淺談對兒童游泳選材的觀點與體會的論文

1、淺談對兒童游泳選材的觀點與體會的論文1前言隨著游泳運動的高速發(fā)展，對運動員后備人才的要求也越來越高，科學的選材是成功的一半，后期嚴格的管理與合理訓練安排又是成功的另一半，如何選到能達到高水平的運動員是游泳訓練成功與否的關(guān)鍵，在這主要對兒童的選材談幾點看法。2選材的對象、方法、指標21選材對象對市區(qū)各幼兒園大班、小學一、二年級的學生進行全面的選拔，在選拔上，根據(jù)以往多年的經(jīng)驗先目測，再檢查關(guān)節(jié)：如：(1)立正站好：看形態(tài)，瘦高者優(yōu)先(2)坐在地上兩腿并攏伸直，腳的勾與伸(3)兩臂舉起往后伸(4)彎腰屈體22選材方法在班里先挑選形態(tài)好的，再檢查(2)(3)(4)逐漸淘汰，留下的進行一周水中試訓，對

2、水中活動能力進行觀察，并將測得的各項指標進行綜合分析，擇優(yōu)錄取部分形態(tài)較好、遺傳基因較高、水中活動能力較強的兒童。23選材指標根據(jù)兒童的生長發(fā)育特點，制定出形態(tài)指標、專項指標、父母形態(tài)指標以及有無家族病史。(1)個人形態(tài)指標：a、主要是身高、體重、臂展、手足面積。b、其次是肩寬、坐高、小腿長短等。 (2)專項指標：a、柔韌性：反背體前屈、足勾伸。b、水中浮力：仰泳漂浮、水性、水感。3對初選后兒童所測形態(tài)、柔韌及專項指標進行分析在全面分析的同時，主要參考以下幾項指標。(i)身高與體重(兒童及父母)從游泳發(fā)展趨勢來看，運動員的身材越來越趨向高大型。怎樣才能選到身材高大的運動員呢?從遺傳學的角度看，

3、男子身高有75，女子身高有90以上受遺傳因素影響。因此，在初選中我們盡可能選留個子較高的孩子。中等身材的要參照父母的身高。身高體重指標主要是指：身體勻稱程度。勻稱程度的好壞決定身體表面積的大小，能直接反映水中摩擦阻力的大小，從而影響游程中的前進速度。(2)身高與臂展兒童的四肢一般較短，56歲身高與臂展相等者為優(yōu)秀，相差12厘米為良，隨著年齡的長大般手臂都較長。所以在選材中我們把臂展作為重要的一項指標來考慮。身高臂展指數(shù)能反映上肢的長度，它直接影響劃水路線的幅度，劃水效果的好壞和觸壁動作的快慢。(3)手足面積手足面積的大小直接影響對水面積的大小。它在游進中起到主要推進作用，因此在選材中這項指標一

4、定不能忽視，要作為重中之重，因為手足大者將來應(yīng)該屬于身材高大型。(4)家族病史了解祖父母，外祖父母的身體情況，如患有心腦血管病的應(yīng)按遺傳規(guī)律多方面考慮，了解后再決定錄取與否。(5)水性與水感水性只是水中的活動能力，水感則是指人體各部位對水的感覺。水性和水感是兩種概念，我們借助水中的活動能力觀察其水感，一般水感好的運動員較容易培養(yǎng)并發(fā)展為高水平運動員。(6)浮力浮力是由人體比重決定的，先天遺傳基因占比例較大。浮力好的人，猶如身下加了一塊漂浮的木板，使其在水中無固定支撐狀態(tài)下游進時身體變得稍顯穩(wěn)固，身體露出水面的部分較大，相對阻力減小?？梢哉f浮力好的人肢體和內(nèi)臟器官都處于良好的工作狀態(tài)，為自身在水

5、中的感知能力發(fā)揮創(chuàng)造了良好的條件。(7)柔韌性柔韌性在此項目上要求很高，但是太軟了沒力量，太硬的動作做不到位，最適宜的是較軟有韌性的最好。(1)反臂體前屈：它能充分反映肩帶肌群、腰背肌肉及腿部肌肉的長度和伸展性。另外還能反映肩、脊柱和髖關(guān)節(jié)的靈活性(2)足勾伸能反映踝關(guān)節(jié)的靈活性。它對一個游泳運動員來講非常重要，足伸的好壞表現(xiàn)范圍較廣，它能對蝶、仰、自由泳打腿，腳對水的角度和幅度起著重要的推進作用；足勾的好壞則主要表現(xiàn)在蛙泳腿的翻腳動作上，蛙泳運動員如果沒有優(yōu)秀的足勾指標是不會有太大發(fā)展的。4結(jié)論按以上測試指標選拔的運動員，身體形態(tài)、專項技能及關(guān)節(jié)伸展靈活性較好的，通過系統(tǒng)訓練，80以上都能達到較高的水平，如果某一指標較差者，只要水感好并能夠系統(tǒng)地、有針對性地科學訓練，那