2021年高三學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)范文.doc

1、2021年高三學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)范文高三學(xué)習(xí)方法和心態(tài)調(diào)整高一學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)高二新學(xué)期計(jì)劃大學(xué)新學(xué)期計(jì)劃_年秋季新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)我的新學(xué)期計(jì)劃高二新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃新學(xué)期英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文詳見(jiàn)范文高三學(xué)習(xí)計(jì)劃和心態(tài)調(diào)整專家團(tuán)隊(duì)推薦高三學(xué)習(xí)計(jì)劃及心態(tài)調(diào)整;以下是高三一年的大致經(jīng)歷，要點(diǎn)都寫(xiě)了，希望對(duì)高三考生有所幫助。(一)戰(zhàn)前準(zhǔn)備高考就是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的戰(zhàn)役，為了取得這場(chǎng)用筆桿子打的沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，準(zhǔn)備期從狹義上說(shuō)是指高三一年，但所謂笨鳥(niǎo)先飛，更廣義上講，這個(gè)準(zhǔn)備可以延伸至高二暑假。如果說(shuō)高三是在_上的不斷演習(xí)，高二暑假要做的就是心理上的備戰(zhàn)。1.明確目標(biāo)高考目標(biāo)的確定在很

2、多人看來(lái)會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，許多人甚至直到最后臨填報(bào)志愿仍然在猶豫。作為一個(gè)立志要考北大的學(xué)子，你的目標(biāo)應(yīng)該非常明確。高三有許多事情可以讓你分散精力，到了11、_月份會(huì)有各個(gè)高校的加分推薦考表格下發(fā)，你總免不了動(dòng)心看一看吧，萬(wàn)一考不進(jìn)北大，有_大學(xué)的加分也不錯(cuò)吧;但你為了準(zhǔn)備加分考，總會(huì)多少打亂你平時(shí)的學(xué)習(xí)節(jié)奏;再譬如到了4、_月份會(huì)不斷地有藝術(shù)類學(xué)校招生考試，有時(shí)想想我考個(gè)中國(guó)傳媒大學(xué)(以前大名鼎鼎的_廣播學(xué)院)也不錯(cuò)啊，而且大多數(shù)藝術(shù)類學(xué)校分?jǐn)?shù)都不高，可是備考的時(shí)候你得去面試，像中國(guó)傳媒大學(xué)在長(zhǎng)江三角洲的面試地點(diǎn)設(shè)在_，周邊的同學(xué)還要花費(fèi)周末寶貴的調(diào)整和復(fù)習(xí)時(shí)間屢次三番往_跑目標(biāo)不堅(jiān)定的同

3、學(xué)太容易受到周邊不同聲音的干擾，從而影響備考節(jié)奏，所以你一旦咬住一個(gè)目標(biāo)，不要松口。至于如何選定一個(gè)適合自己的目標(biāo)，原則是“跳一跳能夠得著”的大學(xué)，而專業(yè)不要太功利，特長(zhǎng)和興趣很重要。熱門專業(yè)前途好嗎?你敢說(shuō)北大經(jīng)濟(jì)學(xué)院的整體出路一定比_伯語(yǔ)系的同學(xué)好?許多東西受供求關(guān)系的影響，你今天看到的熱門專業(yè)四年以后還熱門嗎?學(xué)的人多了你要出類拔萃就不容易了。至于填報(bào)志愿我下文會(huì)著重講。2.明確自我兵書(shū)言：知己知彼百戰(zhàn)不殆。你對(duì)自己有多少了解，對(duì)自己還有多少潛力，對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是否清楚?找準(zhǔn)自己的長(zhǎng)處和短處至關(guān)重要。因?yàn)楦呖疾灰竽銚P(yáng)長(zhǎng)避短，它要求你每一門都無(wú)懈可擊。所以我不建議你對(duì)你的強(qiáng)勢(shì)項(xiàng)目猛下

4、功夫，我英語(yǔ)能考140，我每天往英語(yǔ)上猛砸3、_個(gè)小時(shí)，非得在高考的時(shí)候沖擊個(gè)滿分，這何必呢?學(xué)習(xí)的特點(diǎn)就是一個(gè)金字塔形，越往上爬越困難。我有一個(gè)同學(xué)他物理數(shù)學(xué)都很好，高二就有了高考沖140的水平，但他的弱勢(shì)在英語(yǔ)，他在高三的一年目標(biāo)非常明確，猛飆了一年的英語(yǔ)題(雖然不提倡這樣學(xué)習(xí)語(yǔ)言的方法，但作為戰(zhàn)時(shí)共產(chǎn)主義政策在特殊時(shí)段還是有效果的)，結(jié)果雖然他高考物理和數(shù)學(xué)都沒(méi)有考到滿分(145和146)，但是他成功地把英語(yǔ)從90提高到了130，從純功利的角度上說(shuō)，他這樣做把利益大化了一倍。3.心態(tài)調(diào)整引用_的話，對(duì)于高考，我們要“從戰(zhàn)略上藐視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它”。首先不要談高考色變，這是_%學(xué)子人生必

5、經(jīng)的道路。建立信心是第一位的，只要你高中前兩年沒(méi)有荒廢，高考對(duì)你來(lái)說(shuō)考的就是熟練，所以你不必?fù)?dān)心你的智商沒(méi)有班里頂尖同學(xué)高，只要你有正常人的水平，高考其實(shí)跟智商這玩意兒沒(méi)多大關(guān)系。以一個(gè)愉快的心態(tài)面對(duì)高三至關(guān)重要。如果你總是給自己一個(gè)“高三是黑暗的，高三是痛苦的，高三是_般的”的心理暗示，你在高三永遠(yuǎn)快樂(lè)不起來(lái)。事實(shí)上無(wú)論是考試、分?jǐn)?shù)、復(fù)習(xí)題，你都需要把它們看成一種歷練。做復(fù)習(xí)題很痛苦，可是每當(dāng)你攻克一道難題，每當(dāng)你在測(cè)驗(yàn)中的分?jǐn)?shù)提高_(dá)分，你都能從中享受到成功和成長(zhǎng)的喜悅。在高三每節(jié)體育課都是很寶貴的，沒(méi)準(zhǔn)從什么時(shí)候開(kāi)始體育課就會(huì)像希特勒閃擊戰(zhàn)中的波蘭城市，守都守不住，所以珍惜每次在球場(chǎng)上颯爽

6、的機(jī)會(huì)，因?yàn)闆](méi)準(zhǔn)這就是你高中三年最后一節(jié)體育課了。一天的弦不能總是繃著，我高三的時(shí)候每天放學(xué)堅(jiān)持打半個(gè)小時(shí)乒乓球。另外，千萬(wàn)要處理好和同班同學(xué)的關(guān)系。在笑聲中更容易讓你以輕松的心態(tài)正視競(jìng)爭(zhēng)，高三的笑聲會(huì)在你的耳畔回蕩一生。你需要一雙發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的眼睛，雖然很苦，但是苦中作樂(lè)也不失為一種很好的心態(tài)調(diào)節(jié)方式。不要讓作業(yè)占用了你笑的時(shí)間。(二)學(xué)習(xí)技巧1.規(guī)律：我在上文多次提到了“規(guī)律”或者“節(jié)奏”，因?yàn)樵诟呷詈眠x擇一個(gè)固定的學(xué)習(xí)節(jié)奏，例如周一晚上主攻語(yǔ)文，周二晚上主攻數(shù)學(xué)，周三晚上主攻英語(yǔ)等等，另外周末時(shí)間很重要，千萬(wàn)不要一到周末就破壞了你一周好不容易養(yǎng)成的學(xué)習(xí)生活規(guī)律，該幾點(diǎn)起床還是幾點(diǎn)起床。因?yàn)?/p>

7、生理學(xué)告訴我們，一旦做事形成規(guī)律可以讓事情變得簡(jiǎn)單許多。2.語(yǔ)文文：語(yǔ)文這門課程雖然不容易拉開(kāi)差距，但要維持在110_分也并不容易。其實(shí)語(yǔ)文并不像許多人想像中的那樣虛無(wú)縹緲答案行蹤不定，事實(shí)上語(yǔ)文閱讀的答案許多時(shí)候都是有據(jù)可尋的，所以不要忽視語(yǔ)文“飆題”的效果。語(yǔ)文比任何學(xué)科都看重答題技巧，這種技巧只有在不斷練習(xí)中反復(fù)體驗(yàn)。例如詩(shī)歌鑒賞，完全都是有固定格式的，而作文如果你對(duì)自己的文筆沒(méi)有信心，勸你不要去冒險(xiǎn)創(chuàng)新。每年高考不知有多少篇夢(mèng)想_分的作文最終被_斃，原因是語(yǔ)文作文閱卷的特點(diǎn)：_秒一篇，毫不夸張。在_秒鐘的時(shí)間里讓老師細(xì)細(xì)品味你的作文根本不可能，只有你的作文有明顯的行文結(jié)構(gòu)，能讓閱卷老師

8、一眼就能看明白你在寫(xiě)什么，再加上一個(gè)漂亮的標(biāo)題，你的文章才吸引人。所以高考不推薦蘊(yùn)意很隱諱的文章。3.英語(yǔ)：在英語(yǔ)的學(xué)習(xí)技巧上我比較有體會(huì)。要明白一點(diǎn)，分?jǐn)?shù)高的人英語(yǔ)未必好，但英語(yǔ)真正好的人分?jǐn)?shù)絕對(duì)不會(huì)低。所以不要以“我不屑做這種語(yǔ)法題”、“中國(guó)人就喜歡摳語(yǔ)法”、“真正講英語(yǔ)的人不講語(yǔ)法”為理由忽視高考的英語(yǔ)習(xí)題。如果你的英語(yǔ)強(qiáng)到一定境界，你可以鄙視靠飆題提高英語(yǔ)成績(jī)的做法，但如果你英語(yǔ)平均成績(jī)沒(méi)有_分以上就不要這么做，因?yàn)槟阕约阂詾橛⒄Z(yǔ)很好，可分?jǐn)?shù)卻考不高的原因只有一個(gè)你的英語(yǔ)還不夠強(qiáng)。我對(duì)高考英語(yǔ)的評(píng)價(jià)是：這是字母游戲不是英語(yǔ)。一張高考的英語(yǔ)考卷體現(xiàn)不出你的語(yǔ)言水平，最多只能體現(xiàn)你的做題水

9、平。但功利地說(shuō)，你需要這_分，所以你就必須去玩這個(gè)游戲，怎么玩好?其實(shí)很簡(jiǎn)單，自己做一本錯(cuò)題集，把每次考試做錯(cuò)的題都總結(jié)在上面，每隔一段時(shí)間翻過(guò)來(lái)看看。不要忽視背誦，背誦是一種積累，沒(méi)有積累你無(wú)法語(yǔ)言輸出，包括在翻譯、在作文里。4.數(shù)學(xué)：我個(gè)人并不怎么喜歡數(shù)學(xué)，但我的數(shù)學(xué)成績(jī)并不算太差，因?yàn)槲液芮宄?，高考?shù)學(xué)是王道，這一點(diǎn)是不會(huì)因你是否喜歡數(shù)學(xué)而改變的。對(duì)于數(shù)學(xué)不太好的人如何學(xué)好數(shù)學(xué)我比較有體會(huì)，因?yàn)閿?shù)學(xué)高考不考你智商，只考你熟練。你只要認(rèn)真做好、弄懂老師講的，你做到過(guò)的每一道題，熟練到一道數(shù)列極限的題在你腦子里形成了條件反射，高考那種小case對(duì)你不再是什么了不起的威脅了。5.歷史：我個(gè)人歷

10、史比較好，簡(jiǎn)單介紹一下，歷史學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣是學(xué)不好的。把書(shū)背得滾瓜爛熟最多只能考_分，還有_分靠你平時(shí)的思考和積累。記憶歷史要有網(wǎng)狀記憶，時(shí)間和地點(diǎn)縱向橫向都要比較，例如從鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)簽訂的不平等條約的內(nèi)容可以看出西方兩次工業(yè)革_的特點(diǎn)：商品輸出和資本輸出。而在記憶一些史實(shí)的時(shí)候可以用一點(diǎn)特殊的記憶方法，例如八國(guó)聯(lián)軍侵華是哪八國(guó)?可以記稱“英美伐我，日奧得益”(英、美、法、俄、日、奧匈帝國(guó)、德、意)。(三)高三攻略完成了戰(zhàn)前準(zhǔn)備，下面正式進(jìn)入高三，引用土耳其伊斯坦布爾的球迷打出的標(biāo)語(yǔ)：“歡迎來(lái)到_!”_月份：_月份高考，如果你從高三開(kāi)始進(jìn)入高三，你有_個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間，可是如果你從高二暑假就進(jìn)入高三，

11、你就比其他人多準(zhǔn)備了_個(gè)月。暑假的效率直接影響你在高三剛開(kāi)學(xué)一個(gè)月的心態(tài)，甚至?xí)绊懩銓?duì)目標(biāo)的定位。在_月份的月考不會(huì)太難，主要幫助你恢復(fù)狀態(tài)，并且用于你確定大致目標(biāo)級(jí)別?？傮w來(lái)說(shuō)這次月考不怎么重要，能在這個(gè)月里盡快進(jìn)入高三狀態(tài)，習(xí)慣高三學(xué)習(xí)節(jié)奏是最重要的。_月份：這段時(shí)期一般是高三同學(xué)心理的低谷。因?yàn)閺纳砩?，弦長(zhǎng)期繃那么緊，到這個(gè)時(shí)候往往都會(huì)出現(xiàn)疲勞、厭倦的情緒;同時(shí)不少同學(xué)在這個(gè)時(shí)期也遇上了學(xué)習(xí)上的瓶頸，分?jǐn)?shù)好像就這樣停滯不前了，再怎么努力似乎也就這樣了。于是焦慮、不安、煩躁的情緒會(huì)充斥班級(jí)，一些心理承受能力不太好的同學(xué)甚至?xí)唛T來(lái)宣泄。這時(shí)拼的就已經(jīng)不是你的“業(yè)務(wù)水準(zhǔn)”而是心理素質(zhì)。誰(shuí)

12、能頂過(guò)著一陣，以后就柳暗花明豁然開(kāi)朗了。4_月份：最后兩個(gè)月了。黎明前的黑暗，讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!這段時(shí)期各科卷子會(huì)像海一樣鋪天蓋地向你襲來(lái)，這段期間也是熬夜最_的時(shí)期，在忙于應(yīng)付的同時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因?yàn)橥ㄟ^(guò)過(guò)去大半年的學(xué)習(xí)，你應(yīng)該已經(jīng)掌握了自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)規(guī)律，一般都會(huì)呈正弦函數(shù)曲線狀，你需要做的就是找到這個(gè)規(guī)律然后抓緊時(shí)間調(diào)整。往往此時(shí)波谷已經(jīng)過(guò)去，你要時(shí)刻注意不要讓自己的狀態(tài)來(lái)得太早，一定要把狀態(tài)的波峰留在_月7、8、_號(hào)三天。還有就是_月份的模擬考，一定要認(rèn)真對(duì)待，這是你填報(bào)志愿時(shí)最重要的參考，所以盡量考出你的真實(shí)水平。_月底_月初：隨著最后一堂數(shù)學(xué)課、最后一堂英語(yǔ)課、最后一堂語(yǔ)文課、最后一堂物理課的相繼結(jié)束，意味著你高中生涯的學(xué)習(xí)生活臨近尾聲。這時(shí)班里的氣氛或許會(huì)有幾分離別的悲傷，大家都會(huì)相互傳寫(xiě)同學(xué)錄之類的東西。這里不推薦把精力花在這上面，同學(xué)錄等高考考完返校的時(shí)候再寫(xiě)不遲，不