痛風(fēng)癥狀緩解及忌口食物表（干貨分享）_第1頁(yè)
痛風(fēng)癥狀緩解及忌口食物表（干貨分享）_第2頁(yè)
痛風(fēng)癥狀緩解及忌口食物表（干貨分享）_第3頁(yè)
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、痛風(fēng)癥狀緩解及忌口食物表痛風(fēng)忌口與推薦食物表食物嘌呤含量豆類及蔬菜肉奶類水產(chǎn)類蔬菜油脂類及其他高嘌呤忌口黃豆、香菇、扁豆、紫菜。家禽及家畜的肝、腸、心、肚、胃、腎、肺、腦、等內(nèi)臟;骨髓、肉脯、濃肉汁、肉餡等.草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔于、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅。各類酒及啤酒。咖啡、濃茶、辣椒、咖喱等辛辣刺激的調(diào)味品.中等嘌呤每餐可吃一種豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆?jié){)、干豆類(綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆)、豆苗、豆芽。家禽、家畜肉草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔于、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅.菠菜、筍（冬筍、蘆筍、筍干)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海帶

2、、金針、銀耳、蘑菇、菜花?；ㄉ?、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁.低等嘌呤不需特別限制米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等.牛奶、乳酪、冰淇淋等.蛋類以及豬、雞鴨血等。大部分蔬菜和水果,可以放心食用。植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、動(dòng)物瓊脂、及調(diào)味品；醬類；礦泉水、蘇打水等飲料。痛風(fēng)成因：嘌呤是一種有機(jī)化合物，即生物堿,廣泛存在于核酸中，較多食品中含量較高。嘌呤在體內(nèi)參與蛋白質(zhì)及DN合成，也是核酸的代謝中間產(chǎn)物.經(jīng)體內(nèi)經(jīng)代謝生成終產(chǎn)物尿酸.血中的尿酸水平取決于尿酸的產(chǎn)生量和排泄量之間的平衡，如果尿酸過(guò)多，而排泄減少，可能引起高尿酸血癥，尿酸易沉積于肢端（手指，下肢末端）、耳郭、大足趾的跖端,指關(guān)節(jié)尤易累及，因而發(fā)生痛風(fēng).感謝聆聽.痛風(fēng)緩解: 1、可多飲水,每天不少于3升，排尿2000毫升以上為宜。 2、百合薏米粥：干百合、薏米、梗米各六十克,洗凈煮粥，中午、晚上可當(dāng)主食，效果很好；不痛 風(fēng)時(shí)也可一周吃一到二次。 3、多吃蔬菜。 、烹調(diào)：煮肉、魚時(shí),

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論