如何對(duì)付長(zhǎng)膠

1、如 何 對(duì) 付 長(zhǎng) 膠- 乒乓球經(jīng)驗(yàn)交流一、長(zhǎng)膠打法制人的法寶主要有四點(diǎn)：一是對(duì)搓過(guò)去的球不象反膠正膠那樣是下旋而是上旋，對(duì)方容易再搓出高球或拉球出界。二是防守時(shí)用擋的方法回?fù)暨^(guò)去的球不象反膠正膠那樣略帶上旋而是下旋，且不往前走，而且對(duì)方越發(fā)力，這種特點(diǎn)就越明顯，可以說(shuō)長(zhǎng)膠的擋球通常都是質(zhì)量較高的減力擋，對(duì)方借不上力，再攻易下網(wǎng)，這是長(zhǎng)膠以擋防守要比別的膠皮威力大的原因。一些采用橫拍正面反膠反面長(zhǎng)膠打法的選手，其基本打法就是正手進(jìn)攻，反手以擋防守。三是長(zhǎng)膠的攻球。長(zhǎng)膠發(fā)力攻過(guò)去的球，帶有明顯的下沉特點(diǎn)，對(duì)方回?fù)魰r(shí)有球驟然變重直往下砸的感覺，極難適應(yīng)，這是長(zhǎng)膠進(jìn)攻的最大威脅所在；長(zhǎng)膠攻球的另一個(gè)

2、特點(diǎn)是它不象反膠正膠那樣帶有明顯的前沖力，有時(shí)給人帶來(lái)有氣無(wú)力的感覺，對(duì)方退臺(tái)防守時(shí)經(jīng)常要伸手夠球，這些特點(diǎn)都容易造成對(duì)方還擊時(shí)出現(xiàn)下網(wǎng)失誤。四是當(dāng)對(duì)方發(fā)力進(jìn)攻時(shí)，長(zhǎng)膠的削球因?yàn)槭琼樞D(zhuǎn)擊球，可以充分發(fā)揮長(zhǎng)膠的借旋功能，其回球的下旋程度往往超出人們的想象，這種球即使弧線稍高，也很可能再攻下網(wǎng)，唯一的方法是放慢速度，著意提拉，這就十分有利于長(zhǎng)膠選手定下心來(lái)削球， 并有利于削中反攻， 一些削球選手喜歡使用長(zhǎng)膠， 就是這個(gè)原因。二、長(zhǎng)膠的受制于人如何對(duì)付長(zhǎng)膠為了對(duì)付長(zhǎng)膠，一定要從理論上對(duì)長(zhǎng)膠擊球的旋轉(zhuǎn)規(guī)律有一個(gè)大致的了解，并多與之接觸，在實(shí)踐中逐漸體會(huì)，這樣就會(huì)很快掌握對(duì)付長(zhǎng)膠的方法，在熟悉了長(zhǎng)膠的

3、打法之后，對(duì)長(zhǎng)膠的怪異性能也就不再會(huì)存在恐懼心理，交手雙方比的基本上還是打球的基本功。打乒乓球，一定要在正確判斷來(lái)球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上作出擊球動(dòng)作，與反膠交手時(shí)，由于長(zhǎng)時(shí)間的接觸，一切都可以是下意識(shí)地完成，而對(duì)長(zhǎng)膠則要有意識(shí)地作一些調(diào)整，因?yàn)橛袝r(shí)它回過(guò)來(lái)的球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)與反膠是相反的，因此花在判斷來(lái)球旋轉(zhuǎn)方面的精力相應(yīng)要大一些。 長(zhǎng)膠擊球的旋轉(zhuǎn)是靠 “借旋”得來(lái)的， 具有“你不轉(zhuǎn)它不轉(zhuǎn)，你越轉(zhuǎn)它越轉(zhuǎn)”的特性，因此是有規(guī)律可循的，這也是長(zhǎng)膠容易受制于人的原因，所以現(xiàn)在長(zhǎng)膠打法已多與球拍另一面的其它膠皮（一般是反膠）結(jié)合運(yùn)用，單純打長(zhǎng)膠的選手已不多見。1( 一) 對(duì)付長(zhǎng)膠的方法第一、發(fā)球1、發(fā)加轉(zhuǎn)下旋長(zhǎng)球

4、到長(zhǎng)膠反手位，然后準(zhǔn)備搶攻， 搶沖，搶拉對(duì)方反手底線。2、發(fā)加轉(zhuǎn)下旋長(zhǎng)球時(shí)也需要經(jīng)常配合發(fā)不轉(zhuǎn)長(zhǎng)球到對(duì)方底線進(jìn)行干擾。3、發(fā)不轉(zhuǎn)短球到對(duì)方正手位，一定不可以出臺(tái)，然后進(jìn)攻。第二、接發(fā)球1、對(duì)方發(fā)下旋球，接發(fā)球爭(zhēng)取以撇，點(diǎn)，挑為主，且回球到對(duì)方底線，最好不搓，不給對(duì)方拱球的機(jī)會(huì)。2、爭(zhēng)取將對(duì)方的發(fā)球首先變?yōu)樯闲?。第三、相?、爭(zhēng)取先上手，機(jī)會(huì)不好情況下，以拉落點(diǎn)為主2、出現(xiàn)機(jī)會(huì)球， 拉打?qū)Ψ椒词值拙€總之， 長(zhǎng)膠兩個(gè)致命弱點(diǎn)： 怕加轉(zhuǎn)長(zhǎng)下旋，怕加轉(zhuǎn)上旋( 二) 對(duì)付長(zhǎng)膠應(yīng)遵循的原則（ 1）首先要處理好長(zhǎng)膠打過(guò)來(lái)的不轉(zhuǎn)或上旋球， 也就是說(shuō)長(zhǎng)膠對(duì)下旋球采用搓、擋和拱的方法將球打過(guò)來(lái)后，在進(jìn)攻時(shí)應(yīng)該十分

5、注意壓好拍形，少拉多打，或者用加力推， 防止攻球出界， 對(duì)搓的后果經(jīng)常是越搓越高， 把機(jī)會(huì)讓給了對(duì)方，如果被迫要多搓幾板，也得注意使拍形稍豎立，以便壓低回球弧線。（ 2）其次要提高連續(xù)進(jìn)攻的能力， 第 1 板發(fā)力攻后防止第 2 板進(jìn)攻下網(wǎng)是重點(diǎn)，連續(xù)攻時(shí)要求一板比一板更增加向上的力量。以上（ 1）和（ 2）所述是對(duì)付長(zhǎng)膠最基本的方法，這是衡量會(huì)不會(huì)對(duì)付長(zhǎng)膠的試金石，如果掌握的不好，在雙方的基本功處于同一層次或長(zhǎng)膠一方水平略低的情況下，要想贏長(zhǎng)膠是十分困難的。（ 3）戰(zhàn)勝長(zhǎng)膠最主要的戰(zhàn)術(shù)注重前幾板的進(jìn)攻大多數(shù)長(zhǎng)膠選手都善打相持，相持中球的來(lái)回越多，長(zhǎng)膠的怪異風(fēng)格也就越能得到充分的體現(xiàn)，判斷來(lái)球旋

6、轉(zhuǎn)的難度也就會(huì)大大增加，因此與長(zhǎng)膠對(duì)壘，一定要在前幾板下大功夫，爭(zhēng)取一板打死，如未做到，也要設(shè)法降低對(duì)方回球的質(zhì)量，以利再攻。當(dāng)自己發(fā)球時(shí)，應(yīng)爭(zhēng)取打發(fā)球搶攻，常用的方法：一是發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球至對(duì)方長(zhǎng)膠一面（如遇橫拍正手反膠反手長(zhǎng)膠可發(fā)至其反2手位），待其用搓和擋的方法將球接回，就應(yīng)按上旋來(lái)球果斷起板；二是發(fā)略帶上旋或不轉(zhuǎn)球至對(duì)方底線，待長(zhǎng)膠將球擋回來(lái)，按不轉(zhuǎn)球進(jìn)攻；三是由于長(zhǎng)膠不易吃轉(zhuǎn)，攻旋轉(zhuǎn)球，尤其是下旋球相對(duì)比反膠容易，因此當(dāng)遇到攻擊力強(qiáng)的長(zhǎng)膠高手，要防好對(duì)方的接發(fā)球搶攻；不過(guò)一般情況下對(duì)方不會(huì)發(fā)全力，長(zhǎng)膠的攻球前沖力弱速度又較慢，因此以反拉或加力推回接應(yīng)是第一選擇。在接發(fā)球時(shí)，如果自己回出下

7、旋球，只要長(zhǎng)膠以搓或擋的方法接回，第四板就要注意多進(jìn)攻，對(duì)方發(fā)球時(shí)若用長(zhǎng)膠一面，在來(lái)球不是太短時(shí)，亦應(yīng)按不轉(zhuǎn)球?qū)Υ噙M(jìn)行挑打進(jìn)攻。當(dāng)前幾板沒有解決問(wèn)題被迫進(jìn)入相持后，就應(yīng)作好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，一般以中等以下力量拉攻為主，注意落點(diǎn)，只要對(duì)方打不了回頭就算成功了一半，由于攻過(guò)去的球不怎么轉(zhuǎn)，長(zhǎng)膠回過(guò)來(lái)的球也不怎么轉(zhuǎn)，在此基礎(chǔ)上不斷尋找和制造發(fā)力進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。在來(lái)不及判斷來(lái)球旋轉(zhuǎn)或沒有合適位置的情況下，不輕易發(fā)力，以避免失誤。（ 4）由于長(zhǎng)膠的攻球具有下沉的特點(diǎn)， 在用推擋防守時(shí)動(dòng)作宜稍上抬以避免下網(wǎng)，退至中臺(tái)防守可降低長(zhǎng)膠進(jìn)攻的威脅。三、如何適應(yīng)長(zhǎng)膠用長(zhǎng)齒膠皮擊球，球在空中運(yùn)行和落在對(duì)方臺(tái)面后會(huì)呈現(xiàn)出

8、與通常的正膠和反膠不太相同的特性，也就是說(shuō)用相同的方法擊球，但接球方的感受與反膠和正膠打過(guò)來(lái)的球是不同的， 這就造成許多業(yè)余愛好者在與長(zhǎng)膠打法的人進(jìn)行比賽時(shí)，總覺得自己的技術(shù)發(fā)揮不出來(lái)，看似很好打的球，卻常常失誤?；?fù)糸L(zhǎng)膠常用技術(shù)的基本方法（一）回?fù)魮醯姆椒ā?正、反手擋是長(zhǎng)膠進(jìn)攻型打法選手的常用技術(shù)之一。它主要運(yùn)用于回?fù)魧?duì)方攻球或前沖弧圈等速度比較快的來(lái)球時(shí)。此時(shí)的回球往往帶有一定的下沉，并且由于長(zhǎng)膠的大多數(shù)反作用力通過(guò)球心，球在空中運(yùn)行時(shí)，有一定的晃動(dòng)感。球的速度前半段表現(xiàn)很快，也就是球脫拍的時(shí)間比較短，但過(guò)網(wǎng)以后的后半段運(yùn)行速度則比較慢。在回?fù)暨@種球時(shí)，對(duì)于業(yè)余選手來(lái)講，可把它當(dāng)作一般性

9、的下旋球進(jìn)行回?fù)簟?擊球的時(shí)間可適當(dāng)晚一點(diǎn)， 這樣有利于對(duì)準(zhǔn)球。水平較高者可根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)意圖和基本功的扎實(shí)程度選擇拉球或者搓球進(jìn)行回?fù)?。（二）回?fù)艨牡姆椒ā?長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員在回?fù)艏愚D(zhuǎn)弧圈球和正膠拉的小上旋時(shí)，常采用磕的技術(shù)。由于這項(xiàng)技術(shù)主要用于對(duì)付速度不是很快的上旋球，根據(jù)長(zhǎng)膠擊球性能的基本原理， 此時(shí)的回球一般帶有較強(qiáng)的下旋， 球運(yùn)行中的晃動(dòng)感不大，速度比較慢，球落臺(tái)后不太往前走，弧線中的打出距離較短。在回?fù)暨@種球時(shí)，3建議業(yè)余愛好者多使用搓球。有一定手感的選手，可練習(xí)一板接觸球中下部往上提拉，也就是我們常講的“托”球技術(shù)。（三）回?fù)艄暗姆椒ā?拱是長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員對(duì)付一般下旋來(lái)球的技術(shù)，它帶有一定

10、的進(jìn)攻性。這種球一般具有上旋球的性質(zhì)。球出手時(shí)的速度比較快，同時(shí)，由于磨擦較少，作用力通過(guò)球心的成分較多，球在空中有較強(qiáng)的晃動(dòng)感?；?fù)魰r(shí)，要特別注意對(duì)準(zhǔn)球，可適當(dāng)放慢速度，不要被對(duì)手出手時(shí)的速度所迷惑，球過(guò)網(wǎng)后的速度會(huì)銳減。如果用正手攻球或拉球回?fù)?，要注意不要拉手過(guò)大，收住手，用中等力量即可。反手位可直接用推擋或反手撥回?fù)?。在站位上，不要向后退得太多，因?yàn)榍蛟诼渑_(tái)后的第二弧線運(yùn)行距離是不會(huì)很長(zhǎng)的。（四）回?fù)艄蔚姆椒ā?刮一般常被使用長(zhǎng)膠的削球運(yùn)動(dòng)員的正手用來(lái)對(duì)付臺(tái)內(nèi)的下旋短球。在實(shí)戰(zhàn)中，削球運(yùn)動(dòng)員在接正手位短球時(shí)，使用這項(xiàng)技術(shù)最多。它具有一定的突然性，在一定程度上可說(shuō)是長(zhǎng)膠選手的“挑”的替代技術(shù)。由于用力方向帶有一定的側(cè)向的成分，沒有從根本上改變球的原有旋轉(zhuǎn)方向，回?fù)暨^(guò)去的球呈現(xiàn)出一定的上旋性質(zhì)，并且?guī)в幸欢ǖ幕蝿?dòng)感。在回?fù)?/p>