奧鵬作業(yè)《教師專題講座》

1、教師專題講座說明：學生可以在提供的參考題目以外自擬題目完成學習報告，學習報告不少于1500字，成績合格獲得教師專題講座學分。參考題目一、教師職業(yè)倦怠的調(diào)節(jié)策略 劉曉明1.教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀分析如何看待教師的職業(yè)倦?。?.教師職業(yè)倦怠的原因探討如何認識教師職業(yè)倦怠的成因？3.教師職業(yè)倦怠的自我調(diào)適如何改善教師的職業(yè)倦??？二、中小學生的發(fā)展特征和教育策略 劉曉明1. “一切為了每一位學生的發(fā)展”你如何看待當前我國中小學生的發(fā)展特點？2.貫徹”以人為本“的教育理念你認為如何根據(jù)中小學生的發(fā)展特征進行教育？三、學校主題教育活動設(shè)計 石艷四、我國家庭教育的問題與選擇 趙剛五、當前語文教學中存在的若干問題

2、 孫立權(quán)六、學校事故的歸責與安全管理曲正偉教師職業(yè)倦怠的調(diào)節(jié)策略摘要：“振興民族的希望在于教育，振興教育的希望在于教師?！?教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去洗滌心靈的職業(yè)，被譽為人類靈魂的工程師。而隨著改革的不斷推進，教師沿襲多年的傳統(tǒng)教育思想，教學手段面臨改進與革新，很多教師角色轉(zhuǎn)換跟不上改革的步伐，因不適應而感到不自信，挫折感加劇。過于封閉的工作環(huán)境使教師很難與領(lǐng)導，同事經(jīng)常溝通，不能得到他人的關(guān)愛和理解，孤獨感增強，悲觀情緒滋生。由此教師的“職業(yè)倦怠”心里悄然形成，而且具有一定的普遍性，關(guān)注并解決教師的職業(yè)倦怠心里，對教師發(fā)展，學校發(fā)展，教育發(fā)展極為重要。我就個

3、人工作倦怠的實際情況，談談教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀、主要原因及可采取的有效調(diào)節(jié)策略。關(guān)鍵詞：中小學教師；倦怠心里；調(diào)適策略 一、教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀教師要完成各種教學任務，面對越來越個性化的學生，要適應國家教育的改革與變化，而且教學工作量大，任務繁重，工作時間長，極易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。中小學教師職業(yè)倦怠表現(xiàn)在生理、心理和行為三個方面：（一）生理方面：經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，失眠、食欲不振、喉嚨嘶啞、背痛、頭暈、全身酸疼、內(nèi)分泌功能紊亂、血壓升高等，女教師還會出現(xiàn)生理紊亂、月經(jīng)失調(diào)等。（二）心理方面：在認知方面，感受到工作沒有意義，沒有價值，將其看做是枯燥的機械重復的瑣碎事務，覺得前途暗淡，沒有希望；在情感方面，對

4、工作失去興趣，往往將興趣轉(zhuǎn)移到自己所愛好的事情上去，并從中獲得滿足感，喪失教師職業(yè)自豪感； 表現(xiàn)在意志方面，在工作中碰到困難就躲，不愿鉆研。教師的低成就感，再加上情緒衰竭和性格改變，就會在生活和事業(yè)方面表現(xiàn)出失敗感。（三）行為方面：心理上的轉(zhuǎn)變直接在行為上有所反映，表現(xiàn)為對工作敷衍了事，教學工作得過且過，教學方法簡單、落后 。由于經(jīng)常感到壓抑、焦慮，普遍對工作缺乏進取心，減少接觸或拒絕接納學生，將學生視為沒有感情的動物，用固定化的語言來描述學生個體，對待同事也常常持多疑的態(tài)度。二、教師職業(yè)倦怠的原因教師由于其所從事職業(yè)的特殊性，其心理問題產(chǎn)生的原因，在某種意義上顯得更為復雜。這里既有客觀原因，

5、又有主觀原因；既有共性因素，又有特性因素；既有內(nèi)部壓力，又有外部壓力；既有宏觀方面，又有微觀方面。眾多因素相互交織，共同作用，最終導致了這個不容忽視的問題。其主要原因在于：（一）傳統(tǒng)倫理道德對教師期盼受中國傳統(tǒng)儒家文化思想的影響，人們認為教師這個職業(yè)承擔著光榮而神圣的使命-傳道、授業(yè)和解惑，而承擔這一使命的人-教師那就是無所不會、無所不能，是正義和智慧的化身。這就要求教師要為人師表，要高尚圣潔，要永遠都當圣人。這種約定俗成的認識，對提升教師這一職業(yè)從業(yè)人員的業(yè)務素質(zhì)、思想認識、道德觀念都有積極的促進作用和正面影響。但另一方面這種認識和評價體系無形中對教師也是一種壓力，是不可能完全做到的。對經(jīng)濟

6、收入、社會地位都相對較低的中小學教師來講，如果這種有形無形的壓力不能得到有效的緩解和釋放的話，那么對身心不特別成熟的某些教師而言，就是導致職業(yè)倦怠心理的誘發(fā)因素。（二）教育體制改革中的壓力教育體制改革挑戰(zhàn)教師的心理承受力。近年來，我國的教育體制正進行著全面改革，諸如職稱評定、骨干評選、教師聘任、考核排序、按績?nèi)〕?、績效獎勵等等，這是前所未有的壓力。而高付出、重壓力、低收入、高消費之間的矛盾是實際生活中無法回避又難以解決的問題，物質(zhì)利益得不到滿足，其他如發(fā)展與價值實現(xiàn)的需要、尊重與認同的需要、人際交往與社交活動的需要等都等于紙上談兵，根本實現(xiàn)不了。這對于一些心理比較脆弱的教師則很難避免會導致心理

7、不平衡、心態(tài)不平和、倦怠心理等心理危機。（三）教育管理中的升學率實施素質(zhì)教育，更新了學校教育理念，但不管教育理念如何更新，教學成績始終是衡量辦學質(zhì)量的重要標準。來自各方面的壓力最終落在教師的身上，尤其是社會和家長對學校升學率的過高期待。教師的工作量過大，延伸性過長，是普遍現(xiàn)象?？疾煌甑脑嚕霾煌甑幕?，操不完的心，壓得教師們透不過氣來，整日心緒不寧！升學壓力過大、工作超負荷，長時期的體力上過于辛苦勢必會使心理不堪重負，超出了心理承受極限，“物極必反”，開始厭倦工作。（四）新課程改革的實施新課程改革的實施，需要教師有過硬的素養(yǎng)，對教師的高要求與大部分教師個人素質(zhì)跟不上的矛盾，導致教師的精神壓力越來

8、越大，使教師群體中出現(xiàn)厭倦情緒。另一方面，對于課程改革能否成功，人們對教師寄予種種期望，至于期望是否實現(xiàn)則完全交付老師，期待一旦失敗，責任也就完全歸咎于教師，教師由此而生的心理壓力可想而知。（五）各級各類評優(yōu)教育行政部門設(shè)置了不同類別的榮譽稱號，在客觀上起到了積極的評價作用，調(diào)動了部分教師的工作積極性和成才的愿望，因“名額有限”，獲得榮譽稱號的只是教師隊伍中的一小部分，對大多數(shù)教師來講，盡管他們有強烈的榮譽需求，榮譽仍然與他們無緣，形成了不當?shù)木駢毫?。長此以往，打消了他們上進的積極性，產(chǎn)生了“憤世嫉俗”的職業(yè)倦怠心理。以上五個方面，更多的是從宏觀層面探討形成教師職業(yè)倦怠心理問題的客觀原因，當

9、然不排除教師自身的主觀原因，以及微觀環(huán)境中特別是中學時期學生逆反心理和叛逆行為較重對教師的心理健康形成的壓力。三、教師職業(yè)倦怠的調(diào)節(jié)策略如何改變自己、讓自己的身心擺脫倦怠感，重新找回工作的愉快呢？（一）正視工作倦怠 ，不要過于責備自己，要熱愛本職工作。要堅信-有時適度的壓力反而是進步的原動力。（二）不斷學習，提高自我。通過學習來更新自己內(nèi)在固有的認知結(jié)構(gòu)，最大限度地充實自己，適應當前的教育形式。（三）增強自我效能感。主要有教育教學的成績、教育科研的成果、學生成才的人數(shù)、社會家長對自己的評價等等?？傊３謽酚^的工作態(tài)度是重要基礎(chǔ)。（四）積極應對，培養(yǎng)良好心態(tài)。要成為工作上的主人，必須從了解自己開始。盡量摒除那些不切實際的想法，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。心態(tài)對于心理的健康發(fā)展有著明顯的消極影響。（五）參與課余活動。豐富的課余活動可以極大地改善一個人的心態(tài)，調(diào)節(jié)一個人的情緒。無論工作多么忙，都應該善于忙里偷閑，參與一些有益身心健康的活動，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，在多彩的生活中增強自己的生活樂趣。生活的情趣可以對職業(yè)心理產(chǎn)生積極的影響。（六）尋找宣泄場所。心情不好時，可以找同事朋友交往、溝通，找他人傾訴、宣泄，傾聽別人的工作感受和經(jīng)驗是非常便捷的克服職業(yè)倦怠的方法。（七）善于尋找路子。從事一種職業(yè)就有多種元素，在這多種元素中間，尋找一個平衡點，來滿足自