舞蹈班活動(dòng)方案

1、?？谑行缕轮袑W(xué)鄉(xiāng)村少年宮舞蹈興趣小組活動(dòng)方案活動(dòng)時(shí)間： 2014年 10 月 8 日 12月 25 日，每周一、三、下午： 17： 3018 ： 20（如有特殊情況需更改時(shí)間，另行通知）活動(dòng)對(duì)象：七至九年級(jí)的學(xué)生，面向全體自愿報(bào)名?；顒?dòng)地點(diǎn)：舞蹈班活動(dòng)室指導(dǎo)思想：豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛(ài)好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練， 提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)， 使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求一一具有健美、靈活的體態(tài)。通過(guò)訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。 使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。訓(xùn)練目標(biāo)：1 、培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的

2、審美能力。2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度3、培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自?shī)矢小?、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。5、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。學(xué)生基本情況：本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過(guò)短期的舞蹈訓(xùn)練， 大部分學(xué)生連 壓腿、 下叉等動(dòng)作完成都不是很好。 由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過(guò)急，軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生情況來(lái)進(jìn)行。活動(dòng)反饋： 活動(dòng)結(jié)束時(shí)，對(duì)隊(duì)員進(jìn)行考評(píng)，并評(píng)出優(yōu)秀學(xué)員，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。附:具體活動(dòng)內(nèi)容10月8日10月 20 日10月 22 日10月 27 日10月

3、 29 日11月 3 日11月5日11月 10日11月 12日11月 17日11月 19日11月 24 日11月 26 日基本形體訓(xùn)練壓腿、壓肩、壓腳背。健美操的基本步伐（踏步，一字步， v 字步、交叉步，腳尖站） 。舞蹈中的呼吸 、小馬跳、與感受音樂(lè)的節(jié)奏感。側(cè)步、身體各部分活動(dòng)訓(xùn)練。學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操。身體各部分活動(dòng)訓(xùn)練。學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操。技巧訓(xùn)練劈腿跳、大踢腿、伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操初步動(dòng)作。伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操初步動(dòng)作。小跳組合伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操121 日伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操123 日伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操128 日伴隨音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)健美操1210日復(fù)習(xí)整套操，復(fù)習(xí)、