中國中學(xué)生心理健康量表

1、中國中學(xué)生心理健康量表下面就是有關(guān)您近 10 天狀態(tài)得問題 ,請您仔細(xì)閱讀每一個(gè)題目 ,然后根據(jù)您自己得實(shí)際情況 認(rèn)真填寫。 每一個(gè)題目沒有對錯之分 ,請您盡快回答 ,不要在每道題上過多思考。 每 個(gè)題目后邊都有五個(gè)等級供您選擇。分別按照程度得高低用1、2、3、4、5 來表示。,輕度出現(xiàn)。,其程度為中度。 ,其程度為中等嚴(yán)重。,已達(dá)到非常嚴(yán)重程度。(1) 無:自覺該項(xiàng)目無問題(2) 輕度 :自覺有該項(xiàng)目問題(3) 中度 :自覺有該項(xiàng)目癥狀(4) 偏重 :自覺有該項(xiàng)目癥狀(5) 嚴(yán)重 :自覺有該項(xiàng)目癥狀每個(gè)題目后面只能選一個(gè)等級。每個(gè)題目都要回答,不要遺漏。答完試題之后 ,請您認(rèn)真檢查一遍有沒有

2、漏項(xiàng)得 ,如果有漏項(xiàng)得請您補(bǔ)上 ,如果有一道題目選擇兩個(gè)等級得請更正,每一道題只能選擇一個(gè)等級。、 1 無 2 輕度 3 中度 4 偏重 5 嚴(yán)重1. 我不喜歡參加學(xué)校得課外活動。 1 2 3 4 52. 、我心情時(shí)好時(shí)壞。 1 2 3 4 53. 做作業(yè)必須反復(fù)檢查。 1 2 3 4 54. 感到人們對我不友好 ,不喜歡我。 1 2 3 4 55. 我感到苦悶。 1 2 3 4 56. 我感到緊張或容易緊張。 1 2 3 4 57. 我學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低。 1 2 3 4 58. 對現(xiàn)在得學(xué)校生活感到不適應(yīng)。 1 2 3 4 59. 瞧不慣現(xiàn)在得社會風(fēng)氣。 1 2 3 4 510. 為保證正確

3、 ,做事必須做得很慢。 1 2 3 4 511. 、我得想法總與別人不一樣。 1 2 3 4 512. 總擔(dān)心自己得衣服就是否整齊。 1 2 3 4 513. 容易哭泣。 1 2 3 4 514. 我感到前途沒有希望。 1 2 3 4 515. 我感到坐立不安 ,心神不定。 1 2 3 4 516. 、經(jīng)常責(zé)怪自己。 1 2 3 4 517. 當(dāng)別人瞧著我或談?wù)撐視r(shí) ,感到不安。 1 2 3 4 518. 感到別人不理解我。 1 2 3 4 519. 我常發(fā)脾氣 ,想控制但控制不住。20. 覺得別人想占我得便宜。 1 221. 大叫或摔東西。 1 2 3 4 522. 總在想一些不必要得事情。

4、23. 、必須反復(fù)洗手或反復(fù)數(shù)數(shù)。13 4 51 2 3 4 51 2 3 4 524. 我總感到有人在背后談?wù)摗?5. 時(shí)常與人爭論、抬杠。 1 226. 我覺得對大多數(shù)人都不可信任。27. 我對做作業(yè)得熱情忽高忽低。28. 同學(xué)考試成績比我高 ,我感到難過。 1 2 3 4 529. 我不適應(yīng)老師得教學(xué)方法。 1 2 3 4 530. 老師對我不公平。 1 2 3 4 531. 我感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重。 1 2 3 4 551 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 432. 我對同學(xué)忽冷忽熱。 1 2 3 433. 上課時(shí) ,總擔(dān)心老師提問自己。34. 我無緣無故地突然

5、感到害怕。35. 我對老師時(shí)而親近時(shí)而疏遠(yuǎn)。36. 一聽說要考試 ,心里就感到好緊張。37. 別得同學(xué)穿戴比我好 ,有錢 ,我感到不舒服。 138. 我討厭做作業(yè)。 1 2 3 4 539. 家里環(huán)境干擾我學(xué)習(xí)。 1 2 3 4 540. 我討厭上學(xué)。 1 2 3 4 541. 不喜歡班里得風(fēng)氣。 1 2 3 4 542. 父母對我不公平。 1 2 3 4 543. 感到心里煩躁。 1 2 3 4 544. 我常常無精打采 ,提不起勁來。 1 2 3 4 545. 我感情容易受到別人得傷害。 1 246. 覺得心里不塌實(shí)。 1 2 3 4 547. 別人對我得表現(xiàn)評價(jià)不恰當(dāng)。 1 248. 明

6、知擔(dān)心沒有用 ,但總害怕考不好。49. 總覺得別人在跟我作對。 1 2 3 450. 我容易激動與煩惱。 1 2 3 4 551. 同異性在一起時(shí) ,感到害羞不自在。52. 有想傷害她人或打人得沖動。53. 我對父母時(shí)而親熱 ,時(shí)而冷淡。 1 2 3 4 554. 我對比我強(qiáng)得同學(xué)并不服氣。 1 2 3 4 555. 我討厭考試。 1 2 3 4 556. 心里總覺得有事。 157. 經(jīng)常有自殺得念頭。58. 有想摔東西得沖動。59. 要求別人十全十美。211132224 53 43 43 460. 同學(xué)考試成績比我高 ,但能力并不比我強(qiáng)。 1 2 3 4 5中學(xué)生心理健康量表簡要說明中科院心

7、理研究所王極盛于 1997 年編制中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS該量表共有60個(gè)項(xiàng)目組成,包括 10 個(gè)分量表。它們分別為強(qiáng)迫癥狀、 偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡 ,采用 5 級評分制。分量表與總量表得相關(guān)在 0、76520、8726之間，內(nèi)容效度比,通常較理想 1 。 1除以上介紹得量表常用量表外 還采用“家庭環(huán)境量表中文版” 、“兒童十四種人格問 題中國修訂版” （CPQ） “兒童行為問卷”等工具進(jìn)行 測評。各因子所包括得項(xiàng)目如下 :1）強(qiáng)迫癥狀 :包括 3） 10） 12） 22） 23） 48 共 6 項(xiàng)。 該因子反映受試者做作業(yè)

8、必須反復(fù)檢查 ,反復(fù)數(shù)數(shù)。 總 在想一些不必要得事情 ,總害怕考試成績不好等強(qiáng)迫 癥狀。2）偏執(zhí) :包括 11、20、24、26、47、49 共 6 項(xiàng)。 該因子反映受試者覺得別人占自己便宜 ,別人在背后 議論自己 ,對多數(shù)人不信任 ,別人對自己評價(jià)不適當(dāng) ,別 人跟自己作對等偏執(zhí)問題。52、58 共 6 項(xiàng)。,經(jīng)常與別人爭17、18、45、51、3）敵對 :包括 19、21、25、50、 該因子反映受試者控制不住自己脾氣 論,容易激動 ,有摔東西得沖動等等。4）人際關(guān)系緊張與敏感 :包括 4、59 共 6 項(xiàng)。該因子反映受試者別人不理解自己 ,別人對 自己不友好 ,感情容易受到別人傷害 ,對

9、別人求全責(zé)備 , 同異性在一起感到不自在等問題。5）抑郁:包括 5、13、14、16、44、57 共 6 項(xiàng)。該 因子反映受試者感到生活單調(diào) ,感到自己沒有前途 ,容 易哭泣,責(zé)備自己 ,無精打采等問題。7）學(xué)習(xí)壓力 :包括 31、33、36、38、40、55 共 6,怕老師提問 ,6）焦慮:包括 6、15、34、43、46、56 共 6 項(xiàng)。該 因子反映受試者感到緊張 ,心神不定 ,無緣無故得害怕 , 心里煩躁 ,心里不踏實(shí)等問題。項(xiàng)。該因子反映受試者感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重 討厭做作業(yè) ,討厭上學(xué) ,害怕與討厭考試等問題。,不愿參加課外8）適應(yīng)不良 :包括 1、8、9、29、39、41 共 6 項(xiàng)。

10、 該因子反映受試者對學(xué)校生活不適應(yīng) 活動 ,不適應(yīng)老師教學(xué)方法 ,不適應(yīng)家里學(xué)習(xí)環(huán)境 ,情緒 不平衡等問題。9）情緒不平衡 :包括 2、7、27、32、35、53 共 6 項(xiàng)。該因子反映受試者情緒不穩(wěn)定 ,對老師與同學(xué)以及 父母,學(xué)習(xí)忽高忽低等問題。10）心理不平衡 :包括 28、30、37、42、54、60 共6 項(xiàng)。該因子反映受試者感到老師與父母對自己不公 、對同學(xué)比自己成績好難過與不服氣等問題。根據(jù)填完量表后 10 個(gè)因子得因子分評定分?jǐn)?shù)值 即可初步判斷哪些因子存在心理健康問題得癥狀。2 分 2、99 分 ,表示該因子存在輕度問題。3、99 分 ,表示該因子存在中等程度得癥狀。4、99

11、分 ,表示該因子存在較重得癥狀。 如果分,表示該因子存在嚴(yán)重得心理癥狀。中國中學(xué)生心理健康量表 ,某因子存在輕度問題 , 可以通過自我心理調(diào)節(jié)予以改善與消除。某因子分超過 3 分,但不超過 4 分,也可以通過自 我心理調(diào)適 ,逐步癥狀減輕與消失。 如果自己心理調(diào)適 已經(jīng)超過一個(gè)月尚沒有緩解 ,最好找心理醫(yī)生咨詢。一周如果某因子分超過 4 分 ,可自己心理調(diào)適后再用中國中學(xué)生心理健康量表再測試一次 , 如果該 因子分仍為 4 分以上 ,請找心理醫(yī)生咨詢。中國中學(xué)生健康量表 ,測試中學(xué)生心理健康狀況 , 除用 10 個(gè)因子得分?jǐn)?shù)進(jìn)行判斷外 ,還用總均分進(jìn)行總 體得評定?？偩值糜?jì)算方法 :把該量表 60 項(xiàng)各自得 分?jǐn)?shù)加在一起之與被 60 除