五谷雜糧養(yǎng)生配方

1、五谷雜糧養(yǎng)生配方 大家都知道五谷雜糧對人身體健康有好處，但是如何使用五谷雜糧才能更好的養(yǎng)生呢?今天善瑞養(yǎng)生坊就來告訴你五谷雜糧的養(yǎng)生配方。（一）五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方1、淮山綠茶粉：綠茶、花生、大麥、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纖體、窈窕配方) 套餐特點：富含膳食纖維，通便排毒，飲食精細、油膩者宜食，容易產(chǎn)生滿足感，可保持窈窕身材。2、杞棗粉：紅棗、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(養(yǎng)血經(jīng)典、紅顏配方) 套 餐 特 點：潤 燥 安 神 ，保 護 視 力，增 強 免 疫 力，補 血 養(yǎng) 血，增 強 抵抗力。3、多谷粗纖粉：蕎麥、燕麥、玉米、黃豆、花生(降脂降壓、三低配方) 套餐特點：降糖、降脂、降壓，中老年

2、及心腦血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。4、什錦粉：蓮子、茯苓、芡實、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛濕清熱美白配方) 套餐特點：富含抗氧化物質(zhì)纖維e，延緩衰老，蓮子、燕麥、茯苓有美白作用，女士保養(yǎng)佳品。5、核桃芝麻粉：黑芝麻、核桃(滋養(yǎng)延年、智慧配方) 套 餐 特 點：食 用 時 滿 口 留 香，兒 童 健 腦 益智 ，老 人 益 壽 延 年，女士護膚美顏、延緩衰老。6、桃仁首烏粉：芡實、首烏、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麥、黑芝麻(補腎助元、烏發(fā)配方) 套餐特點：健脾生血、促進血液循環(huán)，補腎明目，增強男性活力，抗衰老、生發(fā)烏發(fā)、滋養(yǎng)秀發(fā)。7、八寶粉：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麥、

3、紅棗、淮山(開胃健脾、寶寶配方) 套 餐 特 點：富 含 優(yōu) 質(zhì) 蛋 白 和 鈣，、健 脾 開 胃 ，幫 助 消 化，易 于 吸收。營養(yǎng)均衡，微酸適口，增進食欲。 (二) 五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方1、補腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏2、瘦身食療配方：魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂干3、皮膚美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓4、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米5、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根6、降血壓、血脂、血糖食療配方 ：銀杏蕎麥黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃7、養(yǎng)顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根8、貧血補血食療配方：紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆、阿膠9、 腎虛補腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實、南瓜籽、核桃、黑芝麻10、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏米、蓮子11