最新幼兒園幼兒帶量食譜匯編

1、金太陽(yáng)幼兒園幼兒食譜第一周時(shí)間:紅棗小米粥蜂蜜小饅頭牛奶果仁蛋糕豆腐皮粥五香肉龍鮮香龍須面雙色卷水果粥南瓜小油餅面粉：25g小米:15g牛奶：25g豆腐皮:15g豆腐：5 g水果：i0g紅棗:5g面粉：50g大米:15g十豆:15g南瓜：i0g面粉:35g雞蛋：25g小米:15g西紅柿:10g面粉：25g蜂蜜:5g葡萄干：10g面粉：20g玉米面:15g大米：25g牛肉：20g青菜：10g羊排小揪面米飯可樂(lè)雞翅:十豆絲拌面米飯香菜豆條湯蔬菜雞蛋面羊肉：20g家常豆腐青菜肉丸湯清蒸鱈魚清炒甘藍(lán)豆腐：20g大米：70g十豆:40g大米：70g油菜：i0g青蘿、：10g雞翅：30g面粉：70g鱈魚：

2、40g雞蛋：50g面粉：70g豆腐：15g西紅柿15g甘藍(lán)：80g西紅柿:5g香菜：5g青菜：20g青菜：10g豆干：5g豆腐:25g西紅柿:少許肉丸：5g香菜:少許面粉:60g自制小麻花:10g香蕉：60g酸奶：25g五香花生米：20g小番茄:50g米飯宮爆雞丁菠菜面（菠菜汁和面）:肉末炒菜花米飯香香小餃子土豆燒牛肉二米飯清炒油麥菜枸杞養(yǎng)生湯紅燒茄子紫菜蝦皮湯涼粉：10 g香菜：少許西紅柿炒茭瓜銀耳湯面粉：60g黑木耳：5g面粉：60g大米：60g-油麥菜:80g菠菜汁：40g牛肉末：30g菜花:50g青蘿卜：10g豆腐：15g十豆:40g牛肉：50g豆腐：5g雞肉:30g豆腐：10g西紅柿

3、：15 g紫菜：I0g胡蘿卜：10g牛肉：10g茭瓜：50g西紅柿：5g青菜：5g胡蘿卜：10g土豆：15g蝦皮：I0g大米:60g西紅柿：5g銀耳：5g大米：50g花生米：5g枸杞：少許黑木耳：10g牛肉?。?20g香菜少許小米：20g金太陽(yáng)幼兒園幼兒食譜時(shí)間:第二周五彩雜豆粥大米：20g綠豆：5g黑豆：5g 紅豆：5g蔥香千層餅花生米：5g 面粉：30g蔬菜粥油菜大米:小米面粉:果醬膜片5g20g5g25g豆?jié){大豆: 面粉: 白糖烤面包25g50g5g枸杞銀耳粥大米：豆沙：枸杞：銀耳:面粉：豆沙包30g20g5g 5g30g玉米榛子粥五香鵪鶉蛋玉米榛：10g 大米:40g蔥沫：少許鵪鶉蛋:

4、50g三鮮雞絲面香腸炒雞蛋米飯羊肉臊子面清燉土雞米飯魚丸清湯面綠豆芽炒韭菜面粉：70g雞脯肉:20g芹菜豆腐干肉沫三鮮湯面粉:70g雞肉：40g大米：70g面粉：70 g黃豆芽：10g胡蘿卜：30g木耳:5g大米：70g牛肉沫：5g羊肉:20g面筋：15g平菇：10g魚丸：10g豆腐：20g西紅柿：5 g豆腐:i0g雞肉腸：30g西紅柿：5g胡蘿卜:15g綠豆芽：30g韭菜：10g胡蘿卜：10g青菜：5g青菜：10g雞蛋：50 g芹菜：40g青蘿卜:5g西紅柿：5g青菜：5g豆腐干：15g香菜、蔥、蒜：少許油炸饅頭片20g酸奶25g蘋果60g開胃山榨20g乳瓜60g米飯油燜大蝦高湯餛飩r米飯五

5、彩肉丁 :生汆面米飯洋蔥炒牛柳香菇油菜榨采肉絲湯香菇油菜西紅柿雞蛋湯胡蘿卜燉粉條面粉:60g面粉：60g白菜豆腐湯大米:60g牛肉:40g大米：60 g西紅柿：5g牛肉丸子:i0g大米：70g豆腐：10g蝦：25g白菜:50g牛肉：30 g雞蛋：10g豆腐：i0g牛肉：40g香菇:10g豆腐:I0g胡蘿卜:i0g粉條:少許洋蔥：40g油菜:40g牛骨5g青筍:i0g西紅柿:i0g胡蘿卜:30g榨菜:5g紫菜：少許香菇:i0g青菜:5g粉條：I0g牛肉絲：5g香菜：少許油菜:70g十豆:I0g香菜：少許銀耳:I0g小白菜:I0g金太陽(yáng)幼兒園幼兒食譜時(shí)間:第三周八寶粥粗糧發(fā)糕雪梨綠豆粥蔬菜餡餅肉湯

6、青菜大米粥香草卷奶香麥片粥唐酥餅小紅薯粥雙色小饅頭梨：i0g牛肉湯:i0g牛奶:25g小米：20g大米：25 g葡萄干：5g豆腐:10g大米：20g白糖:少許紅薯：I0g黑米：5g紅豆：5g大米:30g豆腐：15g麥片:i0g面粉：25g紅棗:10g玉米面：20g粉條：少許青菜:5g大米:i0g玉米面：5g花生米：5g綠豆5g面粉：30g面粉:30g枸杞：5g面粉:30g韭菜:20g肉沫青菜面條鹵雞腿米飯老南瓜雜糧面燴牛肉米飯揚(yáng)州炒飯紫菜蝦皮湯雞肉：15g素雞娃娃菜開胃蘿卜湯南瓜：15g蒜蓉炒黃瓜火腿腸:25g青菜：10g大米：70g香菜：5g十豆:I0g大米：70g雞蛋：25 g豆腐：i0g

7、雞腿：40g素雞：15g面粉:70g南瓜：40g黃瓜：30g胡蘿卜:i0g娃娃菜：6g白蘿卜：5g西紅柿:I0g豆腐：15 g牛肉：50g胡蘿卜片:30g西紅柿:i0g胡蘿卜：5g青菜：I0g黑木耳:10g粉條：少許紫菜：l0g面粉：70g胡蘿卜：15g大蒜：i0g蝦皮：10 g豆沙糕：20 g香蕉:50g酸奶：25g蒸紅薯:20g蘋果：60g羊肉小炒米飯丁丁面紅燒帶魚米飯三鮮水餃冬瓜海帶湯西紅柿雞蛋燴面條清炒西蘭花白菜豆腐湯清炒十豆絲紅棗瘦肉湯面粉:60g牛肉:10g面粉:60g胡蘿卜：20g面粉：70g大米：60g羊肉：35g胡蘿卜：10 g豆腐：5g大米：60g帶魚:40g青蘿卜：15g

8、豆腐:10g西紅柿:25g胡蘿卜：10g洋蔥：20g土豆:10g西紅柿:5g土豆:40 g西紅柿：15g冬瓜:10g海帶:10g雞蛋：25 g西蘭花:30 g小白采:5g青菜：10 g黑木耳:10g紅棗:5g青菜：15g豆腐:10g牛肉：5g金太陽(yáng)幼兒園幼兒食譜第四周時(shí)間:黑米粥白糖包菠菜豆腐蔥油餅珍珠疙瘩湯奶香饅頭二米綠豆湯茶葉蛋瘦肉粥素餡六合包黑米：20g大米：20g面粉：40 g大米：25g牛肉：10 g韭菜：15g 粉條：少許30gI0g面粉：30g面粉：30g青菜：I0g小米：25g大米：20g白糖：10g菠菜：10g牛奶：20g綠豆：15g面粉：豆腐：10g豆腐：10g雞蛋：50g

9、豆腐：西紅柿：5g鮮香牛肉面面粉：70g清燉羊肉米飯黃豆芽炒油菜野生蘑菇面野生蘑菇：10g冬瓜炒肉米飯番茄燒菜花紫菜蝦皮湯繪削面面粉：70g牛肉：10g大米：70 g油菜：30g豆腐:15g牛肉：30 g 大米：10g牛肉：10g青菜：I0g豆腐：25g羊肉：50g青蘿卜：20g土豆：10g冬瓜：5g十豆:i0g青蘿卜：10g粉條：少許西紅柿：5g菜花：40g青蘿卜:i0g胡蘿卜：10g黃豆芽：30g雞肉：10g西紅柿：5g豆腐：15g青菜：10g香菜：5g青菜I0g蝦皮：少許西紅柿:5g雪餅：20g小番茄：60g蒸南瓜：20g酸奶：25g乳瓜：60g肉炒三絲米飯雞汁娃娃菜蟹肉湯五香雞蛋鹵面面粉：60g軟炸蝦仁米飯蒜容小白采香采豆條湯香菇小肉包青菜豆腐湯面粉：60g紅燒雞塊 白菜溜丸子米飯 黃瓜粉絲湯雞肉：30g大米：60g雞蛋：30g大米：60g蝦仁：40g羊肉：20g大米：60g