上肢關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的肌肉

1、 1、屈和伸、屈和伸 運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀 軸的運(yùn)動(dòng)。軸的運(yùn)動(dòng)。 2、外展和內(nèi)收、外展和內(nèi)收 運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在冠狀面內(nèi)繞運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在冠狀面內(nèi)繞 矢狀軸的運(yùn)動(dòng)。矢狀軸的運(yùn)動(dòng)。 4、環(huán)轉(zhuǎn)、環(huán)轉(zhuǎn) 運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)以近側(cè)端為支點(diǎn)，繞運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)以近側(cè)端為支點(diǎn)，繞 冠狀軸、矢狀軸以及它們之間的中間軸進(jìn)行連冠狀軸、矢狀軸以及它們之間的中間軸進(jìn)行連 續(xù)的圓周運(yùn)動(dòng)。續(xù)的圓周運(yùn)動(dòng)。 3、回旋、回旋 運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)繞垂直軸或自身的長運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)繞垂直軸或自身的長 軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn)軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn) 。 關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng) 上臂繞肩關(guān)節(jié)上臂繞肩關(guān)節(jié) 的冠狀軸在矢狀面的冠狀軸在矢狀面 內(nèi)向前運(yùn)動(dòng)為屈，內(nèi)向前運(yùn)動(dòng)為屈， 向后運(yùn)動(dòng)為伸

2、。如向后運(yùn)動(dòng)為伸。如 走和跑的前后擺臂。走和跑的前后擺臂。 屈伸運(yùn)動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng) 上臂繞肩關(guān)節(jié)的上臂繞肩關(guān)節(jié)的 矢狀軸在冠狀面內(nèi)運(yùn)矢狀軸在冠狀面內(nèi)運(yùn) 動(dòng)，其中上臂遠(yuǎn)離軀動(dòng)，其中上臂遠(yuǎn)離軀 干為外展，靠近軀干干為外展，靠近軀干 為內(nèi)收。如兩臂側(cè)平為內(nèi)收。如兩臂側(cè)平 舉與還原。舉與還原。 外展內(nèi)收外展內(nèi)收 上臂繞肩關(guān)節(jié)的垂直軸在水平面內(nèi)可作旋外、旋內(nèi)運(yùn)動(dòng)。上臂繞肩關(guān)節(jié)的垂直軸在水平面內(nèi)可作旋外、旋內(nèi)運(yùn)動(dòng)。 旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 關(guān) 節(jié) 的 各 種 運(yùn) 動(dòng)關(guān) 節(jié) 的 各 種 運(yùn) 動(dòng) 上肢帶關(guān)節(jié)的特點(diǎn)及其運(yùn)動(dòng)上肢帶關(guān)節(jié)的特點(diǎn)及其運(yùn)動(dòng) 肩鎖關(guān)節(jié)肩鎖關(guān)節(jié) 胸鎖關(guān)節(jié)胸鎖關(guān)節(jié) 上肢帶關(guān)節(jié)上肢帶關(guān)節(jié) 上肢帶的運(yùn)動(dòng)，常以

3、肩胛骨為代表，有以下上肢帶的運(yùn)動(dòng)，常以肩胛骨為代表，有以下 幾種形式：幾種形式： 1、上提下降：肩胛骨在冠狀面內(nèi)向上運(yùn)動(dòng)、上提下降：肩胛骨在冠狀面內(nèi)向上運(yùn)動(dòng) 為上提，向下運(yùn)動(dòng)為下降。如聳肩為上提，向下運(yùn)動(dòng)為下降。如聳肩下放。下放。 2、前伸后縮：肩胛骨在水平面內(nèi)向前運(yùn)動(dòng)、前伸后縮：肩胛骨在水平面內(nèi)向前運(yùn)動(dòng) 為前伸，向后運(yùn)動(dòng)為后縮。如含胸為前伸，向后運(yùn)動(dòng)為后縮。如含胸?cái)U(kuò)胸。擴(kuò)胸。 3、上、下回旋：肩胛骨在冠狀面內(nèi)繞矢狀、上、下回旋：肩胛骨在冠狀面內(nèi)繞矢狀 軸旋轉(zhuǎn)，肩胛下角朝外上方運(yùn)動(dòng)為上回旋，朝內(nèi)軸旋轉(zhuǎn)，肩胛下角朝外上方運(yùn)動(dòng)為上回旋，朝內(nèi) 下方運(yùn)動(dòng)為下回旋。下方運(yùn)動(dòng)為下回旋。 1、使肩胛骨上提的

4、肌肉、使肩胛骨上提的肌肉 有有斜方肌斜方肌上部、上部、菱菱 形肌形肌和和肩胛提肌肩胛提肌等。它們?cè)诮潭〞r(shí)收縮完成。等。它們?cè)诮潭〞r(shí)收縮完成。 如聳肩動(dòng)作。如聳肩動(dòng)作。 2、使肩胛骨下降的肌肉、使肩胛骨下降的肌肉 有有斜方肌斜方肌下部、下部、前前 鋸肌鋸肌下部、下部、胸小肌胸小肌和和鎖骨下肌鎖骨下肌。在下固定時(shí)收縮。在下固定時(shí)收縮 完成。如聳肩完成。如聳肩下放下放 3、使肩胛骨前伸（外展）的肌肉、使肩胛骨前伸（外展）的肌肉 有有前鋸肌前鋸肌 和和胸小肌胸小肌。在近固定時(shí)收縮完成。如仰臥推舉動(dòng)作。在近固定時(shí)收縮完成。如仰臥推舉動(dòng)作。 運(yùn)動(dòng)上肢帶的主要肌群運(yùn)動(dòng)上肢帶的主要肌群 5、使肩胛骨上回旋

5、的肌肉、使肩胛骨上回旋的肌肉 有有前鋸肌前鋸肌和和斜方斜方 肌肌上、下部。近固定時(shí)收縮完成。如臂上舉動(dòng)作。上、下部。近固定時(shí)收縮完成。如臂上舉動(dòng)作。 6 6、使肩胛骨下回旋的肌肉、使肩胛骨下回旋的肌肉 有有胸小肌胸小肌、菱形菱形 肌肌和和肩胛提肌肩胛提肌。近固定時(shí)收縮完成。如單杠引。近固定時(shí)收縮完成。如單杠引體體 向上肩胛骨的運(yùn)動(dòng)。向上肩胛骨的運(yùn)動(dòng)。 4 4、使肩胛骨后縮的肌肉、使肩胛骨后縮的肌肉 有有斜方肌斜方肌中部和中部和菱菱 形肌形肌。在近固定時(shí)收縮完成。如在近固定時(shí)收縮完成。如“擴(kuò)胸?cái)U(kuò)胸”。 近固定時(shí)：近固定時(shí)： 上部肌纖維可使肩胛骨上手（如聳肩）、上回旋上部肌纖維可使肩胛骨上手（如聳

6、肩）、上回旋 （如臂上舉）和后縮（如擴(kuò)胸）；（如臂上舉）和后縮（如擴(kuò)胸）； 中部肌纖維可使肩中部肌纖維可使肩 胛骨后縮；胛骨后縮； 下部肌纖維可使肩胛骨下降、上回旋和后縮。三部下部肌纖維可使肩胛骨下降、上回旋和后縮。三部 肌纖維同時(shí)收縮，肌纖維同時(shí)收縮， 肌拉力合力向內(nèi)側(cè)可使肩胛骨后縮。肌拉力合力向內(nèi)側(cè)可使肩胛骨后縮。 遠(yuǎn)固定時(shí)：一側(cè)收縮，使頭向同側(cè)屈，對(duì)側(cè)回旋；遠(yuǎn)固定時(shí)：一側(cè)收縮，使頭向同側(cè)屈，對(duì)側(cè)回旋； 兩側(cè)收縮，可使頭和脊柱伸直。兩側(cè)收縮，可使頭和脊柱伸直。 斜斜 方方 肌肌 枕外隆突枕外隆突 項(xiàng)韌帶項(xiàng)韌帶 鎖骨鎖骨 肩峰肩峰 肩胛崗肩胛崗 上部纖維上部纖維 中部纖維中部纖維 下部纖維下

7、部纖維 斜斜 方方 肌肌 胸椎棘突胸椎棘突 斜斜 方方 肌肌 使使 肩肩 胛胛 骨骨 上上 提提 的的 肌肌 肉肉 斜方?。ㄉ喜考∈┬狈郊。ㄉ喜考∈?肩胛提肌肩胛提肌 小菱形肌小菱形肌 大菱形肌大菱形肌 頸椎橫突頸椎橫突 肩胛骨肩胛骨 大菱形肌大菱形肌 小菱形肌小菱形肌 肩胛提肌肩胛提肌 肩胛提肌和菱形肌肩胛提肌和菱形肌 近近固定時(shí)，兩者使肩胛固定時(shí)，兩者使肩胛 骨上提、下回旋，菱形肌骨上提、下回旋，菱形肌 還可使其后縮；遠(yuǎn)固定時(shí)，還可使其后縮；遠(yuǎn)固定時(shí)， 菱形肌兩側(cè)收縮，使脊柱菱形肌兩側(cè)收縮，使脊柱 伸直。肩胛提肌一側(cè)收縮，伸直。肩胛提肌一側(cè)收縮， 使頭頸向同側(cè)屈和回旋；使頭頸向同側(cè)屈和

8、回旋； 兩側(cè)收縮，使頭頸伸。兩側(cè)收縮，使頭頸伸。 胸小肌 前鋸肌下部 斜方肌下部 使肩胛骨下降的肌肉使肩胛骨下降的肌肉 肩胛骨肩胛骨 下角下角 肩胛肩胛 骨內(nèi)骨內(nèi) 側(cè)緣側(cè)緣 前 鋸 肌前 鋸 肌 近固定時(shí)，使肩胛骨下降、前伸和 近固定時(shí)，使肩胛骨下降、前伸和 上回旋；遠(yuǎn)固定時(shí)，可提肋，輔助吸氣。上回旋；遠(yuǎn)固定時(shí)，可提肋，輔助吸氣。 胸小肌胸小肌 胸小肌胸小肌 鎖骨下肌鎖骨下肌 肩胛骨喙突肩胛骨喙突 肋骨肋骨 近近固定時(shí)，使肩胛骨固定時(shí)，使肩胛骨 前伸（如含胸）、下降、前伸（如含胸）、下降、 下回旋；遠(yuǎn)固定時(shí)，提下回旋；遠(yuǎn)固定時(shí)，提 肋，輔助吸氣。肋，輔助吸氣。 胸小肌胸小肌 前鋸肌前鋸肌 使肩

9、胛骨前伸的肌肉使肩胛骨前伸的肌肉 使 肩 胛 骨 后使 肩 胛 骨 后 縮 的 肌 肉縮 的 肌 肉 斜方肌斜方肌 小菱形肌小菱形肌 大菱形肌大菱形肌 使肩胛骨上回旋的肌肉使肩胛骨上回旋的肌肉 前鋸肌下部前鋸肌下部 斜方肌上部斜方肌上部 斜方肌下部斜方肌下部 使 肩 胛 骨 下 回 旋 的 肌 肉使 肩 胛 骨 下 回 旋 的 肌 肉 胸小肌胸小肌 肩胛提肌肩胛提肌 小菱形肌小菱形肌 小菱形肌小菱形肌 發(fā)展上提肩胛發(fā)展上提肩胛 骨肌群骨肌群（斜方肌上斜方肌上 部、菱形肌、肩胛部、菱形肌、肩胛 提肌）提?。┑牧α康牧α? 提杠鈴聳肩提杠鈴聳肩 發(fā)展肩胛骨前發(fā)展肩胛骨前 伸肌群伸肌群（前鋸肌、（前

10、鋸肌、 胸小?。┬匦〖。┑牧α康牧α?。 仰 臥 推 舉仰 臥 推 舉 仰臥推舉仰臥推舉 發(fā)展肩胛骨發(fā)展肩胛骨 后縮肌群（斜后縮肌群（斜 方肌、菱形?。┓郊?、菱形?。?的力量。的力量。 飛飛 鳥鳥 展翅展翅 發(fā)展肩胛發(fā)展肩胛 骨上回旋肌群骨上回旋肌群 （斜方肌上、（斜方肌上、 下部和前鋸?。┫虏亢颓颁徏。?的力量。的力量。 負(fù)重側(cè)上舉負(fù)重側(cè)上舉 發(fā)展肩胛骨下發(fā)展肩胛骨下 回旋肌群和肩關(guān)節(jié)回旋肌群和肩關(guān)節(jié) 內(nèi)收肌群（胸小肌、內(nèi)收肌群（胸小肌、 肩胛提肌、菱形肌肩胛提肌、菱形肌 和胸大肌、背闊肌、和胸大肌、背闊肌、 肩胛下肌、岡下肌、肩胛下肌、岡下肌、 小圓肌、大圓肌）小圓肌、大圓?。?的力量。的力

11、量。 向下拉橡皮帶向下拉橡皮帶 自由上肢關(guān)節(jié)自由上肢關(guān)節(jié) 結(jié)構(gòu)：由結(jié)構(gòu)：由肱骨頭肱骨頭和和肩胛骨的關(guān)節(jié)盂肩胛骨的關(guān)節(jié)盂借關(guān)節(jié)囊借關(guān)節(jié)囊 連結(jié)而成。連結(jié)而成。 特點(diǎn)：關(guān)節(jié)頭大，關(guān)節(jié)窩小，關(guān)節(jié)面之間的特點(diǎn)：關(guān)節(jié)頭大，關(guān)節(jié)窩小，關(guān)節(jié)面之間的 弧度差大；關(guān)節(jié)囊薄而松弛，其下壁更為松弛，弧度差大；關(guān)節(jié)囊薄而松弛，其下壁更為松弛， 加之下方缺少肌肉附著，開成了肩關(guān)節(jié)的薄弱處。加之下方缺少肌肉附著，開成了肩關(guān)節(jié)的薄弱處。 輔助結(jié)構(gòu)：關(guān)節(jié)盂唇、喙肱韌帶、盂肱韌帶、輔助結(jié)構(gòu)：關(guān)節(jié)盂唇、喙肱韌帶、盂肱韌帶、 喙肩韌帶、肱二頭肌長頭腱。喙肩韌帶、肱二頭肌長頭腱。 肩關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng) 肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)：肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)

12、： 肩關(guān)節(jié)是球窩關(guān)節(jié)，有三個(gè)運(yùn)動(dòng)軸。肩關(guān)節(jié)是球窩關(guān)節(jié)，有三個(gè)運(yùn)動(dòng)軸。 環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 外展內(nèi)收外展內(nèi)收 屈伸運(yùn)動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng) 1、使肩關(guān)節(jié)屈的主要肌群、使肩關(guān)節(jié)屈的主要肌群 有胸大肌鎖骨部、有胸大肌鎖骨部、 喙肱肌、三角肌前部和肱二頭肌長頭等。近固定喙肱肌、三角肌前部和肱二頭肌長頭等。近固定 收縮完成。如排球墊球動(dòng)作。收縮完成。如排球墊球動(dòng)作。 2、使肩關(guān)節(jié)伸的主要肌群、使肩關(guān)節(jié)伸的主要肌群有三角肌后部、背闊有三角肌后部、背闊 肌、岡下肌、小圓肌和肱三頭肌長頭等。近固定肌、岡下肌、小圓肌和肱三頭肌長頭等。近固定 收縮完成。如上臂的后擺動(dòng)作。收縮完成。如上臂的后擺動(dòng)作。 3、使肩

13、關(guān)節(jié)外展的主要肌群、使肩關(guān)節(jié)外展的主要肌群有三角肌和岡上肌。有三角肌和岡上肌。 近固定收縮完成。如兩臂側(cè)平舉動(dòng)作。近固定收縮完成。如兩臂側(cè)平舉動(dòng)作。 運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)的主要肌肉運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)的主要肌肉 5、使肩關(guān)節(jié)旋內(nèi)的主要肌群、使肩關(guān)節(jié)旋內(nèi)的主要肌群有三角肌前部、有三角肌前部、 胸大肌、背闊肌、大圓肌和肩胛下肌。近固定胸大肌、背闊肌、大圓肌和肩胛下肌。近固定 收縮完成。如乒乓球正手攻球的提拉動(dòng)作。收縮完成。如乒乓球正手攻球的提拉動(dòng)作。 6、使肩關(guān)節(jié)旋外的主要肌群、使肩關(guān)節(jié)旋外的主要肌群有三角肌后部、有三角肌后部、 岡下肌和小圓肌。近固定收縮完成。如乒乓球?qū)录『托A肌。近固定收縮完成。如乒乓球 的反手

14、攻球動(dòng)作。的反手攻球動(dòng)作。 4、使肩關(guān)節(jié)內(nèi)收的主要肌群、使肩關(guān)節(jié)內(nèi)收的主要肌群有胸大肌、背有胸大肌、背 闊肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌和肩胛下肌。闊肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌和肩胛下肌。 近固定收縮完成。近固定收縮完成。 8、使肩關(guān)節(jié)水平伸的主要肌群：使肩關(guān)節(jié)水平伸的主要肌群：位于肩關(guān)位于肩關(guān) 節(jié)冠狀軸后面和矢狀軸內(nèi)下方，各肌的拉力線節(jié)冠狀軸后面和矢狀軸內(nèi)下方，各肌的拉力線 均從肩關(guān)節(jié)冠狀軸的后方和矢狀軸內(nèi)下方跨越，均從肩關(guān)節(jié)冠狀軸的后方和矢狀軸內(nèi)下方跨越， 有三角肌、岡上肌、背闊肌、三角肌后部、岡有三角肌、岡上肌、背闊肌、三角肌后部、岡 下肌、小圓肌、大圓肌和肱三頭肌長頭。下肌、小圓肌、大圓肌

15、和肱三頭肌長頭。 7、使肩關(guān)節(jié)水平屈的主要肌群：使肩關(guān)節(jié)水平屈的主要肌群：位于肩關(guān)位于肩關(guān) 節(jié)冠狀軸前面和矢狀軸外上方，各肌的拉力線節(jié)冠狀軸前面和矢狀軸外上方，各肌的拉力線 均從肩關(guān)節(jié)冠狀軸的前方和矢狀軸外上方跨越，均從肩關(guān)節(jié)冠狀軸的前方和矢狀軸外上方跨越， 有三角肌、岡上肌、胸大肌鎖骨部、三角肌前有三角肌、岡上肌、胸大肌鎖骨部、三角肌前 束、喙肱肌和肱二頭肌長頭。束、喙肱肌和肱二頭肌長頭。 近固定時(shí)，使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈、水平屈、近固定時(shí)，使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈、水平屈、 內(nèi)收和旋內(nèi)（如網(wǎng)球正手擊球）。遠(yuǎn)固定時(shí)，內(nèi)收和旋內(nèi)（如網(wǎng)球正手擊球）。遠(yuǎn)固定時(shí)， 拉引軀干向上臂靠攏（如單杠引體向上），并拉引

16、軀干向上臂靠攏（如單杠引體向上），并 提肋輔助吸氣。提肋輔助吸氣。 近固定時(shí)，使上臂伸、內(nèi)收、旋內(nèi)；遠(yuǎn)固定近固定時(shí)，使上臂伸、內(nèi)收、旋內(nèi)；遠(yuǎn)固定 時(shí)，拉引軀干向上臂靠攏，還可提肋輔助吸氣。時(shí)，拉引軀干向上臂靠攏，還可提肋輔助吸氣。 背背 闊闊 肌肌 胸胸 大大 肌肌 背闊肌背闊肌 胸腰筋膜胸腰筋膜 肱骨小肱骨小 結(jié)節(jié)脊結(jié)節(jié)脊 腰椎棘突腰椎棘突 髂嵴后部髂嵴后部 骶中嵴骶中嵴 第第7-12胸椎棘突胸椎棘突 背背 闊闊 肌肌 近固定時(shí)，前部肌束收縮使上臂屈（如臂近固定時(shí)，前部肌束收縮使上臂屈（如臂 前平舉）、水平屈和旋內(nèi)；中部肌纖維收縮，前平舉）、水平屈和旋內(nèi)；中部肌纖維收縮， 使上臂外展（如臂側(cè)

17、平舉）；后部肌束收縮使使上臂外展（如臂側(cè)平舉）；后部肌束收縮使 上臂伸（如跑時(shí)向后擺臂）、水平伸和旋外。上臂伸（如跑時(shí)向后擺臂）、水平伸和旋外。 三部肌束同時(shí)收縮，使上臂外展。遠(yuǎn)固定時(shí)，三部肌束同時(shí)收縮，使上臂外展。遠(yuǎn)固定時(shí)， 對(duì)肩關(guān)節(jié)起加固作用。對(duì)肩關(guān)節(jié)起加固作用。 三三 角角 肌肌 三角肌三角肌 三角肌三角肌 肩胛崗肩胛崗 肩峰肩峰 鎖骨鎖骨 三角肌三角肌 粗粗 隆隆 使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈的肌肉使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈的肌肉 胸大肌鎖骨部胸大肌鎖骨部 三角肌前部三角肌前部 肱二頭肌肱二頭肌 喙肱肌喙肱肌 使 上 臂 在 肩 關(guān) 節(jié) 處 伸 的 肌 肉使 上 臂 在 肩 關(guān) 節(jié) 處 伸 的 肌 肉

18、三角肌后部三角肌后部 肱三頭肌長頭肱三頭肌長頭 大圓肌大圓肌 小圓肌小圓肌 崗下肌崗下肌 背闊肌背闊肌 使上臂在肩關(guān)節(jié)處外展的肌肉使上臂在肩關(guān)節(jié)處外展的肌肉 崗上肌崗上肌 三角肌三角肌 加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的肌肉（右）加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的肌肉（右） 肩胛肩胛 下肌下肌 大圓肌大圓肌 岡上肌岡上肌 岡下肌岡下肌 小圓肌小圓肌 大圓肌大圓肌 發(fā)展肩關(guān)節(jié)屈肌發(fā)展肩關(guān)節(jié)屈肌 群（三角肌的前部、群（三角肌的前部、 胸大肌鎖骨部、肱二胸大肌鎖骨部、肱二 頭肌長頭、喙肱?。╊^肌長頭、喙肱?。?的力量。的力量。 負(fù)重前平舉負(fù)重前平舉 發(fā)展肩關(guān)節(jié)伸肌發(fā)展肩關(guān)節(jié)伸肌 群（三角肌后部、背群（三角肌后部、背 闊肌、岡下肌、小圓闊肌、岡

19、下肌、小圓 肌、大圓肌和肱三頭肌、大圓肌和肱三頭 肌長頭等）的力量。肌長頭等）的力量。 負(fù)重直臂后伸負(fù)重直臂后伸 發(fā)展肩關(guān)節(jié)發(fā)展肩關(guān)節(jié) 外展肌群（三角外展肌群（三角 肌中部、岡上肌）肌中部、岡上?。?的力量。的力量。 負(fù)重臂側(cè)舉負(fù)重臂側(cè)舉 結(jié)構(gòu)：由肱骨遠(yuǎn)側(cè)端和橈骨、尺骨近側(cè)端組成，結(jié)構(gòu)：由肱骨遠(yuǎn)側(cè)端和橈骨、尺骨近側(cè)端組成， 它包括三個(gè)關(guān)節(jié)：它包括三個(gè)關(guān)節(jié)： 1、肱尺關(guān)節(jié)：由肱骨滑車和尺骨的半月切跡構(gòu)成、肱尺關(guān)節(jié)：由肱骨滑車和尺骨的半月切跡構(gòu)成 2、肱橈關(guān)節(jié)：由肱骨小頭和橈骨小頭凹構(gòu)成。、肱橈關(guān)節(jié)：由肱骨小頭和橈骨小頭凹構(gòu)成。 3、橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)：由橈骨的環(huán)狀關(guān)節(jié)面和尺骨的、橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)：由橈骨的

20、環(huán)狀關(guān)節(jié)面和尺骨的 橈骨切跡構(gòu)成。橈骨切跡構(gòu)成。 上述三個(gè)關(guān)節(jié)包在一個(gè)關(guān)節(jié)囊內(nèi)，有一個(gè)共同上述三個(gè)關(guān)節(jié)包在一個(gè)關(guān)節(jié)囊內(nèi)，有一個(gè)共同 的關(guān)節(jié)腔的關(guān)節(jié)腔 肘關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)肘關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng) 特點(diǎn)：關(guān)節(jié)囊的前后壁薄弱而松弛，有肌肉特點(diǎn)：關(guān)節(jié)囊的前后壁薄弱而松弛，有肌肉 保護(hù)，兩側(cè)關(guān)節(jié)囊增厚并形成橈側(cè)副韌帶和尺側(cè)保護(hù)，兩側(cè)關(guān)節(jié)囊增厚并形成橈側(cè)副韌帶和尺側(cè) 副韌帶加固。副韌帶加固。 肘關(guān)節(jié)的韌帶：尺側(cè)副韌帶、橈側(cè)副韌帶、肘關(guān)節(jié)的韌帶：尺側(cè)副韌帶、橈側(cè)副韌帶、 橈骨環(huán)狀韌帶。橈骨環(huán)狀韌帶。 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)： 旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 屈伸運(yùn)動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng) 肘關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié) 1、使肘關(guān)節(jié)屈的主要肌群、使肘關(guān)節(jié)屈的主要肌群 有肱二頭肌、肱

21、肌、肱有肱二頭肌、肱肌、肱 橈肌和旋前圓肌等。近固定時(shí)，使前臂在肘關(guān)節(jié)處屈，如橈肌和旋前圓肌等。近固定時(shí)，使前臂在肘關(guān)節(jié)處屈，如 彎舉動(dòng)作；遠(yuǎn)固定時(shí)，使上臂在肘關(guān)節(jié)處屈，如單杠引體彎舉動(dòng)作；遠(yuǎn)固定時(shí)，使上臂在肘關(guān)節(jié)處屈，如單杠引體 向上動(dòng)作向上動(dòng)作 2、使肘關(guān)節(jié)伸的主要肌群、使肘關(guān)節(jié)伸的主要肌群 有肱三頭肌和肘肌。有肱三頭肌和肘肌。 近固定時(shí)，使前臂在肘關(guān)節(jié)處伸，如仰臥推舉動(dòng)作；遠(yuǎn)近固定時(shí)，使前臂在肘關(guān)節(jié)處伸，如仰臥推舉動(dòng)作；遠(yuǎn) 固定時(shí)，使上臂在肘關(guān)節(jié)處伸，如俯臥撐推起動(dòng)作。固定時(shí)，使上臂在肘關(guān)節(jié)處伸，如俯臥撐推起動(dòng)作。 3、使肘關(guān)節(jié)旋內(nèi)的主要肌群、使肘關(guān)節(jié)旋內(nèi)的主要肌群 有旋前圓肌和旋前有旋

22、前圓肌和旋前 方肌。近固定時(shí)收縮完成。如右手?jǐn)Q松螺絲釘動(dòng)作。方肌。近固定時(shí)收縮完成。如右手?jǐn)Q松螺絲釘動(dòng)作。 4、使肘關(guān)節(jié)旋外的主要肌群、使肘關(guān)節(jié)旋外的主要肌群 有肱二頭肌和旋后肌。有肱二頭肌和旋后肌。 近固定時(shí)收縮完成。如右手?jǐn)Q緊螺絲釘動(dòng)作。近固定時(shí)收縮完成。如右手?jǐn)Q緊螺絲釘動(dòng)作。 運(yùn)動(dòng)肘關(guān)節(jié)的主要肌群運(yùn)動(dòng)肘關(guān)節(jié)的主要肌群 使前臂和上臂在肘關(guān)節(jié)處屈的肌肉使前臂和上臂在肘關(guān)節(jié)處屈的肌肉 這些肌肉在這些肌肉在 近固定收縮時(shí)，近固定收縮時(shí)， 使前臂在肘關(guān)節(jié)使前臂在肘關(guān)節(jié) 處屈，如彎舉動(dòng)處屈，如彎舉動(dòng) 作；遠(yuǎn)固定收縮作；遠(yuǎn)固定收縮 時(shí)，使上臂在肘時(shí)，使上臂在肘 關(guān)節(jié)處屈，如單關(guān)節(jié)處屈，如單 杠引體向上

23、動(dòng)作。杠引體向上動(dòng)作。 肱二頭肌肱二頭肌 肱橈肌肱橈肌 肱肌肱肌 長頭長頭 短頭短頭 肱二頭肌肱二頭肌 肱腱肱腱 腱膜腱膜 肱 二 頭 肌肱 二 頭 肌 位于上臂前面皮下，位于上臂前面皮下， 肌腹呈梭形，有長、短兩肌腹呈梭形，有長、短兩 個(gè)頭，長頭起自肩胛骨盂個(gè)頭，長頭起自肩胛骨盂 上結(jié)節(jié)，短頭起自肩胛骨上結(jié)節(jié)，短頭起自肩胛骨 喙突。止于橈骨粗隆和前喙突。止于橈骨粗隆和前 臂筋膜。近固定時(shí)，肱二臂筋膜。近固定時(shí)，肱二 頭肌長頭收縮，使上臂在頭肌長頭收縮，使上臂在 肩關(guān)節(jié)處屈，長、短兩頭肩關(guān)節(jié)處屈，長、短兩頭 同時(shí)收縮，使前臂在肘關(guān)同時(shí)收縮，使前臂在肘關(guān) 節(jié)處屈并旋后（如乒乓球節(jié)處屈并旋后（如乒

24、乓球 反手攻球）。遠(yuǎn)固定時(shí)，反手攻球）。遠(yuǎn)固定時(shí)， 使上臂在肘關(guān)節(jié)處屈，向使上臂在肘關(guān)節(jié)處屈，向 前臂靠攏（如單杠引體向前臂靠攏（如單杠引體向 上）。上）。 肱肌肱肌 位于上臂前面，肱二位于上臂前面，肱二 頭肌深層。起于肱骨前面頭肌深層。起于肱骨前面 的下半部，肌束向下，止的下半部，肌束向下，止 于尺骨粗隆。近固定時(shí)，于尺骨粗隆。近固定時(shí)， 使前臂在肘關(guān)節(jié)處屈；遠(yuǎn)使前臂在肘關(guān)節(jié)處屈；遠(yuǎn) 固定時(shí)，使上臂在肘關(guān)節(jié)固定時(shí)，使上臂在肘關(guān)節(jié) 處屈，（如反握單杠引體處屈，（如反握單杠引體 向上）。肱肌是屈肘運(yùn)動(dòng)向上）。肱肌是屈肘運(yùn)動(dòng) 的主要肌肉。絕對(duì)力可達(dá)的主要肌肉。絕對(duì)力可達(dá) 154.2kg，比肱二頭肌

25、多，比肱二頭肌多 20kg左右。左右。 肱橈肌肱橈肌 位于前臂掌側(cè)面外側(cè)，位于前臂掌側(cè)面外側(cè)， 為長而扁的棱形肌。起自為長而扁的棱形肌。起自 肱骨外上髁的上方，肌纖肱骨外上髁的上方，肌纖 維下行以腱止于橈骨莖突。維下行以腱止于橈骨莖突。 近固定時(shí)，屈前臂，并保近固定時(shí)，屈前臂，并保 持前臂處于正中位置；遠(yuǎn)持前臂處于正中位置；遠(yuǎn) 固定時(shí)，使上臂向前臂靠固定時(shí)，使上臂向前臂靠 攏。攏。 肱橈肌肱橈肌 旋前圓肌旋前圓肌 位于前臂位于前臂 前面，起自肱骨內(nèi)上髁，前面，起自肱骨內(nèi)上髁， 肌束斜向外下，止于橈骨肌束斜向外下，止于橈骨 外側(cè)面中部。近固定時(shí)，外側(cè)面中部。近固定時(shí)， 使前臂屈、旋前；遠(yuǎn)固定使前

26、臂屈、旋前；遠(yuǎn)固定 時(shí)，使上臂向前臂靠攏時(shí)，使上臂向前臂靠攏。 旋前方肌旋前方肌 位于前臂位于前臂 遠(yuǎn)側(cè)端前面深層，呈方形。遠(yuǎn)側(cè)端前面深層，呈方形。 起自尺骨下起自尺骨下1/4處的前面，處的前面， 肌束斜向外下，止于橈骨肌束斜向外下，止于橈骨 下下1/4處的前面。內(nèi)側(cè)固處的前面。內(nèi)側(cè)固 定收縮時(shí)，使前臂旋前。定收縮時(shí)，使前臂旋前。 旋前旋前 圓肌圓肌 旋前旋前 方肌方肌 長頭長頭 外側(cè)頭外側(cè)頭 內(nèi)側(cè)頭內(nèi)側(cè)頭 肱三頭肌肱三頭肌 肘肌肘肌 內(nèi)側(cè)頭內(nèi)側(cè)頭 肘肌肘肌 肱三頭肌（右）肱三頭?。ㄓ遥?發(fā)展肘關(guān)節(jié)發(fā)展肘關(guān)節(jié) 屈肌群（肱肌、屈肌群（肱肌、 肱二頭肌、肱橈肱二頭肌、肱橈 肌、旋前圓肌等）肌、旋前

27、圓肌等） 的力量。的力量。 負(fù)重彎舉負(fù)重彎舉 發(fā)展肘關(guān)發(fā)展肘關(guān) 節(jié)伸肌群（肱節(jié)伸肌群（肱 三頭肌、肘?。┤^肌、肘?。?的力量。的力量。 負(fù)重上舉負(fù)重上舉 1 1、橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)、橈尺近側(cè)關(guān)節(jié) （肘關(guān)節(jié)已敘述）（肘關(guān)節(jié)已敘述） 2 2、前臂骨間膜、前臂骨間膜 連結(jié)尺骨和橈骨的骨間緣之連結(jié)尺骨和橈骨的骨間緣之 間的堅(jiān)韌纖維膜。間的堅(jiān)韌纖維膜。 3 3、橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)、橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié) 由橈骨的尺切跡與尺骨小由橈骨的尺切跡與尺骨小 頭環(huán)狀關(guān)節(jié)面，以及尺骨小頭與關(guān)節(jié)盤之間構(gòu)成，頭環(huán)狀關(guān)節(jié)面，以及尺骨小頭與關(guān)節(jié)盤之間構(gòu)成， 為圓柱關(guān)節(jié)。為圓柱關(guān)節(jié)。 前臂骨連結(jié)（橈尺連結(jié)）與運(yùn)動(dòng)前臂骨連結(jié)（橈尺連結(jié)）與運(yùn)動(dòng) 橈

28、尺近側(cè)關(guān)節(jié)與橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)在結(jié)構(gòu)上是獨(dú)橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)與橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)在結(jié)構(gòu)上是獨(dú) 立的，但在機(jī)能上卻是聯(lián)合關(guān)節(jié)，屬圓柱狀關(guān)節(jié)，立的，但在機(jī)能上卻是聯(lián)合關(guān)節(jié)，屬圓柱狀關(guān)節(jié)， 可可繞垂直軸作旋內(nèi)與旋外運(yùn)動(dòng)，繞垂直軸作旋內(nèi)與旋外運(yùn)動(dòng)，其旋轉(zhuǎn)軸為通過其旋轉(zhuǎn)軸為通過 橈骨頭中心至尺骨頭中心的連線。橈骨頭中心至尺骨頭中心的連線。 前臂骨的運(yùn)動(dòng)前臂骨的運(yùn)動(dòng) 手關(guān)節(jié)包括橈腕關(guān)節(jié)、腕骨間連結(jié)（又包括腕中手關(guān)節(jié)包括橈腕關(guān)節(jié)、腕骨間連結(jié)（又包括腕中 關(guān)節(jié)）、腕掌關(guān)節(jié)、掌骨間關(guān)節(jié)、掌括關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)）、腕掌關(guān)節(jié)、掌骨間關(guān)節(jié)、掌括關(guān)節(jié)和指 骨間關(guān)節(jié)骨間關(guān)節(jié) 手關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)手關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng) 手關(guān)節(jié)包括手關(guān)節(jié)包括橈腕關(guān)節(jié)橈腕關(guān)節(jié)、腕骨間

29、關(guān)節(jié)（包括腕、腕骨間關(guān)節(jié)（包括腕 中關(guān)節(jié)）、腕掌關(guān)節(jié)、掌骨間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)和中關(guān)節(jié)）、腕掌關(guān)節(jié)、掌骨間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)和 指骨間關(guān)節(jié)指骨間關(guān)節(jié)。 橈腕關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)橈腕關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu) 簡稱簡稱腕關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)。由橈骨下端。由橈骨下端 的腕關(guān)節(jié)面和尺骨下端的三角形關(guān)節(jié)盤組成關(guān)節(jié)的腕關(guān)節(jié)面和尺骨下端的三角形關(guān)節(jié)盤組成關(guān)節(jié) 窩與近側(cè)列三塊腕骨組成的關(guān)節(jié)面構(gòu)成。屬橢圓窩與近側(cè)列三塊腕骨組成的關(guān)節(jié)面構(gòu)成。屬橢圓 關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)。 橈腕關(guān)節(jié)的韌帶橈腕關(guān)節(jié)的韌帶 腕橈側(cè)副韌帶、腕尺側(cè)副腕橈側(cè)副韌帶、腕尺側(cè)副 韌帶、橈腕掌側(cè)韌帶、橈腕背側(cè)韌帶。韌帶、橈腕掌側(cè)韌帶、橈腕背側(cè)韌帶。 手關(guān)節(jié)手關(guān)節(jié) 橈腕關(guān)節(jié)的特點(diǎn)橈腕關(guān)節(jié)的特點(diǎn) 關(guān)節(jié)

30、腔寬廣，關(guān)節(jié)囊松弛，關(guān)節(jié)腔寬廣，關(guān)節(jié)囊松弛， 關(guān)節(jié)囊前、后、橈、尺側(cè)都有韌帶加固，橈腕掌關(guān)節(jié)囊前、后、橈、尺側(cè)都有韌帶加固，橈腕掌 側(cè)韌帶比橈腕背側(cè)韌帶堅(jiān)韌、限制橈腕關(guān)節(jié)后伸側(cè)韌帶比橈腕背側(cè)韌帶堅(jiān)韌、限制橈腕關(guān)節(jié)后伸 運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)。 橈腕關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)：橈腕關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)： 此外，手繞橈腕關(guān)節(jié)還可作環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。如此外，手繞橈腕關(guān)節(jié)還可作環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。如 跳繩時(shí)搖繩動(dòng)作。跳繩時(shí)搖繩動(dòng)作。 橈腕關(guān)節(jié)橈腕關(guān)節(jié) 屈伸運(yùn)動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng) 外展運(yùn)動(dòng)外展運(yùn)動(dòng) 手和前臂都可手和前臂都可 繞橈腕關(guān)節(jié)的冠狀繞橈腕關(guān)節(jié)的冠狀 軸在矢狀面作屈伸軸在矢狀面作屈伸 運(yùn)動(dòng)。如排球扣、運(yùn)動(dòng)。如排球扣、 發(fā)球時(shí)的腕部動(dòng)作發(fā)球時(shí)的腕部動(dòng)作。 屈伸運(yùn)動(dòng)

31、屈伸運(yùn)動(dòng) 手和前臂都可繞矢狀軸在冠狀面內(nèi)做內(nèi)收、外運(yùn)動(dòng)手和前臂都可繞矢狀軸在冠狀面內(nèi)做內(nèi)收、外運(yùn)動(dòng)。 收展運(yùn)動(dòng)收展運(yùn)動(dòng) 1、使前臂旋內(nèi)的主要肌群：使前臂旋內(nèi)的主要肌群：肌拉力線跨越肌拉力線跨越 前臂橈尺近側(cè)和橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)中心連線前、內(nèi)前臂橈尺近側(cè)和橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)中心連線前、內(nèi) 側(cè)，有旋前圓肌和旋前方肌。側(cè)，有旋前圓肌和旋前方肌。 2、使前臂旋外的主要肌群：使前臂旋外的主要肌群：肌肌拉力線跨越拉力線跨越 前臂橈尺近側(cè)和橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)中心連結(jié)的后、前臂橈尺近側(cè)和橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)中心連結(jié)的后、 外側(cè)，有肱二頭肌和旋后肌外側(cè)，有肱二頭肌和旋后肌 運(yùn)動(dòng)前臂骨的主要肌群運(yùn)動(dòng)前臂骨的主要肌群 旋前圓肌旋前圓肌 位于

32、前臂位于前臂 前面，起自肱骨內(nèi)上髁，前面，起自肱骨內(nèi)上髁， 肌束斜向外下，止于橈骨肌束斜向外下，止于橈骨 外側(cè)面中部。近固定時(shí)，外側(cè)面中部。近固定時(shí)， 使前臂屈、旋前；遠(yuǎn)固定使前臂屈、旋前；遠(yuǎn)固定 時(shí)，使上臂向前臂靠攏。時(shí)，使上臂向前臂靠攏。 旋前方肌旋前方肌 位于前臂位于前臂 遠(yuǎn)側(cè)端前面深層，呈方形。遠(yuǎn)側(cè)端前面深層，呈方形。 起自尺骨下起自尺骨下1/4處的前面，處的前面， 肌束斜向外下，止于橈骨肌束斜向外下，止于橈骨 下下1/4處的前面。內(nèi)側(cè)固處的前面。內(nèi)側(cè)固 定收縮時(shí)，使前臂旋前。定收縮時(shí)，使前臂旋前。 旋前旋前 圓肌圓肌 旋前旋前 方肌方肌 運(yùn)動(dòng)手關(guān)節(jié)的主要肌群包括運(yùn)動(dòng)橈腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手關(guān)節(jié)

33、的主要肌群包括運(yùn)動(dòng)橈腕關(guān)節(jié) 的主要肌群和運(yùn)動(dòng)手指的主要肌群。的主要肌群和運(yùn)動(dòng)手指的主要肌群。 運(yùn)動(dòng)手關(guān)節(jié)的主要肌群運(yùn)動(dòng)手關(guān)節(jié)的主要肌群 1 1、使橈腕關(guān)節(jié)屈的主要肌肉、使橈腕關(guān)節(jié)屈的主要肌肉 肌拉力線跨越肌拉力線跨越 橈腕關(guān)節(jié)冠狀軸前方，位于前臂的前面和內(nèi)側(cè)橈腕關(guān)節(jié)冠狀軸前方，位于前臂的前面和內(nèi)側(cè) 面，亦稱前臂前群肌面，亦稱前臂前群肌。各肌排列成。各肌排列成3 3層，由橈層，由橈 側(cè)向尺側(cè)依次排列，第側(cè)向尺側(cè)依次排列，第1 1層為橈側(cè)腕屈肌、掌層為橈側(cè)腕屈肌、掌 長肌、尺側(cè)腕屈?。坏陂L肌、尺側(cè)腕屈??；第2 2層為指淺屈肌和拇長層為指淺屈肌和拇長 屈?。坏谇?；第3 3層為指深屈肌。層為指深屈肌

34、。 運(yùn)動(dòng)橈腕關(guān)節(jié)的主要肌群運(yùn)動(dòng)橈腕關(guān)節(jié)的主要肌群 3 3、使橈腕關(guān)節(jié)內(nèi)收的肌肉為前臂肌。、使橈腕關(guān)節(jié)內(nèi)收的肌肉為前臂肌。肌肌 拉力線由橈腕關(guān)節(jié)矢狀軸的內(nèi)側(cè)跨越，包拉力線由橈腕關(guān)節(jié)矢狀軸的內(nèi)側(cè)跨越，包 括尺側(cè)腕屈肌和尺側(cè)腕伸肌等。尺側(cè)腕屈括尺側(cè)腕屈肌和尺側(cè)腕伸肌等。尺側(cè)腕屈 肌和尺側(cè)腕伸肌同時(shí)做近固定收縮時(shí)，可肌和尺側(cè)腕伸肌同時(shí)做近固定收縮時(shí)，可 使橈腕關(guān)節(jié)內(nèi)收。使橈腕關(guān)節(jié)內(nèi)收。 4 4、使橈腕關(guān)節(jié)外展肌肉為前臂肌。、使橈腕關(guān)節(jié)外展肌肉為前臂肌。肌拉力線肌拉力線 由橈腕關(guān)節(jié)矢狀軸的外側(cè)跨越，包括橈側(cè)腕屈由橈腕關(guān)節(jié)矢狀軸的外側(cè)跨越，包括橈側(cè)腕屈 肌、橈側(cè)腕長伸肌和橈側(cè)腕短伸肌等。近固定肌、橈側(cè)腕長

35、伸肌和橈側(cè)腕短伸肌等。近固定 收縮時(shí)，它們共同作用使橈腕關(guān)節(jié)外展。收縮時(shí)，它們共同作用使橈腕關(guān)節(jié)外展。 發(fā)展屈手、發(fā)展屈手、 屈指肌群（橈側(cè)屈指肌群（橈側(cè) 腕屈肌、尺側(cè)腕腕屈肌、尺側(cè)腕 屈肌、指淺屈肌屈肌、指淺屈肌 和指深屈肌等）和指深屈肌等） 的力量。的力量。 反握負(fù)重腕屈伸反握負(fù)重腕屈伸 發(fā)展伸手、伸發(fā)展伸手、伸 指（橈側(cè)腔長伸肌、指（橈側(cè)腔長伸肌、 橈側(cè)腕短伸肌、指橈側(cè)腕短伸肌、指 伸肌、尺側(cè)腕伸肌伸肌、尺側(cè)腕伸肌 等）的力量。等）的力量。 正握負(fù)重腕屈伸正握負(fù)重腕屈伸 1肘窩橫紋：屈肘時(shí)，在肘窩處出現(xiàn)肘窩橫肘窩橫紋：屈肘時(shí)，在肘窩處出現(xiàn)肘窩橫 紋。紋。 2腕掌側(cè)橫紋：屈腕時(shí)，在腕掌側(cè)出現(xiàn)腕掌側(cè)橫紋：屈腕時(shí)，在腕掌側(cè)出現(xiàn)2條條3 條橫紋的皮膚皺紋，分別稱為近側(cè)橫紋、中間條橫紋的皮膚皺紋，分別稱為近側(cè)橫紋、中間 橫紋和遠(yuǎn)側(cè)橫紋。橫紋和遠(yuǎn)側(cè)橫紋。 3斜方?。涸陧?xiàng)部和背上部，可摸到斜方肌斜方?。涸陧?xiàng)部和背上部，可摸到斜方肌 外上緣。外上緣。 4背闊?。涸诒车闹胁客鈧?cè)可見此肌的輪廓背闊?。涸诒车闹胁客鈧?cè)可見此肌的輪廓 ，以后向上延伸參與形成腋后壁。，以后向上延伸參與形成腋后壁。 常