鄂教版小學(xué)三年級《體育》全冊教案

1、鄂教版三年級體育全冊教案三年級體育全冊教案教案年級-第-周 第-1-課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 課堂常規(guī) 游戲課的任務(wù)：1、通過課堂常規(guī)教師提出上課要求，使學(xué)生明確上課注意事項(xiàng),以便更好的進(jìn)行體育鍛煉2、規(guī)范學(xué)生的體育鍛煉意識，養(yǎng)成正確鍛煉的習(xí)慣部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分一、師生問好行上課禮11分鐘要求：嚴(yán)肅、認(rèn)真準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī) 二、教師提出課堂要求三、體育鍛煉對身體的作用1. 提高運(yùn)動系統(tǒng)的功能2. 能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3. 能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能四、怎樣科學(xué)鍛煉身體6分鐘要求：注意聽講，不許說話，禁止小動作?；静糠秩W(xué)生自由發(fā)言，暢談自己心

2、中的體育課。教法：1、教師講解，提出要求2、學(xué)生認(rèn)真聽講，舉手提出自己的疑問3、教師解答 部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分四、游戲：擊鼓傳花30分鐘要求：快速、安靜結(jié)束部分師生再見，宣布下課。教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周2課次 -年-月-日教材內(nèi)容：1、后滾翻 2、健美操課的任務(wù)：1、通過練習(xí)后滾翻發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的精神。2、通過健美操練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的樂感和美感。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排

3、見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、 徒手操(1) 上肢運(yùn)動(2) 擴(kuò)胸運(yùn)動 （3） 體側(cè)運(yùn)動 （4） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動（5） 俯背運(yùn)動 （6） 踢腿運(yùn)動 （7） 跳躍運(yùn)動（8） 活動手腕、手指、肘關(guān)節(jié)、腳踝2對列練習(xí):齊步走及立定?；顒宇^、頸、肩、背。6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 后滾翻：動作方法：被向滾動方向蹲撐，兩手同時用力推墊，體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，使臂、腰、背、肩、頸、頭一次著墊時，迅速屈肘，兩手放在肩上（手背盡量靠近肩胛，指尖朝后），用力推墊，推起成蹲撐，站立。重點(diǎn)：后倒時手插肩下

4、，為推手做好準(zhǔn)備，滾翻時團(tuán)身緊，推墊及時，用力。2次組織：成體操隊形站好教法:1. 老師講解示范，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。2. 老師分解教學(xué)生，兩手放在肩上，先練習(xí)后倒。3. 后倒推手，團(tuán)身。4. 推手成蹲撐。要求：認(rèn)真按老師提的重點(diǎn)做動作。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二、：健美操組合1 tap side r+1 knee upr1 tap side l+1 knee upl1 tap side r+1 knee upr1 tap side l+1 knee upl甚至到4*每一動作30分鐘組織： 教法： “金字塔法”開始結(jié)束側(cè)點(diǎn)地提膝tap side 1r+1l至2r+2l

5、 到4r+4l 甚至到8結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周3-課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、后滾翻 2、舞蹈課的任務(wù)：1、通過練習(xí)后滾翻發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的精神。2、通過舞蹈練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的美感和樂感。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、健美操

6、1）、踏步（2）、漫步運(yùn)動（3）、提膝運(yùn)動（4）、v字步運(yùn)動（5）、側(cè)交叉運(yùn)動（6）小馬跳運(yùn)動2、隊列練習(xí)齊步走及立定6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 一后滾翻：動作方法：被向滾動方向蹲撐，兩手同時用力推墊，體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，使臂、腰、背、肩、頸、頭一次著墊時，迅速屈肘，兩手放在肩上（手背盡量靠近肩胛，指尖朝后），用力推墊，推起成蹲撐，站立。重點(diǎn)：后倒時手插肩下，為推手做好準(zhǔn)備，滾翻時團(tuán)身緊，推墊及時，用力。2次組織：成體操隊形站好教法:1. 老師講解示范，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。2. 老師分解教學(xué)生，兩手放在肩上，先練習(xí)后倒。3. 后倒推手，團(tuán)身。4.

7、推手成蹲撐。9、完整練習(xí)后滾翻動作。要求：認(rèn)真按老師提的重點(diǎn)做動作。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二：舞蹈前奏：身體隨音樂左右擺動。第一遍音樂，第2，4隊的同學(xué)做即興表演。第1，3同學(xué)做以下動作。13小節(jié)向前做6個跑跳步。4小節(jié)小碎步靠近對面的同 ，同時雙手叉腰，右腳側(cè)點(diǎn)地，眼看動力腿方向。5-8小節(jié)做90度點(diǎn)步轉(zhuǎn)4次，回到原地。912:180度點(diǎn)步轉(zhuǎn)4次。1316小節(jié)：體前拍一下手，與對面的同學(xué)右臂相鉤，左臂上舉，掌心朝上，同時做8個跑跳步轉(zhuǎn)180后，回位。30分鐘組織：4 3 1 221. 3 1. 2. 教法：先教給學(xué)生簡單的動作，再連起來練習(xí)。結(jié)束部分1成

8、上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周4課次 -年-月-日教材內(nèi)容：1、后滾翻 課的任務(wù)：1、通過練習(xí)后滾翻發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的精神。2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生靈敏等素質(zhì)和奔跑、躲閃能力部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、 徒手操(1) 上肢運(yùn)動(2) 擴(kuò)胸運(yùn)動 （

9、3） 體側(cè)運(yùn)動 （4） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動（5） 俯背運(yùn)動 （6） 踢腿運(yùn)動 （7） 跳躍運(yùn)動（8） 活動手腕、手指、肘關(guān)節(jié)、腳踝2對列練習(xí):齊步走及立定。活動頭、頸、肩、背。6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 后滾翻：動作方法：被向滾動方向蹲撐，兩手同時用力推墊，體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，使臂、腰、背、肩、頸、頭一次著墊時，迅速屈肘，兩手放在肩上（手背盡量靠近肩胛，指尖朝后），用力推墊，推起成蹲撐，站立。重點(diǎn)：后倒時手插肩下，為推手做好準(zhǔn)備，滾翻時團(tuán)身緊，推墊及時，用力。2次組織：成體操隊形站好教法:1. 老師講解示范，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。2. 老師分解教學(xué)生，兩手放在

10、肩上，先練習(xí)后倒。3. 后倒推手，團(tuán)身。4. 推手成蹲撐。5、找做的好的學(xué)生作表演。要求：認(rèn)真按老師提的重點(diǎn)做動作。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二、游戲貼人方法：讓男女學(xué)生各圍成兩個圓(走成一個圓)。面向圓心,指定一名學(xué)生開始1-2報數(shù),數(shù)2學(xué)生快速到右邊數(shù)1學(xué)生后面,倆人一組隊齊。出任意一組學(xué)生一人跑一人追(在圓圈范圍內(nèi))，若跑的學(xué)生在貼人之前被追上，則要反過來追。若貼到人則被貼的學(xué)生開始追。30分鐘組織：要求：1、注意安全2、輕拍追上的學(xué)生,3、勿用力推、抓學(xué)生結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教

11、具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周5課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、后滾翻 2、貼人課的任務(wù)：1、通過練習(xí)后滾翻發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的精神。2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生靈敏等素質(zhì)和奔跑、躲閃能力部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、健美操1）、踏步（2）、漫步運(yùn)動（3）、提膝運(yùn)動（4）、v字步運(yùn)動（5）、側(cè)交叉運(yùn)動（6）小馬跳運(yùn)動2、隊列練習(xí)齊步走及

12、立定6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 一后滾翻：動作方法：被向滾動方向蹲撐，兩手同時用力推墊，體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，使臂、腰、背、肩、頸、頭一次著墊時，迅速屈肘，兩手放在肩上（手背盡量靠近肩胛，指尖朝后），用力推墊，推起成蹲撐，站立。重點(diǎn)：后倒時手插肩下，為推手做好準(zhǔn)備，滾翻時團(tuán)身緊，推墊及時，用力。2次組織：成體操隊形站好教法:1. 老師講解示范，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。2. 老師分解教學(xué)生，兩手放在肩上，先練習(xí)后倒。3. 后倒推手，團(tuán)身。4. 推手成蹲撐。5、完整練習(xí)后滾翻動作。要求：認(rèn)真按老師提的重點(diǎn)做動作。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與

13、要 求基本部分二、游戲貼人方法：讓男女學(xué)生各圍成兩個圓(走成一個圓)。面向圓心,指定一名學(xué)生開始1-2報數(shù),數(shù)2學(xué)生快速到右邊數(shù)1學(xué)生后面,倆人一組隊齊。出任意一組學(xué)生一人跑一人追(在圓圈范圍內(nèi))，若跑的學(xué)生在貼人之前被追上，則要反過來追。若貼到人則被貼的學(xué)生開始追。30分鐘組織：要求：1、注意安全2、輕拍追上的學(xué)生,3、勿用力推、抓學(xué)生結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周6課次 -年-月-日教材內(nèi)容：1、后滾翻考核 2、游戲 課的任務(wù)：1、通過練習(xí)，檢驗(yàn)學(xué)生的速度是否有進(jìn)步。2、通過

14、游戲，發(fā)展學(xué)生靈敏等素質(zhì)和奔跑、躲閃能力部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、 徒手操(1) 上肢運(yùn)動(2) 擴(kuò)胸運(yùn)動 （3） 體側(cè)運(yùn)動 （4） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動（5） 俯背運(yùn)動 （6） 踢腿運(yùn)動 （7） 跳躍運(yùn)動（8） 活動手腕、手指、肘關(guān)節(jié)、腳踝2、專項(xiàng)練習(xí)：（1）高抬腿練習(xí)(2) 縱跳30次 （3） 加速跑（4）變速跑3、對列練習(xí):齊步走及立定。活動頭、頸、肩、背。6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)

15、真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分1、后滾翻重點(diǎn)：插手要及時，滾動團(tuán)身，注意推手。2次組織： 部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二、游戲貼人方法：讓男女學(xué)生各圍成兩個圓(走成一個圓)。面向圓心,指定一名學(xué)生開始1-2報數(shù),數(shù)2學(xué)生快速到右邊數(shù)1學(xué)生后面,倆人一組隊齊。出任意一組學(xué)生一人跑一人追(在圓圈范圍內(nèi))，若跑的學(xué)生在貼人之前被追上，則要反過來追。若貼到人則被貼的學(xué)生開始追。30分鐘教法：1、老師告訴學(xué)生起點(diǎn)與終點(diǎn)，講清要求，2、四個人一起跑，聽老師的哨聲起跑。要求：1、不能搶跑。2、不能串道跑。3、到終點(diǎn)要沖過去不能馬上就停。組織要求：1、注意安全2、輕拍追上

16、的學(xué)生,3、勿用力推、抓學(xué)生結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周7課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、 游 泳課的任務(wù)：。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、徒手操（1）、伸展運(yùn)動（2）、下蹲運(yùn)動（3）、提膝運(yùn)動（4）、體側(cè)屈運(yùn)動（5）、全身運(yùn)動（6）跳躍運(yùn)動2、隊列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法（反口令練習(xí)）

17、6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 游泳學(xué)生聽老師的哨聲后逐個跳入游泳池中，每個人游到一定距離，下一個才可以下水，組織： 教法：1、首先對學(xué)生講好要求。2、把學(xué)生分成兩隊縱隊排好聽到老師的哨聲后下水。3、游指定的姿勢。4：老師在岸上巡視。注意：不要在水線上停留，游到終點(diǎn)后上。岸。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二：上岸穿衣服“離下課還有8分鐘”30分鐘組織:：學(xué)生游到岸上時把身上的保護(hù)用具放到指定地點(diǎn)后速回更衣室換衣服。注意：上岸不許可跑。走到更衣室，自己把身上擦干。結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形

18、：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周8課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、 游 泳課的任務(wù)：。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、徒手操（1）、伸展運(yùn)動（2）、下蹲運(yùn)動（3）、提膝運(yùn)動（4）、體側(cè)屈運(yùn)動（5）、全身運(yùn)動（6）跳躍運(yùn)動2、隊列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法（反口令練習(xí)）6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 游泳學(xué)生聽老

19、師的哨聲后逐個跳入游泳池中，每個人游到一定距離，下一個才可以下水，組織： 教法：1、首先對學(xué)生講好要求。2、把學(xué)生分成兩隊縱隊排好聽到老師的哨聲后下水。3、游指定的姿勢。4：老師在岸上巡視。注意：不要在水線上停留，游到終點(diǎn)后上。岸。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二：上岸穿衣服“離下課還有8分鐘”30分鐘組織:：學(xué)生游到岸上時把身上的保護(hù)用具放到指定地點(diǎn)后速回更衣室換衣服。注意：上岸不許可跑。走到更衣室，自己把身上擦干。結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周9

20、課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、 游 泳課的任務(wù)：。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、徒手操（1）、伸展運(yùn)動（2）、下蹲運(yùn)動（3）、提膝運(yùn)動（4）、體側(cè)屈運(yùn)動（5）、全身運(yùn)動（6）跳躍運(yùn)動2、隊列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法（反口令練習(xí)）6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 游泳學(xué)生聽老師的哨聲后逐個跳入游泳池中，每個人游到一定距離，下一個才可以下水，組織： 教法：1、首先

21、對學(xué)生講好要求。2、把學(xué)生分成兩隊縱隊排好聽到老師的哨聲后下水。3、游指定的姿勢。4：老師在岸上巡視。注意：不要在水線上停留，游到終點(diǎn)后上。岸。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二：上岸穿衣服“離下課還有8分鐘”30分鐘組織:：學(xué)生游到岸上時把身上的保護(hù)用具放到指定地點(diǎn)后速回更衣室換衣服。注意：上岸不許可跑。走到更衣室，自己把身上擦干。結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周10課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、 游 泳課的任務(wù)：。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織

22、 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、徒手操（1）、伸展運(yùn)動（2）、下蹲運(yùn)動（3）、提膝運(yùn)動（4）、體側(cè)屈運(yùn)動（5）、全身運(yùn)動（6）跳躍運(yùn)動2、隊列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法（反口令練習(xí)）6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 游泳學(xué)生聽老師的哨聲后逐個跳入游泳池中，每個人游到一定距離，下一個才可以下水，組織： 教法：1、首先對學(xué)生講好要求。2、把學(xué)生分成兩隊縱隊排好聽到老師的哨聲后下水。3、游指定的姿勢。4：

23、老師在岸上巡視。注意：不要在水線上停留，游到終點(diǎn)后上。岸。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二：上岸穿衣服“離下課還有8分鐘”30分鐘組織:：學(xué)生游到岸上時把身上的保護(hù)用具放到指定地點(diǎn)后速回更衣室換衣服。注意：上岸不許可跑。走到更衣室，自己把身上擦干。結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周11課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、 游 泳課的任務(wù)：。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂

24、要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、徒手操（1）、伸展運(yùn)動（2）、下蹲運(yùn)動（3）、提膝運(yùn)動（4）、體側(cè)屈運(yùn)動（5）、全身運(yùn)動（6）跳躍運(yùn)動2、隊列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法（反口令練習(xí)）6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 游泳學(xué)生聽老師的哨聲后逐個跳入游泳池中，每個人游到一定距離，下一個才可以下水，組織： 教法：1、首先對學(xué)生講好要求。2、把學(xué)生分成兩隊縱隊排好聽到老師的哨聲后下水。3、游指定的姿勢。4：老師在岸上巡視。注意：不要在水線上停留，游到終點(diǎn)后上。岸。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組

25、 織 教 法 與 要 求基本部分二：上岸穿衣服“離下課還有8分鐘”30分鐘組織:：學(xué)生游到岸上時把身上的保護(hù)用具放到指定地點(diǎn)后速回更衣室換衣服。注意：上岸不許可跑。走到更衣室，自己把身上擦干。結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周12課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、 游 泳課的任務(wù)：。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老

26、師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、徒手操（1）、伸展運(yùn)動（2）、下蹲運(yùn)動（3）、提膝運(yùn)動（4）、體側(cè)屈運(yùn)動（5）、全身運(yùn)動（6）跳躍運(yùn)動2、隊列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法（反口令練習(xí)）6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 游泳學(xué)生聽老師的哨聲后逐個跳入游泳池中，每個人游到一定距離，下一個才可以下水，組織： 教法：1、首先對學(xué)生講好要求。2、把學(xué)生分成兩隊縱隊排好聽到老師的哨聲后下水。3、游指定的姿勢。4：老師在岸上巡視。注意：不要在水線上停留，游到終點(diǎn)后上。岸。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二：上岸穿衣服“離下課還有8分鐘”30分鐘組織:：學(xué)生

27、游到岸上時把身上的保護(hù)用具放到指定地點(diǎn)后速回更衣室換衣服。注意：上岸不許可跑。走到更衣室，自己把身上擦干。結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-13課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、 游 泳課的任務(wù)：。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、徒手操（1）、伸展運(yùn)動（2）、下蹲運(yùn)動（3）、提膝運(yùn)動（4

28、）、體側(cè)屈運(yùn)動（5）、全身運(yùn)動（6）跳躍運(yùn)動2、隊列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法（反口令練習(xí)）6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分 游泳學(xué)生聽老師的哨聲后逐個跳入游泳池中，每個人游到一定距離，下一個才可以下水，組織： 教法：1、首先對學(xué)生講好要求。2、把學(xué)生分成兩隊縱隊排好聽到老師的哨聲后下水。3、游指定的姿勢。4：老師在岸上巡視。注意：不要在水線上停留，游到終點(diǎn)后上。岸。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二：上岸穿衣服“離下課還有8分鐘”30分鐘組織:：學(xué)生游到岸上時把身上的保護(hù)用具放到指定地點(diǎn)后速回更衣室換衣服。注意：上岸不許可跑。走到更衣室

29、，自己把身上擦干。結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周 第-14-課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、蹲距式跳遠(yuǎn) 2、籃球（原地雙手頭上傳球）課的任務(wù)：1、復(fù)習(xí)并提高蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑、起跳等技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生的彈跳能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度。2、傳球是熟悉球性、體驗(yàn)球感的基本活動熟悉球性是無止境的，它既是初學(xué)者所必須，也是繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高籃球技巧的永久伙伴。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安

30、排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、 健美操(1) march（踏步運(yùn)動）(2) spring（彈動）（3） easy walk易字步（4）jump（雙腳跳）4*8拍的動作組合2、隊列練習(xí)齊步及立定6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到位基本部分一、蹲距式跳遠(yuǎn)要領(lǐng)：助跑有節(jié)奏地加速，最后幾步要快，不能減速。起跳：起跳腳主動踏跳并積極踏伸，雙肩帶動雙臂向前上方擺動。2次教法：1、講解示范：1. 教師做一次完整的示范，并結(jié)合掛圖講解。2. 學(xué)生原地單跳雙落，再移動中練習(xí)助跑。3. 找一兩位同學(xué)式跳，結(jié)合實(shí)際，并提

31、出改進(jìn)意見。 1. 練習(xí)方法：面向海面墊，三步助跑踏在踏板上起跳。要求：助跑的速度由慢到快，有節(jié)奏加速，踏跳時注意起跳的角度。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二、頭上傳球：頭上舉球手心空，扣翻撥指要適中。30分鐘組織： 教法：1、教師講解示范動作，主要講解此傳球的特點(diǎn)、用途。2、學(xué)生徒手模仿練習(xí)，在教師語言提示下。3、距5-6米練習(xí)4、結(jié)合球練習(xí)5、找傳的好的同學(xué)練習(xí)。要求：兩個人傳球要配合。6、力量不要太大。結(jié)束部分1成上課隊形課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運(yùn)動量曲線練習(xí)密度預(yù)計課后小結(jié)教案年級-第-周 第-15-

32、課次 -年-月-日教材內(nèi)容： 1、蹲距式跳遠(yuǎn) 2、籃球（原地雙手頭上傳球）課的任務(wù)：1、復(fù)習(xí)并提高蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑、起跳等技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生的彈跳能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度。2、傳球是熟悉球性、體驗(yàn)球感的基本活動熟悉球性是無止境的，它既是初學(xué)者所必須，也是繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高籃球技巧的永久伙伴。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學(xué)開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生11分鐘隊形： 要求：集合整隊快、靜、齊課上遵守紀(jì)律，聽老師指揮準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動1、 健美操(1) march（踏步運(yùn)動）(2) spring（彈動）（3） easy walk易字步（4）jump（雙腳跳）4*8拍的動作組合2、隊列練習(xí)齊步及立定6分鐘組織： 要求：認(rèn)真看老師示范，認(rèn)真跟老師練習(xí)，動作規(guī)范、到