六年級(jí)健康教育全冊(cè)教案

1、第1課 肥胖第2課 消滅老鼠第3課 消滅蒼蠅第4課 消滅蚊子第5課 食物中毒的預(yù)防第6課 預(yù)防狂犬病第7課 碘缺乏病的預(yù)防第8課 中耳炎的預(yù)防第9課 噪音的危害第10課 迎接青春期的到來第1課 肥胖教學(xué)過程一、肥胖對(duì)身體的危害：肥胖不僅使人動(dòng)作笨拙，行動(dòng)不便，影響正常的生活和學(xué)習(xí)，而且會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，引起高血壓、心臟病等，也是引起冠心病、糖尿病的重要因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖兒童長(zhǎng)大后，高血壓、冠心病的發(fā)病率比正常兒童要明顯增高。此外，肥胖還會(huì)影響人的形體美，給婚姻、就業(yè)等帶來不良影響，使人產(chǎn)生一定的心理障礙。二、怎樣預(yù)防肥胖？預(yù)防肥胖的主要措施是控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉?？刂骑嬍?，合理營(yíng)養(yǎng)。要合理地

2、飲食，養(yǎng)成定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣，少吃零食，不偏食，不貪食。注意少吃糖和高脂肪食物，適量吃瘦肉和多吃蔬菜。體育鍛煉。體育鍛煉是防止肥胖和預(yù)防并發(fā)癥的有效手段。體育鍛煉時(shí)，肌肉需要消耗很多的能量，這些能量主要來源于糖和脂肪，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，皮下脂肪就會(huì)不斷被消耗掉。因此，我們要積極參加體育鍛煉。肥胖的同學(xué)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定鍛煉計(jì)劃，循序漸進(jìn)。另外，要查明肥胖原因，治療因疾病引起的肥胖。三、思考練習(xí)：1、肥胖是指能量攝入大于消耗，使體內(nèi)脂肪過渡堆積造成的疾病。凡體重超過正常值的20%即為肥胖。2、說一說：肥胖對(duì)身體的危害有哪些？怎樣預(yù)防肥胖？ 第2課 消滅老鼠教學(xué)過程一、為什么要消滅老鼠？老鼠對(duì)人類危

3、害極大，不僅能傳播某些嚴(yán)重的傳染病，如數(shù)一、流行性出血熱、斑疹傷寒等，而且會(huì)咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災(zāi)、水災(zāi)。因此，我們一定要消滅老鼠。二、怎樣消滅老鼠？常用的消滅老鼠的方法有：投放毒餌。用殺鼠藥劑制成毒餌，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活動(dòng)經(jīng)過的地方，讓老鼠吃后被毒死。毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，將老鼠悶死在里面。利用鼠夾、鼠籠捕殺老鼠。先斷絕鼠糧，再選用油炸、水果、油條等香甜食物做誘餌，引鼠上鉤，一舉殺滅。利用老鼠的天敵。貓、貓頭鷹和蛇等都是滅鼠的能手，保護(hù)好這些動(dòng)物，能幫助我們消滅老鼠。三、思考練習(xí)：1、老鼠不僅能傳播某些嚴(yán)重的傳染病，

4、而且會(huì)咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災(zāi)、水災(zāi)。2、說一說：為什么要消滅老鼠？怎樣消滅老鼠？ 第3課 消滅蒼蠅教學(xué)過程一、蒼蠅是怎樣傳播疾病的？蒼蠅身上有許多的細(xì)毛，當(dāng)它們?cè)诶⒓S便上爬過之后，身上就會(huì)沾上大量的病菌和微生物。這些病菌和微生物通過蒼蠅的叮爬，傳播到食物、蔬菜、瓜果和其他用具上。人吃了被傳染的失誤，就有可能生病。二、如何消滅蒼蠅？我們要消滅蒼蠅，應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起：（1）搞好環(huán)境衛(wèi)生，消除蒼蠅孽生地，使蒼蠅失去繁殖的場(chǎng)所。要保持廁所的清潔。有條件的盡量使用沖水式廁所。要搞好畜圈和禽舍的衛(wèi)生，及時(shí)處理家畜、家禽的糞便。要及時(shí)清運(yùn)垃圾，妥善處

5、理各種死亡腐敗的動(dòng)植物尸體。（2）殺滅成蠅，盡量做到打早、打小、打了。拍打。方法簡(jiǎn)單易行，見蠅就打。誘殺?？捎?.1%的敵敵畏加糖水放在盤內(nèi)或浸濕棉條掛于多蠅的場(chǎng)所，以毒殺蒼蠅。噴殺。向蒼蠅比較集中的場(chǎng)所噴灑滅蠅藥。粘捉。將沾蠅繩、繩子掛在多蠅場(chǎng)所，以把落于其上的蒼蠅粘住。此外，住房和廚房要安裝紗門紗窗，將食物存放在防蠅罩或冰箱內(nèi)，防止蒼蠅叮爬。三、思考練習(xí)：說一說：蒼蠅是怎樣傳播疾病的？如何消滅蒼蠅？ 第4課 消滅蚊子教學(xué)過程一、蚊子是怎樣傳播疾病的？蚊子靠吸食人或動(dòng)物的血液而生活。當(dāng)蚊子吸了病人或病畜的雪后，再叮咬健康人時(shí)，就會(huì)把細(xì)菌、病毒或寄生蟲傳染給健康人，使人生病。二、怎樣消滅蚊子？

6、消滅蚊子，最重要的是消除蚊子的孳生地，即疏通溝渠，排除積水，填平坑洼，翻到盆罐，使蚊子無處產(chǎn)卵和繁殖；其次，可使用滅蚊藥物，殺滅成蚊。此外，夏、秋季節(jié)，住房應(yīng)安裝紗門紗窗，臥室內(nèi)要掛蚊帳，以防蚊子叮咬。三、思考練習(xí)：1、填空：蚊子種類很多，常見的有_、_和_。蚊子在_季節(jié)活動(dòng)最頻繁。雌雄蚊交配后，產(chǎn)卵于_中，約_天就可發(fā)育為成蚊。2、說一說：蚊子是怎樣傳播疾病的？、怎樣消滅蚊子？第5課 食物中毒的預(yù)防教學(xué)過程一、什么叫食物中毒？人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，稱為食物中毒。二、食物中毒的原因有哪些？細(xì)菌性食物中毒是人們吃了被細(xì)菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。該類

7、食品多為變質(zhì)的動(dòng)物性食品，如魚、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人誤食了有毒的食物而引起的中毒。該類食物如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、酸敗的油脂或噴有農(nóng)藥的蔬菜和水果等。三、如何防止食物中毒?預(yù)防食物中毒要做到：不吃腐爛變質(zhì)的食物，食品要新鮮衛(wèi)生。食品要生、熟分開。廚房要有防蠅、防塵和防鼠的設(shè)備，避免食品被污染。食物要燒透煮熟，充分殺滅細(xì)菌。飯菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃；剩飯剩菜要徹底加熱后再吃。不吃本身帶有毒素的食物，如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗等。避免誤食含有化學(xué)性毒物的食物，如汞、有機(jī)磷、亞硝酸鹽等。四、思考練習(xí)：1、說一說：什么叫食物中毒？食物中毒的原因有哪些？如何預(yù)防食物中毒

8、？第6課 預(yù)防狂犬病教學(xué)過程一、狂犬病是怎樣傳染的？狂犬病又名恐水病，是由狂犬病病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳染病。該病主要流行于狗、狼、貓等動(dòng)物之間。人被這些戴病毒的動(dòng)物咬傷后，其帶毒的唾液通過傷口進(jìn)入人體，使人發(fā)病。二、怎樣預(yù)防狂犬病？目前，狂犬病尚無法治療，要積極預(yù)防，主要措施是：不得將野外的狗、貓帶入家中飼養(yǎng)，家養(yǎng)的小動(dòng)物要注射獸用的狂犬疫苗?，F(xiàn)在很多城市已禁止養(yǎng)狗，但養(yǎng)貓多了，同樣具有危險(xiǎn)。不要玩弄狗、貓等動(dòng)物，以免被咬傷、抓傷。一旦被狗、貓咬傷，應(yīng)立即將傷口部位血液擠出，用清水或肥皂水反復(fù)沖洗傷口，傷口不要包扎，并及時(shí)到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫部門注射狂犬疫苗?？袢呙缦壴诒灰?4小時(shí)內(nèi)注射，切

9、不可延誤時(shí)機(jī)。三、思考練習(xí)：1、填空：狂犬病又名_，是由_引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳染病。_及_是本病的主要傳染源。狂犬疫苗應(yīng)在被咬傷后_小時(shí)內(nèi)注射。2、說一說：狂犬病是怎樣傳染的？怎樣預(yù)防狂犬病？狂犬病有哪些癥狀？第7課 碘缺乏病的預(yù)防教學(xué)過程一、如何預(yù)防碘缺乏病？預(yù)防碘缺乏病的主要措施有：全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病。這是全世界公認(rèn)的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補(bǔ)碘方法。但是，購(gòu)買碘鹽后應(yīng)該注意密封、避光、避風(fēng)、避免受熱和久存，以放電的丟失，并且要堅(jiān)持常年使用。強(qiáng)化補(bǔ)碘。婦女在懷孕期、哺乳期，嬰幼兒及兒童、青少年，對(duì)碘的需求量相對(duì)較大，應(yīng)在堅(jiān)持長(zhǎng)期使用碘鹽的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生的指導(dǎo)

10、下服用碘油丸或注射碘油。在日常生活眾多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海魚、海蝦和紫菜等。二、思考練習(xí)：1、想一想：碘缺乏對(duì)人體有哪些危害？2、說一說：如何預(yù)防碘缺乏??？3、做一做：購(gòu)買碘鹽，并學(xué)會(huì)識(shí)別碘鹽。第8課 中耳炎的預(yù)防教學(xué)過程一、中耳炎是怎樣引起的？急性化膿性中耳炎多數(shù)由上呼吸道感染、鼻竇炎等引起的。這是因?yàn)椋罕茄什空衬ぐl(fā)炎，分泌物增多。當(dāng)用力擤鼻涕時(shí)，細(xì)菌從咽鼓管進(jìn)入中耳而引起發(fā)炎。另外，用不潔的東西，如火柴棒、發(fā)夾、竹簽等挖耳朵，或者污水進(jìn)入耳朵，也容易使細(xì)菌侵入，導(dǎo)致中耳炎。二、中耳炎有哪些表現(xiàn)？急性化膿性中耳炎的主要病變是中耳粘膜腫脹、化膿。首先表現(xiàn)為耳內(nèi)有一種閉塞的發(fā)脹感；繼而

11、出現(xiàn)中耳炎的典型癥狀：耳痛，流膿，并伴有頭痛、發(fā)燒、聽力減退、全身不適等，如果不及時(shí)治療，可發(fā)展成為慢性中耳炎，引起耳鳴、耳聾；嚴(yán)重者可引起腦膜炎、腦膜外膿腫。三、如何預(yù)防中耳炎?積極防治上呼吸道感染及逼搶炎癥。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。不用指甲、小棍、發(fā)夾等挖耳朵，以免損傷耳道及鼓膜。游泳、洗澡時(shí)要防止臟水罐入耳道。外耳道癤腫要及時(shí)治療。四、思考練習(xí)：1、說一說：中耳炎是怎樣引起的？中耳炎有哪些表現(xiàn)？如何預(yù)防中耳炎?2、想一想：鼻塞時(shí)怎樣擤鼻涕？臟水進(jìn)入耳朵怎么辦？第9課 噪音的危害教學(xué)過程一、什么叫噪音？凡使人在生理或心理上感到不舒服的聲音都是噪音。常見的噪音包括工廠的機(jī)器聲，火車、汽車、

12、飛機(jī)等交通工具聲，電視、音響等家用電器聲，以及人群的嘈雜聲和吵鬧聲等。二、噪音有哪些危害？噪音對(duì)人體健康危害很大。長(zhǎng)期生活在噪音的環(huán)境中；人的聽覺能力就會(huì)減退。噪音影響人的睡眠和休息，容易使人疲倦、焦躁不安、惡心、失眠、情緒激動(dòng)、工作效率降低等，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致心動(dòng)過速、心率不齊、血壓升高等癥狀。三、如何防止噪音的危害？為了防止噪音的污染和危害，應(yīng)采取綜合治理的措施。其做法是：加強(qiáng)對(duì)噪音聲源的管理，建立嚴(yán)格的規(guī)章制度，設(shè)置“禁鳴區(qū)”，限制重型卡車、拖拉機(jī)等高噪音車輛的行駛區(qū)域。公共場(chǎng)所及其居民住宅區(qū)選址時(shí)，要遠(yuǎn)離工作和交通噪音聲源，并設(shè)置綠化隔音帶。在工礦企業(yè)區(qū)，對(duì)噪音強(qiáng)的機(jī)器可設(shè)隔震機(jī)座來減輕機(jī)器震動(dòng)發(fā)出的噪音，也可以使用吸音消聲、隔音防震等技術(shù)設(shè)備來減少噪音。加強(qiáng)職業(yè)工人的噪音防護(hù)措施。從事噪音較大的工作時(shí)，要帶好護(hù)耳器，以防噪音的危害。四、思考練習(xí)：1、說一說：什么叫噪音？噪音有哪些危害？2、想一想：噪音的來源有哪些？如何防止噪音的危害？第10課 迎接青春期的到來教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)過程：一導(dǎo)入新課1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？2板書課題：迎接青春期的到來二新授1、討