10個人如一人的境界。 起初我們隊，怎么掂也掂不過10來個!不過慢慢的，大家感悟到應(yīng)該好好調(diào)配下，什么時候拉緊，什

2、么時候放松，一起動，找好節(jié)奏，這樣球才會在鼓上穩(wěn)定地跳躍。出人意料的是，最后我們隊一次竟掂了1百多個，超出所有人的預(yù)期。 通過此活動讓我們加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力，通過我部門對本項目的討論，得到了以下領(lǐng)悟： 1、明確目標(biāo)、步調(diào)一致 由于球的降落方向不能事先確定，忽左忽右的過程中，團隊成員必須非常清楚要實現(xiàn)的目標(biāo)，并注重團隊默契、團隊合力，才有可能創(chuàng)造佳績;在工作中面對不確定的未來，我們必須要保持清醒的頭腦，明確當(dāng)前首要目標(biāo)和工作任務(wù)，合理安排時間計劃，自己的工作節(jié)奏要與 _一致，才不會拖隊伍的后退。 2、不怕挫折、總結(jié) 隊里的每個人都要有不怕挫折、不斷進取的意識，因

3、為在前幾次的失敗后，全隊必須認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)并積極投入實踐，才有可能在其后的顛球中創(chuàng)造佳績;在工作中總會遇到困難，挫折和失敗并不可怕，我們要學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，敢于嘗試，為下一次的做好準(zhǔn)備。 3、有效溝通、精誠合作 在活動中隊伍里面充滿互相鼓勵、互相感謝的濃烈情緒，以及大家都踴躍發(fā)言，積極尋找失敗的問題癥結(jié)和解決方法，為贏得比賽打好基礎(chǔ);工作中因為大家都有共同的目標(biāo)和信念，相互尊重，相互體諒，相互信任，相互團結(jié)，相互促進，這樣一個 _才有足夠的凝聚力，才能成為一個戰(zhàn)無不勝、攻無不克的鋼鐵團隊。 “鼓動人心”教會我們在工作中要以目標(biāo)為導(dǎo)向，不怕挫折，學(xué)會反思總結(jié)，有效溝通，精誠合作，這樣才能創(chuàng)造佳績。

4、 上周末的拓展項目中，有一個項目叫“鼓動人心”。就是十幾個人用一米以上的繩子把鼓提起來，然后再用鼓面把連續(xù)彈起來。 在比賽中，有一個很有意思的現(xiàn)象：正式比賽前大家也就剛剛訓(xùn)練了不到十次，基本上只能彈上二三十下。但到比賽時竟然能達到一百六十下以上(比賽只給了2分鐘，期間沒有掉下來)。而且這種現(xiàn)象還不止一個隊出現(xiàn)，六支隊伍中有兩支都是這樣的情況，另外還有一支也有一次達到了一百六十余下。 是大家更齊心?是超水平發(fā)揮?還是比賽激發(fā)了大家的斗志?我想這三點可能兼而有之，特別是比賽同訓(xùn)練還是不同，在那種環(huán)境和氣氛下，每一個人全神貫注，十幾個人如同一個人向前進，向后退，向左移，向右轉(zhuǎn)，才創(chuàng)造了超乎大家的奇跡

5、吧。我不曉得還能得到什么更多的啟示，目前想到的也許只是在以后的工作中，為團隊創(chuàng)造競爭的氣氛，激發(fā)大家的斗志，是取得團隊更好運轉(zhuǎn)的一個吧。 另外，我們在比賽過程中，我們還聽教練講他們公司 _的活動中創(chuàng)造出的最高紀(jì)錄是800個。教練雖然提到了事情，也激發(fā)了我們好挑戰(zhàn)的心氣，但并沒有給我們機會，讓大家有點心有不甘(訓(xùn)練覺得太難了，但比賽決得沒什么不可能，呵呵)。其實我想，拓展公司真應(yīng)該把這件事情再繼續(xù)做一步，來一個公司基尼斯紀(jì)錄。凡是能夠打破紀(jì)錄的公司和團隊不僅可以記入，更是會有一個特別是的獎品。我想這樣做一定是一個多方受益的事情，無論對拓展公司的內(nèi)涵，對受訓(xùn)公司對服務(wù)的認(rèn)可，對參與人員參與其中的融

6、入程度都會有很好的提升。希望在明年的活動中，也能看到拓展公司也有所創(chuàng)新，有所突破，不是停留在原地踏步。 鼓動人心拓展項目的規(guī)則是十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個放在鼓的 _，大家一起擺動繩子使網(wǎng)球在鼓面上跳動，以網(wǎng)球撞擊鼓面次數(shù)多的為勝，敗的一方男隊員要做十個俯臥撐，女隊員要做十個深蹲。 剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因為人員的高矮使鼓面不水平，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著

7、鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。針對這三點，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的分作一隊，同隊中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時，在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后，我們終于戰(zhàn)勝了“ _野獸”隊。 體會與 _： 1.工作就是發(fā)現(xiàn)問題，思考方法，付諸實施和解決問題的過程。當(dāng)問題出現(xiàn)時我們應(yīng)先觀察現(xiàn)象，并透過現(xiàn)象看到問題的本質(zhì)，進而思考合理的解決思路，并通過不斷的嘗試確定思路正確與否，一旦能達到收益就應(yīng)該堅定地不折不扣的執(zhí)行。 2.工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至是自行其是。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個行動帶來不可彌補的損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或負(fù)面的影響。 3.溝通和協(xié)商是解決問題的必需過程，每個人都有自己的想法和判斷，有正確的和錯誤的，但如果缺乏溝通，行動