關(guān)于中學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)效率的研究性學(xué)習(xí)

1、關(guān)于中學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)效率的研究性學(xué)習(xí)結(jié)題報(bào)告2009-5-25郭蒙陽 制作身為中學(xué)生的我們，每天都要花很多時間去學(xué)習(xí)文化知識。然而，我們是否能夠充分利用這些時間，使學(xué)習(xí)效果達(dá)到最大化呢？不難看出，有些同學(xué)學(xué)習(xí)的效率并不很高。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。 為幫助同學(xué)們更加有效地利用學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)成績，我們決定以“中學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)效率”為課題進(jìn)行課題

2、研究。我們希望研究結(jié)果對大家的學(xué)習(xí)生活有所幫助。我們更希望藉此總結(jié)一套關(guān)于學(xué)習(xí)方法的理論，為同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活提供指導(dǎo)。正如前面所說的那樣，所謂學(xué)習(xí)效率，即是指學(xué)習(xí)的產(chǎn)出(學(xué)習(xí)數(shù)量,質(zhì)量和成果)與學(xué)習(xí)的投入(學(xué)習(xí)花費(fèi)的時間和精力等代價(jià))的比值。用數(shù)學(xué)形式表達(dá)為：學(xué)習(xí)產(chǎn)出學(xué)習(xí)投入=學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)效率是學(xué)習(xí)對學(xué)習(xí)者專業(yè)水平綜合評價(jià),而且特別強(qiáng)調(diào)如何以最少的時間,精力之投入,獲得最多的學(xué)習(xí)成效,包括獲取知識和能力的發(fā)展（學(xué)習(xí)方面）兩方面。從另一角度說，我們的研究課題也可理解為如何使學(xué)習(xí)最優(yōu)化的問題。針對我組的研究對象，我們制定了一系列的研究方法。其中研究數(shù)據(jù)的取樣方式為調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。當(dāng)然，僅憑幾張

3、問卷是沒有說服力的。我們也會在研究過程中，通過查找資料和走訪等途徑汲取前人的經(jīng)驗(yàn)。做到研究成果盡量客觀。我組的研究方法決定了我們的具體研究方案?，F(xiàn)將我們的研究時間安排和研究人員安排列舉如下：階段時間任務(wù)第一階段4.74.23設(shè)定研究計(jì)劃。對組員進(jìn)行分工。第二階段4.245.8設(shè)計(jì)并發(fā)放調(diào)查問卷，找出學(xué)習(xí)方法中的主要問題。第三階段5.95.24針對提出問題，利用各方面資源和各種方法，進(jìn)行解決。第四階段5.256.2得出結(jié)論。研究規(guī)劃與開題報(bào)告：郭蒙陽問卷部分（設(shè)計(jì)；制作；發(fā)放；數(shù)據(jù)分析）：劉沛達(dá)、王繁實(shí)驗(yàn)部分（實(shí)驗(yàn)；報(bào)告）：邢末楠資料查找&記錄：李夢浩結(jié)題報(bào)告：郭蒙陽在本課題當(dāng)中，存在著很多變量

4、。如樣本的差異（性別、年齡等）、學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)方法（恕不羅列）及客觀條件等。它們都同時存在并影響著一個人的學(xué)習(xí)效率。因此它們是本組的研究中心。下面先將我組的調(diào)查問卷及其部分統(tǒng)計(jì)結(jié)果列舉如下：您好！這份問卷是中學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)效率研學(xué)組針對中學(xué)生設(shè)計(jì)的一份問卷，希望通過調(diào)查同學(xué)們的一些學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)行為，了解學(xué)習(xí)中存在哪些問題，以推動和促進(jìn)學(xué)習(xí)觀念的更新，更加希望籍此，可以發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)自己學(xué)習(xí)行為中的一些問題，找到一個屬于自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率。請?jiān)诜献约呵闆r的選項(xiàng)上打1您的性別： a.男 b.女2您現(xiàn)在所在的專業(yè)屬于： a.文科 b.理科 3您個人的學(xué)習(xí)興趣主要在： a.文科

5、b.理科 4. 您是否把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種享受？ a.是 b.不是 c.不知道5. 您的成績?nèi)绾危?a.優(yōu)異 b.中上 c.中下 6. 除上課時間外，您每天花多少時間于學(xué)習(xí)？ a. 5小時以上 b.3至5小時 c.2至3小時 d.2小時以下 7. 您覺得您課外用的學(xué)習(xí)時間足夠嗎？ a. 足夠 b.勉強(qiáng) c. 不夠 d. 看具體情況 8. 您是怎樣背英語單詞的？a. 抄、讀很多遍 b. 通過大量閱讀來記憶 c. 采用一些特別技巧（如通過音標(biāo)） d. 很少背 9. 您課前有沒有預(yù)習(xí)？ a. 總有 b.經(jīng)常有 c.偶爾有 d沒有 10. 您有沒有把作業(yè)中的的習(xí)題全部解答？ a. 全有 b.大部分有 c.小

6、部分有 d.全沒有 11. 您有沒有設(shè)置錯題集（就是把自己做錯過的題集中在一個本子里）？ a.有 b.沒有 c.曾有12. 您是怎樣做筆記的？（如不作筆記，請直接跳到第14題）a.選擇性記錄 b. 把老師的課件和板書全抄下來 13.您一般什么時候整理筆記？a.課后整理 b. 有時間再整理 c. 考試前整理 d. 不整理14. 在學(xué)習(xí)過程中遇到困難，您會怎樣做？a. 請教老師 b. 跟同學(xué)討論c. 自己解決 d. 放棄算了 15. 課本上有，但老師不講、考試也不考的知識點(diǎn)，您會怎樣做？ a. 凡是課本上出現(xiàn)的都看 b. 覺得有用的就看 c. 感興趣的部分就看 d. 不考就不用看了 16. 老師布

7、置課后思考、但不作為作業(yè)上交的問題，您會怎樣做？ a.思考，必要時查找資料、找老師探討解決 b.思考，想不明白就算了c.知道有這樣的思考題，但不會去做 d.上課時就沒留意過這樣的思考題17您認(rèn)為自己學(xué)習(xí)自主權(quán)處于哪一種狀態(tài)？a. 受到充分尊重 b. 有一定的自主權(quán) c. 基本上沒有自主權(quán) d. 說不清楚18您希望自己怎樣學(xué)習(xí)？a.獨(dú)立支配學(xué)習(xí)時間 b.請老師或其他人講解 c.老師講為主，自學(xué)為輔 d.自己學(xué)習(xí)，有問題再向老師或其他人請教表二表一 表三表四表五表六 通過表一、二可知學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生會從主觀上把學(xué)習(xí)當(dāng)做享受，由此激發(fā)了該生的主觀能動性，學(xué)習(xí)成績有待進(jìn)步的同學(xué)則反之。通過表三、四、

8、五可知記筆記、請教老師、預(yù)習(xí)等學(xué)習(xí)習(xí)慣亦對學(xué)習(xí)成績的好壞有著影響。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生往往存在上述的一些習(xí)慣，而學(xué)習(xí)成績有待進(jìn)步的同學(xué)則往往沒有養(yǎng)成上述習(xí)慣。通過表六可以反映出是否有積極的自我暗示和成績的好壞是呈正相關(guān)的。由于我組的研究方法是采用調(diào)查問卷發(fā)放與資料查閱、走訪調(diào)查相結(jié)合的方式。我們依據(jù)研究規(guī)劃，分別完成了互聯(lián)網(wǎng)資料搜索和請教指導(dǎo)教師的任務(wù)。現(xiàn)將其部分成果列舉如下：之一一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)

9、充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。 三、堅(jiān)持體育鍛煉。 身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？ 四、學(xué)習(xí)要主動。 只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。

10、這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。 每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。 六、注意整理。 學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。 評：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

11、 之二通過和不同科目的老師交流意見后，老師們又提供了我們一條非常有價(jià)值的方法-“自信”。綜合以上各方面所得信息，經(jīng)過我組全體成員討論，最終得出了以下幾條結(jié)論。首先，學(xué)習(xí)興趣是影響學(xué)習(xí)效率的主要因素之一。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生有選擇地、積極愉快地學(xué)習(xí)的一種心理傾向，它是學(xué)習(xí)動機(jī)中最現(xiàn)實(shí)，最活躍成分，是推進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的源動力。學(xué)生只有對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，才會專心聽講，積極思考，從而學(xué)到新的知識。愛因斯坦說：“興趣是最好的老師?！币?yàn)樗菍W(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思維，勇于探索的強(qiáng)大內(nèi)驅(qū)力。而興趣總是在一定的情境中產(chǎn)生的。如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣呢？我們給出六條建議1、積極期望。2、從可以達(dá)到的小目標(biāo)開始3、了解學(xué)

12、習(xí)目的，間接建立興趣。4、培養(yǎng)自我成功感，以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)興趣。5、把原有的其他興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，以培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)興趣。6、想像學(xué)習(xí)成功后的情景，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。其次，高效率的學(xué)習(xí)是和好的學(xué)習(xí)方法分不開的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)的基本工具是學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法從一定程度上決定了學(xué)習(xí)的效果、效率等等。好的學(xué)習(xí)方法可以使我們事半功倍。學(xué)習(xí)方法五花八門，不勝枚舉?，F(xiàn)將其中最具代表性和典型性的羅列如下：1、上課注意聽講，記錄筆記2、課前預(yù)習(xí)3、認(rèn)真完成作業(yè)4、經(jīng)常請教老師5、設(shè)立錯題集6、勤思考勤動手另外，客觀環(huán)境也能影響學(xué)習(xí)效率。我們每時每刻都生活在物質(zhì)世界里，馬克思理論告訴我們：物質(zhì)決定意識。是的，伴隨在我們四周的

13、物質(zhì)世界總是在不經(jīng)意間影響著我們的學(xué)習(xí)。諸如睡眠時間是否充足、每日營養(yǎng)攝入是否充足、學(xué)習(xí)環(huán)境等。因此我們推薦每天保證8小時睡眠，晚上不要熬夜，定時就寢。中午小睡一會。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求；身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的人為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？另外，在飲食方面要多吃有營養(yǎng)的食物，早飯要吃糖類多的食物。最后一點(diǎn)，我們的心情也能影響學(xué)習(xí)效率。這一點(diǎn)相信大家都有所感受吧？心情不好的時候相信大家很難學(xué)習(xí)下去。因此要多給自己寫積極的心理暗示，心情不

14、好的時候要用正確方式排解。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?？傊郎蠠o難事，只怕有心人。 由于時間倉促和能力有限，以上的研究難免有一定的不足和局限。首先，在研究過程中，部分組員對于課題研究的重要性認(rèn)識不足，不能較好地完成組織上分配的任務(wù)。導(dǎo)致了研究效率的降低和研究成果在一定方面上的局限。其次，由于認(rèn)識水平的限制，我組在收集數(shù)據(jù)、整合數(shù)據(jù)、討論結(jié)論等過程中存在著一定程度上的偏差和失誤。另外，在探討有關(guān)學(xué)習(xí)方法部分時，我們只能給出一些較為典型的方法。學(xué)習(xí)方法多種多樣，每個人有著適合自己的方法。這就好像一把鑰匙配一把鎖一樣。從這一角度說，我們的研究結(jié)果存在局限性。本次研究活動已經(jīng)走向尾聲，但科學(xué)永無止境，關(guān)于學(xué)習(xí)效率這一課題仍有許多方面值得我們繼續(xù)去研究。具體內(nèi)容這里不再贅述。最后我要代表本組全體成員感謝幫助過我們的老師同學(xué)們。謝謝你們！沒有你們的支持，也就不會有我們小組的研究成果。換句話說，這份報(bào)告，也是我們共同的結(jié)晶。感謝學(xué)校，響應(yīng)新課改的號召，在我們豐富的課余生活中，給與了我們這次難忘終身的經(jīng)歷，讓我們學(xué)到了課本上學(xué)不到的知識