冬季養(yǎng)生的問(wèn)候語(yǔ)

1、冬季養(yǎng)生的問(wèn)候語(yǔ)1 、 冬季防寒需細(xì)心，一霜一雪皆傷人。衰草枯楊霜冷 面，雪到化時(shí)一倍寒。每餐一個(gè)大頭蒜，營(yíng)養(yǎng)早餐不能斷。 保暖內(nèi)衣身上穿，一朝一夕勤鍛煉。短信問(wèn)候心生暖，幸福 好比玉生煙。冬季養(yǎng)生，祝你快樂(lè)！2 、 冬季來(lái)臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，健康養(yǎng)生，十分 必要。防寒服裝，帽、鞋、手套，保持干燥。強(qiáng)身健心 體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預(yù)防感冒。保 持樂(lè)觀，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類，同吃防寒，效果 更好。關(guān)注身體，祝您健康！日日如意！3 、 四季養(yǎng)生講科學(xué)，春夏秋冬吃早餐。有利身體健康 需，循規(guī)肝膽無(wú)結(jié)石。早餐清淡易消化，能量營(yíng)養(yǎng)合理搭。 多食果蔬粗纖維，腸胃垃圾全掃光。養(yǎng)

2、成早餐好習(xí)慣，健康 體質(zhì)強(qiáng)又棒，幸福時(shí)光喜樂(lè)懷，一生快樂(lè)幸福享。4 、 冬季養(yǎng)生宜溫補(bǔ)，小灶文火慢慢煮。煮一鍋牛肉蘿 卜，燜一爐健康幸福。青菜養(yǎng)人燉豆腐，老鴨燉湯少吃鹵。 冰天雪地風(fēng)呼呼，溫暖如春在小屋。編織開(kāi)心送祝福，快樂(lè) 過(guò)冬一鍋煮。冬季養(yǎng)生，快樂(lè)食補(bǔ)。吃喝玩樂(lè)，祝您健康！5 、 冬季養(yǎng)生謹(jǐn)防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。無(wú)憂無(wú)慮 說(shuō)說(shuō)笑笑，心情愉悅身體大好。冷食熱飲細(xì)嘗慢嚼，少吃多 餐禁止夜宵。冷水洗面熱水泡腳，功夫做足不會(huì)感冒。我們 的養(yǎng)生目標(biāo)，就是沒(méi)有感冒。祝您健康！6 、 冬季天涼多喝湯，提供熱量嚴(yán)寒防。冬吃蘿卜夏吃 姜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)保安康。三餐清淡油少放，葷素搭配最滋養(yǎng)。有機(jī)水果莫相忘，疾

3、病流感一掃光7 、 大蒜抗感冒，蘋果益心臟，疲勞吃香蕉，蔬菜益眼 睛，橘子汁降血壓，喝魚(yú)湯治哮喘，睡好子午覺(jué)，鍛煉強(qiáng)免 疫，多多曬太陽(yáng)，祝君冬日吉祥身心健康。8 、 放下?lián)?，留住微笑的樣子；從從容容，調(diào)理生物 鐘順暢；多多鍛煉，讓免疫力為健康保駕護(hù)航。冬日嚴(yán)寒， 愿朋友多多保重，切記：健康身體是革命的本錢哦。9 、 吃得熱一點(diǎn)，穿得暖一點(diǎn)，睡得早一點(diǎn)，起的早一 點(diǎn)，鍛煉多一點(diǎn)，健康正在點(diǎn)。祝福好朋友，冬日身心健， 笑容多燦爛，幸福無(wú)無(wú)限！10 、 早晨起床要活動(dòng)，科學(xué)鍛煉貴堅(jiān)持。適當(dāng)活動(dòng)腰 腿膀， 舒經(jīng)活血周身爽。 冷水洗臉促健康， 清醒頭腦可抗寒 減少感冒少疾患，添衣加帽身體健。 “冬季養(yǎng)

4、生”很關(guān)鍵， 保健營(yíng)養(yǎng)要更上。老年朋友性情好，心胸開(kāi)朗享晚年。11 、 冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克 煎湯；桔皮飲：鮮桔皮 50 克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲； 蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身 體健康。12 、 冬季養(yǎng)生講衛(wèi)生，勤剪指甲手洗凈。賓館大餐剩 打包， 路邊小攤一次性。 天寒且忌吃生冷， 燉熟煮透湯鮮美 對(duì)照菜譜自己煮，干凈營(yíng)養(yǎng)又舒服。木炭燒烤在雪夜，滋滋 烤肉滋滋雪。講究衛(wèi)生，即是養(yǎng)生。祝您健康！13 、 早晨搓手心，血液循環(huán)好，提神又醒腦；中午曬 曬背，防骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣腿腳好；晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養(yǎng)生要記牢，祝君健康樂(lè)逍遙。14

5、、 冬季養(yǎng)生勤鍛煉，蹦蹦跳跳出出汗。無(wú)需臃腫添 衣服， 有了溫度有風(fēng)度。 翩翩起舞有韻律， 昂首挺胸出節(jié)奏。 加強(qiáng)鍛煉加營(yíng)養(yǎng)，知易行難需堅(jiān)強(qiáng)。磨煉意志大聲笑，驅(qū)逐 嚴(yán)寒不感冒。冬季養(yǎng)生，貴在堅(jiān)持。祝您健康！15 、 大約在冬季，最需好身體。冰天映雪地，養(yǎng)生送 給你。 經(jīng)常深呼吸， 泰然有正氣。 見(jiàn)人笑嘻嘻， 自然很和氣 愛(ài)情甜蜜蜜，當(dāng)然有喜氣。友情暖暖的，悄然添暖氣。短信 要回的，不然會(huì)生氣。冬季養(yǎng)生，祝你健康！16 、 冬季干燥運(yùn)動(dòng)少，枯坐養(yǎng)神易結(jié)石。每天清水三 大杯， 能走不坐更不睡。 有事無(wú)事跳一跳， 有趣沒(méi)趣笑一笑。 打掉懶惰身體好，砸碎結(jié)石直起腰。強(qiáng)身健腎結(jié)石少，一杯 一杯喝到好。冬

6、季養(yǎng)生，謹(jǐn)防結(jié)石。祝您健康！17 、 冬天偷偷向你走來(lái)，打算讓你感冒。友情提示你： 出門入室，注意添減衣物，小心著涼；在外用餐，注意保暖 防寒，杜絕傷風(fēng)；晚間休息，注意關(guān)窗閉戶，謹(jǐn)防受涼。18 、 冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、 茴香等辛辣的食物和調(diào)品，多食助燥傷陰，可以加重內(nèi)熱， 使燥邪侵犯人體。19 、 冬季忌吃肥甘食品：中醫(yī)認(rèn)為，秋季主肺氣，肺 主辛味。如果肺氣太過(guò)，往往會(huì)導(dǎo)致肝氣抑郁。秋燥易傷津 液。因此，在飲食方面，以防燥護(hù)陰、滋陰潤(rùn)肺為主，忌吃 肥甘食品。20養(yǎng)生有絕招，早好午吃飽，咸辣要吃少，煙酒少沾妙， 粗糧搭配高， 起居規(guī)律好， 身體鍛煉搞， 煩惱遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋， 放松

7、心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。21 、 朋友，天冷了，送你一雙溫暖的手，傳遞的不只 是溫度；朋友，天冷了，送你一條注意保暖的祝福，讓你把 著溫柔、關(guān)心，看個(gè)清清楚楚、明明白白；朋友，冬季，平 安溫馨！22 、 冬天到了，寒風(fēng)吹散了你的煩惱，霜凍凍結(jié)了你 的憂愁，雪花釋放了你的喜悅，而我的祝福則凝結(jié)在真心編 織的一條短信中， 提醒你天冷多注意保暖， 出門記得添衣裳。23 、 天寒地凍的日子來(lái)了，有被窩的鉆被窩，有戀人 的抱戀人；天寒地凍的日子來(lái)了，被窩是天堂，沒(méi)戀人抱熱 水袋；天寒地凍的日子來(lái)了，有啥沒(méi)啥，保暖防寒是第一， 不要虧待自己。24 、 “冬冰封了大地，卻封不住我對(duì)你的牽掛，雪蓋 住

8、了大地，卻蓋不住我對(duì)你的思念，發(fā)條短信表心意，字里 行間藏真情，天降溫來(lái)勤加衣，身體健康越寒冬?！?5 、 我的愛(ài)人，在這美麗的季節(jié)里，讓我們一起來(lái)聆 聽(tīng)雪的呢喃，用愛(ài)和血染成顏色，編織了一個(gè)夢(mèng)的搖籃，搖 出悠悠冬情，搖出涓涓冬戀26 、 寒天催日短，風(fēng)浪與云平；大雪隨風(fēng)降，祝福與 您行； 降溫總無(wú)情， 問(wèn)候暖身心； 短信雖禮輕， 禮輕情意重！ 冬季漸深，溫度漸冷，注意身體，健康養(yǎng)生！27 、 誰(shuí)說(shuō)冬天只有嚴(yán)寒，我的熱情將為你帶來(lái)溫暖； 誰(shuí)說(shuō)冬天只有孤單， 有我來(lái)給你作伴。 沒(méi)有太多華麗的語(yǔ)言，只有一條真摯的短信來(lái)助你度過(guò)冬天。28 、 奉天承運(yùn)，皇帝詔曰，朕受你朋友之托，降萬(wàn)千 瑞雪飄落你的

9、門前，每片雪花代表一份祝福，一個(gè)思念，希 望你能好好接受不要辜負(fù)他的美意。29 、 手套說(shuō)了，寒流來(lái)了，要準(zhǔn)備了，主人要用了： 外套急著加厚，襪子急著加棉，鞋子急著加寬；帽子急著找 線，耳套急著找毛，口罩急著找換；因?yàn)槿卞X，手套急著搶 錢，主人溫暖需要花錢。告訴我，親愛(ài)的，你準(zhǔn)備好了嗎？30 、 降溫，那是老天的，風(fēng)寒，那是蒼天的，冬季， 那是時(shí)間的，寒冷，那是自己的，保暖，那是必須的，強(qiáng)身， 那是務(wù)必的，祝福，那是當(dāng)即的，提醒，那是代表情意的， 愿你身強(qiáng)體健抗北風(fēng)，保暖有方不懼冷。31 、 用春天的燦爛，夏天的驕陽(yáng)，秋天的金黃；為你 煲一鍋，融有幸福，安康，順利，吉祥，美好，如愿，溫馨， 舒

10、暢的保暖卸寒湯；愿你喝下，祝你冬天無(wú)寒冷，快樂(lè)全盡 享！32 、 今年的冬天我不冷，心中的愛(ài)，能夠抵御風(fēng)霜雪 雨，能夠戰(zhàn)勝地凍天寒：想著你的溫柔入夢(mèng)，枕著你的溫馨 入眠，擎著你的溫暖入懷，續(xù)寫出一個(gè)個(gè)冬天的童話。33 、 寒流突襲，嚴(yán)冬到來(lái)，保健養(yǎng)生，更加重要，生 活規(guī)律，按時(shí)作息，定時(shí)定量，進(jìn)餐飲食，室內(nèi)室外，多多 運(yùn)動(dòng)，節(jié)制熬夜，充足睡眠，避免疲勞，增強(qiáng)免疫。祝健康 快樂(lè)，吉祥如意。34 、 誰(shuí)說(shuō)冬天只有嚴(yán)寒，有我的熱情為你帶來(lái)溫暖； 誰(shuí)說(shuō)冬天只有孤單， 有我來(lái)給你做伴。 沒(méi)有太多華麗的語(yǔ)言， 只有一條真摯的短信助你度過(guò)冬天。35 、 寒冬已至，寒冬衛(wèi)士溫馨提示：防寒保暖，抵御 寒冷侵犯；

11、通風(fēng)消毒，殺掉流感病毒；加強(qiáng)鍛煉，保障身體 強(qiáng)健。小小短信送上問(wèn)候一份，冬天里的你還好嗎？愿你天 天開(kāi)心快樂(lè)。36 、 冬天到，我就到，我是“袋” ，熱水袋，好知己， 好閨蜜，冬天里，做好事，燙自己，熱傳遞，熱起來(lái)，暖洋 洋，祝福你，身心暖，心情好，暖融融，喜洋洋。37 、 年少時(shí)，母親告訴我：笨鳥(niǎo)要先飛，學(xué)習(xí)你得快； 戀愛(ài)時(shí)，學(xué)長(zhǎng)告訴我：學(xué)妹太誘人，下手你得快；天冷時(shí)， 摯友告訴我：天冷添衣裳，保暖你得快；思念時(shí)，手機(jī)告訴 我：短信送關(guān)懷， 祝福你得快： 寒冬來(lái)臨， 愿快樂(lè)將你圍繞， 溫暖幸福無(wú)煩惱！38 、 短信如雪情意長(zhǎng)，輕于柳絮重如霜，我將個(gè)個(gè)無(wú) 情字， 注滿溫暖放心上， 誠(chéng)心誠(chéng)意寄予

12、你， 愿你幸福遠(yuǎn)流長(zhǎng)！ 冬季漸深，氣溫驟降，愿我這條載滿情意的短信能帶給你快 樂(lè)和溫暖！39 、 雪花飄落，寒意襲來(lái)，冷風(fēng)吹過(guò)無(wú)喜亦無(wú)憂；歲 月易老，風(fēng)采依舊， 一聲問(wèn)候友誼天長(zhǎng)地久。 愿這個(gè)冬日里， 我的問(wèn)候幫你化解風(fēng)霜，溫暖心房，愿你健康快樂(lè)，事事如 意。40 、 風(fēng)在吼，雪在飄，大霧彌漫寒冬到；發(fā)祝福，送 歡樂(lè)，溫暖將你來(lái)圍繞。但愿我的祝福，能為你帶去一絲溫暖。祝你冬天快樂(lè)41 、 友情不會(huì)因?yàn)槊β刀柽h(yuǎn)，想念不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間而 淡忘，祝福不會(huì)因?yàn)楹涠t到，縱然奔波辛苦忙，天冷也 要加衣裳，愿我真摯的祝福深深的問(wèn)候在這個(gè)寒冬為你帶來(lái) 溫暖。42 、 我在這寒冷的季節(jié)，為你種下一份希望，等到

13、明 年的今天，希望就會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在的寒冷帶來(lái)的是明年的 收獲，有我陪你一起走過(guò)，我們不會(huì)孤單，我們有著希望。43 、 送你一陣風(fēng)，吹來(lái)幸福暖心房；送你一捧雪，掩 蓋傷痛不迷茫； 送你一句話， 撫慰心靈不受傷； 送你一杯酒， 驅(qū)除嚴(yán)寒和彷徨。寒冷的冬天，送來(lái)溫暖的祝愿，愿你幸福 快樂(lè)每一天。44 、 將真情化作明燈，伴你走出黑暗；將友誼化作暖 風(fēng)，陪你度過(guò)嚴(yán)寒。將真情和友誼匯成短信，直接發(fā)送到你 的身旁，給你帶來(lái)今冬最溫暖的問(wèn)候，愿朋友健康快樂(lè)！45 、 一條短信，送出的是祝福，包含的是關(guān)心，深藏 的是情意， 透出的是關(guān)懷， 冬天到了， 天寒地凍， 注意保暖， 謹(jǐn)防感冒。愿你天天快樂(lè)，幸福常在。46 、 雪花，是冬天的海洋，你愿不愿和我牽手欣賞， 寒冷，是冬天的一半，你愿不愿和我一起相伴，親愛(ài)的，冬 天，幸福像花兒一樣都已開(kāi)好，等著你采摘。47 、 春天送祝福給你，愿你開(kāi)心，夏天送問(wèn)候給你， 愿你快樂(lè)，秋天送提醒給你，愿你健康，冬天到了，送叮囑 給你，要注意保暖，出門多添衣。48 、 冬天你好，我是溫暖，向