七年級政治上冊知識點(diǎn)總結(jié)

1、七年級政治上冊第一課 珍惜新起點(diǎn)1、新學(xué)校，新同學(xué)初中生活新體驗(yàn)：初中生活把我們帶進(jìn)一個(gè)嶄新的天地，站在了人生的新起點(diǎn)上。我們要珍惜這個(gè)新起點(diǎn)，體驗(yàn)成為一名初中生的快樂。珍視新友誼：新的班級，我們應(yīng)該主動(dòng)結(jié)交新同學(xué)、新朋友，一起分享成長的快樂。與新朋友結(jié)伴成長：我們應(yīng)該和諧相處，共同進(jìn)步，珍惜友誼，使初中生活更加精彩，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。2、創(chuàng)建新集體的條件共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力：新的班集體應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律，強(qiáng)大的凝聚力，應(yīng)該成為每個(gè)成員為之自豪的集體。每個(gè)班級成員都要形成為新的班級建設(shè)添磚加瓦的共同目標(biāo)，讓良好的班集體成為大家團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體：第

2、一，班級的美麗在于我們每個(gè)人的獨(dú)特性。第二，每個(gè)人都能在班級中找到自己的位置。第三，每一個(gè)人都應(yīng)該把自己的智慧和熱情奉獻(xiàn)給集體，并且發(fā)揮出最大的光和熱。團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行：團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能建設(shè)一個(gè)美好的集體，才能充分展示每個(gè)同學(xué)的聰明才智。第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏1、學(xué)習(xí)新天地初中與小學(xué)相比主要有任務(wù)不同，課程數(shù)量增多，涉及知識面更廣、更深。初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)是對學(xué)習(xí)的自主性要求更高，不僅要掌握知識本身，還要掌握探索知識的方法和技巧。初中學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)：在課堂上將學(xué)到更多的知識；可以運(yùn)用已獲的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。做學(xué)習(xí)的管理者：學(xué)會自主學(xué)習(xí)；提高學(xué)習(xí)效率；

3、科學(xué)安排時(shí)間。了解自己的學(xué)習(xí)方式：學(xué)習(xí)的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，適合自己的方式最好的。同時(shí)，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容，要采取不同的學(xué)習(xí)方法；要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，把握學(xué)習(xí)的新節(jié)奏；了解教師的教學(xué)特點(diǎn) 。2、享受學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)中的苦與樂：學(xué)習(xí)是苦樂交織的。我們要正確看待學(xué)習(xí)生活中的苦與樂，學(xué)會苦中作樂，明白苦盡甘來的道理，應(yīng)該對學(xué)習(xí)始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學(xué)的機(jī)會。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。我們要珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會和權(quán)利。探索世界的奧妙：當(dāng)好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿

4、足時(shí)，通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己潛能的時(shí)候，我們享受學(xué)習(xí)的快樂。初中學(xué)習(xí)將是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好初中的學(xué)習(xí)生活，將使我們終身受益。我們要把握好初中的學(xué)習(xí)生活，為我們將來奠定基礎(chǔ)；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。第三課 珍愛生命1、世界因生命而精彩多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。生命需要相互關(guān)愛：地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。需要每一個(gè)人，去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。為什么生命之間需要相互關(guān)愛？每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。踐踏地球上的生命，就

5、是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。2、人的生命的獨(dú)特性每個(gè)人的生命都具有獨(dú)特性：每個(gè)人老師獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。人類的生命具有獨(dú)特性：人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。發(fā)揮自身的獨(dú)特性：每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。3、珍愛我們的生命永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望?？隙ㄉ鹬厣好總€(gè)人的生命都是有價(jià)值的。

6、實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。每個(gè)人對國家、社會和他人都有價(jià)值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。世界上沒有十全十美的生命。當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。延伸生命的價(jià)值：生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I(xiàn)卻讓后人受益無窮，他們的生命價(jià)值得以延伸。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。第四課 歡快的青春節(jié)拍1、走進(jìn)青春青春悄悄來：我們身體的變化，意味著我們正在

7、長大，開始從兒童向成年的過渡，進(jìn)入青春期，開始人生最美麗的春天。青春期（是指10-19歲）是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機(jī)能的成熟。在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時(shí)會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。我們身體的成長有著不同的韻律。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。成長不煩惱：在我們的身體變化的同時(shí)，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好

8、這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。怎么解決青春期的心理矛盾？A.向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；B.要自己學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。2、感悟青春青春誤讀：對于青春的好奇，我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗(yàn)，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互

9、補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。青春暢想：青春不僅僅是身體的變化，更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是一種全新的感覺。決定青春的最重要的因素是心態(tài)。青春是活力的象征，蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險(xiǎn)的魄力。3、祝福青春青春的幸福：在青春期，我們會有苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福。因?yàn)閾碛星啻?，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)；因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛夢想，并努力追尋；應(yīng)為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。寄語青春：因?yàn)榍啻菏敲篮玫?，所以需要我們仔?xì)體味，我們應(yīng)更加珍惜，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

10、第五課 自我新期待1、日新又新我常新自我新認(rèn)識：正確認(rèn)識自己，就要做到：用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個(gè)人的美就是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)存美對外在美起促進(jìn)作用。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己缺點(diǎn)。每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。認(rèn)識自我的途徑：通過自我觀察認(rèn)識自己。要做一個(gè)有心人，經(jīng)常反省自己的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己。通過他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價(jià)，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。通過集體了解自己。集體往往對一個(gè)人的評價(jià)更全面、更客觀。2、發(fā)現(xiàn)自己的潛

11、能認(rèn)識自我的潛能：自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能是多方面的。發(fā)現(xiàn)潛能，是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個(gè)比較合乎實(shí)際的評估，包括自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。發(fā)掘自己的潛能：經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。在心中想象出一個(gè)理想的形象，激勵(lì)自己斗志，有利于釋放自己的潛能。只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。3、自我新形象我心中的理想形象：認(rèn)識自己，發(fā)掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進(jìn)。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。面對新期待：每個(gè)人都期待有美好的未來，每個(gè)人的

12、自我期待都包含著對未來職業(yè)和生活的希冀。社會對不同職業(yè)的人也有一種期待。我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確定個(gè)人的成長目標(biāo)。未來新規(guī)劃：從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)。青少年時(shí)期的主要任務(wù)是生存知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。第六課 做情緒的主人1、豐富多樣的情緒情緒是復(fù)雜多樣的，通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。情緒會對人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：A情緒可以充實(shí)人體力和精力B提高個(gè)人活動(dòng)效率和能力C使我們健康成長。消極作用：A情緒

13、也會使人感到難受B抵制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率C做出一些令自己后悔甚至違法的事情。2、學(xué)會調(diào)控情緒為什么說情緒是可以調(diào)節(jié)的？情緒是與個(gè)人的態(tài)度緊密相連的。有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。理智對情緒的調(diào)節(jié)十分重要。為什么情緒需要調(diào)控？從情緒的作用來看，情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動(dòng)、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德和法律的事情，所以情緒需要調(diào)節(jié)。從青少年的情緒特點(diǎn)來看，青少年階段是人生的花季，情緒多變，則更需要調(diào)節(jié)。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法：可以通過改變注意焦點(diǎn)，分散注意力；做自己

14、平時(shí)最感興趣的事；改變環(huán)境，如到風(fēng)景秀麗的野外去散步。合理發(fā)泄法：在適合的場合哭一場；向他人傾訴；進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)；放聲歌唱或大聲喊叫。理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激勵(lì)；心理換位；學(xué)會升華等。如何理解喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人？表面上，情緒似乎是個(gè)人的情感，實(shí)際上，人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應(yīng)對別人情緒給予關(guān)心，嘗試去共享彼此的情緒，我們相互的感情會更加深厚。第七課 品味生活1、情趣與興趣情趣和興趣的關(guān)系：情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，沒有興趣就沒有情趣，情趣是通過興趣表現(xiàn)出來的。高雅的情

15、趣體現(xiàn)對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣的作用：情趣可以使我們學(xué)習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，解除疲勞；情趣能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。生活處處有情趣：心理健康的人都會從平常的小事中找到生活的情趣。情趣有雅與俗之分高雅的情趣有益于身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求；有利于促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更熱愛生活。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時(shí)的快樂，這不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害于身心健康。2、如何追尋高雅生活 （如何培養(yǎng)高雅的生活情趣或者情操）？要有樂觀、幽

16、默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。要學(xué)會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動(dòng)，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。我們可根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時(shí)間可能性，更多地選擇不同的文化活動(dòng)內(nèi)容，從豐富的文化活動(dòng)中，領(lǐng)略生

17、活的真正意義和情趣。提升情趣，陶冶情操在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價(jià)值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。第八課 學(xué)會拒絕1、身邊的誘惑金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來獲得。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。游戲機(jī)誘惑：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定好處。但對青少年有誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵

18、制這一誘惑。黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵罚且环N惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神?？傊谖覀冎車嬖谥芏嗟恼T惑。學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價(jià)。2、學(xué)會拒絕不良誘惑不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出辦法抗拒不良誘惑。戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確方法（如避開誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣等），擺脫不良誘惑，避免對

19、自己的危害。第九課 保護(hù)自我1、身邊的侵害與保護(hù)為什么說青少年往往成為不法侵害的對象？青少年正處于長身體、長知識的重要時(shí)期，各方面很不成熟。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時(shí)有發(fā)生。為什么青少年要加強(qiáng)自我保護(hù)？青少年身心尚未成熟、社會經(jīng)驗(yàn)不足；在面對侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害。必須加強(qiáng)自我保護(hù)。面對不法侵害，我們應(yīng)該怎么做？面對突發(fā)的事故和侵害，應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時(shí)到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。面對事故和侵害：（1）我們應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)；（2）我們必須學(xué)會自我保護(hù)，盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。補(bǔ)充：國家（或政府）為防止青少年受侵害的可采取的措施：（1）在全社會加強(qiáng)安全教育，提高公民自護(hù)意識（2）及時(shí)通報(bào)案例，接受教訓(xùn)、警示。（3）做好公共場所安全設(shè)施的維護(hù)，強(qiáng)調(diào)預(yù)防。（4）督促教育部門，抓好教育，增強(qiáng)學(xué)生自護(hù)能力。（5）運(yùn)用法律手段，嚴(yán)懲事故責(zé)任人。三、防范侵害，保護(hù)自