油性皮膚護(hù)理方案

1、油性皮膚及護(hù)理方法1 護(hù)理方法 1：洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細(xì)清潔 t 字部位，尤其是鼻 翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位，長(zhǎng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用 清水反復(fù)沖洗 20 次以上才行。洗臉后，可拍以收縮水，或控油性的水，盡量不用油性化妝品。晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理 功能。每周可做一次深層清潔的面膜，以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患，應(yīng)及早治療、以免病情加重，損害擴(kuò)大，愈 后留下疤痕及色素沉著。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多 食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。油

2、性皮膚的夏季護(hù)理夏季油性皮膚的保養(yǎng)是最為主要的。首先增加清潔皮 膚的次數(shù)，每天為 23 次。每周使用一次去角質(zhì)的進(jìn)行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛 孔。另外，外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照 射，防止皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。 若面部出現(xiàn)了油分大的護(hù)膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會(huì)使皮膚急劇緊繃而 受損。化妝也不宜過濃，以免 “妝粉 ”在陽光曝曬下滲入皮膚，會(huì)留下斑痕，在 飲食方面也要注意，應(yīng)以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物 和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要 注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的

3、溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚 xx 度過一個(gè)炎熱的 xx。護(hù)理方法 2：應(yīng)該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶 ,每天用溫水洗 2-3 次臉.如 果沒有痤瘡和粉刺 ,可以選擇用清爽型護(hù)膚品，此外飲食上要少吃油膩 ,辛辣刺激 和甜的食物 .要注意保證睡眠 .非常嚴(yán)重的出油應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來 控制.油性皮膚的保養(yǎng) ,由于皮膚皮脂分泌多 ,毛孔粗大 ,易生痤瘡及粉刺 ,影響美容 . 所以油性皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保持皮膚清潔 ,調(diào)節(jié)皮脂分泌 .選擇去除油性污垢能力強(qiáng) 的清潔霜卸妝 ,然后用中性或稍偏堿性的香皂熱水洗滌 .一般每天洗臉 3 次,用溫水 洗后 ,最好再用冷水洗

4、一遍 ,使面部血管收縮 ,減少皮脂的分泌 .洗臉后也可用熱毛 巾反復(fù)濕敷面部 ,使毛孔開泄 ,從而有效地去除油污 .早上,洗臉后 ,用收縮性化妝水整膚 ,然后用清爽的 營養(yǎng)液護(hù)膚 ;晚上 ,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢 ,然后用棉花蘸收斂 性化妝水在臉上輕輕拍打 ,最后涂營養(yǎng)乳液以保養(yǎng)皮膚 .油性皮膚不宜過多使用化 妝品 ,特別是油性化妝品 ,最好選用含水分較多的護(hù)膚品 .痘痘肌膚：可卿薰衣草去痘無痕精油、魅力方程復(fù)方祛痘調(diào)理精油、 Skin Food 茶樹精 華控油化妝水、 Skin Food 茶樹精華控油乳液、收縮毛孔：自然樂園 xx 毛孔調(diào)理系列、油性膚質(zhì)：Skin Food

5、草本精華化妝水、 Skin Food 草本精華乳液、 Skin Food 海藻深層 平衡乳液、Skin Food鮮果C多系列、THE FACE SHO草本舒緩凈脂調(diào)理、THE FACE SHOP毛孔管理專家、泊美清爽系列、1額頭長(zhǎng)痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。改善：早睡早起，多喝水。2雙眉間長(zhǎng)痘：原因：胸悶，心律不整，心悸。改善：不要做太過激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。3鼻頭長(zhǎng)痘：原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。改善：少吃冰冷食物。4鼻翼長(zhǎng)痘：原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。5右邊臉頰長(zhǎng)痘：原因：肺功能失常。改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。6左邊臉頰長(zhǎng)痘：原因：肝功能不順暢，有熱毒改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境 中。7唇周邊長(zhǎng)痘：原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。8