電影療法在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

1、電影療法在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用當(dāng)代大學(xué)生作為一個(gè)特殊社會(huì)群體， 承擔(dān)著國(guó)家和社會(huì)賦予 的許多責(zé)任和使命， 特別是在和諧社會(huì)建構(gòu)過(guò)程中， 他們扮演著 重要的社會(huì)角色， 是和諧社會(huì)建設(shè)的主力軍和生力軍。 但是大學(xué) 生群體的生理與心理方面未達(dá)到同步發(fā)展， 盡管生理上已經(jīng)趨于 成熟，但心理上卻仍處于不完全成熟狀態(tài)，在面臨社會(huì)、學(xué)習(xí)、 人際關(guān)系、戀愛(ài)、擇業(yè)就業(yè)等方面的壓力時(shí)，常常容易導(dǎo)致他們 的心理紊亂以及心理問(wèn)題的發(fā)生， 如人際關(guān)系失調(diào)、 抑郁、焦慮、 自卑甚至精神分離。 據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示 20世紀(jì) 80 年代末，我 國(guó)大學(xué)生心病率達(dá)到 20.23 ，到 20世紀(jì) 90年代則上升為 28， 而

2、到了 21 世紀(jì)，這個(gè)數(shù)字達(dá)到了 30以上。目前，我國(guó)高校心 理健康教育在實(shí)踐上缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性、針對(duì)性和可操作性， 無(wú)法滿(mǎn)足現(xiàn)實(shí)的需要。因此，大學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀(guān)，如 何引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、 價(jià)值觀(guān)， 保持一種積極向上的 心態(tài)， 是目前高校心理健康教育者面臨的重大課題。 本文就電影 療法如何有效運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育中進(jìn)行了探索。1 電影療法概述著名心理醫(yī)生貝爾尼 ?弗德?tīng)枺ㄟ^(guò)自己生活的經(jīng)歷以及在 為病人治療的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了這種用觀(guān)看電影的方式來(lái)治療心理 疾病患，改善其心理狀態(tài)， 擺脫其心理障礙， 重新進(jìn)行新的生活， 這種方式就叫做電影療法。 弗德?tīng)栒J(rèn)為， 電影療法的關(guān)鍵之

3、處在 于找到適合心理病患的影片。 通過(guò)電影來(lái)啟發(fā)他們， 促使其產(chǎn)生 強(qiáng)烈共鳴， 幫助他們看出自己內(nèi)心和生活中所遇問(wèn)題， 激發(fā)起他 們對(duì)無(wú)意識(shí)的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟。這種認(rèn)識(shí)是根據(jù)外部環(huán)境來(lái)反應(yīng)的， 對(duì)自我深層的認(rèn)識(shí)有待于對(duì)他人、對(duì)范本的剖析，由彼到此，知 彼才能更好地知己， 這是深層心理的特殊之法。 若外在觀(guān)察影像 與內(nèi)心相符合，就會(huì)產(chǎn)生共鳴，患者才會(huì)受到啟發(fā)，拓寬認(rèn)知空 間，深化思維與自我意識(shí)，從而改變自身困境。這就是電影療法 的運(yùn)用機(jī)制。電影療法的實(shí)施，可以了解到病人的人物個(gè)性、生 活態(tài)度、內(nèi)在動(dòng)機(jī)和意向、刻板定型和生活行為方式、社會(huì)人際 關(guān)系、情感內(nèi)含及方式、病態(tài)情結(jié)心理問(wèn)題、內(nèi)心需要的滿(mǎn)足程 度

4、、語(yǔ)義場(chǎng)、潛意識(shí)的投射、生活因攜的積極意義、人的自然意 向性和規(guī)律性等方面。這是電影療法的內(nèi)容所在。2 電影療法運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)2.1 迎合大學(xué)生喜好，他們趨于通過(guò)電影療法來(lái)改變自身心 理狀況電影和大學(xué)校園有著天然的聯(lián)系，電影與生俱來(lái)的青春、 探索、記實(shí)、夢(mèng)幻的特點(diǎn)與大學(xué)生的激情浪漫、富于幻想、開(kāi)拓 進(jìn)取的精神特質(zhì)不謀而合。大學(xué)生對(duì)電影明顯表現(xiàn)出以下特點(diǎn)： 大學(xué)生主動(dòng)觀(guān)看電影的意識(shí)較強(qiáng)， 能夠積極主動(dòng)學(xué)習(xí)電影文化 知識(shí)，對(duì)電影相當(dāng)喜愛(ài)；大學(xué)生觀(guān)看電影的參與程度較高，幾 乎所有的大學(xué)生喜歡去看、 去體會(huì)他們喜歡的電影； 大學(xué)生文 化水平高，理解能力強(qiáng)，對(duì)電影相關(guān)寓意理解得透、把握

5、得準(zhǔn)， 有些大學(xué)生的欣賞水平、 欣賞能力相當(dāng)高， 這有助于促進(jìn)他們?nèi)?入影片人物角色中。 進(jìn)行角色互換思考； 大學(xué)生能夠真正把握 電影所具有的愉悅性和審美性、 科學(xué)性和人文性、 經(jīng)典性和現(xiàn)代 性、信息性和教育性相統(tǒng)一的特點(diǎn)，并從中提升審美期待、提高 審美趣味、 提高審美能力、 激發(fā)審美感情、 強(qiáng)化人文素質(zhì)。 因此， 可以得出結(jié)論，通過(guò)觀(guān)看電影的方式，大學(xué)生能夠受到感染，并 進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)烈共鳴。 這些特征， 同樣適用于具有心理困擾及障礙 的大學(xué)生。他們通過(guò)觀(guān)看電影，從影片相關(guān)人物個(gè)性、情節(jié)中學(xué) 到自己潛意識(shí)中所喜歡的角色， 看到自己的映射點(diǎn)， 促進(jìn)他們?nèi)?模仿良好行為、獲得認(rèn)知轉(zhuǎn)移，并進(jìn)而解脫困境

6、。2.2 對(duì)癥下藥，針對(duì)大學(xué)生具體問(wèn)題選擇有針對(duì)性的電影 電影作為一種藝術(shù)， 它如同醫(yī)生治病人一樣， 具有對(duì)癥下藥的功 效。大學(xué)生目前所普遍存在的心理現(xiàn)狀， 需要有針對(duì)性對(duì)他們開(kāi) 展電影療法。不同癥狀的學(xué)生，觀(guān)看適合他們癥狀的電影，能讓 他們對(duì)新的行為方式進(jìn)行學(xué)習(xí)與強(qiáng)化， 激發(fā)大學(xué)生的自我， 改變 自己的許多非理性信念。 電影選擇具有雙重性， 所選電影一方面 能夠教育大學(xué)生， 促進(jìn)其對(duì)影片中相關(guān)角色進(jìn)行思考， 在現(xiàn)實(shí)生 活中，人與人之間的關(guān)系非常復(fù)雜。 通過(guò)電影與生活片段相比較， 能幫助大學(xué)生揭示出問(wèn)題的癥結(jié)。 另一方面，電影具有治療功能， 電影通過(guò)運(yùn)用語(yǔ)言、畫(huà)面和故事情節(jié)等，更加生動(dòng)、形象、

7、逼真 地表現(xiàn)人物的現(xiàn)實(shí)生活、 行為方式及內(nèi)心世界。 大學(xué)生能從影片 學(xué)到人物如何反應(yīng)、如何表現(xiàn)，從而對(duì)自己?jiǎn)栴}進(jìn)行思考，以重 新評(píng)價(jià)“現(xiàn)實(shí)我”和“理想我”， 更新觀(guān)念， 把學(xué)到的行為與認(rèn)知運(yùn)用到新的生活中2.3 電影療法運(yùn)用于大學(xué)生群體中，成本低、效益好 當(dāng)代 大學(xué)生群體，由于種種原因，包括心理、社會(huì)因素，所導(dǎo)致的一 系列不同程度的心理不和諧狀態(tài)， 他們中的大部分選擇去看心理 醫(yī)生。但由于高校心理健康教育機(jī)制尚不完善， 許多高校仍未專(zhuān) 門(mén)設(shè)立學(xué)校心理咨詢(xún)中心， 因此，學(xué)生不得不花費(fèi)大量咨詢(xún)費(fèi)用 在專(zhuān)業(yè)心理治療室上， 這對(duì)于許多來(lái)自農(nóng)村以及部分不太富裕的 城鎮(zhèn)大學(xué)生家庭來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不切實(shí)際的開(kāi)支

8、；另一方面，大學(xué) 生的自尊心很強(qiáng)， 即使他們覺(jué)得自己有問(wèn)題， 但卻不愿意表現(xiàn)出 來(lái)，尤其是不想讓別人覺(jué)得他們有病。所以，即使在心理診所， 他們也會(huì)有所保留地不把自己最需要解決的問(wèn)題告訴心理醫(yī)生， 這樣，咨詢(xún)師只能根據(jù)學(xué)生所傾訴的進(jìn)行診斷與治療， 而未深入 到大學(xué)生內(nèi)心深處， 不能解決其實(shí)質(zhì)性問(wèn)題， 所得成效難以達(dá)到 治愈大學(xué)生的目的。然而，通過(guò)觀(guān)看電影的方式，引導(dǎo)大學(xué)生重 新認(rèn)識(shí)自我，領(lǐng)悟自身困境，擺脫不合理情結(jié)，這種方式既受大 學(xué)生歡迎，又能省錢(qián)，同時(shí)，還能確保對(duì)大學(xué)生心理健康教育達(dá) 到較好效果。3 電影療法運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育中的模式探索 一部好的電影是開(kāi)展電影療法能否成功的關(guān)鍵， 其

9、要素之一 就是一定要能引起觀(guān)眾內(nèi)心的強(qiáng)烈反響與共鳴。 針對(duì)目前大學(xué)生 群體中普遍存在的如人際關(guān)系失調(diào)、缺乏生活動(dòng)力、自卑失落、 消沉絕望、抑郁、缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志等心理困擾甚至心理疾病，對(duì)大 學(xué)生開(kāi)展有針對(duì)性的電影療法是改善大學(xué)生心理健康教育的重 要途徑，也是當(dāng)代大學(xué)生健康教育的重要組成部分。3.1 針對(duì)人際關(guān)系失調(diào)者 人際關(guān)系是人們?cè)谙嗷ソ煌校?心理上互相聯(lián)系、相互影響、相互制約的關(guān)系，它體現(xiàn)了人與人 之間的心理距離。 能否形成良好人際關(guān)系， 對(duì)大學(xué)生的身心健康 與個(gè)人發(fā)展有著重要的影響。 由人際關(guān)系失訶所導(dǎo)致的大學(xué)生一 系列不愉快的情緒體驗(yàn)， 并進(jìn)而產(chǎn)生挫折感、 心理抑郁、沮 喪， 甚至導(dǎo)致嚴(yán)

10、重的生理疾病和心理疾病。 因此， 開(kāi)展大學(xué)生人際關(guān) 系健康教育具有迫切性和重要性。 針對(duì)這一癥狀的大學(xué)生， 選擇 大學(xué)新生、愛(ài)在黎明破曉前、愛(ài)在日落余暉時(shí)等影 片，這些影片能激發(fā)具有人際關(guān)系困擾的大學(xué)生模仿影片中人物 角色，學(xué)習(xí)積極行為方式，促進(jìn)其改變現(xiàn)狀，發(fā)展健全人格，建 立融洽人際關(guān)系，恢復(fù)真正自我。3.2 針對(duì)信心缺乏、動(dòng)力不足者 許多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園 以前曾是自己學(xué)校的佼佼者， 但進(jìn)人大學(xué)后， 他們會(huì)發(fā)現(xiàn)比自己 優(yōu)秀的人還有很多，于是心理上產(chǎn)生很大落差，難以調(diào)控，導(dǎo)致 對(duì)自己信心不足，不接納自我，對(duì)生活缺乏動(dòng)力。這種癥狀較易 于發(fā)生在大學(xué)低年級(jí)學(xué)生身上， 為幫助他們正確認(rèn)識(shí)自我， 重

11、拾 生活信心，可以選擇第一滴血、決戰(zhàn)冰河、洛奇、 阿甘正傳、阿拉伯的勞倫斯、風(fēng)雨哈佛路、小鞋 子等影片。這些影片的相似之處在于，它們能給那些對(duì)生活沒(méi) 有信念，對(duì)自己沒(méi)有信心，對(duì)未來(lái)沒(méi)有追求的人以激勵(lì)，幫助他們找回信念、 樹(shù)立生活目標(biāo)， 并通過(guò)自己的努力， 實(shí)現(xiàn)人生理想。3.3 針對(duì)心理抑郁者 內(nèi)向的性格容易導(dǎo)致大學(xué)生形成抑郁 人格特質(zhì)，尤其是在他們的生活中遇到一些重大變故或者突發(fā)事 故，如親人喪亡、父母婚姻破裂等時(shí)，會(huì)給大學(xué)生心理帶來(lái)嚴(yán)重 危機(jī)，陷入憂(yōu)郁的困境難以自拔。 這種癥狀在大學(xué)生心理健康問(wèn) 題中屬于較為嚴(yán)重的情形，甚至?xí)?dǎo)致精神分裂癥。這種癥狀， 選擇影片 美麗心靈 、談?wù)勄樘?、

12、遠(yuǎn)大前程 、廊 橋遺夢(mèng)等，影片中人物個(gè)性、情感特征等能引起這部分大學(xué)生 的強(qiáng)烈共鳴，并進(jìn)而獲得心理上的解放。3.4 親子關(guān)系不和者 父母養(yǎng)育方式對(duì)子女的心理健康水平 和人格發(fā)展具有重要的影響。 國(guó)內(nèi)外的許多學(xué)者多年來(lái)進(jìn)行了大 量的研究和探索。 可見(jiàn)， 父母養(yǎng)育方式可以通過(guò)影響青少年的人 格特征而對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生重要作用。 大學(xué)生群體普遍處 于18 24歲這個(gè)年齡段，他們雖然在心理上趨于成熟，但心理 上卻很滯后， 他們?nèi)菀妆憩F(xiàn)出青春期特有的那種叛逆情緒， 跟父 母之間存在嚴(yán)重隔閡，凡事不跟父母交流，時(shí)間愈長(zhǎng)，他們與父 母之間形成的無(wú)形矛盾愈激烈。 這樣， 不利于大學(xué)生的正常社會(huì) 化，也不利于家庭關(guān)系的和諧。 針對(duì)這種癥狀， 選