認(rèn)識自我教案設(shè)計

1、認(rèn)識自我教案設(shè)計1 、情感、態(tài)度與價值觀：樹立積極的自我概念，正確認(rèn)識和評價自己，正確對待別人對自己的評價；認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。了解昨天的我，認(rèn)識今天的我，更要追求明天的我，不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。2 、知識與能力：學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點(diǎn)， 形成比較清晰的自我整體形象； 能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾，提高有計劃、有目的地塑造自我的能力。了解自我評價以及自我意識對個人成長的重要性。 學(xué)會客觀正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)， 懂得完善自我的重要意義， 掌握一些完善自我的基本方法。3 、過程與方法：學(xué)議導(dǎo)思

2、導(dǎo)讀法活動法 討論法1 、搜集素材2 、制作課件教學(xué)難點(diǎn)：如何悅納自我。1 、認(rèn)知結(jié)構(gòu)方面，由于學(xué)生自我認(rèn)識水平的限制，學(xué)生在自我認(rèn)識與評價中往往容易出現(xiàn)偏差；2 、 情感方面，十二三歲的七年級學(xué)生開始強(qiáng)烈關(guān)注自我。心理學(xué)家把這一時期稱作是自我意識發(fā)展的第二飛躍期。3 、生活背景方面，由于自我意識的急劇發(fā)展，七年級學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對的閉鎖性。第一課時認(rèn)識你自己師：課件顯示：斯芬克斯之謎有這樣一個傳說，眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴給人類，于是，他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語讓

3、人們猜。 斯芬克斯來到古希臘著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁， 要求每一位前來打水的人猜這句謎語，凡是沒猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語給當(dāng)時拜森克城民帶來了前所未有的災(zāi)難。謎語是：什么東西早上 4 條腿走路，中午兩條腿走路，晚上 3 條腿走路？謎底：人。箴言：認(rèn)識你自己。師：同學(xué)們，當(dāng)色彩斑斕的青春世界向我們敞開大門，面對悄然而至的青春期生理、 心理的變化，我們 _ 客觀、正確地認(rèn)識自己、悅納自己呢？請同學(xué)們翻開課本24 頁第二單元第一課。學(xué)（課件顯示）自學(xué)導(dǎo)綱：1 、我們每一個人是否都是一個獨(dú)立的個體？2 、我們可以從幾個方面來認(rèn)識自己？3 、怎樣正確認(rèn)識自己？4 、為自己畫

4、像。師：請同學(xué)們閱讀課本 26 頁“心靈導(dǎo)航”的內(nèi)容，思考導(dǎo)綱中的問題。議1 、四人為一組，在組長帶領(lǐng)下討論自學(xué)導(dǎo)綱的問題。一號為第一個，二號為第二個，三號為第三個，四號為第四（組長總結(jié)，各成員做好記錄）。2 、同時組內(nèi)討論自己發(fā)現(xiàn)的問題和重要知識點(diǎn)。導(dǎo)1 、生理自我的認(rèn)識指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；2、心理自我的認(rèn)識對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如我是個膽小的人，我愛好文學(xué)等；3、社會自我的認(rèn)識對自我形象的觀察和認(rèn)識，對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級

5、、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生， 我是個受歡迎的人等。思請你概括 1、長頸鹿：“我個子高，能吃到樹上的葉子，你可吃不到。”羊：“為能穿過門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到。”2 、隨著生理的不斷成熟，我們的內(nèi)心世界越來越細(xì)膩復(fù)雜，于是常常會為別人怎么看自己，自己是否受人喜愛等問題所困擾。小結(jié) ：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)， 同學(xué)們了解了正確認(rèn)識自我的重要性，并掌握了認(rèn)識自我的途徑和方法。 相信今后同學(xué)們能更加客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點(diǎn)，了解自我評價在生理自我、心理自我、社會自我的分布，做到實(shí)事求是，形成比較清晰的自我整體形象，以利于學(xué)會悅納自我，完善自我。第

6、二課時悅納自我，完善自我?guī)煟狐S美廉出生于臺南，父親是位牧師，出生時醫(yī)生疏失，造成腦部神經(jīng)受到傷害， 以致顏面四肢肌肉都失去正常作用。嘴向一邊歪曲，口水不住外流。師：聽完這個故事我們的內(nèi)心都會有所震撼， 那我們 _ 悅納自己、完善自己呢？請同學(xué)們翻開課本 27 頁第二單元第二課。學(xué)（課件顯示）自學(xué)導(dǎo)綱：1 、什么是悅納自我？2 、怎樣悅納自我？3 、悅納自我的好處是什么？4 、怎樣完善你自己？師：請同學(xué)們閱讀課本 27 頁“心靈導(dǎo)航”的內(nèi)容，思考導(dǎo)綱中的問題。議1 、四人為一組，在組長帶領(lǐng)下討論自學(xué)導(dǎo)綱的問題。一號為第一個，二號為第二個，三號為第三個，四號為第四（組長總結(jié)，各成員做好記錄）。2

7、、同時組內(nèi)討論自己發(fā)現(xiàn)的問題和重要知識點(diǎn)。導(dǎo)1 、悅納自我，就是欣然地接受自己。2 、悅納自我可以從三方面努力：（ 1）客觀地評價自己（ 2）欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)（ 3）接受自己的不足。3 、悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。當(dāng)你快樂地接受了自己，你的整個心胸便會舒展和開放， 同時你會發(fā)現(xiàn)，你也更加容易接受他人了。4 、完善自我應(yīng)做到：（ 1）發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。（ 2）克服缺點(diǎn)。（ 3）追求進(jìn)步。5 、師：根據(jù)以上活動，你認(rèn)為哪些方面你已經(jīng)達(dá)到，哪些方面通過努力可以進(jìn)一步完善的。了解了怎樣完善自己，請你完成課本28 頁的“自我完善的設(shè)計” 。除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應(yīng)不斷完善可以完善的方面，提升內(nèi)在品質(zhì)。 同學(xué)們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：1 、 注意外在形象，培養(yǎng)自己的氣質(zhì)、風(fēng)度；2 、 培養(yǎng)活潑、開朗、豁達(dá)的性格；3 、 語言、行為文明禮貌。思1 、我們可以通過下面幾個方面完