2020年整合超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)試名師精品資料

1、 ）演變出來的。 教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由（ A、 教練內(nèi)在的哲理 B、 教練技術(shù)的發(fā)展 C、 不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié) D、 多種成功的案例 我的答案 ： A 2 生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ） A、 職業(yè) B、 感情 C、 價(jià)值取向 D、 性別 我的答案 ： A 3 調(diào)整結(jié)構(gòu)， 演講者可以通過 （ ）迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法， 然后再?gòu)闹刑暨x關(guān)鍵點(diǎn)， 進(jìn)而從中形成要點(diǎn)。 A、 復(fù)述觀點(diǎn) B、 引導(dǎo)觀眾 C、 頭腦風(fēng)暴 D、 苦思冥想 我的答案 ： C 4 專業(yè)能力的提升往往是較長(zhǎng)的時(shí)間延遲效應(yīng)，所以 A、 專業(yè)所學(xué)一定會(huì)過時(shí)，不能固守 B、 要堅(jiān)持努力，把目標(biāo)期待放長(zhǎng)遠(yuǎn) C、

2、專業(yè)學(xué)習(xí)是個(gè)非常辛苦的事 D、 專業(yè)如果不能與時(shí)俱進(jìn)就沒用處 我的答案 ： B 這句話反映了什 5 “小時(shí)候我總想將來是上清華還是北大， 結(jié)果長(zhǎng)大以后發(fā)現(xiàn)自己想多了。 么？ A、 不去真正了解自我和環(huán)境，只是憑空想象，會(huì)有很多根本沒必要的沖突 B、 很多沖突往往是能力不足的緣故 C、 我們不該有夢(mèng)想 D、 能力越強(qiáng)，越不好選擇 我的答案 ： A 6 發(fā)射的信息通常有三種形式：言語(yǔ)、（ ）、書面。 A、 面部表情 B、 體態(tài)表情 C、 情緒表達(dá) D、 非言語(yǔ) 我的答案 ： D 7 以下哪個(gè)問題反映的不是職業(yè)價(jià)值觀？ A、 你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ B、 你希望通過職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？ C、

3、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ D、 你最希望職業(yè)能給你什么回報(bào)？ 我的答案 ： C 8 ）的理論 職業(yè)決策這一概念最早源自英國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家（ A、 凱恩 B、 凱恩斯 C、 亞當(dāng)斯密 D、 達(dá)爾文 我的答案 ： A 9 通過下面哪個(gè)方面不能做到健康管理？( ) A、 充足的睡眠 B、 隨性的生活 C、 科學(xué)的飲食 D、 有效的鍛煉 我的答案 ： B 10 聽到別人陳述的事情，應(yīng)該向別人點(diǎn)頭回應(yīng)。點(diǎn)頭應(yīng)該： A、 點(diǎn)頭一下表明聽到了即可 B、 比較緩慢地點(diǎn)頭三下 C、 快速高頻點(diǎn)頭以示認(rèn)可 D、 不認(rèn)可的事情直接搖頭表示 我的答案 ： B 11 決策金字塔一共有（ ）層 A、 1 B、 C、 D

4、、 4 我的答案 ： C 12 求職不是賣白菜，因?yàn)?A、 人與白菜是不同的 B、 人更會(huì)用技巧 C、 求職是個(gè)交易 D、 求職是雙向選擇 我的答案 ： D 13 對(duì)職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個(gè)維度去把握。其中“現(xiàn)在” 信息里最重要的是： A、 當(dāng)前的收入狀況 B、 當(dāng)前的典型工作一天描述 C、 這個(gè)工作的發(fā)展前景 D、 這個(gè)工作的人際關(guān)系狀況 我的答案 ： B 14 畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？ A、 這是一種契約精神 B、 這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、 說明之前沒有談到合同條款 D、 說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 我的答案 ：

5、 B 15 以十分量尺，邀請(qǐng)當(dāng)事人評(píng)量及說明特定向度的滿分意義及現(xiàn)況的所在位置指的是（ ） A、 我希望更快樂一點(diǎn) B、 評(píng)價(jià)體系 C、 定向評(píng)價(jià) D、 十分量尺 我的答案 ： A 16 一個(gè)地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長(zhǎng)，說明： A、 這里將會(huì)有越來越多的機(jī)會(huì) B、 這里會(huì)有越來越強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng) C、 這個(gè)地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受限 D、 這個(gè)地區(qū)的政策控制力度弱 我的答案 ： A 17 職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是： A、 明確自己的專業(yè)所學(xué) B、 明確一個(gè)自我定位 C、 搞清楚社會(huì)大環(huán)境 D、 不浪費(fèi)自己的才華 我的答案 ： B 18 梭形模型的用處在于：（） A、 幫助大家認(rèn)識(shí)職業(yè)的分類 B、 幫助大家做出

6、生涯規(guī)劃 C、 幫助大家認(rèn)清自我 D、 幫助大家作出有效的職業(yè)選擇 我的答案 ： D 19 以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是： A、 獲得最好發(fā)展 B、 充分利用資源 C、 讓規(guī)劃有序進(jìn)行 D、 避免嚴(yán)重問題 我的答案 ： A 20 溝通的技巧分為兩塊：一個(gè)是有效傾聽，第二個(gè)是（）。 A、 有效描述 B、 清晰表達(dá) C、 有效安慰 D、 清晰描述 我的答案 ： B 21 所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么： A、 生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔 B、 后悔是無法避免的，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)改變一切 C、 再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、 生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 我的答案

7、： D 22 演講的（ ）指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后他們會(huì)采取的行動(dòng)。 A、 目標(biāo) B、 內(nèi)容 C、 主題 D、 準(zhǔn)備 我的答案 ： A 23 決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的一個(gè)，而立場(chǎng)分析可在 （）。 A、 幫助大家做好選擇的職業(yè) B、 幫助大家做出是和否的判斷 C、 幫助大家更深入的了解職業(yè) D、 幫助大家完成生涯平衡評(píng)估 我的答案 ： B 24 演講中我們可以根據(jù)要點(diǎn)的類型進(jìn)行布局，有：時(shí)間順序、空間順序、因果順序、問題求解 模式、（）等。 A、 主次順序 B、 主題順序 C、 問答順序 D、 前后順序 我的答案 ： B 25 一下那個(gè)不是

8、例外詢問的作用（ ） A、 奇跡詢問 B、 增加自尊，減少了被問題打敗的感覺 C、 永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤 D、 利用例外產(chǎn)生小的改變 我的答案 ： C 26 探問自己過去問題不存在或有成功經(jīng)驗(yàn)的例外經(jīng)驗(yàn)及其細(xì)節(jié)是指（ ） A、 評(píng)估當(dāng)事人的現(xiàn)狀及當(dāng)事人的期待 B、 例外思維 C、 評(píng)量詢問 D、 創(chuàng)新思維 我的答案 ： B 27 事物的發(fā)展往往需要有時(shí)間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人： A、 要有一個(gè)較長(zhǎng)的結(jié)果等待期準(zhǔn)備 B、 不能過早決策，而要等待結(jié)果 C、 有時(shí)想要的結(jié)果無法出現(xiàn) D、 經(jīng)常去檢驗(yàn)結(jié)果是否如預(yù)期 我的答案 ： A 28 杠桿解，就是要站在更長(zhǎng)遠(yuǎn)的立場(chǎng)看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)

9、行力。所以 A、 杠桿解與癥狀解很難區(qū)分 B、 杠桿解并非都好 C、 杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情 D、 長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵 我的答案 ： D 29 “先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是： A、 沒問題 B、 路徑依賴 C、 應(yīng)該鼓勵(lì) D、 效率低 我的答案 ： B 30 生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài) / 況；第三是： A、 去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會(huì) B、 反思當(dāng)前規(guī)劃 C、 磨煉自己的能力 D、 尋找發(fā)揮的空間 我的答案 ： C 31 如何讓聽眾在 15 分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和 （ ）。 A、 游戲 B、 對(duì)話 C、 討論 D、 頭腦風(fēng)暴

10、 我的答案 ： A 32 進(jìn)入到六度人際空間，就可以囊括全球人口。所以 A、 這是個(gè)偽概念 B、 要拓寬人際維度 C、 經(jīng)營(yíng)好當(dāng)前關(guān)系 D、 建立更多資源交集 我的答案 ： B 33 就業(yè)力是求職成功的一個(gè)重要預(yù)測(cè)指標(biāo)，以下不屬于提升就業(yè)力的項(xiàng)目是？ A、 加強(qiáng)對(duì)自己選擇的認(rèn)定性 B、 爭(zhēng)取上一個(gè)好學(xué)校，利用學(xué)校優(yōu)勢(shì) C、 更廣泛的實(shí)踐磨煉 D、 主動(dòng)與人建立積極的合作關(guān)系 我的答案 ： B 34 CASVE 循環(huán)的 E 指的是：（）。 A、 encourage 鼓勵(lì) B、 exception 執(zhí)行 C、 explain 解釋 D、 expand 擴(kuò)展 我的答案 ： B 35 要想保持充沛的精

11、力，我們需要注意生理的健康和（）。 A、 心理的健康 B、 個(gè)人情緒 C、 生活態(tài)度 D、 人際關(guān)系 我的答案 ： A 36 學(xué)生在簡(jiǎn)歷中常常寫“精通”，這主要想要表達(dá)某種 S。那么這是否充分呢？ A、 表明了部分 S B、 充分表明了 S C、 不能確定 D、 根本不充分 我的答案 ： D 37 溝通( Communication )在 CASVE 循環(huán)中代表什么意思？( ) A、 交流溝通 B、 認(rèn)識(shí)到現(xiàn)狀和理想的差距 C、 交談 D、 解決理想和現(xiàn)實(shí)的差距 我的答案 ： B 38 解決中國(guó)大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？ A、 給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率 B、 大學(xué)多學(xué)直接可以上手

12、的技能 C、 建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系 D、 更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位 我的答案 ： D 39 如何才能讓我們更有動(dòng)力的去實(shí)現(xiàn)一個(gè)宏大的目標(biāo)？ A、 可以將其分解成一小段一小段 B、 可以指定非常詳細(xì)的計(jì)劃 C、 可以將目標(biāo)變小 D、 只要努力就可以 我的答案 ： A 40 如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時(shí)間不久，那么需要： A、 主動(dòng)研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、 需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、 更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí) D、 說明本專業(yè)有發(fā)展前景 我的答案 ： A 41 一個(gè)自我管理能力強(qiáng)的從業(yè)者更適合從事（ ）的工作。 A、 休閑性 B、 獨(dú)立性 C、 領(lǐng)導(dǎo)性 D、 多樣性 我的答案 ： B 42 大

13、學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？ A、 第一產(chǎn)業(yè) B、 第二產(chǎn)業(yè) C、 第三產(chǎn)業(yè) D、 平均分布 我的答案 ： C 43 了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對(duì)人的職業(yè)選擇有什么影響？ A、 提前找有利求職的關(guān)系 B、 知道自己會(huì)掙多少錢 C、 使人的決策更有確定感 D、 了解怎么寫簡(jiǎn)歷 我的答案 ： C 44 下面哪項(xiàng)不是職業(yè)決策的特點(diǎn)？（） A、 職業(yè)選項(xiàng)非常多 B、 每一個(gè)選項(xiàng)都需要深入了解內(nèi)容龐雜有大量的信息 C、 重要的他人會(huì)職業(yè)選擇產(chǎn)生影響 D、 正確的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生 我的答案 ： D 45 教練技術(shù)讓大家從（）的角度看人生，而不是從（）的角度看人生。 A、 解決、問題 B、 思

14、考、問題 C、 解決、思考 D、 問題、解決 我的答案 ： A 46 有社會(huì)聲望的工作指的是其從事者在一定程度上受人尊敬。 A、 休閑性 B、 獨(dú)立性 C、 領(lǐng)導(dǎo)性 D、 多樣性 我的答案 ： C 47 溝通的技巧分為兩塊：一個(gè)是有效傾聽，第二個(gè)是（ ）。 A、 有效描述 B、 清晰表達(dá) C、 有效安慰 D、 清晰描述 我的答案 ： B 48 T 是一個(gè)比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T ： A、 需要一段時(shí)間的行為積累 B、 是一個(gè)比較容易的事情 C、 可以是一剎那間完成的事 D、 是特別難以實(shí)現(xiàn)的 我的答案 ： A 49 生涯適應(yīng)力即是面對(duì)工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對(duì)力。所以 A、 生涯適應(yīng)力可

15、以預(yù)測(cè)工作業(yè)績(jī) B、 生涯適應(yīng)力越高靈活性越強(qiáng) C、 這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標(biāo) D、 面試中這方面可以適當(dāng)包裝 我的答案 ： A 50 ）指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。 A、 自信心 B、 自我效能感 C、 實(shí)現(xiàn)力 D、 正能量 我的答案 ： B 失去的。（） 我的答案 ： 2 在決策平衡單里，我們從四個(gè)方面來考慮：個(gè)人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個(gè)人的精神、他人的 精神。 （ ） 我的答案 ： 如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個(gè)方面，一個(gè)是方向，另一個(gè)是效率。（） 我的答案 ： 4 言語(yǔ)的交際在信息傳遞中到起 93% 的作用。 我的答案 ： 5 演講的目標(biāo)可以分為幾大類：

16、有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵(lì)性演講、 勸說性演講和刺激性演講。（ ） 我的答案 ： 6 在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內(nèi)在的放空了，別人的話才能進(jìn)去。（ ） 我的答案 ： 7 職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場(chǎng)上有沒有獲得成功。（ ） 我的答案 ： 8 自我效能感只會(huì)影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會(huì)影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。 我的答案 ： 要做好一次好的演講，我們的有聲語(yǔ)言比體態(tài)語(yǔ)言更重要。() 我的答案 ： 10 從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。 我的答案 ： 11 在不 價(jià)值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容， 也要考慮組織文化

17、， 很多時(shí)候同樣的職業(yè)， 同的機(jī)構(gòu)做，最適合的價(jià)值觀也是不同的。 我的答案 ： 12 有些時(shí)候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會(huì)是什么樣的。 () 我的答案 ： 13 選項(xiàng)多少對(duì)決策沒有影響。 我的答案 ： 14 每個(gè)人的職業(yè)價(jià)值觀都是固定的，是本性使然，不會(huì)隨著時(shí)間、經(jīng)歷的改變而改變。 我的答案 ： 15 自我效能感是行動(dòng)的動(dòng)力系統(tǒng)，但它不能決定個(gè)人的感受和快樂滿足的程度。 我的答案 ： 16 在喬哈里視窗中的未知區(qū)域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發(fā)揮的。 我的答案 ： 17 所謂選擇性傾聽， 就是聽你感興趣的一些話題， 而過濾掉那些你不感興趣的話題。 所謂同理 性傾聽，指的就是

18、傾聽對(duì)方說的所有話題。（ ） 我的答案 ： 18 自我效能感既左右著個(gè)人當(dāng)下對(duì)任務(wù)的選擇、 動(dòng)機(jī)和表現(xiàn)， 也影響著個(gè)人未來的發(fā)展和健康 水平。 我的答案 ： 19 演講中的控場(chǎng)涉及到兩方面的內(nèi)容， 一個(gè)是自我的調(diào)控， 第二是對(duì)觀眾情緒的一種調(diào)整。 其 中自我調(diào)控指的是對(duì)自己表達(dá)的一些調(diào)整。（） 我的答案 ： 20 在傾聽中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認(rèn)真傾聽。（ ） 我的答案 ： 21 俗話說，旁觀者清， 當(dāng)局者迷， 做自我探索就應(yīng)該多聽別人怎么評(píng)價(jià)我，應(yīng)該完全信任科學(xué) 的測(cè)評(píng)，我自己的感受不重要。 我的答案 ： 22 贊賞常常會(huì)強(qiáng)有力卻又那么直接地反擊由于不被欣賞而導(dǎo)致的痛苦的感覺。 我的答案

19、 ： 23 自我效能感既是我們的動(dòng)力系統(tǒng)，同時(shí)也會(huì)影響到我們的快樂的狀況。 我的答案 ： 24 演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵(lì)性演講、 勸說性演講和刺激性演講。（） 我的答案 ： 25 真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進(jìn)行。 我的答案 ： 26 在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢(mèng)想，其他的都不重要。（ ） 我的答案 ： 27決策意味著機(jī)會(huì)，也意味著風(fēng)險(xiǎn)。（） 我的答案 ： 28 缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉 、在對(duì)物質(zhì)方面會(huì) 表現(xiàn)成貪婪或者自私、 情緒方面比較低落、 會(huì)放縱自己、 在人際的過程中會(huì)反向表現(xiàn)一種好 勝心、缺少

20、朋友。 （） 我的答案 ： 29 提問分為兩種類型， 一種是封閉性問題， 一種是開放性問題， 兩種都需要對(duì)方展開描述。 （ ） 我的答案 ： 30 CASVE 循環(huán)的 A 指的是 analysis 分析。（） 我的答案 ： 31 在情緒管理方面有一個(gè)減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（ ） 我的答案 ： 32 在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（ ） 我的答案 ： 33 焦點(diǎn)解決是面向過去、因果論的。 我的答案 ： 34 在老師舉出的“蚯蚓的夢(mèng)想”的例子中，主人公的夢(mèng)想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵 的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些流程。 我的答案 ： 35 遇到問題時(shí)， 我們所認(rèn)識(shí)的 首先我們要