下載本文檔
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、難點: 上下肢協(xié)調配合、控制身體平衡、出手動作柔和教 1、 籃球穩(wěn)定材 2、 耐久跑重點: 動作連貫、重心平穩(wěn)、跳起有力教學目標知識目標: 學生知道行進間單手肩上投籃的方法和要領。能力目標: 學生能在跑動中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動作。情感目標: 培養(yǎng)學生自鍛能力, 激發(fā)學生練習興趣。 培養(yǎng)學生克服困難的優(yōu)良品質。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場, 準備好場地、 器材,等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。一 1、 在集合地點觀察學生, 并檢 2全班成二列橫隊集合。課 查學生人數(shù)及服裝。 分 組織如(圖一)堂
2、 常 規(guī) 開2、“同學們好! ” 1、“老師好!3、宣布本課的學習內容,揭示 2、認真聽講, 明確學習內容 始目標和要求。 和要等。4、 安排見習生。 3、見習生按要求隨堂聽課, 做力所能及之事。部二、教師組織學生練習運球急停 二、學生練習運球運球急停二 急起 急起分運 1、教師講解運球急停急起(兩練習隊形如(圖二)球 步急停法)的動作要領急 要領: 手按拍球短促有力, 部位停 準,兩腿制動有力, 降重心。 急 6急 起時蹬地有力起動快, 動作協(xié)調起 一致。2、教師示范運球急停急起動作3、指揮學生練習,及時提出存 1、學生記住運球急停急起的在的問題 動作要領4、提出糾正錯誤的方法 2、模仿教師
3、動作, 聽口令隨教師一起練習三 三、教師領做球操并口令指揮 5 4 8三、學生跟隨教師動作進行球 1、伸展運動 2、體側運動球操練習 拍操 3、體轉運動 4、腹背運動5、全身運動 6、跳躍運動要求:活動充分教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 教師組織學生學習行 一、學習練習行進間單手肩進間單手肩上投籃 上投籃1、學生認真聽講, 記住動作1、教師講解單手肩上投籃的動要領作要領,并示范 2、盡量模仿教師動作基要領: 一跨二蹬三高跳, 指腕用力把球撥233、練習步驟 慢跑中集體徒手做“三4-6步”起跳摸高的模仿練習2、 組織學生進行肩上投籃技要求:學生練習中心中喊術的學習
4、“大、中、小”三個字一 二人一組,一人單手托 6-8籃 3、教師觀察學生練習、單個輔球,另一人跨右腳,按“跨本球 導步接球、上步起跳、騰空投籃”的順序做三步上籃模仿4、集體講評,糾正錯誤動作練習 從球籃兩側運一下球跨 8-10步接球起跳投籃練習部4、學生相互學習、 互相配合5、接受教師指導, 糾正錯誤分二 二、復習耐久跑技術 二、學生進行耐久跑練習耐 1、教師重申技術動作要領 1、記住耐久跑的技術要領久 要領: 步幅均勻、 掌握好跑的節(jié) 2、學生練習勻速跑接加速跑跑 奏、 以提高最后沖刺能力 22、組織學生進行耐久跑的練習 60 米勻速跑 +30 米沖刺跑3、鼓勵學生積極參與鍛煉 3、男生 1000 米、女生 8004、及時提出存在的問題和糾正 6米方法 4、學生能刻苦的投入耐久跑練習5、糾正錯誤動作, 提高奔跑能力結 一、集體講評, 評估本節(jié)課的學 一、學生二列橫隊集合隊伍,束部分小結習情況、表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。3并自我評介。二、學生能積極進行放松。要求: 完全放松、 調整呼吸
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 媒體娛樂公司估值考量要點
- 2024.0913推文-一步法elisa新品解讀
- 2024高中地理第五章區(qū)際聯(lián)系與區(qū)域協(xié)調發(fā)展第2節(jié)產(chǎn)業(yè)轉移-以東亞為例精練含解析新人教必修3
- 2024高中生物專題4酶的研究與應用課題2探討加酶洗衣粉的洗滌效果課堂演練含解析新人教版選修1
- 2024高考地理一輪復習第十五單元區(qū)域生態(tài)環(huán)境建設練習含解析
- 2024高考化學一輪復習第八章水溶液中的離子平衡第三節(jié)鹽類的水解學案新人教版
- 2024高考化學二輪復習選擇題專項練四含解析
- 2024高考地理一輪復習特色篇六新穎等值線圖練習含解析
- (4篇)2024年有關一年級英語培優(yōu)補差的教學工作總結
- 二零二五年度茶山茶葉種植基地租賃合同范本5篇
- 12 富起來到強起來 精神文明新風尚(說課稿)-部編版道德與法治五年級下冊
- (43)-7.2羊肚菌高效栽培
- 中級消防維保理論考試試題題庫及答案
- 讀書會熵減華為活力之源
- 竣工圖繪制規(guī)范及標準
- 二年級上學期數(shù)學
- GB/T 37433-2019低功率燃油燃燒器通用技術要求
- GB/T 3098.5-2000緊固件機械性能自攻螺釘
- GB/T 30680-2014氟橡膠板通用技術條件
- GB/T 14599-2008純氧、高純氧和超純氧
- 康佳液晶電視企業(yè)文化(課堂PPT)
評論
0/150
提交評論