教師專業(yè)成長與職業(yè)幸福感

1、 教師專業(yè)成長與職業(yè)幸福感 當(dāng)前，教師面臨的壓力很大，以至于一部分教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠，而一般意義上的培訓(xùn)，盡管也有助于促進教師的專業(yè)成長，但卻解決不了職業(yè)幸福感這一問題。因此，在思考如何促進教師的專業(yè)成長時，要貼近教師生活，把在關(guān)注教師專業(yè)成長時，除了強調(diào)教育理念、專業(yè)知識、教學(xué)技能等等之外，更要培養(yǎng)教師具有積極向上的生活信念，樂觀開朗的生活態(tài)度，科學(xué)健康的生活方式，高雅的生活情趣。只有這樣，教師才會從平凡的日常教學(xué)工作中感受生活，享受生活，獲得職業(yè)幸福感。關(guān)鍵詞：心理健康 幸福感 專業(yè)成長我覺得教師的職業(yè)幸福感不是一個職業(yè)問題，因為，如果我們的視域始終囿于教師職業(yè)本身，可能我們永遠體認不到職

2、業(yè)幸福感。我個人以為，這是一個人生的問題、一個生命的問題，職業(yè)幸福感是對職業(yè)生命意義的終極體認和關(guān)懷。就教師的專業(yè)成長看，說真的，我們其實并不缺少專業(yè)知識、專業(yè)技能、專業(yè)修養(yǎng)甚至專業(yè)精神，但為什么我們依然找不到職業(yè)幸福感？一個重要的原因是，我們?nèi)鄙偕膶W(xué)問、生命的修養(yǎng)、生命的教育。我以為，職業(yè)幸福感不能外求，越外求離真實的幸福反而會越遠。職業(yè)幸福感只能往自己的內(nèi)心深處尋求，它不能告訴、不能復(fù)制、不能灌輸，它只能從自己的內(nèi)心深處滋生起來、膨脹起來、氤氳起來。因此，我們在將自己的才情和智慧投向外在于生命的專業(yè)的同時，更應(yīng)用自己的才情和智慧去觀照自己的精神、自己的心靈乃至自己的整個生命。12道快樂

3、工作雞湯是美國暢銷書作家艾客倫的又一力作，作者在書中用12個簡單的招數(shù)點燃了我們對工作的熱情，讓我們一起分享在工作中尋找快樂和幸福的秘訣，懂得這個道理，你可以這輩子再也不用“工作”了。因為工作己經(jīng)成為一種快樂和享受。你將獲得更大的成就感和幸福感。讓我們共同期待這一份快樂和幸福，努力去做善于尋找快樂和幸福的教師。具體來說，教師群體的心理壓力無非來自于：對教師職業(yè)的定性認識不夠、不能正確評價他人和自己、長期的超負荷工作和社會的高期望值。其實，解鈴還需系鈴人。教師要自信，有對事業(yè)的執(zhí)著和熱愛；要有所為，有所不為；要學(xué)會合作，要善于化解和調(diào)和各種矛盾，比如融洽教師與學(xué)生、其他教師、學(xué)生家長、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及

4、其他行政人員的關(guān)系，爭取相互支持和配合；要有達觀向上的積極心態(tài)?！爱?dāng)我冷眼旁觀時，生活是一只藍色的蛹；當(dāng)我熱情相擁時，生活是一只金色的蝶”。這句再質(zhì)樸不過的話，卻蘊藏著無窮的人生哲理。一“讓自己學(xué)會愛讓人愛己是提升幸福感的前提老師要學(xué)會愛自己愛身邊的人。好教師，要愛教育、愛崗位、愛學(xué)生、愛學(xué)習(xí)、愛自己。其中特別要強調(diào)愛自己，我們教師同樣應(yīng)該熱愛生活、熱愛自己不要單單為了自己的教學(xué)而冷落了家庭，美滿和諧的家庭，永遠是我們心靈的港灣；不要單單為了班上的學(xué)生而忽視了自己的孩子，健康成長的孩子，永遠是我們放飛的希望；不要單單為了自己的工作而拖垮了身體，健康積極的身心，永遠是我們奮斗的載體。“工作狂”未

5、必就是“最好”，一個熱愛生活的人應(yīng)該愛自己的家、自己的孩子、自己的身體。愛自己的教師自然是好教師。如果現(xiàn)狀我們無法改變，但我們可以選擇如何面對。以另一種思維感受教育教學(xué)工作，尋找快樂的理由。教育，樂在其中！教師的職業(yè)幸福感是一種感覺因人而異。同樣的環(huán)境和同樣的待遇，有人會感到幸福，有人則感到不那么幸福。教師的職業(yè)幸福感主要來自于對教師職業(yè)的熱愛，這是個前提。只有教師沉浸于其中才能真正的感受到職業(yè)的幸福感。同樣是登山，一個男人背著包袱， 一個女孩背著弟弟，背包袱的會覺得負擔(dān)很重，小女孩卻不累，因為有愛。如果你熱愛教師職業(yè); 你就不會覺得累而會覺得幸福。和諧的人文環(huán)境是教師職業(yè)幸福感的基礎(chǔ)。在一個

6、和諧的環(huán)境中應(yīng)當(dāng)有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛，同伴的互助，公正的評價，社會的認可等。教師的專業(yè)成長和職業(yè)幸福感是相輔相成的，專業(yè)成長是職業(yè)幸福感的一個很重要的因素，但不是唯一的因素。教師的職業(yè)幸福感還跟教師的人生目標(biāo)、信念、職業(yè)認同感等有很大的關(guān)系。王崧舟老師說過：我們完全可以從職業(yè)過程中體認到人生的幸福和意義。同樣是上課，有些教師，為上課而上課，教師的心只是在等待，等待學(xué)生的回答，等待結(jié)果與“標(biāo)準(zhǔn)答案”的契合。教師是活在等待之中的，變得緊張、煩惱、焦躁、甚至痛苦。而有些教師，他是上課，但他同時又是在享受上課。他在課堂上徹底放松，和學(xué)生情情相融、心心相印，他會徹底打開自己的生命，讓生命中的每一個細胞、每一寸肌

7、膚去感受、去觸摸、去體認課堂，他會時時產(chǎn)生生命的高峰體驗，他會在課堂上率性而為，和學(xué)生一起歡笑、一起流淚、一起沉思、一起震撼。于是，他就是課、課就是他，他和學(xué)生一起全然進入一種人課合一的境界。這種境界是什么？這種境界就是深深的職業(yè)幸福感。所以，“全然進入、徹底敞開、高峰體驗、享受過程、率性而為”等等關(guān)于生命的學(xué)問和修養(yǎng)，是我們進入職業(yè)幸福感的必由之路。因此，無論是從教師專業(yè)成長的角度，還是從體認職業(yè)幸福感的角度，我以為我們都需要“生命的學(xué)問”。二教師的幸福感來自于提升自己突破自己我認為，教師專業(yè)底蘊的積累不僅僅是業(yè)務(wù)本身的積累，我們要像章魚那樣有很多的觸須伸向不同的領(lǐng)域，并從那些也許看起來和教

8、育沒有關(guān)系的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)，有這樣經(jīng)歷的老師對教師這個職業(yè)將會有更加深刻而全面的理解才會對職業(yè)的幸福感有著獨特的理解。教師成長的第一步就是把書教好，讓學(xué)生喜歡你。教學(xué)即研究；問題即課題；成長即成果。這種理念背后的目的是讓教師通過實踐、反思、行動、研究、提升從而不斷成長。教師是一個十分注重精神享受的群體，教師的幸福也不僅僅是學(xué)生的成功，同時應(yīng)該是自己的充實與成功以致“自我悅納”。沒有學(xué)生的精彩就不會有教師的精彩，同樣沒有教師的成長，學(xué)生的成長也是不可能的。一個優(yōu)秀教師的成長一般要經(jīng)歷適應(yīng)、定型、突破、成熟這樣幾個階段。如幾乎每個教齡10年左右的教師都會定型至突破階段出現(xiàn)“高原期”反應(yīng)，這個時期最典型

9、的心理反應(yīng)：迷茫、無可適從、缺乏激情。因此，也就難以體味到幸福感。如果能夠通過自我學(xué)習(xí)反思、專家引領(lǐng)來突破、提升，克服“高原期”狀態(tài)，就能身心愉悅享受別樣的幸福。反之則很難體會到工作的樂趣。教師的專業(yè)發(fā)展必須在教學(xué)實踐中才能實現(xiàn)，教師不能日復(fù)一日，年復(fù)一年去重復(fù)昨天的故事。他必須自覺地對過去、現(xiàn)在的狀態(tài)進行反思，對未來的發(fā)展水平、發(fā)展方向與程度做出規(guī)劃，并能自主自為地遵循自己專業(yè)發(fā)展的目標(biāo)、計劃、途徑，并付諸實施，成為自身專業(yè)發(fā)展的主人。什么樣的課堂教學(xué)是學(xué)生最喜歡的？什么樣的教學(xué)設(shè)計體現(xiàn)了人本精神？什么樣的語言能觸動學(xué)生心底最柔軟的地方？方式肯定有很多，需要我做的就是尋找?guī)追N最適合我的風(fēng)格的

10、，讓學(xué)生在我的課堂上都能齊刷刷微笑著注視我。哲學(xué)家休謨說過，美不是事物本身的性質(zhì)，它只存在于觀照它們的心靈之中，我希望自己的語文課能給他們的心靈留下點什么。這一點是我最想追求的，可也是目前為止感覺最棘手的。為了對得起孩子，享受他們給于我的快樂。我也要尋求自己的專業(yè)成長。我想幸福的更深一層含義在于苦盡甘來的充實。在成就學(xué)生的夢想中我實現(xiàn)了我的夢想。 事實上，做一個與時代同行的教師，在仰慕名師成功的同時必須盡快付諸行動，必須把自己的專業(yè)化成長作為重要的事情來做，把提高自己的專業(yè)化水平作為教育生命存在的一種方式。而教育的樂趣一旦與教育者的職責(zé)結(jié)合起來，工作就成了一種享受、一種幸福。三 人本化管理可以

11、提升教師職業(yè)幸福感作為管理者在設(shè)計制度時要考慮到防止負面的影響。目前，教師面臨的心理壓力和困惑很多。教師專業(yè)成長很難帶來教師的幸福感，幸福來自于比較。也許幾個好教師的成長給別的教師帶來的是更大的壓力。教師專業(yè)成長的壓力，有不少負面的壓力來自于管理的改革。有時改革越多，教師壓力越大離幸福越遠。如雙向選擇，末位淘汰等等。作為管理者在設(shè)計制度時要考慮到防止負面的影響，努力消除教師的壓力。其實，深層次是教師動力機制問題，管理者要營造一種讓教師主動成長的氛圍。作為學(xué)校的管理者必須了解教師的個性，發(fā)揮他們的特長，比如，給每個老師盡量安排合適的崗位，崗位不理想就與老師談心、溝通，以達成共識。只要領(lǐng)導(dǎo)認識到教

12、師作為一個人有多種需要，努力去滿足他們的要求，認識到教師作為一個專業(yè)技術(shù)人士，努力給予專業(yè)自主權(quán)，在一些細節(jié)上做好做細，并真誠地傾聽教師的訴說，給他們以撫慰，使學(xué)校充滿著一種和諧、融洽的人際關(guān)系，就能營造出一種細水長流的幸福氛圍。 教育行政部門要建立教師的動力、保障和顯示系統(tǒng)。教師不可能永遠幸福，教師的幸福感是變化的，動態(tài)的。教師的幸福感來自于教師自我價值的實現(xiàn)，而自我價值的實現(xiàn)又取決于社會對教育的評價和教師在專業(yè)發(fā)展中對自己的科學(xué)定位。作為教育行政部門，我們不可能直接改變社會對教育的評價，但是我們通過探索，不斷促進教師的專業(yè)發(fā)展?？梢宰龊谜{(diào)動教師的內(nèi)驅(qū)力，構(gòu)建教師專業(yè)化發(fā)展的動力系統(tǒng)；搭建多

13、種平臺，形成教師專業(yè)化發(fā)展的保障系統(tǒng)；探索評價機制，構(gòu)建教師專業(yè)化成長的顯示系統(tǒng)等工作。校長們更應(yīng)關(guān)注的是教師的職業(yè)感受。因為教師的職業(yè)感受將影響他的專業(yè)成長。職業(yè)的壓力，常常使我們的老師陷入職業(yè)的倦怠，這時候老師們更關(guān)注的是精神層面的東西，給教師減壓，提升教師的滿意度，增強幸福感，是促進教師專業(yè)發(fā)展的前提。從被動走向主動是促進教師專業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。教師的需求是多層次的，實踐證明，只有當(dāng)他真正意識到專業(yè)發(fā)展是自身職業(yè)需要的時候，培訓(xùn)才會發(fā)生作用。而這個需要往往產(chǎn)生于實踐中的困惑，當(dāng)培訓(xùn)是貼近教師職業(yè)生活的，能夠解決教師的職業(yè)困惑的，教師才會主動地參與。而主動參與了的培訓(xùn)才是積極有效的?？偟恼f來，教師的最高境界是把教育當(dāng)作幸福的活動。高尚、崇高只是一種來自外在的評價，而幸福是行為主體的內(nèi)在體驗，只有與人的內(nèi)在情感體驗相聯(lián)系的活動才具有堅實的基礎(chǔ)和永恒的活力。因此，管理者只有通過多種途徑促進教師主客觀意識充分