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1、中小學(xué)生校園食品安全專用模板,關(guān)注食品安全 構(gòu)建和諧社會(huì),Pay attention to food safety to build a harmonious society,俗話常說(shuō):病從口入。所以食品安全衛(wèi)生更顯重要,輕則會(huì)食物中毒,重則會(huì)死亡。因此必須指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些有關(guān)食品安全等知識(shí),使學(xué)生懂得安全的重要,在購(gòu)買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別。從而樹立安全意識(shí),從精神上遠(yuǎn)離安全隱患,加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng),使學(xué)生安全、健康地成長(zhǎng)。,Food safety,不健康的食物,健康的食物,食品安全小知識(shí),日常飲食小常識(shí),PART01,PART02,PART03,PART04,Food safety,不健康
2、的食物,PART01,不健康的食物,PART01,人一生要吃60噸的食物,吃掉那么多食物 吃不對(duì)可會(huì)對(duì)身體 造成傷害哦!,不健康的食物,PART01,不健康的食品可以大致分為三類:,不健康的垃圾食品,過(guò)期的食品,三無(wú)檢驗(yàn)的食品,不健康的食物,PART01,不健康的垃圾食品:,垃圾食品 是指僅僅提供一些熱量,別無(wú)其它營(yíng)養(yǎng)素的食物,或是提供超過(guò)人體需要,變成多余成分的食品。,不健康的食物,PART01,不健康的過(guò)期食品:,過(guò)期食品 是指超過(guò)保質(zhì)期的食品。,任何一種食物都有保質(zhì)期、安全食用期,食品過(guò)了保質(zhì)期就意味著可能已經(jīng)變質(zhì),再食用,就會(huì)危害人的身體健康。,不健康的食物,PART01,不健康的三無(wú)
3、食品:,三無(wú)食品 一般是指無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證或無(wú)生產(chǎn)許可證以及無(wú)生產(chǎn)廠名稱的食品。,Food safety,健康的食物,PART02,健康的食物,PART02,健康食品可以分為三類:,新鮮的蔬菜,營(yíng)養(yǎng)的水果,其他的營(yíng)養(yǎng)食品,健康的食物,PART02,新鮮的蔬菜:,1、能提供多種維生素:人體所需要的水溶性維生素如維生素C主要由新鮮蔬菜提供。 2、提供礦物質(zhì)元素:蔬菜是鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素的重要食物來(lái)源。 3、蔬菜中膳食纖維改善腸道功能: 4、蔬菜中的植物化學(xué)物質(zhì)具有重要的健康促進(jìn)作用:,健康的食物,PART02,營(yíng)養(yǎng)的水果:,1、水果能美容養(yǎng)顏 水果所含的維生素C和果膠可以使人美白、消除
4、人體黑斑和雀斑,還有滋潤(rùn)肌膚、除皺養(yǎng)顏的功效。 2、水果能保健養(yǎng)生 水果所含不同的各種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)很多疾病都有著不同的功效,如水果中的膳食纖維和果膠經(jīng)吸收之后可防止便秘、大腸癌、血管硬化及糖尿病等病癥的發(fā)生。 3、水果能瘦身減肥 水果基本上屬低蛋白、低脂肪、高水分食物,符合減肥 。 4、水果能有效排毒 水果中所含的多種礦物質(zhì)有凈血造血的作用,能強(qiáng)化肝臟和腎臟機(jī)能,通過(guò)排泄來(lái)排出體內(nèi)的毒素.,健康的食物,PART02,其他的營(yíng)養(yǎng)食品:,茶類食品,蛋白類食品,乳制類食品,Food safety,食品安全小知識(shí),PART03,食品安全小知識(shí),PART03,1、浸泡水洗法:蔬菜上沾染的農(nóng)藥主要為有機(jī)磷類殺
5、蟲劑,一般先用水洗掉表面污物,然后用清水浸泡30分鐘,如此反復(fù)清洗浸泡2至3次,基本上可清除絕大部分殘留農(nóng)藥。 2、堿水浸泡法:方法是先將表面污物沖洗干凈,浸泡到堿水中(一般500毫升水中加入堿面5-10克)5-15分鐘,然后用清水沖洗,重復(fù)3-5遍。 3、儲(chǔ)存法:蔬菜上的殘留農(nóng)藥隨著時(shí)間的推移,能夠緩慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。 4、熱水法:有些蔬菜瓜果可通過(guò)熱水去除部分殘留農(nóng)藥。常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水將表面污物洗凈,放入沸水中2-5分鐘撈出,然后用清水洗一、二遍。,怎樣減少蔬菜農(nóng)藥殘留?,食品安全小知識(shí),PART03,購(gòu)買食品要注意:食品的保質(zhì)期或保存期是一段時(shí)間,它是從生產(chǎn)日期算起。生產(chǎn)日期是指食品產(chǎn)品完成全部生產(chǎn)(加工)過(guò)程(程序),并達(dá)到銷售的標(biāo)準(zhǔn)日期。,Food safety,日常飲食小常識(shí),PART04,日常飲食小常識(shí),PART04,01.飯前便后勤洗手,02.不買路邊攤的不衛(wèi)生食品,03.超市購(gòu)買食品前先查看效期,中小
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