心理主題班會(huì)主題

1、心理健康教育主題班會(huì)：做個(gè)快樂的少年一、教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)。二、教學(xué)過程：( 一) 、談話導(dǎo)入：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：( 二) 、情境表演跳皮筋1. 小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢 ?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指

2、著小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢 ?誰來說說 ?( 生充分說 )生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣( 生充分說 )師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演上課鈴響了2. 情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小

3、燕大叫一聲：哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了 ? 同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么 ?( 生充分說 )生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健

4、康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面 ( 出示 ) 我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是： (1 、師讀、 2、生齊讀、 3、男女生讀 ) 師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做 ?相信你會(huì)正確處理 ( 出示 )( 三). 說句心里話(1) 你的同桌要在桌子中間畫一條三八線(2) 考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你(3) 選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了（先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言）師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就

5、是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著！下面，請(qǐng)看 ( 師讀 ) 相信你們一定能做到來，一起讀：同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?( 四) 、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了！同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他： 真是帥呆了！ 有的在一旁詢問： 這得多少錢呀？ 這時(shí)的小鵬一臉得意地說： 這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中

6、，吃過晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說： 給我買套耐克裝吧！ 媽媽急忙問： 那得多少錢呀？ 不貴，就三百多吧！我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套！ 媽媽聽了有些為難： 孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀！ （小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。） 我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要 小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?生充分說： ( 不要愛慕虛榮 .)師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)面對(duì)普通不盲目攀比面對(duì)平凡不愛慕虛榮五、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：1

7、、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫?3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份 心理快餐 ，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。 做 好的同學(xué)，請(qǐng)放在 自助餐桌 上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）4、享用 心理快餐 ：教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！看史努比動(dòng)畫片段；播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)

8、動(dòng)；齊唱幸福拍手歌，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 看照片回憶快樂的往事；5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍 ; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂 ?六、教師總結(jié)：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂的同時(shí)，也把快樂帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂觀面對(duì)快樂多。一起讀快樂拍手歌。情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂變

9、得快。生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來。緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。（太保莊小學(xué)肖磊）篇二：心理主題班會(huì)策劃書心理主題班會(huì)策劃書一、活動(dòng)主題：心與心的交流主題班會(huì)二、活動(dòng)背景：在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的社會(huì)大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實(shí)力成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國家未來的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到德智體美全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，

10、而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識(shí)。三、活動(dòng)目的：在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到接受心理咨詢不等于有心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。四、活動(dòng)宗旨：提高同學(xué)人際交往能力，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。五、

11、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)： 2012 年 3 月 18 日晚七點(diǎn)半，求真樓706六、主辦方： 2611110班班委會(huì)成員參與： 2611110 班全體成員七、活動(dòng)流程：1. 主持人上臺(tái)，全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開始。2. 主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)。3請(qǐng)輔導(dǎo)員介紹大學(xué)生人際交往影響因素，互動(dòng)同學(xué)們對(duì)身邊人進(jìn)行第一印象的互相描述，選出其中的兩個(gè)或三個(gè)對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)進(jìn)行深入分析。4 探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請(qǐng)班中參與活動(dòng)較少的同學(xué)，借班會(huì)機(jī)會(huì)抽簽請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交流的機(jī)會(huì)。5 找出一位或幾位班級(jí)認(rèn)為最具影響力的學(xué)生，告訴大家如何

12、建立良好的人際關(guān)系，真實(shí)，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。6將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會(huì)，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會(huì)影響人一生的幸福。( 轉(zhuǎn)載于 : 心理主題班會(huì)主題 )7進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)8輔導(dǎo)員總結(jié)班會(huì)情況，給予意見與建議。七、執(zhí)行安排：主持人：向芳，向術(shù)策劃書：心理委員費(fèi)用 : 紙張若干（抽簽用品）裝飾用品：班級(jí)用品已購買班級(jí)布置： 2611110班委會(huì)成員后勤及善后工作： 2611110班委會(huì)成員附件：主持人發(fā)言稿及游戲環(huán)節(jié)：向芳（芳）向術(shù)（術(shù)）以下皆用簡(jiǎn)稱。師大家晚上好！芳：親愛的廖老術(shù)：可愛的同學(xué)們大家晚上好！芳：哎

13、，向術(shù)，今天的班會(huì)是開學(xué)以來的第一次心理班會(huì)吧？術(shù)：對(duì)啊，向芳，我問你個(gè)問題啊。術(shù)：你覺得怎樣的人才算是健康的呢？芳：這個(gè)啊，應(yīng)該是心理和身體同樣沒有疾病吧。術(shù)：回答正確，今天我們要探討的主題就是，怎么樣才能做更健康的當(dāng)代大學(xué)生。芳：請(qǐng)同學(xué)們討論一下生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)。 術(shù)：好了我們請(qǐng)同學(xué)們對(duì)身邊的人談一下，你第一次見到對(duì)方，他給你的一個(gè)什么樣的印象？芳：下面讓我們找?guī)讓?duì)同學(xué)談一下自己覺得自己的人際關(guān)系如何？ 術(shù)：下面有請(qǐng)輔導(dǎo)員為我們介紹影響大學(xué)生人際交往因素。掌聲歡迎 ！ 廖老師：芳：謝謝廖老師的精彩介紹，下面我們進(jìn)行一下抽簽，抽到簽的人要在臺(tái)上說一件自己認(rèn)為最糗的事，讓我

14、們來評(píng)判夠不夠糗，不夠糗我們?cè)趺崔k？！術(shù)：當(dāng)然是，表演節(jié)目了 ！芳: 我想做一件事。術(shù)：什么事說出來我們幫你參考一下。芳：我一直都蠻佩服幾個(gè)人的。術(shù)：能讓你佩服不容易啊，說一下誰啊，不會(huì)是我吧。芳：他們讓我佩服的是他們的交往能力，下面就讓我們請(qǐng)上 xx ，xx,xxx 同學(xué)上臺(tái)傳授經(jīng)驗(yàn) ！術(shù)：掌聲有請(qǐng) ！芳：謝謝以上同學(xué)的發(fā)言。術(shù)：接下來就是我們最喜歡的游戲時(shí)間了。芳：第一個(gè)游戲，驚人話，我們已經(jīng)將全班分成三組寫紙條，第一組寫名字（自己以外的班里同學(xué)的）第二組寫形容詞，第三組寫贊美詞。然后隨意收集到一起，分類放好隨意抽取。組成一句話，交給抽到名字的人來讀。術(shù)：第二個(gè)游戲微笑握手。在一分鐘內(nèi)，盡

15、可能的和自己認(rèn)為想要深刻了解的人微笑握手，一分鐘結(jié)束后，將自己握手人數(shù)告訴主持人。游戲三：優(yōu)點(diǎn)轟炸。選出一位同學(xué)站在講臺(tái)中間，其余少部分的同學(xué)圍著這位同學(xué)講出那位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，可以是關(guān)于樣貌，性格，人際交往等等 芳：都聽明白了嗎？那么游戲正式開始。術(shù)：驚人話，增強(qiáng)自己的自信，微笑握手的人數(shù)彰顯著你們自己的性格，盡可能的多握手，可以提高自己的人際交往能力，優(yōu)點(diǎn)轟炸，讓你明白自己看得見以及看不見的那些優(yōu)點(diǎn)，更加深刻了解自己 ！芳：掌聲送給我們今天上臺(tái)的勇士。術(shù)：開心的時(shí)光總是短暫的，很快的我們的班會(huì)今天就要到此結(jié)束。芳：讓我們請(qǐng)廖老師來為我們做一下班會(huì)總結(jié)，來結(jié)束我們今天的班會(huì)。術(shù)：掌聲有請(qǐng) 廖老師

16、 ！廖老師：（上臺(tái)人員除輔導(dǎo)員及主持人外，主持人自己選擇, 或?qū)W生自愿上臺(tái)）輔導(dǎo)員建議：該活動(dòng)方案將理論與生活實(shí)踐較好地結(jié)合在一起，加深大學(xué)生對(duì)心理健康與人際交往的了解并掌握基本的調(diào)適方法；活動(dòng)過程設(shè)計(jì)較周詳，希大家能夠在健康、和諧的班級(jí)氛圍中生活與學(xué)習(xí)！篇三：心理健康主題班會(huì)策劃書心理健康教育主題班會(huì)策劃書財(cái)管 1202目錄一、活動(dòng)背景 3 二、活動(dòng)目的 3 三、活動(dòng)宗旨 3 四、活動(dòng)主題 3 五、活動(dòng)形式 4 六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)4 七、參與人員 4 八、活動(dòng)流程 4 九、活動(dòng)內(nèi)容4（一）播放ppt 4（二）開場(chǎng)白4（三）自由討論5（四）游戲互動(dòng)6（五）老師總結(jié)6（六）主持人結(jié)語7十、活動(dòng)意

17、義 7 十一、人員安排 7 十二、注意事項(xiàng)7一 、活動(dòng)背景同學(xué)是什么？是一起分擔(dān)痛苦，一起分享喜悅的親密伙伴；是孤單時(shí)可以依靠的肩膀，是快樂時(shí)可以相擁的懷抱；是生活中無微不至關(guān)心你的人，是學(xué)習(xí)上竭盡所能幫助你的人。大學(xué)同學(xué)除了要一起學(xué)習(xí)外，還要一起生活，一起完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，一起走完豐富多彩的四年大學(xué)之路，走向光明璀璨的未來。所以擁有良好的人際關(guān)系，構(gòu)建和諧的班集體至關(guān)重要。大學(xué)生是一個(gè)國家未來的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做 德智體美 全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。據(jù)

18、調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá) 25 30，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此我班特組織開展心理教育主題班會(huì)活動(dòng), 讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)，深入人心。二 、活動(dòng)目的1、讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)同學(xué)情誼的可貴，感受和諧的美好2、通過討論交流增進(jìn)彼此了解，促進(jìn)感情，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力3、游戲互動(dòng)拉近同學(xué)距離，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，并讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到和諧集體的重要性4 、讓同學(xué)們走出交友誤區(qū)，學(xué)會(huì)交流溝通的技巧5、升華思想，讓同學(xué)們擁有并保持開朗活潑、積極樂觀的心態(tài)，幸?？鞓返纳?。三、活動(dòng)宗旨加深同學(xué)情感交流，增強(qiáng)班級(jí)凝

19、聚力；構(gòu)建團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體，共迎華彩矚目的未來四 、活動(dòng)主題與愛同行，攜手未來五、活動(dòng)形式召開心理健康主題班會(huì)六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：時(shí)間： 12 月 3 日 地點(diǎn)：基礎(chǔ)教學(xué)樓a421七、參與人員：財(cái)務(wù)管理 1202 班全體成員八、活動(dòng)流程：1、播放本次心理健康主題班會(huì)的相關(guān)ppt 2 、主持人致開場(chǎng)白3、主持人向同學(xué)們介紹一下525 大學(xué)生心理健康日的由來。4 、圍繞話題自由討論 5 、活動(dòng)環(huán)節(jié) 6 、老師總結(jié) 7 、主持人結(jié)語8、播放心理健康教育相關(guān)音樂，結(jié)束班會(huì)九、活動(dòng)內(nèi)容（一）播放 pptppt 主要內(nèi)容為班級(jí)同學(xué)的親密照片，班級(jí)集體活動(dòng)的照片，宿舍溫馨照片。配上溫暖的音樂和溫馨感人的文字描

20、述。（二）開場(chǎng)白男：一夜高風(fēng)凋碧樹，凋不了青春不滅的火焰女：滿地余寒露凝香，凝不住卓爾不凡的年華男：捧著友愛走進(jìn)一片土地，耕耘屬于我們的歲月情深女：帶著寬容跨越一切困難，展現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的無往不前男：老師們，同學(xué)們 合：大家好！女：我是主持人 *男：我是主持人 * 首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎到場(chǎng)的各位老師！女： 2000 年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并由北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5 月 25 日為北京大學(xué)生心理健康日。525 與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。男：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5 月 25 日，是用

21、心挑選的。首先，5 月 4 日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來， 5 月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是 5 月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以 心理健康日 活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。（三）自由討論女：同學(xué)們，今天的班會(huì)我們首先來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是- 友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話： 已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)

22、行萬里的鼓勵(lì)者和送別者。 那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。話題一：我對(duì)有情的認(rèn)識(shí)兩分鐘討論后，同學(xué)們自由發(fā)言，可談?wù)勛约簩?duì)朋友的定義，認(rèn)為友情在人生中所占的位置等。話題二：關(guān)于友情，最令我感動(dòng)的事自由發(fā)言講述在成長(zhǎng)的過程中朋友做過的最令自己刻骨銘心的感動(dòng)的事，與大家一起分享感動(dòng)的美好回憶。話題三：友情出現(xiàn)裂痕，我該怎么辦同學(xué)各抒己見，發(fā)表自己對(duì)彌補(bǔ)友誼，挽救友情的觀點(diǎn)、意見，為鞏固友誼出謀劃策。（四）游戲互動(dòng)篇四：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)1、 主持人開場(chǎng)白2、 班委發(fā)言3、 班級(jí)分組討論4、 個(gè)人發(fā)言（同學(xué)個(gè)人發(fā)表一些感慨，關(guān)于愛情、事業(yè)、

23、學(xué)習(xí)、人生、就業(yè).）5、 簡(jiǎn)單的心理測(cè)驗(yàn)6、 總結(jié)大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)為了能更好地幫助同學(xué)消除心理障礙，化解心理困惑，排解心理壓力，也為了使同學(xué)在大學(xué)階段更好地面對(duì)學(xué)習(xí)、生活，處理好同學(xué)之間的人際交往。 建議同學(xué)們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)要學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，肯定自我，提高自我調(diào)整的技能；要做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕攀浅晒Φ囊话?；要學(xué)會(huì)誠信、寬容、友善，學(xué)會(huì)傾聽別人的心聲；要注意營造良好的外部環(huán)境，促進(jìn)人際交往的進(jìn)行；要時(shí)時(shí)刻刻調(diào)整好自己，以最佳的狀態(tài)迎接即將面臨的每一件事。一、針對(duì)大學(xué)生在溝通中存在的問題舉例： 1、溝通教育的淡化。 2 、同學(xué)間難以形成良好的交流與溝

24、通方式。 3、獨(dú)住有礙溝通。二、大學(xué)生溝通能力培養(yǎng)的舉措： 1 、應(yīng)將溝通納入文化素質(zhì)教育內(nèi)容。 2、應(yīng)為學(xué)生提供更廣闊的溝通平臺(tái)。 3 、應(yīng)將溝通的效果納入綜合測(cè)評(píng)考核。問題：目前，相當(dāng)一部分大學(xué)生諸多的心理問題大都起因于溝通障礙，心理問題的產(chǎn)生直接制約著他們的潛力發(fā)揮。所存在問題的分析：1、 自我為中心的問題。在與別人交往時(shí)，有人只顧及自己的需要和利益，強(qiáng)調(diào)自己的感受，而不考慮別人。3. 、 自我封閉的問題。有人不愿讓別人了解自己，在心理上人為地建立屏障，自我封閉起來；有人雖然愿意與他人交往，但由于性格內(nèi)向、孤僻，形成了一種自我封閉的狀態(tài)，因而很難融合到大集體中。3、 社會(huì)功利的問題。任何

25、人在溝通交往過程中都有使自己得到提高、進(jìn)步的愿望。但如果過多、過重地考慮個(gè)人愿望、利益是否能夠?qū)崿F(xiàn)，就很容易被拜金主義、功利主義思想控制，使溝通帶上濃厚的功利色彩。4、 猜疑嫉妒的問題。進(jìn)入大學(xué)校園很容易產(chǎn)生嫉妒心理。輕者出現(xiàn)內(nèi)向、躲避，重者出現(xiàn)精神妄想，自殺甚至犯罪等?？偨Y(jié)：到了大學(xué)，雖有了文化知識(shí)，但仍然缺少社會(huì)閱歷，心理問題變的更加嚴(yán)峻，有一句說得好： 精神世界越豐富，在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲痛；精神世界越高尚，在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸！ 近些年，在大學(xué)生中因心理疾病導(dǎo)致輕生的事件時(shí)有發(fā)生，這也引起了人們的重視。不能正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、

26、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo)，積累成疾，一旦遇到 導(dǎo)火線 就會(huì)爆發(fā)；人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明了這一點(diǎn)。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的?！拘睦頊y(cè)驗(yàn)】1、在你沈睡時(shí)，不知從何處傳來一種聲音，而讓你從睡夢(mèng)中醒過你想那會(huì)是什么聲音呢？a. 時(shí)鐘的聲音b. 電話的聲音c. 人的呼喚聲d. 飛機(jī)的聲音e. 鳥的鳴叫聲【測(cè)驗(yàn)分析】選 a 的人代表著你將有持續(xù)至永遠(yuǎn)且不絕的恐懼感，你是不是正為那巨額的貸款煩惱，而陷入無止盡地分期付款的地獄中，一直無法解脫？不要緊！反正你也還不了，與其自殺還不如

27、等銀行倒閉。 lv 新出的水波紋皮包非常高貴，再去刷卡買一個(gè)吧！古語說得好： lv 包下死，做鬼也時(shí)尚。選 b 的人電話的的聲音代表你的事業(yè)，迫在眉睫的要事正待你去解決。也就是說，你該起來接電話了，上班別再打瞌睡啦！清潔隊(duì)最近可沒有舉辦扛沙包跑步比賽呢。選 c 的人人的呼喚聲代表著你的人際關(guān)系，你可能現(xiàn)在正因無法和同僚或上司維持友善的關(guān)系而困擾著。不過不需太擔(dān)心，以目前企業(yè)倒閉速度來看，應(yīng)該不用多久，他們就不再是你的同事了。選 d 的人機(jī)械式的吵雜聲代表著心理上的歇斯底里癥，你現(xiàn)在是不是正為著無理取鬧的妻子或情人的嫉妒心而困擾著呢？以筆者老爸的經(jīng)驗(yàn)來看，你應(yīng)該嘗試習(xí)慣它，因?yàn)橹灰悴浑x婚，這個(gè)

28、聲音會(huì)一直伴隨著你的。選 e 的人鳥的啾啾聲代表著小孩子哭鬧的吵聲，您現(xiàn)在可能正為了孩子的教育問題而困擾著，且想忘也忘不掉呢！其實(shí)不怪你，誰叫你家孩子投錯(cuò)胎。人家金孫生活得多快樂?。?、有四個(gè)選擇，請(qǐng)選出你喜歡的組合a 紅色和黃色b 綠色和紫色c 藍(lán)色和白色d 灰色和黑色【測(cè)驗(yàn)分析】a 選紅色和黃色：你的個(gè)性較活潑外向，比較沒有責(zé)任感，在工作上有玩忽職守的可能，因此日常生活中需留意細(xì)節(jié)，以免粗心犯錯(cuò) . 你有可能交往太多朋友，將時(shí)間都瓜分給眾人，反而無法充份發(fā)揮與運(yùn)用潛能，記得每天留些時(shí)間給自己。b 選綠色和紫色：你有太多理想，及完美崇高的道德標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)閷?duì)事對(duì)人要求太高，容易得罪人，令人反感

29、. 有時(shí)處事待人 中庸 一點(diǎn)，反而有助自己潛能的開發(fā)。c 選藍(lán)色和白色：你有很多機(jī)會(huì)造就自己，因?yàn)樾郧楹蜕萍儤?，容易接受教?dǎo)，因此你需要的是好的書本及老師，只要努力不懈的開發(fā)自己的潛能，你會(huì)成為學(xué)有專長(zhǎng)的人，你有成為專家及學(xué)者的潛質(zhì)。d 選灰色和黑色：你是容易縱容自己的人，常常任性. 草率為自己決定了前途，而你也不容易接受別人的意見，同時(shí)努力一半又容易放棄，在色彩中選這組顏色的人非常不容易更正自己的缺點(diǎn)，阻了自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。3、下面 9 個(gè)約會(huì)地點(diǎn)，你會(huì)選擇在哪里和情人共渡良宵？此測(cè)驗(yàn)可了解你的幽默指數(shù)1. 湖畔2. 包廂3. pub4. 山頂5. 夜市6. 公園7. 游樂場(chǎng)8. 咖啡屋9.

30、電影院【測(cè)驗(yàn)分析】選擇 湖畔 的朋友幽默指數(shù)： 60%看樣子，那支鉆戒廣告已深植在你心中，你認(rèn)為能在那樣幽靜的環(huán)境中和情人談心，才是最浪漫的事！嗯！不錯(cuò)，你會(huì)是個(gè)體貼的好情人，但在那么優(yōu)美的環(huán)境中，勢(shì)必只能私語吧，因此在潛意識(shí)中，你是是個(gè)不喜歡熱鬧，相對(duì)地有些自閉的人哪！選擇 包廂 的朋友幽默指數(shù)： 40%只要兩人能獨(dú)處的地方，你都會(huì)列作考慮的地點(diǎn)。不受打擾的兩世界固然甜蜜，但是如此一來，你就必須比別人多花一些心思，去豐富節(jié)目?jī)?nèi)容，否則長(zhǎng)久下來，你的情人也許會(huì)感到有一些些無聊，可是又不敢跟你講！選擇 pub的朋友幽默指數(shù)： 70%你是個(gè)愛現(xiàn)的人，又有些人來瘋的個(gè)性，會(huì)選擇這樣熱鬧的約會(huì)地點(diǎn)，顯

31、示你迫不及待地想把自己秀給對(duì)方看，但切記別自顧著玩，而冷落了另一半，如果能帶著他一塊瘋，相信你們會(huì)有個(gè)奔放的夜晚！選擇 山頂 的朋友幽默指數(shù)： 50%上山頂看夜景，沈醉在繽紛絢爛的燈光中，享受徐徐撫面的夜風(fēng)，真是件令人心曠神怡的事！其本上，你的個(gè)性中有著熱情奔放，但外表上又故作冷酸內(nèi)斂，當(dāng)心憋久了會(huì)內(nèi)傷！還是大膽的將心中的感受說出來，讓你的情人真正懂你的心！選擇 夜市 的朋友幽默指數(shù)： 80%對(duì)愛情，你是個(gè)有些大而化之，又有些慢半拍的人，常常抱持著只要我喜歡，有什么不可以的心態(tài)，對(duì)愛情的敏感度較差，不過，正因?yàn)槟氵@獨(dú)樹一格的個(gè)性，反而容易吸引異性的注意，而你不經(jīng)意流露的風(fēng)趣，也常逗得他開懷大笑

32、！選擇 公園 的朋友幽默指數(shù)： 10%你有些懶，懶得花心思去構(gòu)思約會(huì)的內(nèi)容，也沒什么危機(jī)感，總覺得是你的就跑不掉，經(jīng)常會(huì)忽略了情人的心情，導(dǎo)致誤會(huì)產(chǎn)生。不行不行！從今天起你可要積極一點(diǎn)，這樣愛情才不會(huì)老是溜走哦！選擇 游樂場(chǎng) 的朋友幽默指數(shù)： 90%你的童心未泯，就是吸引人的重點(diǎn)，你愛好多采多姿的約會(huì)方法，希望讓情人天天開心。這樣的你具備了別人沒有的獨(dú)特氣質(zhì)，就像是可親的好友，和你相處真是再自然不過了！選擇 咖啡屋 的朋友幽默指數(shù)： 30%你有點(diǎn)雅痞，覺得愛情要用物質(zhì)來襯托，卻忽略了真情才是無價(jià)，再多再名貴的禮物也比不上，況且，你若想知道對(duì)方對(duì)你的心意是否真摯，這該除去太多虛偽的包裝，讓愛自然

33、包圍你們才是。選擇 電影院 的朋友幽默指數(shù)： 20%該怎么說你呢！平板無趣的都市生活已把你給同化了！約會(huì)和看電影，在你心中彷佛已畫上等號(hào)，好像不看電影，就不叫做約會(huì)！拜托！又不是上視聽教學(xué)課，老是讓銀幕上的主角當(dāng)助教怎行？多動(dòng)動(dòng)腦筋，讓約會(huì)內(nèi)容多些花樣吧！4、假設(shè)宇宙之神宙斯需要在凡間挑選一位可以成為精靈的人，而你幸運(yùn)的被選中了，他現(xiàn)在要借助一種天體向你傳達(dá)他的旨意，你認(rèn)為會(huì)是那種天體：a、太陽b、月亮c、水星d、土星【測(cè)驗(yàn)分析】a、太陽 具權(quán)威感和支配力的魔力守護(hù)神：太陽神阿波羅你的個(gè)性一目了然，周身都散發(fā)著一種貴族氣質(zhì)和王者風(fēng)范，會(huì)權(quán)威的管轄你周圍的一切，做事獨(dú)立，非常懂得用權(quán)術(shù)和能力達(dá)到

34、目的。同時(shí)具有正義感，為人正直忠誠，很喜歡交朋友，人緣相當(dāng)不錯(cuò)，極強(qiáng)的坦誠和樂觀的個(gè)性使你能夠成為很好的領(lǐng)袖。b、月亮 具有敏銳的洞察力的魔力守護(hù)神：月神亞提米斯你天生精力旺盛，感覺敏銳。喜歡被需要和被保護(hù)的感覺。你敏感，不易欺騙，做事情總有自己的一套，雖然有時(shí)方向不明確，但卻總能達(dá)到即定的目標(biāo)，在工作和學(xué)習(xí)中總是投入 100%的精力。你具有不屈不撓的意志，一但決定了就會(huì)馬上付諸于行動(dòng)。c、水星 具有做事一絲不茍的魔力守護(hù)神：信息之神漢密斯你是個(gè)完美主義者，做事一絲不茍，喜歡按照自己的主觀標(biāo)準(zhǔn)去行動(dòng)，挑剔，愛整潔，極度厭煩虛偽和不正當(dāng)?shù)氖?。你沒有一刻是靜止的，對(duì)所有事情都保持著旺盛的精力，當(dāng)別

35、人想要做什么時(shí)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪愣家呀?jīng)開始行動(dòng)了，你溫和的個(gè)性是難得的好友人選。d、土星 具有意念堅(jiān)強(qiáng)的魔力守護(hù)神：司時(shí)神漢司像一只走在懸崖峭壁上的山羊一般，你會(huì)小心翼翼的度過難關(guān)，你耐力過人，意念堅(jiān)強(qiáng)，心中充滿了雄心壯志，是為了完成某項(xiàng)事業(yè)而活的人，不論是學(xué)術(shù)上的追求，個(gè)人的承諾，或是其它一些更高的目標(biāo)，你都有著永不疲倦的精力，腳踏實(shí)地，不輕易冒險(xiǎn)。篇五：心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃 1心里主題班會(huì)活動(dòng)方案策劃活動(dòng)主題：心理思維活動(dòng)地點(diǎn)：一教b406活動(dòng)時(shí)間： 2010 年 11 月 11 日下午三點(diǎn)整主辦單位：合作處經(jīng)濟(jì)信息管理一班參加人員： 10 級(jí)一班全體同學(xué)活動(dòng)目的：這次活動(dòng)將完全用心理游戲的方式舉

36、行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等。另外，活動(dòng)在這樣一個(gè)美妙的人間三月天舉行也有其特殊的含義，此時(shí)正值初春，長(zhǎng)期生活在學(xué)習(xí)工作壓力中的大學(xué)生在這個(gè)時(shí)候出外走走，參加活動(dòng)，相信對(duì)同學(xué)們的身心健康有很積極的作用。前期工作（1）班會(huì)活動(dòng)前準(zhǔn)備需要的材料購買必備物品（2）班委討論如何實(shí)施（3）策劃游戲獎(jiǎng)罰規(guī)則（4）加強(qiáng)主題班會(huì)活動(dòng)宣傳（4）各個(gè)工作分配主持人：班長(zhǎng)副班長(zhǎng)（一男一女）拍照負(fù)責(zé)人：組織委員人員簽到負(fù)責(zé)人：團(tuán)支書現(xiàn)場(chǎng)秩序負(fù)責(zé)人：全體班干部（除其它相關(guān)負(fù)責(zé)人）獎(jiǎng)品分發(fā)負(fù)責(zé)人：各寢室室長(zhǎng)活動(dòng)流程1. 主持人講話2. 進(jìn)行心理測(cè)試3. 進(jìn)行心理拓展游戲4. 活動(dòng)總結(jié)實(shí)施過程開場(chǎng)白：今天我們舉行一次心理主題班會(huì)活動(dòng)，有心理測(cè)試和一些小游戲。為了大家相互之間更為了解，增進(jìn)友誼，希望大家放開自己，踴躍參加。接下來同學(xué)們進(jìn)行抽簽，分成 東 、南、西、北四組。 1. 熱身游戲： 青蛙跳水方法： 1.全體圍坐成圈。5. 由主持人開始說：一只青蛙，第二人：一張嘴，第三人：兩只眼睛，第四人：四條腿。6. 繼續(xù)下個(gè)人開始：兩只青蛙，第二人：兩張嘴，第三人：四只眼睛，