如何培養(yǎng)學生終身參與體育鍛煉

1、如何培養(yǎng)學生終身參與體育鍛煉摘要：本文針對當前體育教學與終身體育的實施略陳已見，探討體育教學如何培養(yǎng)學生終身參與體育鍛煉；更新體育教學模式，促使學生愛上體育課；營造體育教學氛圍，使學生體驗快樂體育；滿足學生體育需要，激發(fā)學生學習興趣；提高教師自身素養(yǎng)，為學生終身體育鍛煉打基礎；學校體育教學未來發(fā)展趨勢應注意問題；學校體育教學是終身體育鍛煉培養(yǎng)的關鍵，它不僅是為學生終生體育鍛煉打好體質基礎，更重要是培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力。關鍵詞：終身鍛煉、教學模式、學習興趣、自身素養(yǎng)、發(fā)展趨勢1、研究目的近幾年，快樂、終身體育思想進入學校，為了使學生成為終身體育鍛煉者，最根本的就是要培養(yǎng)學生終身從事

2、體育活動的興趣、習慣和能力。興趣的培養(yǎng)對終身體育思想的形成起著重要的作用。傳統(tǒng)的體育教學較重視“競技運動”的教學模式，把體育課上成了“訓練課”，忽視了學生運動興趣的培養(yǎng)，限制了學生運動參與，容易產(chǎn)生被動學習，阻礙了學生學習的主動性和積極性。體育課程改革給我們指明了體育教學的發(fā)展方向，樹立了“健康第一”的指導思想。體育教學“以身體活動為主”，兼有知識傳授、技能發(fā)展，讓學生主動地參與，主動地獲得知識，并引導學生去發(fā)現(xiàn)、探究、解決，從而培養(yǎng)學生終身從事體育鍛煉。2、研究方法2.1更新教學模式，促使學生愛上體育課。在舊的教學觀念中強調的是以教師為主導，上課時教師重視的是示范講解，強調的是學生“跟我學”

3、就可以了，至于學生做動作時的情感如何？學生對這一學習內(nèi)容有無興趣？等等這些問題，有的體育教師從不會去過問。那么只會讓學生感到體育課枯燥無味，千篇一律。這種模式嚴抑制了學生學習體育的興趣，不能達到素質教育的目的。因此，我們要根據(jù)學生不同階段的年齡，體育課就應遵循不同規(guī)律來組織，把學生從特定的組織形式中解放出來，創(chuàng)造了一種和諧、活躍的課堂氣氛，使學生從緊張嚴肅的“要我學”變成輕松活潑的“我要學”。例如練習100米跑，看起來非?？菰?，學生感到厭煩。但如果把這一活動設為游戲的形式，比如可設計為比賽跑，勝者獎，敗者“罰”的游戲，學生就非常樂意參與。再有短距離快速跑，我們可把它設計為追速跑、追球跑、讓距跑

4、等多種多樣的游戲形式，給學生感覺只要是新鮮的，就會充分調動學生的積極性和主動性，促使學生愛上體育課。2.2營造教學氛圍，讓學生體驗快樂體育。體育教學思想是從終身體育和個人的發(fā)展需要出發(fā)，把獲得運動的快樂感和培養(yǎng)自我鍛煉能力作為目標的一種教學思想。體育教學在形式上是以快樂從事體育學習為目標，但真正的目的是為使少年兒童能夠在學校階段認識體育，真正地獲得快樂的體驗，從而持之以恒直至終身進行體育鍛煉。那么，體育課的教學設計就應該讓體育課成為學生們渴望參與其中的空間，從中得到樂趣，多創(chuàng)設一些體育教學氛圍，讓學生充分展示自我。比如學習正步走,如果在練習前先把它描述一番,正步走如何美,讓學生想像一下軍隊閱兵

5、的場面是如何雄赳赳、氣昂昂，那么學生就認識到走正步有其美的所在，然而就會產(chǎn)生模仿軍隊正步走的興趣。這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學生的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。23、滿足學生體育需要，激發(fā)學生學習興趣。滿足學生的直接體育需要，學生一旦有了這種體育的需要，就會對其所渴求學習參與的體育活動產(chǎn)生極其濃厚的興趣，表現(xiàn)出極大的學習和參與熱情。因此，在體育教學中，教師應盡量滿足學生的這種體育需要，這對學生的體育興趣的激發(fā)與培養(yǎng)是大有益處的。體育興趣的形成和發(fā)展與課堂的類型密切相關，專項體育課是從學生直接體育需要和興趣出發(fā)，這樣就會使學生的專項

6、技能迅速提高，并在學習過程中使學生不斷獲得快樂的情感體驗，這樣以“練”為主的課，可以有效地促進體育興趣的鞏固與發(fā)展。小學階段的專項體育課應與普通體育課相結合，在上好普通體育課的基礎上合理安排，在專項體育課教學過程中，教師應有意識地通過各種手段使學生的專項體育興趣逐步地轉移到對體育活動的興趣上來。只有這樣，我們的體育課才能更完善，更有成效，學生參與體育鍛煉的興趣才更濃，從而更好地促進學生身體健康成長。24提高教師自身素養(yǎng)，為學生終身體育鍛煉打基礎。作為一名體育教師，無論其身體素質怎么好，技術有多么全面。但是面對無數(shù)的學生 ，每個學生各有各的興趣和愛好。學生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來

7、幫助。如：有的學生喜歡籃球；有的學生喜歡乒乓球；有的學生喜歡踢毽子；有的學生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等一系列問題。這樣，作為體育老師的素質高低就很關鍵，雖然有些運動項目是自己的專長，就很容易。有些項目是自己的弱項，就很難做到。因此，體育教師要充分認識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現(xiàn)尷尬的場面，教學過程也得心應手，也贏得學生們的信任、歡迎。體育教師還要有創(chuàng)新能力，對自己的創(chuàng)造有清醒的認識，并加以開發(fā)，在體育教學中應表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學常教常新，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生

8、極大的興趣。這樣，對學生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。3、結果與分析31體育教學未來發(fā)展趨勢，以樹立“健康第一”的指導思想，以傳授體育知識技能為主導。體育課首先要體現(xiàn)作為課程教學所賦予的傳授體育知識、技能的任務，以強調發(fā)展個性，發(fā)展體育能力為綜合教學目標。要把教學的主體從教師轉向學生，教師主導與學生主體相結合。32教材選拔既要根據(jù)教學目標的要求和實際出發(fā)，又要考慮到學生的體育興趣、需要時代特點。既要根據(jù)學生的性別與年齡特征，又要照顧到個體差異，做到從實際出發(fā)，使教學內(nèi)容有一定的素質培養(yǎng)，又有體育鍛煉和興趣愛好。33育體和育心相結合。體育教學始終都是身心積極參與的過程，學習知識、技能

9、應該是在輕松愉快的身體運動的過程中完成的，充分發(fā)揮體育教學的心理效應和娛樂效應。在“快樂”教學的基礎上，教學方法力爭實現(xiàn)多樣化與科學性，逐步做到：從感情教學法入手，重視發(fā)展個性，講究授之有理，鼓勵競爭與創(chuàng)新。34教學組織形式向靈活多樣，追求自覺、民主、和諧、歡樂的新型組織形式，教學中給學生一定自由，培養(yǎng)學生的自主練習、自我評定、自我調控的能力，使每個學生都有實現(xiàn)自我參與的機會。4、結論與建議總而言之，教學改革是在不斷地探索、實踐和總結的基礎上進行的。培養(yǎng)和發(fā)展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，是讓學生在學生時代學會有“一技之長”，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以，學校體育教育是終身體育鍛煉培養(yǎng)的關鍵，是潛移默化地，它不僅是為學生終生體育打好體質基礎，更重要是培養(yǎng)學生終身體育的意識、習