初一心理健康開(kāi)學(xué)

1、鍒濅竴蹇?jī)鐞嗗伜锋暀鑲?寮犵珛 鏈鏈熷績(jī)鐞嗗仴搴鋒暀鑲茶紼嬪唴瀹? ?1.閫氳繃璇懼爞鏁欏錛屼簡(jiǎn)瑙湰闃舵瀛敓鐨勫績(jī)鐞嗙壒 寰侊紝甯姪瀛敓鏇村鐨勯傚簲瀛範(fàn)鐢熸椿 ?2.緇勭粐瑙傜湅鐩稿叧鐨勫績(jī)鐞嗗鐢?shù)濯?jiǎng)錛岃棰戠瓑 ?3.緇勭粐鍥綋璁粌錛屽府鍔鐢熸彁楂樼彮綰嚌鑱氬姏 ?4.閫氳繃鏈夎叮鐨勫績(jī)鐞嗗疄楠岃窡蹇?jī)鐞唻箣閲忓Q屽府鍔 鐢熻璇嗚嚜鎴戯紝鎻愰珮鑷垜 浠涔堟槸蹇?jī)鐞嗗? 璋堣皥浣犲鍏充簬蹇?jī)鐞嗗瓪勭悊? 瀛績(jī)鐞嗙殑閮芥槸鍙樻侊紵 蹇?jī)鐞嗗掑笀鏄笉鏄兘彗湅閺鎴戝績(jī)閲屾兂鐨勬樆€涔堬紵 鍌湢鐪熺殑鏈夐偅涔堢濂囧悧錛? 瀛範(fàn)蹇?jī)鐞嗗簬鎴戜粓濅笖熸湁浠€涔堝府鍔憿錛? 蹇?jī)鐞嗗瓨搁棟炲父鏈壄憵勮瘎??

2、涓嬮潰鎴戜滑鏉湅涓浜涘浘鐗囷紒 鏄姩榪樻槸闈?rùn)锛?鏄湪涓婃姊繕鏄笅妤兼錛? 榪欐槸闈?rùn)鎭鍥惧Q屼負(fù)浠涔堜細(xì)鍦棆杞紵 綰犵粨鍚楋紵 蹇?jī)鐞嗗瓨搁棟炲父珏鐨勮瘎??涓嬮潰鎴戜滑鏉湅涓孌靛偓鐪犵殑瑙嗛 ?銆婂偓鐪犲甯堛? 蹇?jī)鐞嗗熸樃€闂潪甯稿疄鐢殑璇劇 銆愭祴嫻嬩綘鏄敺鏄錛屾嵁璇村緢 鍑嗐戞湁浜涚敺浜猴紝鎬牸涓湁濂?浜虹殑鐗硅川錛涙湁浜涘浜猴紝鎬牸 涓湁鐢蜂漢鐨勭壒璐傛祴璇曚竴涓嬶紝 浣犳槸綰鐨勭敺浜猴紙鎴栧浜猴級(jí) 鍚楋紵 鍑槸絎竴鐪肩湅涓嬪浘鏄腑瀛愮殑錛屽氨鏄敺 浜虹壒璐涓鐐癸紝鍑槸絎竴鐪肩湅鍒版槸鍏?瀛愮殑錛屽氨鏄浜虹壒璐涓鐐廣? 鑳界湅鍑烘潵鍥句腑鍝竴寮?鏄湪鍋囩瑧鍚楋紵 ?閫氳繃榪欎箞浜

3、涘浘鍍忥紝鏂囧瓧錛屾垜浠蹇?jī)鐞嗗瓨?鏄湁浜?jiǎn)涓€涓姒傜殑姒傚康鍛紵 ?鎺笅鏉垜浠氨鏉簡(jiǎn)瑙紝鍒板簳鐪熸蹇?jī)鐞嗗瓪勫?涔夋槸浠涔? 蹇?jī)鐞嗗瓪勫畾涔?浣曚負(fù)蹇?jī)鐞嗗伜峰Q? ?涓銆佷綍涓哄仴搴鳳紵浠涔堟槸鍋悍錛熶笘鐣屽崼鐢熺粍緇?緇欏仴搴蜂笅浜?jiǎn)涓畾涔夊Q氣滃仴搴蜂笉浠呮槸娌湁韜綋 鐨勬畫緙哄拰鐤劇梾錛岃繕瑕佹湁瀹屾暣鐨勭敓鐞嗐佸績(jī)鐞嗙姸 鎬佷互鍙?qiáng)玟細(xì)閭搴旇兘鍔涖€傗濆嵆鍋悍鍖呮嫭涓夋柟闈細(xì) 涓銆佽韓浣撳仴搴鳳紱浜屻佸績(jī)鐞嗗仴搴鳳紱涓夈佸叿鏈夎壇 濂界殑紺句細(xì)閫傚簲鑳藉姏銆傝繖鏃犵枒琛槑錛屼漢涓嶄粎瑕?閲嶈鐢熺悊鍋悍錛岃屼笖瑕佺弽瑙嗗績(jī)鐞嗗仴搴?銆? 蹇?jī)鐞嗗伜风殑鏍囧? 瀵硅嚜鎴戔斾簡(jiǎn)瑙?騫舵?zhèn)U

4、寵嚜宸? 鎴戞槸璋? 蹇?jī)鐞嗗伜风殑鏍囧? ?瀵逛粬浜?- 鏈嬪弸騫惰兘涓庝粬 浜哄拰璋愮浉澶? 瀵瑰伐浣?-鏈夊伐浣? 騫惰兘鍕簬宸綔銆佷箰浜庡伐浣? ?瀵圭幇瀹?- ?鑳介潰瀵圭幇瀹? ?鍋氭湁鏁堢殑閫傚簲 ?鎴戜滑璁負(fù)涓鐢熷績(jī)鐞嗗仴搴風(fēng)殑鏍囧噯搴斿寘鎷細(xì) ?1錛屾湁姝父鐨勫績(jī)鐞嗘椿鍔紝鏅哄姏姝父錛屼笌鍚岄緞浜烘湁澶?鑷寸浉鍚岀殑鍠滄掑搥涔愬拰琛屼負(fù)琛幇錛岃璋堜婦姝拰鎬濇兂媧?鍔鍚堢浼?xì)梃寖? ?2錛屼漢闄呭叧緋誨拰璋愶紝灝婃暚甯堥暱錛屼俊浠誨悓瀛紝鑳藉瀹?鍜岃皡瑙湁緙虹偣鍜屽弽瀵硅繃鑷繁鐨勪漢銆傚枩嬈拰鑰佸笀銆佸悓 瀛湪涓璧楓? ?3錛岃兘姝鐜板疄錛岄傚簲紺句細(xì)鐜鍜岃嚜鐒剁幆澧冿紝鏍規(guī)嵁

5、 鐜鍜屽艦鍔胯姹傛敼鍙樿嚜宸憋紝涔熻兘鍒涢犵幆澧冦? ?4錛屾湁涔愯銆佺鏋併佽繘鍙栫殑綺劇銆傚鐜扮姸鎰熷埌婊剰錛?瀵瑰墠鏅篃瑙夊緱鍏夋槑緹庡銆? ?5錛岃兘鍐烽潤(rùn)銆佺悊鏅哄湴鍘誨寰呯敓媧諱腑鐨勬尗鎶樼殑鎵撳嚮銆傚浼?xì)鐢ㄦ?紜柟娉曞拰鎬佸害鍘誨寰呴敊璇紝瀵瑰己寮變笉鍚岀殑鍒烘縺鑳藉仛鍒伴傚害鐨?鍙嶅簲錛屾湁蹇嶅彈鎸姌銆佷粠澶辮觸涓涔?fàn)鍜屾€葷粨緇忛獙鏁欒鐨勮兘鍔涖? ?6錛屾湁鑷煡涔嬫槑錛岀煡閬撹嚜宸辯殑浼樼偣鐨勭己鐐癸紝涓嶆?zhèn)ｅ緱鎮(zhèn)ｅけ銈鑳?鎵暱閬跨煭錛屾湁鍒囧悎瀹為檯鐨勫織鍚戞按騫籌紱鑳芥紜璇嗚嚜宸辯殑浠峰鹼紝 涓嶆妸鑾峰緱鐨勬垚緇湅浣滈珮浜庝竴鍒囨垨姣棤鎰忎箟錛屼笉鑷崙錛屼笉榪囧垎 鑷矗錛屾

6、湁瀹夊叏鎰熴? ?7錛屾湁浠庝簨鍚勭媧誨姩鐨勫叴瓚佷俊蹇?jī)锛岃兘鍏呭垎鍙戞寚忿q殑鑳藉姏錛?鑳芥湁鏁堝湴瀹屾垚鍚勭浠誨姟銆? ?8錛屽湪鏈夊埄浜庣浼?xì)鎴栭泦浣撶殑鍓嶆彁涓嬪Q岃兘淇濇寔鑷繁涓殑鐙珛 鎬紝淇濇寔璁瘑銆佹儏鎰熴佹剰蹇楄涓虹殑鍗忚皟鍜岀粺涓銆傝兘鐙珛鍦頒綔 鍑哄喅瀹氾紝騫跺鍐沖畾璐熻矗浠伙紝鑰屼笉鍙楀埆浜虹殑浠繪剰鎺埗鍜屾敮閰嶃? ?褰撶劧鎴戜滑鐨勫績(jī)鐞嗕笉鍙兘涓鐩村浜庡仴搴風(fēng)殑鐘舵侊紝 鍥犱負(fù)鎴戜滑瑕佸拰澶栫晫娌熼氬拰浜祦錛岃繖灝變笉鍏嶈 鎴戜滑閬囧埌涓浜涗笉婊剰鐨勪簨鎯咃紝鍐呭績(jī)?yōu)兗?xì)涓嶅鉤 琛紝灝變細(xì)闅懼彈錛岃嚜鐒惰岀劧鐨勫氨鍑虹幇蹇?jī)鐞嗕笂鐨?娉姩錛岀煭鏈熺殑娉姩鏄甯哥殑錛屽鏋

7、滈暱鏈熷帇鎶?鑰屼笉鍘誨姹傝鍐籌紝閭氨涓嶅鍟紝甯屾湜鍚屽浠?涓瀹氳鍙?qiáng)鏃跺悜鍚屽瓉鑱甯堟垨鑵彘暱彐眰甯? ?涓嬮潰鎴戜滑綆鍗曠湅鐪嬪垵涓椂鏈熸垜浠殑涓昏蹇?jī)鐞?鐗圭偣錛屼粠鑰屽榪涘鑷繁鐨勪簡(jiǎn)瑙? 瀛敓榪涘叆鍒濅腑鍚庯紝闅忕潃闈掓槬鏈熺殑鍒版潵錛岀敱浜庡湪鐢熺悊鏂?闈嚭鐜頒簡(jiǎn)鎬墽鐨勫彉鍖栵紝浣夸粬浠湪蹇?jī)鐞嗘枤w潰甯潵浜?宸鐨勫獎(jiǎng)鍝嶏紝鍦韓蹇?jī)鍙戣偛鍜屽唴蹇?jī)涓栫晫浜敓浜?jiǎn)桢?鏄捐憲鐗圭偣銆? 涓昏鍖呮嫭涓涓嬪嚑涓柟闈細(xì) 1.韜綋澶栧艦鏂歸潰 2.瀛範(fàn)蹇?jī)鐞嗘枤w潰 3.鎯呮劅浣撻獙鏂歸潰 4.鎰忓織鍝佹牸鏂歸潰 5.鎬濈淮鍝佽川鏂歸潰 6.鑷垜璇勪環(huán)鏂歸潰 褰撶劧錛岄櫎涓婅堪鎵鍒楀嚭鐨勫嚑縐嶄富瑕

8、佸績(jī)鐞嗙壒鐐瑰錛?鍒濅腑鐢熶篃鏈変竴浜涗釜鎬樊寮傘備笅闈垜浠氨鍋氫竴 涓畝鍗曠殑娓告垙錛? 1.璇峰悓瀛滑鎷垮嚭涓寮犵焊錛屼竴寮犻暱鏂瑰艦鐧界焊錛岀劧 鍚庨棴涓婄溂鐫涖? 2.灝嗙焊寮犺繘琛屽鎶橈紝鐒跺悗鍦挄鍘諱竴涓竟涓婄殑涓 瑙掋? 3.濂斤紝鐫佸紑鐪肩潧錛岀幇鍦紝灝辮窡鍚屾瀵規(guī)瘮涓涓嬩綘 浠挄涓嬬殑閭竴瑙掞紝鐪嬬湅鏄惁鐩稿悓銆? ?緇撴灉寰堟槑鏄撅紝灝卞儚涓栫晫涓婃病鏈夌浉鍚岀殑涓墖鏍?wèi)鍙朵告狓P紝 浣犱滑鎾曚笅鐨勯偅涓瑙掍篃鏄笉鍚岀殑錛岃櫧鐒朵綘浠帴鍙楃殑鏄?鍚屾牱鐨勬寚浠紝浣嗕負(fù)浠涔堝緱鍒扮殑緇撴灉涓嶇浉鍚屽憿錛? ?鎴戠煡閬撶敓媧諱腑錛屽綋涓涓漢鎻愬嚭鏌愮瑙傜偣鍚庯紝鏈甯屾湜 鐨勬槸寰

9、楀埌鍒漢鐨勮禐鍚岋紝鑰屼笉鏄弽瀵癸紝閭牱浠栧績(jī)閲屼細(xì) 涓嶅鍙楋紝鍏跺疄錛屾瘡涓漢閮芥湁鑷繁鐨勬兂娉曪紝鎴戝笇鏈涘悓 瀛滑浠悗鑳戒簰鐩哥悊瑙佷簰鐩鎬綋璋咃紝灝戜竴浜涜浼?xì)锛屽?涓浜涘叧鎬錛岃繖鏍風(fēng)殑璇濓紝鐩鎬俊濡傛灉鎴戜滑姣忓閮藉紑寮蹇?蹇?jī)鐨勫Q岄偅涔堬紝鎴戜滑鍋氫粈涔堜簨鎯呴兘浼?xì)淇℃仚惧€嶇殑銆? 瀛範(fàn)蹇?jī)鐞嗗伜风殑鐩? ?1銆佸浼?xì)鑷垜鎺у堄灱屽煿鍏诲瓟熸寔涔嬩粊掔殑绮炯湠? 2銆佸浼?xì)婕嫐勮疅ヨ嚪卞Q屾爲(wèi)绔?灝?鎴戣兘琛?鐨勮嚜淇績(jī)銆? 3銆佸浼?xì)鑷垜婵€鍔憋紝浜?jiǎn)桢叴瓒ｇ殑鏉ユ簮鍙?qiáng)鍏朵駭鐢熺殑紲?濂囨晥鏋溿? 4銆佸浼?xì)鍏ㄩ潄彖銇鍏瓬拌瘎洵h(huán)浠栦漢錛屼簡(jiǎn)瑙竴浜?璇勪環(huán)浠栦漢鐨勬妧宸?

10、 5銆佸浼?xì)鍜岃皭鍦颁笌錆h娌熼氾紝灝婇噸浠栦漢錛屽姪浜轟負(fù)涔愶紝 鍩瑰吇鑹鐨勪釜鎬? 6銆佸浼?xì)璋冭妭鑷忿q殑蹇?jī)邋Q屾憜鑴辯儲(chǔ)鎭煎拰鐒檻錛屼繚鎸?涔愯鐨勬儏緇? ?蹇?jī)鐞嗗邃範(fàn)邃範(fàn)鏄镐欢蹇箰鐨勪簨鎯呫€傚簲 璇姵閫哥粨鍚堬紝浼戞伅涓涓嬪惂錛屼笅闈垜浠潵鍋氫竴 涓潪甯告湁瓚殑娓告垙錛? ?鏄笉鏄湅鍒頒簡(jiǎn)鑰剁鍟娿傜濂囧惂銆傝繖灝辨槸蹇?jī)鐞?瀛笂钁楀悕鐨勮瑙夊仠鐣欐兂璞紒 ? 浠婂鐨勮灝卞埌榪欎簡(jiǎn)錛屼笅鏄熸湡瑙侊紒 ?涓銆佺儹韜椿鍔? 鍚屽浠紝浠墠鎴戜滑鍋氳繃鍝簺鎿?錛堢敓絳旓細(xì)騫挎挱鎿嶃?鐪間繚鍋搷銆佸仴緹庢搷絳夛級(jí) 浠婂錛屾垜浠潵瀛竴縐嶆柊鎿?鈥斺斿鑴戜繚鍋搷銆傜粡甯稿仛 榪欑鎿嶏紝浼?xì)鋴?/p>

11、鎴戜滑鐨勫鑴戣秺鏉秺鐏墊椿錛屼綘浠兂瀛悧錛?錛堟縺鍙戝鐢熺殑鍏磋叮錛? 浜屻佸鑴戜繚鍋搷銆? 絎竴鑺傦細(xì)鈥滃敱鍙嶈皟鈥? 1銆佹父鎴忚鍒欙細(xì)鏀瑰彉騫蟲椂涔?fàn)鎯Q屾敼鍙樺父瑙勬濈淮錛屽仛 鍑轟笌瑕佹眰鐩稿弽鐨勫姩浣溿傚鏁欏笀璇翠幾宸墜錛屽鐢熻浼?鍙蟲墜銆? 2銆佸惉鏁欏笀鍙護(hù)錛岄泦浣撳畬鎴愩? 錛?錛夋姮澶達(dá)紱錛?錛夊潗涓嬶紱錛?錛夊悜鍓嶇湅錛涳紙4錛変婦宸?鎵嬶細(xì) 錛?錛夋憞澶達(dá)紱錛?錛夌敺鐢熻搗绔嬶紱錛?錛夊弻鎵嬫斁涓嬶紱錛?錛?鍚戝乏杞? ?鍥綋蹇?jī)鐞嗚緟邋Q氬 鑴?椋?鏆? ? ? ?褰紡: 4錛?浜轟竴緇勪負(fù)鏈浣? ?綾誨瀷錛?璁綾? ?鏃墮棿錛?10鍒嗛挓 ?鏉愭枡: 鍥炲艦閽堬紝鍙鍔

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