快遞員的職業(yè)病

1、快遞員的工作平時就很辛苦， 趕上節(jié)假日更是一刻也不得歇息。一年的最高峰期是春節(jié)假期，每天至少處理物品型郵件千件，從拆袋、拾起、分揀，到分放、裝袋，要完成一件郵件的分 揀過程，至少彎腰 4次，一天下來，超過 4000次。長期重復(fù)的機械動作幾乎使得“腰疼” 成為快遞員們的職業(yè)病，即使他們都帶著外形類似盔甲的護腰，但效果并不盡如人意。“快遞員職業(yè)病”鏡頭二快遞員的工作時間和我們大多數(shù)人不同，他們常常朝五晚九。一位接受采訪的快遞員稱：每天6時10分左右起床，趕6時30分的頭班車，7點鐘到投攬站后，就開始一天的忙碌。 除了要派送自己負責的包裹外，還要開車將一些大件的包裹送到其他同事的投遞點。近兩個小時內(nèi)

2、共收派件10個，來回步行，加上爬樓梯大約2公里多。記者背著郵包走了一段，就已經(jīng)累的接不上氣來，可是我們的快遞員卻顯得步履輕松。如果按平均每天收派80件包裹計，他一天大概步行就需要走10公里，如此大的負重造成了腰肌勞損?！翱爝f員職業(yè)病” 是一種剛剛出現(xiàn)的新型職業(yè)病，社會對其的關(guān)注度還不高，但它確實給我們的快遞員造成了職業(yè)健康威脅。小編提醒廣大快遞行業(yè)員工，多多愛惜自己的身體， 做好防護工作，讓“快遞員職業(yè)病”遠離自己?？爝f小哥迎派件高峰 累出來的“職業(yè)病”誰買單2015-01-16 09:11:50 責任編輯：陳寧因為超負荷工作，不少快遞小哥或多或少患有頸椎、 腰椎痛等小毛病。由于大多數(shù) 快遞業(yè)

3、務(wù)員并不享有醫(yī)保待遇，這種非傳統(tǒng)意義上的“職業(yè)病”往往只能由自己買單?！罢嫘南Ｍ荜P(guān)注我們這個群體，為我們提供一層保護?！碧貐^(qū)報訊 記者劉雅玲報道：近日，各大網(wǎng)站紛紛打出降價促銷的招牌，由于大多數(shù)民營快遞公司還有一個月左右就要放春節(jié)假了，熱衷網(wǎng)購的小伙伴們也開始提前加入搶年貨的大軍，繼“雙11”、“雙12”之后，快遞小哥們即將進入春節(jié)前最忙碌的狀態(tài)。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少快遞小哥因為超負荷工作， 或多或少患有頸椎、腰椎痛等小毛 病。而由于大多數(shù)快遞業(yè)務(wù)員并不享有醫(yī)保待遇，這種非傳統(tǒng)意義上的“職業(yè)病”往往只能由自己買單。節(jié)前價格戰(zhàn)打響，快遞小哥開忙春節(jié)漸近，繼“雙11”、“雙12”之后，新一輪的

4、電商價格戰(zhàn)再次打響。近日，記 者登錄各大知名電商網(wǎng)站發(fā)現(xiàn)，商家紛紛玩起了花樣促銷模式。例如1號店吹響“進口海購羊年洋禮 買1送1”的號角、京東拉開“超級團購日 團購1000萬”的序幕、淘寶啟動“新 年第一搶 年度盛典”活動、當當網(wǎng)主推“當當母嬰日，瘋搶72小時”活動。而商家的瘋狂促銷也成功吸引了一大撥網(wǎng)購達人，剛從“雙11”、“雙12”緩過一口氣來的快遞小哥們又要開始新一輪的忙碌了！“下月中旬公司就要放假了，現(xiàn)在相比平時確實忙碌了很多，除了網(wǎng)購占多數(shù)，還有一部分是客戶提前收寄的年貨?！币晃粌?yōu)速快遞的業(yè)務(wù)員小鄭告訴記者，他每天早上六七點進站分件，九十點出去派件，晚上七八點收件，10點回站做單，平

5、時每天派送七八十單，節(jié)假日則會翻倍，幾乎沒時間休息。一位申通的快遞員小梁也稱，業(yè)務(wù)員的工作平時就很辛苦，趕上節(jié)假日更是一刻也不得歇息，“平時僅一個上午我就要派送130多件，一年的最高峰期是雙 11 雙12春節(jié)前后次之。除了特殊時期，當天到站的快件必須當天送完，遲一天派送就拿不到錢，所 以大家都很拼。”“腰酸背痛”等職業(yè)病自己買單網(wǎng)友“非魚”是名符其實的網(wǎng)購達人，天天收件樂此不疲。日前，她在朋友圈發(fā)了一句感慨:“今天收到一大件，快遞小哥送上樓時直喊腰痛，關(guān)切地問了下才知道他們很多同行或多或少都有這些毛病。每一行都不容易，快遞小哥辛苦了?！币灿芯W(wǎng)友回應(yīng)，“那些馬云背后的男人們！你們辛苦了，致敬！

6、”記者了解到，由于每天風里來雨里去、業(yè)務(wù)量大，不少快遞員都患有頸椎病、腰間盤突出、風濕等小毛病。那么，這些非傳統(tǒng)意義上的“職業(yè)病”由誰來買單呢？由于大多數(shù) 民營快遞公司的業(yè)務(wù)員都是非正式員工，并不享有“五險一金”的待遇，“腰酸背痛”往往只能自己買單。中通公司一位業(yè)務(wù)員告訴記者，他從事快遞行業(yè)快三年了，每天機械地重復(fù)拆袋、 拾起、分揀、裝袋過程，要不停地彎腰、起身，長期的超負荷工作使得腰酸背痛成了常態(tài)，“剛?cè)胄袝r情況更嚴重， 有些同事還帶著護腰來緩解腰肌勞損，慢慢習慣了就好多了， 周末工作量少些，可以趁機休息下?！薄把趽p、風濕關(guān)節(jié)痛是快遞員身上最常見的小毛病，不過只有總公司的員工才有醫(yī)保，我

7、們業(yè)務(wù)員一般都是外聘，沒有相關(guān)待遇，遇事只能自己買單?！币晃徊辉竿嘎缎彰目爝f小哥說，年輕人干個兩三年也沒事，不過時間做長了對健康存在一種威脅，“真心希望政府能關(guān)注我們這個群體，為我們提供一層保護?！?適當功能鍛煉加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手 雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。3理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。5封閉療法有固定壓痛點者，可用 0.5%1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封 閉，效果良好。6物理治療在

8、醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜Ч?。目前存在較多的理療方式, 包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的 作用。7手術(shù)治療對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。預(yù)防1防止潮濕，寒冷受涼不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。2急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。3體育運動或劇烈活動時要做好準備活動。4糾正不良的工作姿勢如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時后要換一個姿勢。同時，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力， 有助于避免出現(xiàn)腰肌勞損。 背重物時，胸腰稍向前彎，髖膝

9、稍屈, 邁步要穩(wěn)，步子不要大。5防止過勞腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。6. 使用硬板軟墊床過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一張 10厘米厚的軟墊。7. 注意減肥控制體重，身體過于肥胖，必然給腰部帶來額外負擔，特別是中年人和婦女產(chǎn)后，為易于發(fā)胖的時期，節(jié)制飲食，加強鍛煉。腰肌勞損的主要癥狀為慢性疼痛， 且多無明顯誘發(fā)因素。 疼痛發(fā)作時患者常感到腰部又 酸又脹，休息片刻后能夠得到緩解。 若臥床太久，又會感覺不舒服，稍微活動之后反而有所 好轉(zhuǎn)，但活動過久則又加重疼痛。腰肌勞損的癥狀及治療方法在疼痛的部位有固定的

10、壓痛點，多位于肌肉起止點附近，叩擊壓痛點時，患者能明顯感覺到疼痛程度有所減輕。腰肌勞損的癥狀及治療方法日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要長時間保持某一固定體位，要適當調(diào)整變換姿勢。 同時避免彎腰直接拿東西對腰部肌肉造成損傷。腰肌勞損的癥狀及治療方法病情較嚴重者，在工作時可以使用腰圍以保護腰部肌肉，但是休息時記得要摘掉腰圍， 以防止肌肉因得不到活動而萎縮。同時還要注意加強對腰肌力量的鍛煉，使尚未受到損傷的肌肉能更好地發(fā)揮代償調(diào)節(jié)作用。腰肌勞損的癥狀及治療方法可以對疼痛部位進行按摩推拿，注意要去正規(guī)醫(yī)院的理療科就診，只要專業(yè)的理療師才能施以正確的手法和適當?shù)牧Χ?，否則違規(guī)的操作很有可能會因錯誤粗暴的舉動

11、加重腰肌的損傷。腰肌勞損的癥狀及治療方法6如果疼痛已經(jīng)嚴重影響了正常的生活，可以服用布洛芬等非甾體消炎藥緩解癥狀。引起腰肌勞損的常見原因很多，勞動中長期過度固定某一種不平衡的姿勢是造成慢性腰肌勞損一重要原因，如經(jīng)常彎腰負重或單肩扛重物等。另外腰部損傷未愈，時間一長局部出現(xiàn)的滲出液便慢慢地形成纖維性變，可以壓迫或刺激背神經(jīng)后支，引起經(jīng)常性腰痛。再有就是先天性畸形，如單側(cè)的腰椎骶化、橫突肥大或腰椎兩側(cè)小關(guān)節(jié)發(fā)育的不對稱，均可使腰部失去正常的穩(wěn)定而出現(xiàn)疼痛。本病表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)疼痛不適，時輕時重，并與氣候有一定關(guān)系，但腰部的活動功能都無明顯障礙，只有一部分人有脊柱側(cè)彎、腰肌痙攣及下肢出現(xiàn)牽引痛等癥狀

12、?；加斜静≌咭S時注意腰部保暖并減少負重，活動時可緊扎34寸寬的自制硬腰帶，要經(jīng)常 變換姿勢，注意糾正姿勢不良。睡木板床，仰臥時腰部可墊枕頭， 平時還應(yīng)注意加強腰肌的鍛煉活動。風濕關(guān)節(jié)痛風濕寒性關(guān)節(jié)痛的起病因素是比較復(fù)雜的，目前還不十分清楚。根據(jù)它臨床表現(xiàn)及本院對風濕寒性關(guān)節(jié)痛調(diào)查結(jié)果，風濕寒邪侵犯人體所致的主要因素有：風濕寒性關(guān)節(jié)痛圖冊風濕寒性關(guān)節(jié)痛圖冊（2張）久居寒濕之地或高寒野外作業(yè)、野外宿營、野餐等；勞累過度、汗出受風、抵抗能力下降；受寒飲酒，使皮膚血管擴張，易受風濕寒邪；室內(nèi)外溫差過大，突然外出，不能適應(yīng)氣溫的變化而感受風濕寒邪；汗后游泳、腠理未密或水中作業(yè)，感受寒濕之邪；婦女產(chǎn)后，

13、月經(jīng)期間，勞動保護不全，防寒設(shè)備簡陋等，感受風濕寒邪，引起關(guān)節(jié)疼 痛。夏天較潮濕的地板，睡時吹電風扇、空調(diào)。預(yù)防措施1、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)：經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人， 身體就強壯，抗病能力強，很少患病, 其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。2、避免風寒濕邪侵襲：要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕 鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn) 涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。3、注意勞逸結(jié)合：飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強身

14、保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。4、保持正常的心理狀態(tài)：有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘 發(fā)本病的；而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神（或心理） 因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要 的。5、預(yù)防和控制感染：有些類風濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感

15、染病灶也是重要的。7患者護理保護關(guān)節(jié)功能1、在臥床休息時腰使用矮枕頭或者不使用枕頭。髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)避免屈曲位。2、急性活動期的護理以保護關(guān)節(jié)功能為主。臥床休息時使用矮枕頭或不用枕頭。3、髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)應(yīng)避免放在屈曲位。4、使關(guān)節(jié)保持適當?shù)幕顒臃秶?，患者的身體保持伸直的姿勢時，關(guān)節(jié)要處于關(guān)節(jié)功能的位置。因為這樣可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動較少久而久之很容易導(dǎo)致肌肉萎縮，關(guān)節(jié)功能也會退化。合理按摩減輕疼痛在急性期，類風濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)絕對的臥床休息。用床上支架支撐被子以免關(guān)節(jié)受壓。另外，日常采用的針灸、熱敷以及按摩等，一定要注意護理的手法一定要輕。正確的手法而 異很好的促進血液循環(huán)、松弛肌肉，減輕患處帶來的痛

16、苦。飲食營養(yǎng)飲食應(yīng)以清淡營養(yǎng)為主。 不要過多食用肥膩食品、 海鮮以及過酸、咸的食物。因為類風 濕性關(guān)節(jié)炎是慢性病， 患者一直處于長時間的慢性消耗中，所以患者的營養(yǎng)攝入很重要。應(yīng)多加食用高蛋白、高維生素和易消化的食物，還應(yīng)注意菜看的色香味， 也可以增加餐飲量或次數(shù)，以供給足夠的熱能。一般這些食物不易炸、烤、爆等烹調(diào)方法，以免有效成分遭到破 壞。應(yīng)該采取蒸、燉或者煲湯等方法，以保持食性不變。另外，要注意餐數(shù)，避免暴飲暴食。1關(guān)節(jié)痛的治療方法有哪些關(guān)節(jié)痛屬于關(guān)節(jié)軟骨的自然損傷和老化現(xiàn)象。軟骨是沿著關(guān)節(jié)排列的物質(zhì)，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，并且讓關(guān)節(jié)在充滿關(guān)節(jié)液的狀態(tài)下自由移動。當人年歲漸老，人

17、體的軟骨被磨損，骨頭就暴露了，手指、膝蓋、脖頸等處的關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)靠在一起活動磨擦時就疼痛、腫脹、僵硬（晨僵）、有響聲了。為了使患者能夠盡早遠離疾病的困擾，下面為您詳 述治療關(guān)節(jié)痛的方法：1、凡外傷所致的關(guān)節(jié)痛，應(yīng)先局部消毒，然后迅速包扎、固定外傷。有條件時可內(nèi)服 阿斯匹林0.51.O克或止痛片12片，止痛，以防因劇痛發(fā)生休克。對關(guān)節(jié)扭、挫、跌、打、碰傷，凡未破皮僅有紅、紫、腫、痛者，可立即上冷敷（用冰袋、冰塊或冷水浸濕毛巾等），以防繼續(xù)出血并能消腫止痛。在做損傷關(guān)節(jié)處理時，凡肢體與指、趾部位關(guān)節(jié)傷損者， 應(yīng)一律設(shè)法將患處肢體抬高。以便其血液回流，可以減少腫痛。2、凡因全身發(fā)熱、感染等疾病所致的肌

18、肉關(guān)節(jié)痛，在未明病因和治本之前，可以使用退熱、止痛或消炎藥物。一般可服用阿斯匹林0.51.O克，日服3次;止痛片12片，1日3次;水楊酸鈉0.61.O克，每日3次，或解熱止痛片（復(fù)方乙酞水楊酸）12片，每日3次; 或者服用撲熱息痛 0.5克，每日3次。3、針刺療法根據(jù)關(guān)節(jié)痛的部位，選用體針、耳針、梅花針等常用穴位，有止痛、消炎 作用。4、拔罐治療根據(jù)關(guān)節(jié)病變部位、疼痛程度、傷情與病因，按照常用穴位或痛點，施以 拔罐治療，有時確有止痛、消腫、消炎、去濕之卓效。5、熱敷治療凡外傷 24小時后以及關(guān)節(jié)有紅腫脹痛者，可用諸如熱水袋、燒熱磚、炒細砂或鹽等，在嚴防燙傷皮膚的規(guī)程下做關(guān)節(jié)熱敷治療，每日12次

19、，有止痛、消腫、去濕作用。如家有電吹風，可先用濕布（紗布、毛巾等）包裹關(guān)節(jié)痛的部位，用強力熱風熏烤，每次3045分鐘，每日12次，止痛效果明顯；也可用60100瓦電燈泡光照關(guān)節(jié)痛處， 以不致灼傷為度，每次可烤1520分鐘，有良好止痛效用。6、偏方療法對風濕性關(guān)節(jié)炎止痛消炎可用下列偏方：將蔥頭 500克、生姜500克，碾泥絞汁，加入煮開的上好醋中熬成膏狀，攤在布上，敷于關(guān)節(jié)痛處；干紅辣椒40克、花椒30克，加水3000毫升煮沸幾分鐘： 取出辣椒，去籽，再將辣椒皮攤于34層紗布上貼于關(guān)節(jié)痛處，然后將辣椒、花椒水加熱至沸直熏關(guān)節(jié)痛處，每次3040分鐘，可連續(xù)1周反復(fù)使用，每次用時加熱，但用于貼痛處的

20、辣椒需每次更換新品。此兩方，對治療風濕性關(guān)節(jié)炎有顯效。此外，用花椒、蔥根、蒜瓣各適量煎煮濃湯，熱洗關(guān)節(jié)，對風濕、類風濕性關(guān)節(jié)痛， 均有止痛、消腫、活血作用。春節(jié)快遞“集中飛”快遞員一天彎腰4000次【字號大小】【收藏】【打印】【關(guān)閉】2011年02月08日10:30:15 來源： 新華網(wǎng)記者（左）正在與快遞員一起搬運郵件。記者廖萬育 攝全年無休的“祝福中轉(zhuǎn)站”-春節(jié)里的特快專遞新華網(wǎng)哈爾濱2月8日電 （記者高星）像許多無法春節(jié)放假與家人團聚的人們一樣，王巖峰在這個中國人最看重的節(jié)日期間卻迎來一年中最忙碌的時期，他的工作此時成了老百姓的“祝福中轉(zhuǎn)站”。天彎腰4 0 0 0次王巖峰是中國郵政哈爾濱

21、郵區(qū)中心局國際速遞分揀分局特快組班組長，如此長的頭銜除了增加他自我介紹的時間沒什么特殊，工作中，他就是一名普通的快遞分揀員。大年初二，當大多數(shù)老百姓都在家中與親人團聚時，國際速遞分揀分局的分揀大廳依然一派忙碌景象，經(jīng)哈爾濱通過火車、 汽車進出口以及航空出口的特快專遞在這里2 4小時不 間斷地分揀、中轉(zhuǎn)。春節(jié)高峰期，王巖峰每天至少處理物品型郵件1 0 0 0件，從拆袋、拾起、分揀，到分 放、裝袋，要完成一件郵件的分揀過程，他至少彎腰4次，一天下來，超過4 0 0 0次。王 巖峰開玩笑說，如果運動會設(shè)立彎腰這個項目，有信心拿第一。長期重復(fù)的機械動作幾乎使得“腰疼”成為分揀員們的職業(yè)病， 即使他們都

22、帶著外形類似盔甲的護腰。春節(jié)讓快遞“集中飛”由于春節(jié)期間幾乎所有企事業(yè)單位都在放假，所以此間大多數(shù)郵件是親朋間傳遞祝福 的信件和禮物。為滿足群眾快遞服務(wù)需求，國家郵政局多次下發(fā)通知要求快遞企業(yè)尤其是規(guī) 模以上企業(yè)保證重點地區(qū)網(wǎng)點正常營業(yè)，合理安排春節(jié)期間生產(chǎn)運營，承擔社會責任，然而只有郵政EMS（中國郵政特快專遞）能夠保證所有營業(yè)網(wǎng)點照常提供收件和派件服務(wù)。郵件量激增加上許多民營快遞公司紛紛放假， 大量郵件涌入郵政渠道。“從小年到現(xiàn)在, 我們基本上成天成宿地趕發(fā)郵件， 每天需要處理的郵件達到六、 七萬件，進出口的總包達到 五千多袋?！蓖鯉r峰說。據(jù)哈爾濱郵區(qū)中心局國際速遞分揀分局局長龐慶海介紹，

23、春節(jié)期間該局需要處理的業(yè)務(wù)量是平時的2 3倍，為了保證郵件按照承諾的時間送到客戶手中，郵政的職工們不得不加班加點，正常的休息根本無法保證。近一個月，王巖峰一直沒有放假，每天至少連續(xù)工作到晚上8點，工作時間接近 12個小時。由于長時間加班無暇顧家，王巖峰的妻子和三個月大的孩子基本住在娘家。全年“不停飛”3 1歲的王巖峰是一名退伍軍人，2 0 0 2年轉(zhuǎn)業(yè)后來到國際速遞分揀分局一干 就是8年。王巖峰告訴記者，這幾年來幾乎所有的節(jié)日自己都是在工作中度過的?！叭思疫^節(jié)我們忙，而且越過節(jié)越忙。”王巖峰的家人對他的工作有時也會有些小報怨。過去家里置辦年貨、貼春聯(lián)、買鞭炮等都由他一人操辦，現(xiàn)在因為加班顧不上

24、，家人 突然覺得無所適從，覺得“過節(jié)也沒有節(jié)樣”。除了春節(jié)，特快專遞各類高峰一年中總是接踵而至?！斑^完春節(jié)稍微緩口氣，馬上又迎來了新的一輪業(yè)務(wù)高峰，3月學校開學郵寄教輔用書，之后五一過節(jié)，7月大學錄 取通知加上大量畢業(yè)生包裹，中秋節(jié)禮品包裹的寄遞，9月新學期開學，十一國慶節(jié),11月軍人復(fù)原，1月元旦，到2月又春節(jié)了。”但辛苦歸辛苦，王巖峰覺得，只要能把郵件和祝福按時送到用戶手中，自己多苦 多累也高興?！斑@種心情可以這么說，別看我們跟家人團聚不了，但我們傳遞的是遠方的祝 福，那也是一種幸福?！庇浾唧w驗快遞生活：爬樓送快件還真不容易 大年二十九和年初一，在快遞員最忙的時候，在別人休息他們堅持工作的

25、時候, 記者兩次體驗快遞員的工作，感受他們不一般的酸甜苦辣。七成快遞員春節(jié)堅守崗位記者兩次來到位于深南大道旁的深圳郵政局建設(shè)路投攬站，體驗郵政EMS快遞 員春節(jié)期間的工作。最忙的時候是年前。大年二十九下午2時，記者來到這個深圳關(guān)內(nèi)14個投攬站中較大的投攬站。當天下午，該站7 2名投遞員中，10多位家在省內(nèi)的放假回家了。李冬冬是該站留守深圳、堅守工作崗位的50多位投遞員中的一個。記者被安排跟隨李冬冬的郵車去投送快遞。穿上印有郵政EMS字樣工作服的記 者和他一起，將10多件包裹裝進袋子，搬上郵車。由于上午李冬冬已經(jīng)投遞過兩次，所以下午的件相對少一些。記者掂量了一下， 郵袋的重量大約有10公斤。“每

26、個人心里都有一張地圖”下午2時15分，李冬冬的車駛出投攬站。李冬冬說：“在出發(fā)前做單時，大家就把包裹函件按投遞的順序裝好，這樣送起來就會快很多。每個人心里都有一張地圖。5分鐘后，郵遞車進入東園路的臺灣花園。車停好后，記者背上沉甸甸的郵包,和李冬冬一起去送快遞。在臺灣花園C座8樓，某電子公司的王先生收到了兩天前從黑龍江寄來的手機包裹，連稱“很快”隨后，記者和李冬冬來到臺灣花園樓下的工商銀行門口。彭先生辦理了三本港澳通行 證，通過郵政EMS投遞，不過當快遞到達建設(shè)站時，彭先生已經(jīng)回老家了。在出發(fā)前，李冬冬就已經(jīng)和彭先生聯(lián)系上，約好由彭先生的弟弟來工行門口簽收。等了大約五六分鐘，彭先生的弟弟急急忙忙

27、地過來。查對身份證、在寄件單上填上身份證號碼，在對方簽收的當口， 李冬冬已經(jīng)打電話與遠在老家的客戶本人確認，整個過程不過2分多鐘。隨后，我們來到東園路歲寶百貨旁寶中旅游營業(yè)點，一位女士簽收了幾天前網(wǎng)購的眼部護理霜。另一位員工看到李冬冬進來，忙說：“好巧”，因為她正好有一個快件要寄出 去。在歲寶百貨5樓泰蓮娜專柜送完包裹后，李冬冬看看手機說：“要返回去臺灣花園收件了?！痹瓉恚s好了一位老客戶3點鐘過去收包裹。在歲寶百貨對面的安迪斯商場七拐八彎后，我們又來到臺灣花園的樓下。在C座13樓，聽到按門鈴后，在家開網(wǎng)站的張女士把包裝好的包裹遞出來。在城中村全憑兩條腿爬樓4 0分鐘后，記者隨李冬冬來到埔尾

28、村。這是一片城中村，大多是七八層的樓梯房?！芭_灣花園那邊有電梯會快一些，這里都要爬樓梯?！崩疃f著話，就上到埔尾村19棟3樓，將一件包裹送到客戶手中?！拔颐刻煲谶@里爬2 03 0趟樓梯，一年有3 0 0多天，也不知道爬了多少 臺階了。”李冬冬淡淡地說。記者和李冬冬聊天了解到，2 0 0 8年3月，家在河南駐馬店的李冬冬進入深圳郵政局建設(shè)路投攬站?！凹依镉懈改福€有4歲多的孩子，自己和老婆都在深圳打工。單位福利不錯，也能幫我們解決一些實際的困難，這讓我們覺得有歸屬感?！崩疃f著，滿臉的開心。派完5 2棟客戶的建行信用卡后，時針指向15時5 0分?？爝f員作息時間朝6晚8路上，他粗略地算了一下

29、：上午到下午4時，共送出5 0多個包裹函件，攬收6 個包裹。“前兩天包裹最多的時候，每天要送10 0多個件，現(xiàn)在已經(jīng)少很多了。畢竟大 部分急需派出的件已經(jīng)送到?！崩疃f。每天早上，家住布心的李冬冬要6時10分左右起床，趕6時3 0分的頭班車,7點鐘到投攬站后， 就開始一天的忙碌。 除了要派送自己負責的包裹外，還要開車將一些大件的包裹送到其他同事的投遞點。每天下午7點鐘左右，李冬冬完成一天的投遞工作回到站里?！白鰡?、交車、交郵件、交接內(nèi)務(wù)大概4 0分鐘，結(jié)束后也就快8點了。 ”他說。記者也粗略的算了一下，自己隨李冬冬，近兩個小時內(nèi)共收派件10個，來回步行，加上爬樓梯大約2公里多。記者背著郵包走

30、了一段，就已經(jīng)有些接不上氣來，可是李冬 冬卻顯得步履輕松：如果按平均每天收派8 0件包裹計，他一天大概步行就需要走10公里。年初一，記者再次見到李冬冬。在深圳6 0 0多名EMS快遞員中，像李冬冬這 樣在深圳過年，并且堅守崗位的員工占7成左右。李冬冬說，他和老婆決定農(nóng)歷2月份回去看看父母和孩子。年初一的工作比較輕松，晚上7點鐘，記者打電話給李冬冬，他已經(jīng)回到家里， 正準備著豐盛的晚餐。杭州一快遞員送貨路上猝死15031次點擊38個回復(fù)陳小賤 于2013-10-31 12:29:33發(fā)布在 凱迪社區(qū) 貓眼看人大河報核心提示：為多賺錢養(yǎng)家超負荷工作，杭州37歲的快遞員邱厚金送貨路上猝死?？爝f哥邱師

31、傅昨天倒在送貨路上 為了多賺點錢養(yǎng)活全家，他轉(zhuǎn)行干起了快遞“雙十一”來了，快遞哥們請多保重他們是我們生活中最熟悉的陌生人，他們穿梭街頭巷尾，馱著大小包裹頻繁出沒在我們的家門口或是辦公樓里，也許我們不知道他的名字，見面只是簡單招呼一聲 “我這里有快遞”或是“有我的快遞嗎”。也許，他來的路上堵了很久的車 ；也許，他剛搬完一箱很重的貨 ；也許，他今天忙得 連吃飯都顧不上 他的名字叫快遞員， 這三個字是我們對他全部的印象， 但我們的生活已 經(jīng)離不開他。昨天中午，杭州朝暉路國都發(fā)展大廈1號樓16層里，才干了三個多月快遞的邱厚金，悄無聲息地倒在送貨路上?？爝f員一年中收成最好的時候一一雙十一，馬上就要到了。

32、而這位一心想多掙點錢寄給江西老家三個孩子的年輕父親，卻再也沒機會醒來了。開車送貨全一個人扛 他倒在寫字樓的樓道里“不好啦，快遞員倒在門口，快打120送醫(yī)院！”昨天中午11點30分左右，在杭州朝暉路國都發(fā)展大廈 1幢16樓辦公的小郭準備 出門跑業(yè)務(wù)，一出門驚呆了，正給公司送貨的快遞哥悄無聲息地倒在樓道里，小郭上前摸了摸，發(fā)現(xiàn)人已沒有脈搏了。就在20分鐘之前，隨行付支付有限公司浙江分公司主管鮑峰，還接到過快遞員邱 厚金的電話：“你好，我是送快遞的，你們公司的貨到樓下了，不好意思，今天貨太多，我 就一個人，麻煩你們派個員工下來接貨。 ”隨行付是個賣POS機的銷售公司，昨天，這家公司有 200臺POS

33、機走快遞到貨， 邱厚金負責送貨上門， 貨物有20箱，要一點點搬到國都發(fā)展大廈 1號樓16層隨行付的辦公 室里。那個時候，鮑峰還不知道快遞員的名字。不過對于快遞員，跟很多人一樣，鮑峰也知道他們的辛苦。所以鮑峰讓員工借來 小推車下樓準備幫忙搬貨。11點17分，鮑峰手機又響了，還是邱厚金：“他說現(xiàn)在有人下去接貨，一個推車只能裝5箱，他負責送貨上樓，但想跟我確認下看貨的是不是我公司的員工，說著就把電話遞給了我們同事，讓我核實確認?！边@通電話觸動了鮑峰?！八皇浅砉舅拓浀目爝f員，因為我們很少收大貨，這人是第一次見，但他 負責的工作態(tài)度讓我很感動?！滨U峰說，邱師傅開車送貨都是一個人扛，但他動作麻利，步

34、子很急，上下兩趟送 了 10箱貨，沒想到這一次剛出辦公室門就倒下了。這是個顧家的好男人 為了多賺點轉(zhuǎn)行做起了快遞 大家趕緊七手八腳地忙著打救急電話，忙著救人?！拔覀兛戳艘曨l，快遞員出16樓隨行付的大門，突然捂著胸口，走了五六步就慢慢倒下了，當時發(fā)現(xiàn)他的人叫了救護車，大概是11點40分送去浙江省人民醫(yī)院的?！弊蛱熘形纾趪及l(fā)展大廈樓下的門衛(wèi)楊師傅說，這個快遞員來大樓送貨不到半年，每次都一個人開輛面包車，裝滿滿一車貨來，看他搬貨覺得挺辛苦的。昨天下午，記者趕到浙江省人民醫(yī)院搶救室，邱師傅沒能再醒來。醫(yī)生和護士都 說，邱師傅送來的時候已經(jīng)晚了，猜測可能是心源性猝死，人已經(jīng)送去太平間了。在搶救室門外

35、的休息區(qū)，邱師傅的妻子小鄭一聲聲地哭喊著，她無論如何也接受不了這個事實。前一天晚上還和自己逛超市，還和自己有說有笑的男人，怎么說沒就沒了。在小鄭眼里，37虛歲的邱厚金是個好男人。這個男人的好不僅在于他扛起了家里 的重擔，還在于他的溫柔和體貼?！袄霞业腻X都是他賺來寄去的。你看，他自己用幾百塊的手機，卻給我買了2000多元的新手機?！苯衲晔乔駧煾档谋久?，他老家江西玉山，和妻子育有一兒兩女，大女兒甜甜12歲，小兒子鵬鵬才7歲。夫妻兩人本來在臨安節(jié)能燈廠上班，為了多賺點錢養(yǎng)活老家三個娃，今年，他們在杭州彭埠租了房，邱師傅轉(zhuǎn)行干起了快遞?！袄瞎ぷ鞑?3個多月，每天早上六點半出門，晚上八九點才回來，一

36、天三餐全 在送貨的路上吃，剛干的一個月，他說送快遞挺累的，后來就沒聽他再抱怨?！毙∴嵳f，她在四季青服裝市場幫人看店， 收入不高，養(yǎng)活一家老小的重擔基本落在丈夫身上。男人這一走，小鄭除了悲傷完全不知道該怎么辦。目前，大多數(shù)正規(guī)快遞公司在招人時都有體檢，每年也會分批次安排體檢，邱師 傅所在的公司也這樣。只不過這些都是常規(guī)體檢項目，之前也沒聽說過邱師傅有什么毛病。 邱師傅干快遞還不到四個月，常規(guī)體檢也一切正常的，這次走得實在突然。（感謝讀者孟先生提供線索）有人說，快遞員是個幸福的工作，因為總是給別人遞來期待和驚喜現(xiàn)實里，快遞業(yè)的最大特點就是辛苦，胃病關(guān)節(jié)炎是職業(yè)病他們的高薪，是五毛一塊湊起來的昨天中

37、午，作為同事，快遞員小周去醫(yī)院看了邱師傅，等等一直沒醒來，小周就先回來了。前天省郵政剛剛召開全省郵政業(yè)務(wù)旺季服務(wù)保障工作會議的有關(guān)事項，是的，“雙十一”馬上就要來了，很多事情要落實。對快遞業(yè)來說，“雙十一”好比一個號角，從“雙十一”開始到春節(jié)前，是他們一年里最忙的日子，“猶如打一場硬仗”。下午3點不到，小周接到電話，邱師傅沒了。邱師傅怎么會走得這么突然，其實這兩天的快遞業(yè)務(wù)還沒開始增長。昨天下午，“有個快遞員倒在送快遞的路上”，消息傳得很快。有種說法稱快遞員是一個幸福的行業(yè)，因為他總是帶給別人期待和驚喜。最近我們也常常聽到快遞員月薪過五千，甚至上萬，實際上，“辛勞”才是這個行業(yè)最大的現(xiàn)實。胃病

38、關(guān)節(jié)炎是他們的職業(yè)病?？爝f周師傅：常常是客戶一個電話，就馬上奔出去邱師傅37歲了。在快遞行業(yè)里，他年紀不算大。這個成天奔波在外的行業(yè)，絕大 多數(shù)從業(yè)人員都是三十多歲，四十歲。為什么？ 有位快遞員一句話回答得很精辟：因為年紀輕的吃不了這個苦，沒那么強的時間觀念，還有二十來歲的很多都是家中獨子了，哪舍得。倒是三十多歲的男人，有家有娃，肩 挑家庭重擔，覺得快遞就是這樣靠一單單做出來的，只要肯干，收入還是有保障的。我昨天問了不少快遞員，還采訪了幾家快遞公司。他們說，胃病和關(guān)節(jié)炎是他們的職業(yè)病。圓通的李師傅四十多歲了，他說，其實工作強度不算太大，就是時間不好掌握。一般早上7點半去公司拿件，開始派送。隨后

39、的一天里派件，收件，往返公司，本來在自己 的片區(qū)里就有一個規(guī)劃和節(jié)奏在的，但是客戶一個電話來了，也就馬上要奔出去。李師傅的中飯常常是下午兩點多才能吃上，街邊到處吃快餐，有時候就是兩個包子打發(fā)一頓。而晚上像四季青這類的客戶下午 4點以后就打烊了，而有的外貿(mào)公司跟著老外 的時間來，晚上 9點多還要發(fā)快遞。所以晚飯也沒準的。我問他：“那你早出晚歸，不是都沒時間陪孩子了嗎？”他答：“哪能顧得上呢，兒子老婆都在老家桐廬，所以我才能在這里拼命?！逼鋵?，公司有休息天，但是為了多賺點錢，李師傅常常主動不休息的。而風里來雨里去，上樓搬貨彎腰，不少干上幾年的快遞員都有關(guān)節(jié)炎。去年雙一，有媒體記者跟快遞員一天，總結(jié)

40、出一天彎腰4000多次。像這樣的天氣里，不少快遞員已經(jīng)打上了厚厚的護膝。每天奔波在外，交通意外也是快遞員的家人最最擔心的事。月入五千甚至一萬的高薪，其實都是五毛一塊這樣一點點湊出來的 這兩年隨著電商的高速發(fā)展，物流行業(yè)突飛猛進，我們常常能聽到快遞員高薪的消息。跟他們接觸久了就會知道，他們的薪水來得不容易。我們昨天和幾位快遞員聊了聊。對于快遞員來說，個人的辛苦程度跟業(yè)務(wù)量以及 業(yè)務(wù)半徑是有比較大的關(guān)系的。業(yè)務(wù)量好理解，業(yè)務(wù)半徑是指從公司到主要業(yè)務(wù)區(qū)域的距離?？爝f員都是劃區(qū)域的，每個人都負責一塊區(qū)域的收發(fā)，如果區(qū)域小，該區(qū)域與公司近（快遞員從公司拿件送客戶，從客戶處收件送公司），那辛勞程度就會降低

41、不少。拿順豐來說，他們在杭州有100多個網(wǎng)點，算網(wǎng)點比較密集的。每個網(wǎng)點所轄區(qū)域再分若干片區(qū)分屬各個快遞員。按照目前順豐的設(shè)置，一般快遞員在自己的片區(qū)和公司間奔波，騎電動車也就五 到十分鐘的樣子。高收入的快遞員往往所轄片區(qū)正好有稍微大一點的電商，快遞員的業(yè)務(wù)量無疑就有了很大的保障，同一個電商業(yè)務(wù)多，快遞接送件也輕松些。不過電商往往集中在郊區(qū)，在郊區(qū)，快遞員跑送的范圍要比市區(qū)的快遞員分配到的大一些。對于大多數(shù)快遞員來說，很多人也是螞蟻搬家，散戶主流。我打聽了一下，快遞 員收一個件，以江浙滬首重來算，通?？爝f費是6到8元，這里頭快遞員能拿到的不過兩元。 如果是大客戶，快遞公司與客戶簽訂協(xié)議價，那么

42、快遞員往往每單只能拿到一元錢。而送件收入更少，一件五角是行業(yè)內(nèi)很常見的價格。眼看著雙十一就要來了，快遞員的心情都很復(fù)雜，收入的高峰也許要來了，但是自己可能和可以為此付出的辛勞呢，大家心里都沒底。商院關(guān)注：中國非正常死亡最高十大行業(yè)6562次點擊4個回復(fù)伍向陽 于2013-5-28 18:19:24發(fā)布在 凱迪社區(qū) 經(jīng)濟風云做這期i黑馬榜黑馬哥心情很沉重，前天奧美 24歲員工猝死，死因和加班直接相 關(guān)；昨日搜狐公司 17173 一員工猝死常語“生死有命，富貴在天” ，但如果他們的工作不 那么緊張可惜沒有如果。i黑馬總結(jié)出了中國非正常死亡最高的行業(yè)TOP10:投行、游戲、電商、公關(guān)、通信、快遞、創(chuàng)

43、業(yè)、制造加工他們年入數(shù)十萬乃至數(shù)千萬元，出入高檔樓堂館所，消費房 車奢侈品。這也意味著在中國收入和非正常死亡成正比，“高薪”往往和“高壓”、“焦慮”成正比，我們提倡奮斗精神，但更提倡“科學發(fā)展”，希望這些行業(yè)的從業(yè)者，顧惜身體，都能最終享受到奮斗的樂趣與成果。作者：易濤韋龑周曉紅 王靜靜等10、快遞行業(yè)，代表公司申通快遞2013年1月16日，38歲貨車司機張柱強猝死駕駛室。他是匯通快運外包的司機， 專跑金華昆明線，4天要打一個來回。前一天下午 3點剛回到金華，晚上睡駕駛座上，再也 沒醒過來。2011年12月13日在白云區(qū)太和鎮(zhèn)的一間貨場，申通快遞公司的一名員工被發(fā) 現(xiàn)在公司宿舍里猝死。有工友懷

44、疑，年底網(wǎng)購大搞促銷， 申通公司快遞訂單激增，該工人可能是因為連續(xù)加班導(dǎo)致過勞“每天基本上從早上 7點送到晚上9點，天天早出晚歸，有時中飯都沒時間吃?！边@是一個真實快遞從業(yè)者的抱怨。i黑馬了解，上海一家大型民營快遞公司專門負責寶山區(qū)的遞送員為例，每天他都要開著車在所負責的區(qū)域內(nèi)跑上100多公里，之前每天派送包裹400件左右而這在快遞員中只能算一般的工作量。而到了 “雙十一”這種電商的“傳統(tǒng)節(jié)日”，他們的工作量還會加倍，“光棍節(jié)”一結(jié)束，位于分管區(qū)的10多家網(wǎng)店便進入發(fā)貨高峰，加上買家購買的商品鋪天蓋地到來，快遞員每天5點前就必須起床，6點趕到公司分撥點，如果一天包裹派送不完，還要自行延長到晚上

45、送。而分揀中心的分揀員們也是疲憊不堪?！肮夤鞴?jié)”后，很多工人都從下午 3點一直干到第二天早上八九點，然后倒在椅子上睡一覺后繼續(xù)干?？爝f員月入能過萬了，高于一般白領(lǐng)，但i黑馬還真提醒普通白領(lǐng)們別羨慕，那都是用腳一個個快遞送出來的“血汗錢”。杭州一 23歲快遞員猝死職業(yè)健康惹人憂 2014-01-17 14:24:32 新華網(wǎng)-+浙江杭州圓通快遞公司的一名快遞員日前在派件途中意外猝死。據(jù)了解，全國范 圍內(nèi)已多次發(fā)生快遞員猝死事件，網(wǎng)民呼吁社會關(guān)注這個強體力勞動職業(yè)工作人員的健康問題。據(jù)了解，15日10點左右，正在杭州城南新城坊小區(qū)派件的快遞員小林在駕車 時突然失去意識，在車子失控側(cè)翻后摔下，倒地不起，全身抽搐，口吐白沫。當12 0急救 車趕到時，小林的心跳已經(jīng)停止，被緊急送往杭州市第三醫(yī)院后，經(jīng)搶救無效，宣告死亡， 年僅2 3歲。據(jù)事發(fā)小區(qū)居民周阿姨回憶，出事的快遞員小林最近幾個月才開始負責這個小區(qū)的業(yè)務(wù)，因